摘 要：在青少年籃球運(yùn)動訓(xùn)練中，大多數(shù)運(yùn)動員是初學(xué)者。他們在掌握籃球基本技能的同時，還要著重培養(yǎng)籃球的進(jìn)攻意識。而意識培養(yǎng)要難于技術(shù)。針對籃球運(yùn)動中籃球進(jìn)攻意識的重要性。通過初探，了解了籃球的進(jìn)攻意識，提出青少年籃球運(yùn)動員進(jìn)攻意識培養(yǎng)的方法和途徑，同時還需要加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)，使青少年籃球運(yùn)動員根據(jù)所提方法和途徑來逐步提高自己的籃球水平。

關(guān)鍵詞：籃球進(jìn)攻意識；青少年籃球運(yùn)動員；方法

一、籃球進(jìn)攻意識的概念

籃球的進(jìn)攻意識，是指隊員在籃球運(yùn)動比賽的進(jìn)攻時，根據(jù)比賽的規(guī)則及本隊的戰(zhàn)術(shù)體系和對手的情況，通過自己的全面觀察、分析、判斷，所做出的有利于本方隊員得分的行動能力。其進(jìn)攻意識是存在于每一位籃球運(yùn)動員和每一支籃球隊身上，是一種作風(fēng)，它的進(jìn)攻意識是比賽中隊員發(fā)動進(jìn)攻、尋找機(jī)會得分的重要環(huán)節(jié)。它決定了一個球隊及本隊隊員之間技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的好壞，同時也決定了比賽的觀賞性。

二、青少年籃球運(yùn)動員進(jìn)攻意識的培養(yǎng)方法

1.進(jìn)攻技術(shù)與進(jìn)攻意識訓(xùn)練相結(jié)合的培養(yǎng)方法

在基本進(jìn)攻技術(shù)中，每個技術(shù)動作都有一定的規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)和要求，并在比賽中都有相應(yīng)的實用價值。在籃球比賽的進(jìn)攻中，由于對方球員的防守，我們在一個進(jìn)攻位置所做的一個動作都可能造成動作本身在結(jié)構(gòu)上、形態(tài)上的變異。所以，在基本進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練中，不是獨立的訓(xùn)練技術(shù)動作，而是貫穿籃球進(jìn)攻意識的內(nèi)容，把基本進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)籃球進(jìn)攻意識有機(jī)結(jié)合起來。同一技術(shù)動作在不同條件下存在著差異，這并不意味著可以放松基礎(chǔ)訓(xùn)練。因為球場上動作的運(yùn)用是綜合連續(xù)性很強(qiáng)的活動，所以教練員在重視個性訓(xùn)練的同時也要重視與個性相關(guān)聯(lián)的共性訓(xùn)練，最后讓運(yùn)動員能夠靈活巧妙地運(yùn)用技術(shù)，這對豐富運(yùn)動員籃球?qū)ｍ椫R、提高其籃球意識是十分重要的。

2.快速反應(yīng)能力的培養(yǎng)

在每一場籃球比賽中，每一秒的場上情況瞬息萬變。這就要求比賽中的運(yùn)動員要根據(jù)所出現(xiàn)的情況，及時、快速地做出相應(yīng)的反應(yīng)，并抓住有利時機(jī)。如果反應(yīng)緩慢，就會失去機(jī)會，輸?shù)舯荣?。在籃球比賽的進(jìn)攻中，持球隊員或者運(yùn)球隊員的突破往往是在很少的時間內(nèi)進(jìn)行的，以至于防守隊員還未及時地反應(yīng)過來。通過查閱文獻(xiàn)資料，可以知道這是一個反應(yīng)的潛伏期，而隊員之間的反應(yīng)潛伏期有快有慢。這時，我們需要在復(fù)雜的信號刺激下和多變的對抗條件下，進(jìn)行連續(xù)的訓(xùn)練，特別是青少年籃球運(yùn)動員在學(xué)習(xí)基本技能的時候，就要開始訓(xùn)練運(yùn)動員的快速反應(yīng)能力。

3.應(yīng)變能力的培養(yǎng)

在籃球比賽的進(jìn)攻中，應(yīng)變能力的高低決定了一個隊配合的成功與否。無論在什么時間、位置，如果進(jìn)攻隊員在持球突破時，對方防守到位，或者關(guān)門、夾擊等，強(qiáng)行突破會很容易造成失誤。此時，應(yīng)變能力強(qiáng)的隊員會傳球給有機(jī)會進(jìn)攻的同伴，使同伴獲得良好的進(jìn)攻得分機(jī)會。這種機(jī)會是在瞬間完成的，所以，理應(yīng)提高應(yīng)變方面的能力。爭取在比賽中使自己或者隊友獲得良好的機(jī)會，從而贏得比賽的勝利。

4.觀察能力的培養(yǎng)

觀察能力是形成籃球意識的前提，是形成正確籃球意識的條件。有些隊員在場上盲目地，無目的地跑動，頭腦不清楚，使個人和本隊的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)受到一定的影響。所以，應(yīng)該加強(qiáng)觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng)。我們可以帶領(lǐng)隊員觀看訓(xùn)練和比賽，豐富間接經(jīng)驗，在觀看中，有目的地觀察某個比賽隊員進(jìn)入角色。在一次進(jìn)攻情況下，做出自己的行動步驟，與比賽場上的隊員所使用的方法和效果相比較。同時，培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動員在進(jìn)攻中用眼睛余光觀察的能力。

5.分析判斷能力的培養(yǎng)

培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動員的分析判斷能力非常重要。它包括了分析、預(yù)測和判斷的行動。在進(jìn)攻中，運(yùn)動員觀察同伴的行動，分析預(yù)測隊友的移動路線和傳球位置，做出判斷采取相應(yīng)的行動。同時，還要分析防守方的防守體系有何漏洞，以及防守方適應(yīng)和不適應(yīng)怎樣的打法，從而做出行動。還要分析對方個人的防守特點和弱點。

6.經(jīng)驗的積累

籃球進(jìn)攻意識的提高是經(jīng)驗積累程度的體現(xiàn)。經(jīng)驗的積累提高了意識。所以，我們應(yīng)注重教練的理論傳授，了解明星運(yùn)動員前輩的經(jīng)驗總結(jié)，從中得到啟發(fā)；注重觀看大型比賽積累經(jīng)驗；注重參加籃球比賽，加強(qiáng)比賽中經(jīng)驗的積累。

培養(yǎng)和訓(xùn)練籃球青少年的籃球進(jìn)攻意識是一項極其復(fù)雜而艱巨的工作，青少年籃球運(yùn)動員在訓(xùn)練籃球的進(jìn)攻意識時，還須加強(qiáng)籃球理論知識的學(xué)習(xí)，掌握廣泛的知識對籃球進(jìn)攻意識的提高起著重要作用。所以應(yīng)加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)多方面愛好，經(jīng)常上技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析理論課，并多觀看比賽，邊看邊分析，多參加比賽，增長實際經(jīng)驗，比賽后開總結(jié)會，對每個隊員的表現(xiàn)進(jìn)行分析、總結(jié)，以便提高青少年的籃球進(jìn)攻意識。

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作者簡介：蔣榮軍，男，1974年9月出生，本科，就職于甘肅省蘭州市榆中縣第四中學(xué)，研究方向：初中體育教學(xué)。