【摘要】大課間體育活動(dòng)是近年來在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新型的校園體育活動(dòng)，它是學(xué)校體育活動(dòng)的有力補(bǔ)充，具有時(shí)間充足、內(nèi)容豐富、參與面廣、形式多樣、強(qiáng)度適中等特點(diǎn)，深受學(xué)生喜愛。但是，大課間活動(dòng)的順利開展，必須有完善的組織機(jī)制，規(guī)范的制度管理，周密的方案設(shè)計(jì)，理念的開拓創(chuàng)新，高度的安全意識(shí)做保證，只有這樣，我們的大課間活動(dòng)才能真正促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展，為學(xué)生的終身體育、終身學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 大課間 方法探索

長期以來，學(xué)校課間體育活動(dòng)受師資、學(xué)校辦學(xué)條件等原因，導(dǎo)致了學(xué)校各方面資源、學(xué)生運(yùn)用的器材的匱乏，學(xué)生僅限于做操，其內(nèi)容單一乏味，形式呆板，學(xué)生早已厭倦。很多學(xué)校大課間活動(dòng)蛻變?yōu)樽鲆槐榛騼杀閺V播操，絕大多數(shù)學(xué)生只能敷衍了事。導(dǎo)致了體育鍛煉的效率低下，還禁錮了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。而且，由于考試制度等原因，多數(shù)學(xué)生除了傳統(tǒng)的跑跑跳跳，課間時(shí)間學(xué)生只會(huì)在教室里看書聊天做作業(yè)，長此以往，學(xué)生的身體素質(zhì)將會(huì)令人擔(dān)憂針對當(dāng)前大課間體育活動(dòng)的現(xiàn)狀，筆者就如何有效開展大課間體育活動(dòng)做了初步探索。

一、大課間體育活動(dòng)要制度化、規(guī)范化

集體出操的隊(duì)列隊(duì)形要求加強(qiáng)精氣神訓(xùn)練、廣播操的整齊劃一、武術(shù)操的剛勁有力，都有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。其次，可以進(jìn)行恰當(dāng)?shù)膶W(xué)科整合，通過大課間這個(gè)載體，利用體育活動(dòng)的育人功能，實(shí)現(xiàn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的根本性好轉(zhuǎn)。因?yàn)榇笳n間活動(dòng)是一所學(xué)校的“名片”，通過這項(xiàng)活動(dòng)我們不僅能看到學(xué)校德育教育的成效，還能看到學(xué)校的管理狀況。把大課間活動(dòng)制度化、規(guī)范化，課間操變成一節(jié)大課間活動(dòng)課，保持一定的穩(wěn)定性，不會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的更換或者喜好而隨意改動(dòng)、取消。

二、合理規(guī)劃場地器材

為了使活動(dòng)更富有成效，我們盡可能合理地劃分區(qū)域。這種結(jié)合場地器材進(jìn)行優(yōu)化運(yùn)動(dòng)的舉措，激發(fā)了孩子們的運(yùn)動(dòng)熱情，愉悅了師生的身心，當(dāng)然也提高了活動(dòng)的效率。我們制定了輪流活動(dòng)表，讓不同年級學(xué)生選擇不同的活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)，場地和器材也相應(yīng)輪換，這樣既提高了學(xué)生的興趣，又培養(yǎng)了學(xué)生的多種運(yùn)動(dòng)技能，為實(shí)現(xiàn)自主鍛煉打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、大課間體育活動(dòng)要形式多樣

為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和增強(qiáng)他們積極參與體育鍛煉的意識(shí)，高一、高二年級成功開展陽光體育活動(dòng)后，積極組織全體學(xué)生開展了形式多樣的課外體育活動(dòng)。利用班會(huì)課向全體學(xué)生進(jìn)行動(dòng)員，要求學(xué)生樹立“每天鍛煉一小時(shí)、健康生活一輩子”的意識(shí)。活動(dòng)期間，各年級成功開展了乒乓球賽、籃球賽、耐力跑、折返跑等集趣味與鍛煉為一體的課外體育活動(dòng)。本次活動(dòng)宣傳到位，組織有序，參與度高，效果明顯。集體活動(dòng)有序出隊(duì)、廣播體操、自主練習(xí)、有序回歸。自主練習(xí)有籃球、軟式排球、足球、武術(shù)、乒乓球、橄欖球、臺(tái)球、羽毛球、踢毽、跳繩、滾鐵環(huán)、蕩秋千、拔河、速降、跨越障礙、負(fù)重搬運(yùn)、攀登爬越等。在大課間體育活動(dòng)中應(yīng)營造寬松、和諧及充滿活力的氛圍，為學(xué)生提供一個(gè)充分展示自我與交流合作的平臺(tái)。

