摘要： 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，年輕女性因?yàn)橄虑鹉X和垂體的調(diào)節(jié)功能不成熟會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)是現(xiàn)代婦科臨床常見的疾病之一。下丘腦和垂體都是人類生命邊緣系統(tǒng)中的重要組成部分，而邊緣系統(tǒng)是調(diào)節(jié)情緒的重要系統(tǒng)，所以，月經(jīng)不調(diào)是和女性的心情有關(guān)的。

關(guān)鍵詞： 月經(jīng)不調(diào)、護(hù)理

【中圖分類號(hào)】R271.11+1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1002-3763（2014）04-0126-01

一、前言

月經(jīng)不調(diào)是婦科中常見的疾病，是因?yàn)槟贻p女性的心情反復(fù)引起的。因此，單純的藥物治療對(duì)月經(jīng)不調(diào)的治療效果達(dá)不到理想要求，而且還經(jīng)常復(fù)發(fā)。因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)和女性的心理健康有著很大的關(guān)系，所以，心理護(hù)理療法對(duì)于治愈女性的月經(jīng)不調(diào)有著良好的作用。本文主要對(duì)心理護(hù)理的原則、方法和心理護(hù)理過程中應(yīng)該注意的問題進(jìn)行分析。

二、月經(jīng)不調(diào)心理護(hù)理的原則

1、堅(jiān)持原則

女性的月經(jīng)不調(diào)大部分都具有容易復(fù)發(fā)、療程長的特點(diǎn)。因此，心理護(hù)理過程也應(yīng)該是配合藥物的長期治療過程。所以醫(yī)生或者患者都應(yīng)該具有很強(qiáng)的耐心，克服焦躁心理。

2、靈活運(yùn)用原則

對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，應(yīng)該根據(jù)其生活環(huán)境進(jìn)行心理護(hù)理，不能單獨(dú)的看到病癥。不同的生活環(huán)境，對(duì)人的情緒影響不同。所以，針對(duì)個(gè)人的特點(diǎn)和狀態(tài)，對(duì)患者進(jìn)行心理護(hù)理才能達(dá)到良好的治理效果。

3、分段治療原則

月經(jīng)的出現(xiàn)是有規(guī)律的，分段則是指月經(jīng)周期的各個(gè)階段。而人的生理、心理特征和行為意識(shí)是每時(shí)每刻都在變化的。而月經(jīng)不調(diào)是伴隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)的規(guī)律性的發(fā)作特點(diǎn)，所以會(huì)有不同的階段。針對(duì)不同的階段進(jìn)行心理護(hù)理，會(huì)取得不同的護(hù)理效果。

4、整體性與辨證性原則

中醫(yī)護(hù)理是比較系統(tǒng)的整體性和辯證性護(hù)理。主要是對(duì)人多各個(gè)器官、心理和身體、任何自然等視為一個(gè)辯證的整體。通過中醫(yī)護(hù)理使失去平衡的地方重新恢復(fù)，保持健康的心理和生理狀態(tài)。而在治療中，醫(yī)護(hù)人員通常根據(jù)局部的癥狀進(jìn)行治療，忽略了患者的心理問題，導(dǎo)致治療效果不好。

三、心理護(hù)理的方法

對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，針對(duì)其身體心理特點(diǎn)，主要有以下集中治療方法：

1、心理暗示和催眠法

暗示法是根據(jù)心理學(xué)中的精神療法得來的。是用間接的催眠、含蓄的方法來影響患者的精神狀態(tài)。月經(jīng)不調(diào)的患者大都會(huì)失眠、焦躁、情緒異常，運(yùn)用心理暗示和催眠的方式可以有效的治療月經(jīng)不調(diào)。

