摘要：

目的：探討分析對健康體檢中糖尿病患者開展健康教育的效果，以控制其血糖，降低糖尿病的并發(fā)癥。方法：在健康體檢中對139例糖尿病患者開展健康教育，使其充分了解糖尿病相關(guān)知識(shí)，減少心理顧慮，增強(qiáng)患者的依從性。結(jié)果：健康體檢中139例患者血糖控制明顯，能夠有效掌握糖尿病基本知識(shí)，用藥、飲食、運(yùn)鍛煉等方面明顯改善。結(jié)論：對于健康體檢糖尿病患者推行健康教育，能夠讓患者正確認(rèn)識(shí)糖尿病，消除心理負(fù)擔(dān)，降低并發(fā)癥發(fā)生，增強(qiáng)治療依從性，提高患者生活質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：健康體檢；糖尿?。唤】到逃?/p>

【中圖分類號(hào)】

R749.053 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1002-3763（2014）06-0280-01

隨著人們生活水平的不斷提高，健康體檢受到越來越多的人重視。與此同時(shí)，體檢中檢出糖尿病陽性率也出現(xiàn)增高趨勢。糖尿病作為終生慢性疾病，發(fā)病率高，控制不良，會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，想要全面控制糖尿病，僅靠藥物無法達(dá)到理想效果，還需要改善患者不健康生活行為，并用正確態(tài)度對待疾病，尤其是剛檢出糖尿病患者，基本知識(shí)了解不全，心理顧慮性強(qiáng)，開展健康教育有助于患者樹立正確心態(tài)，培養(yǎng)健康行為方式，增強(qiáng)治療依從性，提高生活質(zhì)量，現(xiàn)將報(bào)告總結(jié)如下。

1 資料與方法

1.1 體檢資料：在2013年8月—2014年3月期間，我科在3061名體檢者中檢出糖尿病患者139例，陽性率高達(dá)4.54%。

1.2 方法

1.2.1 基本知識(shí)教育：醫(yī)師向健康體檢中糖尿病患者及其家屬講解有關(guān)糖尿病知識(shí)，如糖尿病的發(fā)病機(jī)制、分型、飲食療法、用藥指導(dǎo)、合理運(yùn)動(dòng)、自我護(hù)理與并發(fā)癥預(yù)防等內(nèi)容，胰島素筆的應(yīng)用方法及注意事項(xiàng)，檢測血糖并定期復(fù)查。

1.2.2 飲食指導(dǎo)：全面講解有關(guān)飲食治療控制糖尿病的重要性。糖尿病治療需要以控制飲食為前提，僅靠藥物治療，血糖控制不佳。飲食治療可以促進(jìn)血脂、血糖恢復(fù)正常狀態(tài)，維持理想體重。根據(jù)患者標(biāo)準(zhǔn)體重、體力活動(dòng)、肥胖程度計(jì)算每天攝入總熱量，與患者共同制定飲食方案，一日三餐熱量比例為1：2：2或1：1：1。同時(shí)患者要限制鈉鹽攝入，多吃粗糧、果蔬、豆制品、精瘦肉，少吃油膩的肥肉，不吃含糖量高的甜食。學(xué)會(huì)在餐前、餐后及睡前正確檢測血糖并做好記錄。

1.2.3 運(yùn)動(dòng)治療：合理運(yùn)動(dòng)能改善患者胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗。合理運(yùn)動(dòng)要因人而異，盡量選擇安全簡便并適宜自身的運(yùn)動(dòng)方法，可以開展有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步及太極拳等。運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)在飯后1小時(shí)，持續(xù)30分鐘為宜。運(yùn)動(dòng)程度應(yīng)稍微出汗未敢疲勞為宜。

1.2.4 用藥指導(dǎo)：對口服降糖藥物的患者，應(yīng)當(dāng)教育患者按時(shí)、按計(jì)量服藥，不可隨意增減藥量。觀察藥物的療效及不良反應(yīng)。定期測量血糖、血紅蛋白等評價(jià)藥物的療效。

1.2.5 心理護(hù)理：糖尿病是終生慢性疾病，心理因素是糖尿病誘發(fā)的重要因素，做好心理護(hù)理工作是控制糖尿病的有效方法。要為糖尿病患者創(chuàng)造舒適安靜的治療及生活環(huán)境，加強(qiáng)溝通交流。根據(jù)患者的文化程度、職業(yè)等，使用通俗的語言對其進(jìn)行鼓勵(lì)，并耐心傾聽患者所提出的問題，消除患者的焦慮恐懼情緒，并叮囑家屬對患者給與心理與社會(huì)照顧，讓患者能充分得到社會(huì)及心理支持，樹立治療疾病的信心。

1.2.6 家庭護(hù)理：患者應(yīng)勞逸結(jié)合，避免過度勞累。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持全身及局部皮膚及粘膜的清潔，尤其是口腔粘膜、足部皮膚和會(huì)陰部的清潔。戒煙限酒，注意保暖，少去公共場所，避免上呼吸道感染。注意飲食衛(wèi)生，防止消化道感染。為預(yù)防足部并發(fā)癥，應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)患者選擇合適的鞋襪，每日泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)且避免燙傷。定期觀察足部有無紅腫、皸裂、水泡、擠壓傷等。

2 結(jié)果

對于在體檢中檢出的139例糖尿病患者，經(jīng)過醫(yī)生的治療與指導(dǎo)，其99.71%的患者血糖控制明顯，能夠有效掌握糖尿病的疾病知識(shí)，用藥、飲食及鍛煉等方面明顯改善。

3 討論

糖尿病首次發(fā)現(xiàn)時(shí)，患者普遍會(huì)感到緊張、焦慮及恐懼。主要是由于缺乏糖尿病相關(guān)知識(shí)引起的，對于體檢中發(fā)現(xiàn)的糖尿病患者，醫(yī)護(hù)人員要向患者開展健康教育，讓患者充分了解糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)，并樹立正確對待糖尿病的心態(tài)，消除糖尿病患者的心理顧慮，從飲食、運(yùn)動(dòng)及護(hù)理等方面給與指導(dǎo)。讓患者掌握胰島素注射方法，并學(xué)會(huì)測定血糖及尿糖的方法。創(chuàng)造良好的醫(yī)療環(huán)境，形成良好的交流溝通，實(shí)現(xiàn)健康教育的目的，讓患者正確認(rèn)識(shí)糖尿病，消除心理負(fù)擔(dān)，降低并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者生活質(zhì)量。

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