心理學家說：“恐懼感，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態(tài)。”通過長期的觀察與實踐，我們發(fā)現2～3歲左右的寶寶特別怕黑暗、怕獨處、怕體型較大的動物。這樣的恐懼感對于寶寶的心理波動較大，時常影響寶寶的心情。長此以往，對于寶寶的性格與生活、交往習慣有著重大的影響。

案例一：可怕的大老虎

在一次課程活動中，我們班的助教老師藏在門背后開始敲

門，“咚咚咚”，寶寶目光一下集中在門口，“是小老鼠”毛×高興地拍著手說。軒×的眼睛瞪得大大：“不對，一定是大老虎”，卉×噘起了嘴巴，手指門口認真地說：“是大老虎，大老虎”，洋×嚇得躲了起來，蒙著自己的眼睛，邊哭邊說：“不是大老虎，不是大老虎。嗚……”

案例二：洞洞里的秘密

寶寶們去洗手間解便、洗手。毛×和杰×是好朋友，他們早早解完便、洗完手，開始圍著地上的洞洞探究起來。

杰×問：“毛×，你看，地上有個洞洞，你說洞洞里面是什么呀？”

毛×答：“洞洞里面住著大老虎！”

杰×：“真的嗎？可是洞洞那么小，老虎怎么住得下？”

果×聽到了他們的對話開始說了：“我媽媽說，這個洞洞里面

住的是妖怪，只要把小手伸進去，妖怪“嗷”得一口吃掉你！”

杰×和毛×嚇得往后退了幾步！

案例三：寶寶說：“我不要自己睡！”

天黑了，寶寶該睡覺了，媽媽講了很久的故事，寶寶就是把眼睛睜得大大的，不愿入睡，媽媽生氣地說：“寶寶睡覺不乖，晚上大灰狼就會來找你！”寶寶嚇得緊緊閉上了眼睛，媽媽關上燈、關上門。過了好一會，媽媽輕輕地把門打開，聽到了寶寶的尖叫聲：“啊，我怕，我怕，有大灰狼、有大灰狼?！眿寢屢婚_燈，什么也沒有，只看見寶寶用被子蒙著自己的頭，身體蜷成了一團。從此以后，寶寶再也不敢獨自一人睡覺了。

一、寶寶產生恐懼感的成因

1.寶寶心理發(fā)育必經的過程

由于寶寶生活經驗與知識經驗的欠缺，他們在向社會學習并逐步適應社會的過程中，只能從家長口中得知經驗卻缺乏判斷

力。例如，寶寶并沒有見過妖怪，聽到家長說妖怪會吃人，他們就會信以為真，2歲左右的寶寶接觸社會的范圍很小，因此很容易產生不好的恐懼感。隨著年齡的增長，寶寶的心理發(fā)育會經歷從怕到不怕的過程。

2.自我與他人的想象渲染

我們常常說到一件事時，寶寶會很容易聯(lián)想到另一件事，如

生病要吃藥，寶寶會理解為每天我們都要吃藥，要吃好多藥。寶寶想象的渲染，使寶寶陷入自己可怕的想象旋渦中。

由于他們會按照自己的方式思考與詮釋，也時常受他人想象渲染的影響。有一次，米×與寶×一起玩，突然米×發(fā)現地上有一只毛毛蟲，米×嚇得告訴了寶×：“那邊有一只可怕的毛毛蟲，差點咬了我一口?！睂殹谅犃?，看到毛毛蟲，便嚇得哭了起來。

3.家長的不正確引導

家長為了用最簡單、最直接、最迅速的方法讓寶寶按自己的想法去做，他們常常用大灰狼、怪獸等可怕的事物嚇唬寶寶。長此以往寶寶會變得膽小、懦弱，時常產生不好的恐懼感。

二、緩解寶寶恐懼感的策略

1.正確引導，還原真相

在寶寶感到恐懼時，我們應及時給予指導與幫助，把真相還給寶寶。寶寶害怕洞洞時，我們帶領寶寶觀看下水道的布局與結構；寶寶害怕大灰狼時，帶寶寶到動物園，參觀大灰狼，了解大灰狼，正確地認識大灰狼。

2.規(guī)范語言，使用寶寶的語言教育寶寶

要了解、幫助與教育寶寶，更好的辦法是站在他們的角度，用他們的語言教育他們，多用積極的語言引導寶寶不正確的行為。

如寶寶扔玩具，你可以說：“玩具寶寶會很疼的?！倍皇巧鷼獾卣f：“再這樣，晚上玩具寶寶會來找你。”

3.用游戲與故事的形式，引導寶寶認識世界與社會

游戲是寶寶認識事物，建構知識的重要途徑。通過游戲，寶寶可以扮演他們覺得可怕的動物，如大老虎、大灰狼等，從角色的扮演，進一步接觸這些體型可怕的動物。他們會從怕到不怕，慢慢減輕恐懼感。

故事是寶寶最快接觸知識和最容易接受的方式。有這么一個關于天黑的故事，書的名字叫做《天黑黑》，它讓寶寶了解天黑時發(fā)出的可怕聲音，都是有原因的，如風吹窗戶時發(fā)出“嘎吱”的聲音，故事真實地還原了真相，寶寶不再害怕天黑了。

4.增強寶寶的心理承受能力

（1）當寶寶跌倒時，告訴寶寶勇敢。

（2）適當的批評，使寶寶變得更堅強。

（3）多接觸寶寶感到害怕的事物。

我們都希望寶寶度過一個快樂、無憂無慮的童年，成人應該正確引導，給予寶寶安全、愉快的游戲環(huán)境，不要讓那些恐懼感困擾寶寶，讓寶寶能健康、快樂地成長！

參考文獻：

李曉玲.如何使寶寶減少恐懼感[J].教育導刊：下半月，2011（8）.

編輯 孫玲娟