摘要：針對近些年來由于研究生心理問題導(dǎo)致的極端事例日趨增多的現(xiàn)狀，分析當(dāng)前影響研究生心理健康的主要因素?；谘芯可鷤€體差異化的視角，提出了以輔導(dǎo)員開展心理健康教育為核心，研究生導(dǎo)師、班級心理委員為輔的差異化心理健康教育模式，力求為改善研究生心理健康教育方法、提高研究生心理健康水平提供有益的參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：研究生心理健康教育研究生輔導(dǎo)員差異化指導(dǎo)模式

1.引言

研究生教育是我國高等人才教育的最高層次，承載著為國家培養(yǎng)高素質(zhì)、高文化、高追求的尖端創(chuàng)新型人才的重任。然而，隨著近些年來研究生規(guī)模急劇擴大、個體化差異愈加顯著，研究生的教育和管理也面臨著新的挑戰(zhàn)。身體健康是健康之本，心理健康是人的健康之魂，沒有健康的心理，人的發(fā)展就無從談起。因此對于研究生的培養(yǎng)和教育來說，加強和改進心理健康更是一項刻不容緩的重要工作。

2.研究生心理健康的影響因素

影響研究生心理健康的因素是多方面而復(fù)雜的，主要取決于個體因素和學(xué)校因素。

2.1個體因素

首先，研究生個人的成就動機性過強。就研究生自身而言，在當(dāng)今重視學(xué)歷和人才的社會背景下，研究生常常以佼佼者的身份受到他人的敬慕，這就造就了一些研究生過于追求完美，只能接受榮譽，不能接受批評；只能接受別人不如自己，不能接受別人比自己有優(yōu)勢。其次，社會外界、家庭和研究生自身都對研究生抱有一定的期望，也會導(dǎo)致研究生的自我定位不準(zhǔn)確，期望值過高。從心理學(xué)角度上看，期望值越高的人心理承受能力相對較弱，出現(xiàn)心理問題的可能性也會進一步增加。

再次，研究生的交往范圍較窄。與步入社會的同學(xué)相比，研究生的交往范圍過窄，交往人群比較單一化，主要是家人、老師和同學(xué)，而且學(xué)校是研究生學(xué)習(xí)和生活的主要場所，研究生往往集中精力于學(xué)業(yè)和科研方面，社會交際圈較窄，甚至導(dǎo)致性格比較內(nèi)向，在遇到挫折或困難時經(jīng)常獨自承受，內(nèi)心的壓抑和苦悶長期積累于心無法排解，嚴重地影響心理健康。

2.2學(xué)校因素

高校缺乏對研究生心理健康教育重要性的認識，研究生心理健康教育工作有待完善。目前，大多數(shù)高校還沒有專門針對研究生心理健康教育工作的機構(gòu)或部門，很多高校雖然設(shè)有心理健康教育咨詢部門，但這些部門主要針對于本科生，并沒有專門側(cè)重研究生的心理健康教育工作。另一方面，學(xué)校主要將精力放在研究生的學(xué)習(xí)和科研能力的培養(yǎng)，忽視了對研究生心理健康教育的培養(yǎng)，目前大多數(shù)高校都是通過研究生輔導(dǎo)員日常的教育管理及宣傳心理健康知識，主要通過班會等形式進行心理健康教育，但是由于針對性不強、研究生配合度差等原因，對研究生心理健康教育的成果不突出。

3.構(gòu)建基于差異化的以輔導(dǎo)員為核心開展研究生心理健康教育模式

3.1設(shè)立研究生心理健康教育的專門服務(wù)機構(gòu)

高校設(shè)立研究生心理健康教育的專門服務(wù)機構(gòu)，由研究生主管部門領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教育專家構(gòu)成，負責(zé)研究生心理健康教育的規(guī)劃、課程安排和心理咨詢服務(wù)，將對研究生的心理健康教育落到實處。同時，研究生心理健康教育服務(wù)機構(gòu)還要指導(dǎo)各研究生培養(yǎng)單位開展心理健康教育工作，建立排查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的工作機制，每年都要開展研究生心理健康狀況排查工作，并建立心理健康檔案，對于篩查出有心理問題的學(xué)生，采取書面邀請訪談等方式，開展心理問題的預(yù)防和干預(yù)工作，并要建立從班級心理委員、輔導(dǎo)員、導(dǎo)師到學(xué)院、學(xué)校的快速危機反應(yīng)機制。

