如果你在任何一個(gè)周四的夜晚到達(dá)巴黎并在香榭麗舍大道漫步，就有可能看到和聽到我們，一個(gè)由150人組成的跑步團(tuán)體浩浩蕩蕩地穿過(guò)這座城市。聲勢(shì)之大，疾走的隊(duì)伍中無(wú)論播放什么音樂人們都無(wú)法聽清。

在持證教練（功能是領(lǐng)跑并協(xié)調(diào)交通）的帶領(lǐng)下，參加耐克法蘭西長(zhǎng)跑的人每周都可以在黃昏時(shí)分游覽巴黎，迅速跑過(guò)盧浮宮、埃菲爾鐵塔等地標(biāo)建筑，轟隆隆穿過(guò)地下鐵的通道，其敏捷的身姿讓戶外咖啡館的顧客們迷惑而驚詫。

對(duì)當(dāng)?shù)厝藖?lái)說(shuō)，這個(gè)跑步團(tuán)體是將一種孤獨(dú)的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)變成社交活動(dòng)的好辦法。對(duì)游客來(lái)說(shuō)，這個(gè)跑步活動(dòng)相當(dāng)于一種免費(fèi)參團(tuán)游覽巴黎的方式——甚至是吃下更多奶油卷的一個(gè)絕好借口。

在活動(dòng)的Facebook頁(yè)面簽到以后，我們?cè)谙汩葵惿岽蟮赖哪涂似炫灥昙?。這個(gè)跑步團(tuán)總能激發(fā)無(wú)數(shù)路人的好奇心，我們當(dāng)然都能理解。在以奢侈品品牌和富裕游客著稱的香榭麗舍大道，這些身著運(yùn)動(dòng)裝、腳下濺起泥漿的跑步者變成了一道令人驚訝且印象深刻的風(fēng)景。

天光漸暗，我們跟著音樂開始跑步。全程大約3英里至4英里多一點(diǎn)。每段路程以重要地標(biāo)為分界點(diǎn)，屆時(shí)教練會(huì)帶領(lǐng)大家做一些強(qiáng)化訓(xùn)練，一點(diǎn)也不含糊。

比如，跑過(guò)月光下的塞納河之后，教練會(huì)命令大家趴到盧浮宮院子的地面上做幾組仰臥起坐，以?shī)蕵番F(xiàn)場(chǎng)的游客和本地人?；蛘?，教練在特洛卡代羅廣場(chǎng)讓跑步者小跑沖下廣場(chǎng)的臺(tái)階，于是大家的注意力就被分成兩半，一半用來(lái)欣賞遠(yuǎn)處埃菲爾鐵塔的夜景，一半用來(lái)應(yīng)付教練更快更強(qiáng)跑下臺(tái)階的指令。

2012年9月，我剛參加耐克法蘭西長(zhǎng)跑的時(shí)候，還是個(gè)長(zhǎng)跑的輟學(xué)生——在那之前，我在故鄉(xiāng)多倫多參加過(guò)幾次半程馬拉松以后被巨大的疲倦感壓倒了。

三年前我搬到了巴黎。在巴黎的街道跑步重新點(diǎn)燃了我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛。而且我絕不孤獨(dú)：與我一起跑步的有巴黎本地人，也有外國(guó)僑民、旅行者和在巴黎短暫居住的人。大家的職業(yè)包括糕點(diǎn)師、平面設(shè)計(jì)師、學(xué)生、教師、母親和記者。

盡管聽起來(lái)不可思議，但巴黎正在逐步確立跑步天堂的聲譽(yù)。

組織巴黎跑步活動(dòng)的計(jì)時(shí)網(wǎng)站“頂級(jí)時(shí)鐘”（Top Chrono）的總監(jiān)羅曼·鮑特維萊（Romain Boutevillain）說(shuō)，系列跑步活動(dòng)“巴黎跑步之旅”（Paris Running Tour）自2007至2008年推出以來(lái)，注冊(cè)用戶一直以每年約10%的速度穩(wěn)定增長(zhǎng)。

一年四季，巴黎各轄區(qū)都會(huì)推出10公里（6.2英里）長(zhǎng)的賽跑路線，沿途展示了該區(qū)域的美妙社區(qū)。2013年，則有大約20000人在14條路線上賽跑。此前，大約780名跑步者以賽跑的方式探索了第19區(qū)和城市東北端的風(fēng)光，腳步所及遠(yuǎn)超過(guò)常規(guī)的旅游景點(diǎn)，途中路過(guò)的肖蒙山丘公園據(jù)說(shuō)是巴黎最美的公園。

該市還與頂級(jí)時(shí)鐘網(wǎng)站合作，一起推出了“頂級(jí)時(shí)間點(diǎn)”（Top Chrono Timepoint）活動(dòng)。到2013年年底，他們?cè)诎屠璧娜廖遄珗@里豎起了電子計(jì)數(shù)板。第15區(qū)蘇珊朗格朗公園（Parc Suzanne Lenglen）里的電子板之前剛剛裝好。用戶購(gòu)買一種個(gè)性化的芯片以后，就能在這些電子板上看到自己跑步的距離、進(jìn)程等實(shí)時(shí)信息。

