摘 要：努力豐富教學內(nèi)容，合理安排教學內(nèi)容的展開，采取多樣化的教學模式，激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣，開展豐富多彩的課余競賽活動都有利于高效課堂的構(gòu)建。

關鍵詞：高中體育；存在問題；措施和方法

當前高中體育課堂教學中，由于各方面因素的作用，使得教學過程中出現(xiàn)一些不足之處。筆者結(jié)合教學實踐，就高中體育教學中構(gòu)建高效課堂談談自己的認識。

一、高中體育課堂目前存在的一些問題

1.課程多，學習緊張，影響學生學習體育的興趣

上了高中，隨著課程的增多，學生的學習就很緊張，特別是到了高三，學生面臨著高考，課業(yè)繁重，很多學生認為與其花時間去上一兩節(jié)無關緊要的體育課，還不如在教室多做幾道習題，想辦法提高文化課的成績。

2.學校的設施條件不夠好，影響體育課的質(zhì)量

學校缺少一些基本的體育課需要的體育器材。高中體育按照《普通高中體育課程標準》來看，三年中要基本教會學生三大球的運動技巧，雙杠、單杠的簡單運動等等，但學校缺少一些體育器材，因此上體育課時老師就只能應付一下，讓學生自己玩玩就結(jié)束了，這樣就無法提高課堂的質(zhì)量。

3.教學方法及教學內(nèi)容簡單，使得學生對于體育課堂教學更是缺少興趣

如有些老師在課堂上放羊式的教學模式直接影響課堂有效性。另外老師單調(diào)的教學內(nèi)容和教學方法，也一定程度上打擊學生的積極性，學生甚至產(chǎn)生厭學的情緒，從而使得高中體育課堂教學的有效性很不理想。

二、提高高中體育課堂有效性的具體措施和方法

1.努力豐富教學內(nèi)容，合理安排教學內(nèi)容的展開

在傳統(tǒng)的體育教學中，很多體育老師要么只是一味地開設一些自己認為必須要上的內(nèi)容，而忽略學生的需要；要么就是課堂內(nèi)容單一，使得課堂枯燥無味，不能激發(fā)學生的學習熱情。在高中體育高效課堂的構(gòu)建過程中，老師要根據(jù)學生的需求、興趣愛好等對教學內(nèi)容進行選擇，并且在時間安排上也要做到合理恰當。比如，在高一的時候，還沒有分文理科，班級中男女生人數(shù)比例較為均勻，老師可以根據(jù)大眾喜好進行安排教學內(nèi)容，當?shù)搅烁叨呷?，文科班男女生比例通常都是陰盛陽衰，這時老師就應該多考慮女生在身體素質(zhì)方面的差異而選擇類似羽毛球、乒乓球等內(nèi)容，這樣才能更好地調(diào)動女生參加體育鍛煉的積極性，提高課堂教學效果。另外，老師在選擇教學內(nèi)容時也要參考時間、氣候和天氣等因素，比如，在上半學期，一般學校都會舉行運動會，這時老師可以在課堂上講授一些類似于跳高跳遠等田徑運動項目的技巧和方法，讓學生在運動會中學以致用，從而提高學習積極性。在春夏季節(jié)，老師可以在課堂上開設一些球類運動等運動量較大的教學內(nèi)容，讓學生在這些活動中不僅身體得到鍛煉，而且促進學生團結(jié)合作精神的培養(yǎng)，爭取在有限的課堂時間里打造高效教學。

2.采取多樣化的教學模式，激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣

在實際教學的過程中，教師要根據(jù)教學內(nèi)容和學生心理特點，選擇恰當?shù)慕虒W方法，努力做到教學方法多樣化，這樣有利于激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的積極性，讓學生精神飽滿地參與到課堂中來，從而提高教學效果。比如，體育課之前都需要做熱身運動，傳統(tǒng)的教學中，很多老師普遍都是采用千篇一律的慢跑，常常是“同學們，我們先慢跑兩圈”這種形式，這樣很容易讓學生產(chǎn)生厭煩的情緒。老師可以以游戲的形式來完成課前熱身，比如采用“貼膏藥”這一小游戲，其實它也是屬于跑步的變體，但是學生一聽是游戲，馬上就能吸引他們的注意力，從而興致飽滿地參與到活動中。這樣既可以讓學生體會到游戲的快樂，又能讓學生在游戲中得到熱身，何樂而不為呢？

3.開展豐富多彩的課余競賽活動

老師在講授完體育鍛煉的相關知識之后，也要注重采取措施讓學生對所學知識加以運用。這時，老師就可以在課余時間組織各種各樣的活動，為學生的鍛煉提供平臺，從而使課堂知識得到很好的運用。比如，老師可以組織一些班級間的球賽、跳繩比賽、長跑短跑等活動，這樣不僅能讓學生所學知識得到運用，而且也能豐富學生的課余生活，營造良好的鍛煉氛圍。同時，也有利于學生積極參加集體活動，從而提高各方面素質(zhì)。

總之，高中體育教學具有重要意義。構(gòu)建高效課堂勢在必行。老師在教學過程中，要綜合考慮各種因素，因材施教①，不斷研究和探索，找到切實有效的方法，構(gòu)建高中體育高效課堂。

參考文獻：

王敏.關于高中體育課堂教學高效性的分析[J].科技創(chuàng)新導報，2013（35）：168.

作者簡介：楊家蓮，女，出生年月：1969.10，本科，甘肅白銀市平川中學，研究方向：中學體育。

To Explore the High School Sports Classroom Efficiency

Yang Jialian

Abstract：To enrich the teaching contents hard，the reasonable arrangement of teaching content，adopt diversified teaching mode，stimulate and cultivate the students’ interest in learning，to carry out rich and colorful extracurricular competitions are conducive to the construction of efficient classroom.

Key words：high school sports；problems；the measures and methods

編輯 楊兆東