2、認(rèn)知干預(yù)療法

認(rèn)知干預(yù)療法是根據(jù)心理學(xué)與中醫(yī)理論所結(jié)合的一種新型的治療方法。認(rèn)知干預(yù)法認(rèn)為：人類的認(rèn)知是人們的情緒和身體疾病反應(yīng)的介質(zhì)，人們的想法會(huì)導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生。所以人類的認(rèn)知和情緒之間的關(guān)系是相互的。良性的認(rèn)知是人類快樂、健康的保證，而負(fù)性認(rèn)知?jiǎng)t是壞情緒出現(xiàn)的原因。通常，負(fù)性認(rèn)知會(huì)引起身體的不適，導(dǎo)致情緒波動(dòng)激烈，從而形成惡性循環(huán)。因此，在心理護(hù)理中，首先要打破這種惡性循環(huán)，矯正患者的情緒認(rèn)知。認(rèn)知干預(yù)療法是通過對(duì)患者的認(rèn)知進(jìn)行改變，使其心理產(chǎn)生良性認(rèn)知，從而達(dá)到護(hù)理的結(jié)果。認(rèn)知干預(yù)療法中主要有疏導(dǎo)法和情志相勝法。所謂的疏導(dǎo)法就是對(duì)患者有組織的進(jìn)行語言疏導(dǎo)、安慰等，使患者能夠擁有良性的認(rèn)知，從而消除心理焦慮等問題。經(jīng)臨床經(jīng)驗(yàn)表明，大部分月經(jīng)不調(diào)的女性都會(huì)有自卑、焦慮等負(fù)面情緒。對(duì)此，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該根據(jù)患者的精神狀態(tài)對(duì)患者及時(shí)開導(dǎo)，使患者的心情達(dá)到良好的狀態(tài)，從而達(dá)到治療效果。情志相勝法是根據(jù)萬物都有其相生相克的道理，對(duì)患者的情緒變化進(jìn)行治療。

3、發(fā)泄療法

很多人在現(xiàn)實(shí)生活中受到了委屈，經(jīng)常將之埋在心理，而不吐露出來，長久下來會(huì)造成心里憋悶，感到生活壓抑。而女性在面臨工作、家庭等問題時(shí)，經(jīng)常受到個(gè)方面的挫折，使內(nèi)心產(chǎn)生負(fù)荷，一旦負(fù)荷超過自身心理防御機(jī)制的極限，就會(huì)引起心理疾病的發(fā)生。所以，月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)該使用合適的途徑對(duì)情緒進(jìn)行發(fā)泄，近而改善自身的不良情緒，達(dá)到環(huán)節(jié)病情的目的。

4、注意力轉(zhuǎn)移法

在治療工程中，醫(yī)護(hù)人員通過與患者交流，使患者的注意力分布在其他的位置，改變其體內(nèi)原有的惡性循環(huán)，從而達(dá)到治療效果。

5、陶冶情操法

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，音樂也能夠舒緩人類的情緒，緩解身體和心理的疲乏。月經(jīng)不調(diào)的女性，經(jīng)常聽音樂、練書法等，通過陶冶自身的心理，使不良情緒得到緩解，使病情得到緩解。

四、心理護(hù)理過程中應(yīng)注意的問題

1、行為意識(shí)

醫(yī)護(hù)人員在治療患者過程中，應(yīng)該有良好的職業(yè)道德。這就要求醫(yī)護(hù)人員加強(qiáng)自身的行為意識(shí)建設(shè)。在治療過程中運(yùn)用科學(xué)的知識(shí)和幽默的語言使患者的心理達(dá)到良性循環(huán)，從而提高治療的質(zhì)量。

2、患者和醫(yī)生應(yīng)該有良好的關(guān)系

在治療過程中，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該充分尊重患者的意見，關(guān)愛患者；患者應(yīng)該充分理解醫(yī)師的工作。建立一種相處和諧的局面。

五、總結(jié)

綜上所述，心理護(hù)理工作在月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理工作中是非常重要的。良好的心情，比良藥更能解決生理的病痛。因此，在護(hù)理工作中，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該學(xué)會(huì)心理療法，采取合理的、科學(xué)的護(hù)理方式，和患者和諧相處，從而使護(hù)理工作完美完成。

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