分離焦慮的研究已越來(lái)越為人們所普遍關(guān)心，實(shí)際的幼兒園或家庭操作中，都是將幼兒的分離焦慮作為一種有害心理問(wèn)題來(lái)加以防止，而較少考慮到分離焦慮本身對(duì)幼兒的影響及意義。本文主要通過(guò)對(duì)假期結(jié)束后的幼兒分離焦慮的表現(xiàn)及原因進(jìn)行分析，對(duì)不同的分離焦慮提出緩解對(duì)策，希望可以幫助幼兒緩解假期后分離焦慮，盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

幼兒再入園假期結(jié)束分離焦慮焦慮心理會(huì)對(duì)幼兒的生活成長(zhǎng)帶來(lái)嚴(yán)重影響，幼兒在新入園，或者短期和長(zhǎng)期假期結(jié)束后都會(huì)表現(xiàn)出情緒緊張，哭鬧，心事重重，不愿意上幼兒園的狀態(tài)，這都是分離焦慮的表現(xiàn)。

實(shí)際的幼兒園或家庭操作中，都是將幼兒的分離焦慮作為一種有害心理問(wèn)題來(lái)加以防止，而較少考慮到分離焦慮本身對(duì)幼兒的影響及意義。本研究希望通過(guò)對(duì)假期結(jié)束后幼兒再入園分離焦慮的表現(xiàn)類(lèi)型進(jìn)行探討，找到原因，并能針對(duì)不同情況提出更有效的緩解措施。而關(guān)于小班幼兒初次入園的分離焦慮問(wèn)題，將在另外一篇文章中做專(zhuān)項(xiàng)研究。

1國(guó)內(nèi)外研究綜述

1.1焦慮與分離焦慮的研究

美國(guó)存在主義心理學(xué)家羅洛·梅（Rollo May）對(duì)焦慮的概念定義為人的存在感受到威脅時(shí)，當(dāng)體會(huì)不到自我意識(shí)或者與人的本性無(wú)法達(dá)到整合狀態(tài)的時(shí)候，焦慮就會(huì)存在。

我國(guó)曾成義則對(duì)焦慮定義為是人們經(jīng)歷不愉快情緒或者體驗(yàn)時(shí)的心理，這樣的心理通常會(huì)伴隨恐怖或者緊張的情緒，一般還有明顯的生理表現(xiàn)，從這個(gè)概念上可以看出，焦慮是包括心理和生理行為變化的，比如身體明顯的顫抖，出汗等。

分離焦慮則是幼兒在面對(duì)與父母分離時(shí)產(chǎn)生的不安和緊張的情緒及心理狀態(tài)。對(duì)于分離焦慮的原因，蒙臺(tái)梭利以為，由于幼兒對(duì)其外界環(huán)境已經(jīng)形成一種整體習(xí)慣的狀態(tài)，一旦被打破，會(huì)刺激其內(nèi)心已經(jīng)建立起來(lái)的平衡感和秩序。因幼兒年齡小機(jī)能發(fā)育不完善，特別是大腦的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也不足以支撐其對(duì)周?chē)挛锏恼J(rèn)知能力，所以導(dǎo)致其適應(yīng)性差，就會(huì)產(chǎn)生幼兒進(jìn)入陌生環(huán)境會(huì)本能的有不安全感，焦慮心理也同時(shí)存在。

1.2入園分離焦慮原因的研究

在幼兒園新學(xué)期開(kāi)學(xué)之初，結(jié)束假期生活的各年齡班幼兒都處于從家庭到幼兒園的適應(yīng)、過(guò)渡階段，有著不同程度的分離焦慮。大量的研究分析主要原因如下：

（1）生理需要的缺失

我國(guó)教授陳幗眉以為：“習(xí)慣的生活和環(huán)境以及獨(dú)立生活的能力，也是影響幼兒分離焦慮的因素。幼兒對(duì)父母的依賴(lài)，很大一部分原因在于幼兒能滿(mǎn)足其生理方面的需要”，入園后，幼兒無(wú)法得到像父母一樣的專(zhuān)心的照顧，而教師不可能對(duì)每一個(gè)幼兒給予時(shí)刻的關(guān)注。在這種情況下，一些由于父母的照顧過(guò)度，生活自理能力不足的孩子，突然需要自己照顧好自己，會(huì)有很多不良反應(yīng)，如頭痛、惡心、不大便等情況，長(zhǎng)期如此，會(huì)形成去幼兒園就恐懼焦慮的心理。

（2）缺乏安全感

根據(jù)馬斯洛（A.H.Maslow，1908-197）的需要層次理論（hierarchical theory of needs），人的需要分為五個(gè)層次：生理需要，安全需要，歸屬和愛(ài)的需要，尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中安全需要是人類(lèi)最基本的需求之一。幼兒入園前，與家人生活在一起，無(wú)論是環(huán)境還是親人都是自己熟知的，會(huì)給他們一種安全感。而入園后，一切變得陌生和不熟悉，還有一系列的規(guī)章制度的約束，所有這一切對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，容易使孩子們感到不安全，與此同時(shí)孩子會(huì)有一種逃避心理，希望回家，當(dāng)回家欲望得不到滿(mǎn)足時(shí)，孩子們會(huì)出現(xiàn)焦慮行為。