鮑特維萊說(shuō)，這種新系統(tǒng)也準(zhǔn)備用Facebook頁(yè)面為巴黎的跑步者創(chuàng)建一個(gè)在線社區(qū)，鼓勵(lì)大家分享自己的跑步數(shù)據(jù)、在“時(shí)間點(diǎn)”公園會(huì)面，并結(jié)識(shí)熱愛跑步的新朋友。

臨時(shí)來(lái)到巴黎、打算與當(dāng)?shù)厝私慌笥巡⒑壬弦粌杀呐懿秸?，可以考慮參加一個(gè)叫作“巴黎捷兔跑步俱樂部”（Paris Hash House Harriers）的另類組織，其每隔一周都有聚會(huì)活動(dòng)。

“捷兔跑步俱樂部”（Hash House Harriers）是一群旅居馬來(lái)西亞的英國(guó)人在20世紀(jì)30年代建立的，現(xiàn)今在全球已經(jīng)有2000多個(gè)分支。

它的運(yùn)作方法是：一只“野兔”用面粉畫出跑步路線，從起點(diǎn)到終點(diǎn)都畫。跑步者則追隨自己在地上看到的標(biāo)識(shí)，一直跑到終點(diǎn)。為了讓活動(dòng)更加好玩，有時(shí)候“野兔”會(huì)畫出一些錯(cuò)誤的路線來(lái)迷惑大家，參加者發(fā)現(xiàn)走入歧途后，必須重新返回正軌。

2013年早些時(shí)候，在一次以中國(guó)新年為主題的活動(dòng)中，跑者們?cè)诎屠枘喜垦刂叵峦＼噲?chǎng)、購(gòu)物中心和唐人街跑了12公里?？斓浇K點(diǎn)的時(shí)候，跑步者在蒙蘇里公園（Parc Montsouris）附近發(fā)現(xiàn)自己一直追隨的標(biāo)識(shí)物——啤酒——終于出現(xiàn)了。

跑者們?cè)厣㈤_，尋找各種飲料，最后就著這些啤酒友好談笑，享受終點(diǎn)休息。

2013年巴黎最有創(chuàng)意的跑步活動(dòng)都由耐克公司組織。為了宣傳耐克在巴黎的第一次全女性10公里長(zhǎng)跑比賽，該公司年輕的創(chuàng)意團(tuán)隊(duì)在5月份主辦了一系列專門的訓(xùn)練活動(dòng)，包括150名跑步者跑到凱旋門的頂部；在圣心大教堂的臺(tái)階上鋪上紅地毯，模仿戛納電影節(jié)的場(chǎng)景；并邀請(qǐng)幾名橄欖球明星來(lái)吸引人們參加。2012年冬天耐克的另一場(chǎng)活動(dòng)以巴黎屋頂為主題，150名夜跑者自帶熒光棒和熒光花環(huán)來(lái)照明。

我們跑到空蕩蕩的戶外停車場(chǎng)的頂層，表演短跑技巧；在奧斯特利茲碼頭流浪者夜總會(huì)的上層甲板上表演腹部健美操；后來(lái)又登上了阿拉伯世界研究院的房頂——這次登頂?shù)玫搅藰O佳的回報(bào)，包括躍動(dòng)的頻閃燈、響亮的音樂以及塞納河與巴黎圣母院的美麗風(fēng)光。

一路上，教練燃起紫色的火把來(lái)宣告這個(gè)團(tuán)體的存在。當(dāng)我們走出地鐵時(shí)，人們紛紛向這群跑步者拋灑整袋整袋的彩紙。我們穿過(guò)塞納河上的一座橋梁時(shí)，兩側(cè)燃起了焰火，照亮了巴黎的夜空。

奔跑之城

每周二的長(zhǎng)跑活動(dòng)在耐克巴士底獄店（Bastille Nike store）集合，前一天正午時(shí)分報(bào)名，參與人員僅限150名。

每周四的長(zhǎng)跑活動(dòng)在耐克香榭麗舍大道店集合，周二下午6點(diǎn)左右開始報(bào)名，參與人員僅限150至200名。不必專門穿耐克服裝；參加跑步活動(dòng)完全免費(fèi)，晚上8點(diǎn)開跑。名額很快就會(huì)報(bào)滿，欲參加須從速。

巴黎捷兔跑步俱樂部每隔一周都有活動(dòng)，時(shí)間是星期六，集合地點(diǎn)會(huì)在活動(dòng)5天或之前在網(wǎng)頁(yè)上明示。

俱樂部的口號(hào)是“有跑步問(wèn)題的醉酒俱樂部”，而且事態(tài)會(huì)發(fā)展到非常放縱的程度，所以這種暢飲跑步活動(dòng)也許并不適合每個(gè)人。參加者需支付5歐元活動(dòng)費(fèi)，來(lái)購(gòu)買活動(dòng)后的啤酒等飲料。

在線社交論壇Meetup也有許多面向住在巴黎且講英語(yǔ)的跑步群體，比如巴黎跑步聚會(huì)群和暢跑巴黎。