四、創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容，突顯個(gè)性，體現(xiàn)自主選擇

如果一套模式一成不變，活動(dòng)內(nèi)容幾年不更換、不補(bǔ)充，再好的東西學(xué)生也不會(huì)喜歡，甚至失去興趣。如創(chuàng)新已有的活動(dòng)內(nèi)容：跳繩內(nèi)容可以豐富為單人跳、雙人跳、花樣跳、跑著跳、跳長繩等；踢毽子內(nèi)容可以豐富為單腳踢、雙腳踢、花樣踢、雙人踢，可以計(jì)時(shí)，也可以計(jì)數(shù)等；接力跑內(nèi)容也可豐富為傳接棒、傳接球、跳繩接力、迎面接力、往返接力、單跳接力、雙跳接力等趣味接力游戲；跳橡皮筋活動(dòng)內(nèi)容可以鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)不同年段創(chuàng)編；球類活動(dòng)內(nèi)容以安全性較高的方式來開展，如乒乓球、羽毛球、板羽球等，有條件的學(xué)校可以開設(shè)籃球、排球等。還可選擇學(xué)生喜歡的游戲源源不斷地補(bǔ)充到大課間活動(dòng)中來。學(xué)生只有在寬松、和諧、愉快的氣氛中，才能體驗(yàn)到身心的滿足。每天的課外體育活動(dòng)只有成為了學(xué)生放松心情、增進(jìn)友誼的重要陣地，才會(huì)成為學(xué)生彰顯個(gè)性、實(shí)現(xiàn)自主創(chuàng)新的場所。

五、與其它體育活動(dòng)，學(xué)科有機(jī)整合

大課間的內(nèi)容要與體育課、課外活動(dòng)、校外體育鍛煉，相關(guān)科目整合聯(lián)系起來，最大限度地發(fā)揮其育人功能，與體育課結(jié)合，鞏固體育技能技巧，把體育課與大課間活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，起到了“溫故而知新”的作用。與英語學(xué)科相整合，體育老師用英語指揮學(xué)生活動(dòng)，提高了學(xué)生聽力，營造了良好的英語學(xué)習(xí)氛圍。與音樂、語文學(xué)科的整合，把唱歌和詩歌朗誦結(jié)合起來，學(xué)生邊進(jìn)場（或退場）邊唱或朗誦，唱歌中有朗誦，朗誦中來一段唱歌，別有一番風(fēng)味，還可通過寫體育日記，活動(dòng)感想和繪畫、攝影進(jìn)行交流展示，上升到文化的層次。

六、安全第一，預(yù)防為主

大課間活動(dòng)是一項(xiàng)全校師生每天在同一時(shí)間內(nèi)開展的大型集體活動(dòng)，是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，所以要特別重視安全管理，安全教育?；顒?dòng)實(shí)施過程中，要求教師盡職盡責(zé)，加強(qiáng)對學(xué)生的組織紀(jì)律教育，安全活動(dòng)教育，并做到有效管理。要定期組織人員檢查體育場地、器材、設(shè)施、確保安全使用，以減少和避免校園運(yùn)動(dòng)事故的發(fā)生。

總之，大課間體育活動(dòng)在實(shí)踐中不斷地探索，今后還將會(huì)出現(xiàn)許許多多的問題，等待我們?nèi)ニ伎?、去解決。如學(xué)校安排上午第二、三節(jié)課間進(jìn)行活動(dòng)是否科學(xué)，雨天大課間體育活動(dòng)如何進(jìn)行，各校應(yīng)該自主決定大課間活動(dòng)的實(shí)施方式，應(yīng)根據(jù)本校的辦學(xué)特色和文化底蘊(yùn)，開展校本化的大課間體育活動(dòng)。