（3）生活方式的轉(zhuǎn)換

進(jìn)入幼兒園里的孩子，最重要的變化是生活方式的改變，由以往的家庭中個(gè)人生活變?yōu)橛變簣@的集體生活，我們都知道，在家庭生活中孩子們只要有困難可以求助于他們的父母，但在幼兒園是不行的，多數(shù)情況要求他們自己解決問(wèn)題，這個(gè)改變讓孩子情緒很不好。同時(shí)，個(gè)人生活和集體生活也有本質(zhì)的不同，在家庭生活中，孩子是隨意的和自我的，而在一個(gè)相對(duì)嚴(yán)格的集體生活的規(guī)則下，他們?cè)谝欢ǔ潭壬鲜艿搅讼拗?，在這種情況下，孩子會(huì)表現(xiàn)出一系列的不愉快情緒。

2假期結(jié)束幼兒再入園分離焦慮的表現(xiàn)類(lèi)型及原因分析

為了對(duì)幼兒再入園的分離焦慮表現(xiàn)類(lèi)型進(jìn)行分析，本人選取了呼和浩特市某幼兒園進(jìn)行實(shí)地觀察和研究。通過(guò)對(duì)2014年3月再入園的幼兒一個(gè)學(xué)期的觀察，發(fā)現(xiàn)不同時(shí)間假期后幼兒分離焦慮存在著一些特點(diǎn)，分析如下：

2.1寒假結(jié)束幼兒再入園分離焦慮的表現(xiàn)及原因分析

通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，寒假結(jié)束幼兒再入園分離焦慮的表現(xiàn)主要有：會(huì)有挖鼻孔、咬或吸吮手指的現(xiàn)象、提到去幼兒園，幼兒會(huì)顯的心事重重、與父母分離時(shí)會(huì)大哭、請(qǐng)求不要離開(kāi)、幼兒會(huì)因與父母分離而無(wú)法入睡或睡覺(jué)做噩夢(mèng)、比平時(shí)更容易著急緊張，這些都是典型分離焦慮的表現(xiàn)，根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，主要原因分為以下幾類(lèi)：

第一類(lèi)，可能是因?yàn)楹倨陂g幼兒跟著大人出外游玩，生活沒(méi)有在幼兒園里時(shí)規(guī)律，而導(dǎo)致身體勞累，而產(chǎn)生不適應(yīng)；或者在寒假期里暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個(gè)器官超負(fù)荷運(yùn)作，引發(fā)腸胃功能紊亂，回到幼兒園一時(shí)無(wú)法適應(yīng)。

第二類(lèi)，對(duì)于年齡偏大，已經(jīng)懂事的幼兒來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間放假讓他們感覺(jué)缺少約束，而且身邊都是熟悉的親人，沒(méi)有心理壓力，回到幼兒園要遵守各種規(guī)章制度，要完成上課、睡覺(jué)等任務(wù)，覺(jué)得有壓迫感，所以產(chǎn)生焦慮。

第三類(lèi)，對(duì)于年齡小一點(diǎn)的孩子，在長(zhǎng)長(zhǎng)的寒假假期中得到大人的照顧，并且一直陪伴，對(duì)父母的依戀感加深，而到了幼兒園卻又要重新適應(yīng)集體生活，因此，當(dāng)令人興奮的假期生活結(jié)束的時(shí)候，孩子們難免會(huì)感到很傷心，自然而然地就會(huì)對(duì)去幼兒園有抵觸情緒。

2.2小長(zhǎng)假結(jié)束及每周一幼兒入園分離焦慮的表現(xiàn)及原因分析

對(duì)小假期結(jié)束的幼兒進(jìn)行觀察后發(fā)現(xiàn)，那些已經(jīng)適應(yīng)幼兒園生活的孩子突然重新害怕起幼兒園來(lái)，有些幼兒經(jīng)過(guò)一個(gè)周末重返幼兒園后變得無(wú)精打采、身體乏力、嗜睡、精神不集中。這些表現(xiàn)顯然是分離焦慮，但是，為什么已經(jīng)適應(yīng)了幼兒園生活的孩子還會(huì)出現(xiàn)分離焦慮，雖然其表現(xiàn)與寒假結(jié)束的幼兒有相似之處，但是糾其原因應(yīng)該有所不同，分析如下：

第一類(lèi)，如上面理論分析所得結(jié)論，環(huán)境的改變會(huì)引起幼兒對(duì)幼兒園的不適應(yīng)，孩子分離焦慮的復(fù)發(fā)，很大程度上是因?yàn)樯钜?guī)律的被破壞或者是某一些生活方面的壓力導(dǎo)致的，比如周末家里來(lái)了客人導(dǎo)致孩子不能按時(shí)休息等，有規(guī)律的日常生活發(fā)生改變，他們就會(huì)返回到以前，用最初的簡(jiǎn)單的方式來(lái)尋求安全感。比如哭鬧或者絕不離你左右。

第二類(lèi)，生活方式的改變引起的焦慮，不論是放假期間還是周末，家長(zhǎng)都幫孩子做這做那，所以再回到幼兒園需要自己動(dòng)手做的時(shí)候就不會(huì)了，這樣不僅影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。在家里的生活方式是隨意而自在的，而到幼兒園后，進(jìn)入集體生活的氛圍，依然要面對(duì)許多規(guī)則，這種生活方式改變會(huì)引起幼兒的不適應(yīng)和恐懼，就想要回到原來(lái)熟悉的生活方式中，如果這種想法一直無(wú)法消除，分離焦慮就會(huì)產(chǎn)生。

第三類(lèi)，是在幼兒園中表現(xiàn)不太好的孩子