3.2構(gòu)建基于差異化的以輔導(dǎo)員為核心開展研究生心理健康教育模式

①差異化指導(dǎo)模式的構(gòu)建理念

個體差異，是指個人在人事、情感、意志等心理活動過程中表現(xiàn)出來的相對穩(wěn)定而又不同于他人的心理、生理特點。由于個體的先天素質(zhì)不同，個體對相同或相似的外界刺激的反應(yīng)存在差異；個體的成長環(huán)境、主觀努力等因素的不同，每個人的心理活動過程表現(xiàn)出個別的、獨特的風(fēng)格，即表現(xiàn)出個體差異性。研究生的心理健康特點也表現(xiàn)為個體差異化，因此對研究生心理健康教育也要遵循差異化指導(dǎo)模式。

②構(gòu)建以輔導(dǎo)員為核心開展研究生心理健康教育的模式

目前，高校中從事研究生心理健康教育的工作者十分緊缺，要將心理健康教育工作者資源進行有效整合，構(gòu)建以研究生心理健康教育的專門服務(wù)機構(gòu)為主導(dǎo)，以輔導(dǎo)員心理健康教育為核心，研究生導(dǎo)師、班級心理委員為輔的差異化心理健康教育模式。

（1）以輔導(dǎo)員為核心開展研究生心理健康教育

研究生輔導(dǎo)員作為學(xué)生思想政治教育工作者，應(yīng)該堅持“以人為本”的教育理念，營造以人為本的良好氛圍，促進研究生全面發(fā)展。研究生輔導(dǎo)員是研究生心理健康教育的傳播者，應(yīng)引導(dǎo)和教育研究生通過科學(xué)的世界觀和方法論解決問題；研究生輔導(dǎo)員也是研究生心理健康教育的服務(wù)者，應(yīng)全方位地為研究生遇到的成長性和心理問題服務(wù)。因此，研究生輔導(dǎo)員作為高校研究生管理工作隊伍的重要力量，是高校心理健康教育的一線工作者，其角色定位的準(zhǔn)確直接影響到研究生管理工作的效果，影響到研究生人才培養(yǎng)的質(zhì)量。

（2）發(fā)揮研究生導(dǎo)師在研究生心理健康教育中的積極作用

研究生在讀研期間與研究生導(dǎo)師接觸最為密切，研究生導(dǎo)師對研究生各方面的影響也比較大，因此在對研究生開展心理健康教育時要發(fā)揮研究生導(dǎo)師的積極作用。造成研究生心理問題的主要原因來自于學(xué)業(yè)和就業(yè)的壓力，研究生導(dǎo)師應(yīng)將對學(xué)生的心理健康教育納入到日常的學(xué)業(yè)和科研中，發(fā)揮研究生導(dǎo)師在研究生心理健康教育中的積極作用。在日常工作中，學(xué)校應(yīng)積極號召并組織研究生導(dǎo)師參加與心理健康教育有關(guān)的培訓(xùn)，掌握研究生心理發(fā)展特點并運用心理學(xué)的理論和方法，并結(jié)合自己的實際經(jīng)驗和經(jīng)歷幫助可能或已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的研究生進行心理疏導(dǎo)。

（3）通過設(shè)立班級心理委員開展朋輩輔導(dǎo)

學(xué)校應(yīng)該號召在每個班級設(shè)立一名心理委員。研究生階段主要以自主研究和學(xué)習(xí)為主，這也導(dǎo)致了研究生同學(xué)之間的交流減少，人際接觸圈縮小使得研究生的歸屬感降低，而班級心理委員與同學(xué)作為同齡人，且有相似的生活和學(xué)習(xí)背景，因此通過同輩間的互助行為可以增進研究生之間的相互交流，獲得心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持。研究生班級的心理委員作為班委會成員之一，不能形同虛設(shè)，要將其工作納入到班委會工作計劃中。學(xué)校對于心理健康、積極上進、熱心助人、溝通能力和組織協(xié)調(diào)能力相對較強的學(xué)生，通過班級內(nèi)部競選、同學(xué)集體投票、輔導(dǎo)員推薦、研究生心理健康教育中心集中培訓(xùn)后，擔(dān)任研究生心理委員工作。

4.結(jié)論

研究生規(guī)模急劇擴大、個體化差異愈加顯著，對研究生的教育和管理也面臨著新的挑戰(zhàn)。本文分析了當(dāng)前研究生心理健康的影響因素，以研究生個體差異化為視角提出了以輔導(dǎo)員開展心理健康教育為核心，研究生導(dǎo)師、班級心理委員為輔的差異化心理健康教育模式，力求為改善研究生心理健康教育方法、提高研究生心理健康水平提供有益的參考和借鑒。

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