世界杯開(kāi)賽以來(lái)，滿眼都是足彩競(jìng)猜，無(wú)論是真球迷還是偽球迷，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，憋著贏世界杯的錢，甚至有人沉迷賭球，進(jìn)入分分鐘想剁手的節(jié)奏！

特邀專家 楊可冰

北京回龍觀醫(yī)院酒依賴病房主任、副主任醫(yī)師

當(dāng)心 你可能上癮了

“我現(xiàn)在賭球，將來(lái)不會(huì)成癮吧？”“買彩票應(yīng)該不會(huì)上癮吧？”……生活中，許多人常愛(ài)打打小牌，也有人去澳門豪賭，但這些都不能算是“賭癮”。雖然他們可能在賭博上花費(fèi)不少，甚至輸?shù)羧浚搅溯敓o(wú)可輸?shù)臅r(shí)候，他們也就停手了。

賭博成癮的人往往無(wú)法自控，不分時(shí)間、不分地點(diǎn)、不分情況，只知道賭博，卻不想停下來(lái)；無(wú)論是金錢、汽車、房產(chǎn)，只要能用來(lái)賭，都會(huì)被他當(dāng)成賭資，甚至可以“賭手”、“賭腳”；對(duì)其它事情失去興趣，對(duì)親人、家庭漠不關(guān)心，因?yàn)橘€博擾亂了正常的工作、學(xué)習(xí)和生活……如果遇到這樣的人，千萬(wàn)別以為他只是個(gè)爛賭成性的賭鬼，其實(shí)他可能是個(gè)病人！

判斷賭癮的標(biāo)準(zhǔn)

1、耐受性。要賭得越來(lái)越多或越來(lái)越大，以便體驗(yàn)到相同的刺激。

2、不可自控。賭博的行為難以自控，可以不吃飯不睡覺(jué)，但是不能不賭博。

3、戒斷癥狀。如果停止或減少賭博，會(huì)感到焦慮或易發(fā)脾氣。

4、反復(fù)復(fù)發(fā)。成癮行為反復(fù)發(fā)作，并且表現(xiàn)出更為強(qiáng)烈的傾向。

總之，當(dāng)感覺(jué)賭博行為變得越來(lái)越嚴(yán)重，有些不可自控時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到精神門診就診。

賭癮類似毒癮

賭博是一項(xiàng)刺激的活動(dòng)，不管輸或贏都可以讓人體驗(yàn)到興奮或緊張。贏錢的時(shí)候，大腦更是會(huì)興奮到頂點(diǎn)，讓人感覺(jué)有點(diǎn)“嗨”。一旦在大腦中形成“緊張—下注—贏錢—愉快”這樣的循環(huán)，就會(huì)使人欲罷不能，形成“病理性賭博”。

生理學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，賭博和吸毒、藥物成癮等有相同之處，都與人體內(nèi)分泌的內(nèi)啡肽、多巴胺等物質(zhì)有關(guān)。

人在賭博的時(shí)候大腦內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種叫做內(nèi)啡肽的物質(zhì)，它會(huì)讓人產(chǎn)生愉悅感，漸漸地人就會(huì)對(duì)賭博產(chǎn)生依賴。內(nèi)啡肽的效果非常接近于另外一種毒品——嗎啡。如果人體的內(nèi)啡肽分泌增多，人就會(huì)感到非常愉悅，焦慮感降低，有一種安逸的、溫暖的、親密的、平靜的感覺(jué)，這種溫馨的感覺(jué)一樣能使人上癮。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人嗜賭成性的程度越重，內(nèi)啡肽的分泌就會(huì)處在高水平。

也有專家認(rèn)為，除了內(nèi)啡肽外，還有名為多巴胺的一種神經(jīng)遞質(zhì)，多巴胺也能讓人產(chǎn)生一種很歡欣的感覺(jué)，有消除緊張和抑郁的作用。

專家提示

當(dāng)然，并非所有人在賭球、買足彩之后都會(huì)成癮，賭癮也不是一天“練”成的。無(wú)論是物質(zhì)成癮還是非物質(zhì)成癮，都不是一次形成的，是一個(gè)從量變到質(zhì)變的結(jié)果。所以，如果經(jīng)常參與博彩、賭博，最好控制頻率，別影響生活。如果感覺(jué)賭博的行為有些失控時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。

賭癮也有遺傳因素

和很多疾病一樣，病理性賭博也和遺傳有關(guān)，也就是說(shuō)在眾多賭徒當(dāng)中，有些人是“天生的賭徒”。

很多研究都證實(shí)，無(wú)論是毒癮、酒精成癮，還是賭博成癮，成癮者大多都是易感人群，這些人往往存在遺傳性基因缺陷。國(guó)外的研究人員曾針對(duì)父母有賭癮的雙胞胎進(jìn)行試驗(yàn)，從雙胞胎降生開(kāi)始，就把其中的一個(gè)寶寶送到良好的家庭撫養(yǎng)，但等他們長(zhǎng)大以后，誰(shuí)也都沒(méi)有逃脫“賭癮”的魔爪。不過(guò)，雖然研究顯示基因在染上賭癮過(guò)程中扮演了重要角色，但至于是哪些基因還不得而知。

