摘 要：由于各種因素的影響，自卑心理在現(xiàn)代小學(xué)生中非常普遍，既不利于他們健康個(gè)性的形成，也不利于他們正常的人際交往。結(jié)合相關(guān)教學(xué)實(shí)踐，從學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的原因和矯正措施等方面，談幾點(diǎn)粗淺認(rèn)識。

關(guān)鍵詞：自卑心理；產(chǎn)生原因；矯正方法

心理學(xué)研究表明，小學(xué)階段是孩子自信或自卑形成的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。目前，我國已經(jīng)將心理健康教育納入小學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，已經(jīng)成為必修課。良好的心理素質(zhì)是未來人才素質(zhì)中一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在實(shí)際教學(xué)過程中，我們教師一定要認(rèn)清什么是自卑心理，以及自卑心理產(chǎn)生的原因及矯正措施。幫助孩子們擺脫自卑的陰影，重新樹立生活的信心。

一、自卑心理的特征

自卑心理是指學(xué)生由于一些原因，比如遺傳因素、生理因素、心理缺陷及接受知識時(shí)比較困難，而在學(xué)校環(huán)境中，在和老師同學(xué)的交往中產(chǎn)生的不良心態(tài)，總是認(rèn)為自己不如別人的一種消極心理現(xiàn)象。這些學(xué)生總拿自己的短處與別人的長處相比，而把自己看得一無是處，總覺得自己很笨，學(xué)習(xí)時(shí)沒有動力，失去信心。

二、自卑心理產(chǎn)生的原因

導(dǎo)致孩子產(chǎn)生自卑心理的原因很多。例如，家里重男輕女、孩子自身的先天性缺陷、父母外出務(wù)工使長期留守兒童物質(zhì)與精神得不到關(guān)愛、父母離異的孩子遭到大家的鄙視等等；在學(xué)校集體中經(jīng)常被冷落、輕視和嫌棄，得不到同伴的友誼和關(guān)心等。

三、自卑心理的矯正措施

首先，“尺有所短，寸有所長。”每個(gè)孩子身上都有自己的優(yōu)勢和劣勢，我們教育工作者要揚(yáng)長避短，發(fā)揮他們身上的發(fā)光點(diǎn)，為他們發(fā)揮長處創(chuàng)造機(jī)會。我的班上有一名學(xué)生叫張×，他是在三年級時(shí)轉(zhuǎn)到我班的。這名學(xué)生的學(xué)習(xí)成績非常差，考試分?jǐn)?shù)都是一位數(shù)。正是因?yàn)檫@樣他的性格極為內(nèi)向，平時(shí)一句話也不說，結(jié)果非常自卑。但是慢慢地我發(fā)現(xiàn)，他在美術(shù)方面有一定的天賦。我便鼓勵他參加一次學(xué)校舉辦的畫畫比賽。結(jié)果他的作品被評為二等獎，我把他的作品貼在了學(xué)習(xí)園地上，讓全班同學(xué)向他學(xué)習(xí)。從此他得到了班上同學(xué)的贊揚(yáng)和幫助，從而讓他走出了自卑的陰影，重拾了自尊與自信，笑容回到了他的臉上。

其次，無論什么時(shí)候，教師要對孩子熱情地鼓勵，科學(xué)評價(jià)，適當(dāng)要求。俗話說得好：“好孩子是夸出來的。”家長和教師的每一句鼓勵的話，每一個(gè)充滿信任的眼神，都是孩子產(chǎn)生信心的源泉。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤或者做錯(cuò)了事，家長和老師不要說諸如：“你怎么這么笨？”“你就不會動動腦嗎？”之類的話來責(zé)備他們。我們要適度地要求孩子，而不是越嚴(yán)越好。要適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)、鼓勵。最終會讓他們拋棄自卑，奮發(fā)向上。我們班有幾名不愛發(fā)言的學(xué)生，我改變了對他們的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。鼓勵他們：只要他們能舉起手、能站起來講話就可以了，你們就進(jìn)步了。

最后，就是要對自卑的孩子進(jìn)行心理治療。在實(shí)際的教學(xué)和生活中，我們要根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇恰當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒āＳ行┖⒆游覀円笏プ瞿臣聲r(shí)，他們經(jīng)常會說“我不行”“我不會”之類的話。這樣的孩子平時(shí)受到較多的挫折和失敗，所以認(rèn)為自己不能勝任。針對這樣的孩子我們要讓他們找到自己的優(yōu)點(diǎn)，意識到并非自己真的不行，只是沒有找到做事的方法。要讓他們多進(jìn)行自我暗示“我能行”“我最棒”。如果孩子真的不能做好，我們不要強(qiáng)制他去做，而是把事情分解開降低難度，讓他一步一步去完成，讓孩子品嘗到成功感，他就有信心去完成復(fù)雜的事。

自卑心理并非先天帶來的，而是后天形成的。作為家長和老師，我們要想盡各種辦法增加孩子成功的體驗(yàn)。以一些孩子力所能及的事情作為試點(diǎn)，讓他們努力獲取成功。

參考文獻(xiàn)：

李百珍.青少年心理衛(wèi)生與心理咨詢.北京師范大學(xué)出版社，1997.

編輯 李建軍