此外，有研究發(fā)現(xiàn)，有些人之所以患有“賭癮”還和他們身體分泌的去甲腎上腺素偏低有關(guān)。去甲腎上腺素是人體需要的激素，而賭博會(huì)使他們感到壓力、興奮、激動(dòng)和顫抖，分泌出額外的去甲腎上腺素，以至于這部分人會(huì)形成對(duì)賭博的依賴。

當(dāng)然，這樣的研究實(shí)驗(yàn)并不意味著后天成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)成癮行為沒(méi)有影響。在孩子的幼年，如果父母整天圍著牌桌轉(zhuǎn)，樹(shù)立了一個(gè)壞榜樣，他們的孩子也會(huì)認(rèn)為賭博不是什么壞事，可能也會(huì)染上這種不良嗜好。

專家支招

賭博成癮是一種復(fù)雜的精神障礙，它的形成和多種因素有關(guān)，既有先天的，也有后天的，還有社會(huì)造成的。所以，雖然目前對(duì)于遺傳基因我們還無(wú)能為力，但我們至少可以改變后天的環(huán)境。要想防止成癮行為的出現(xiàn)，父母的作用非常關(guān)鍵，尤其不要成為孩子的反面教材。

賭癮會(huì)被環(huán)境喚醒

當(dāng)周圍的人都在買足彩，不管是真球迷還是偽球迷，心中總是奇癢難耐，尤其是好賭之人，聽(tīng)到“賭”字仿佛就打了一針興奮劑。這就好比有毒癮的人，戒毒之后一旦再看見(jiàn)針頭、錫紙、毒友，毒癮也會(huì)被再次喚醒……可見(jiàn)，除了生理因素以外，社會(huì)環(huán)境也對(duì)成癮行為影響巨大。

尤其是在當(dāng)今這個(gè)物欲橫流的社會(huì)，麻將館隨處可見(jiàn)、網(wǎng)絡(luò)賭球防不勝防，有些人追求刺激，有些人妄圖“一夜暴富”，以至于賭博成癮的問(wèn)題越來(lái)越多。

此外，隨著網(wǎng)絡(luò)賭博的急劇泛濫，參與賭博的人往往看不到真金白銀，這種“不玩真錢”的賭博方式，更加導(dǎo)致賭徒們喪失理智，沉迷其中。

專家支招

社會(huì)環(huán)境是賭博成癮的客觀因素，一個(gè)地區(qū)的經(jīng)濟(jì)、法律、文化等因素會(huì)對(duì)個(gè)人的社會(huì)心理、行為產(chǎn)生重要的影響。所以，要想控制賭博的行為，應(yīng)采取社會(huì)、學(xué)校和家庭聯(lián)手的綜合措施，對(duì)病理性賭博者要積極采取治療，以幫其擺脫病態(tài)行為。

相關(guān)鏈接

不賭就是贏

“這次都是因?yàn)檫\(yùn)氣不好，下次總該轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)運(yùn)了吧？”“孤注一擲，一定能翻盤！”……進(jìn)入賭場(chǎng)的人，雖然知道輸家是99%以上，但總覺(jué)得自己就屬于不到1%的幸運(yùn)兒。

這就在于，人總是過(guò)分自信，盲目相信自己的感覺(jué)以及拒絕改變自己的想法。他們可能認(rèn)為，上一次差點(diǎn)就猜中了，這次一定能夠贏回來(lái)；或者覺(jué)得，前面的人已經(jīng)輸了這么多次，下一次該我贏了……殊不知，每次賭博都是一個(gè)獨(dú)立事件，輸贏的概率不會(huì)因?yàn)橹暗慕Y(jié)果而改變。

然而，在賭癮的影響下，人們往往會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知偏差，雖然屢賭屢輸，但總認(rèn)為自己有機(jī)會(huì)翻盤，能夠把輸?shù)舻腻X贏回來(lái)。這時(shí)就需要通過(guò)心理治療，糾正錯(cuò)誤的認(rèn)知。

賭博成癮的治療：

個(gè)體心理治療。用認(rèn)知行為療法發(fā)現(xiàn)其認(rèn)知上的非理性信念和思維邏輯偏差。

家庭療法。邀請(qǐng)患者的家庭成員了解成癮癥的心理學(xué)知識(shí)，解決家庭問(wèn)題，為患者提供有力的支持。

藥物治療。賭博成癮癥通常伴隨憂郁癥和焦慮癥，服用抗憂郁藥和抗焦慮藥有輔助療效。

住院治療。如果患者自控力極低，感覺(jué)身不由己，上述療法都不能控制患者的賭博行為，那么就要住院治療，隔絕外界的誘惑。