【摘 要】隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，中職教育在人才培養(yǎng)方面和國民經(jīng)濟建設等方面都起著重要的作用。目前，從中職學校畢業(yè)踏入社會的學生實際情況看，學生進入社會后，出現(xiàn)了獨立性思維為嚴重、社會適應能力差、自我為中心等不良現(xiàn)象，嚴重影響了他們的生活和工作。中職體育教學不僅重視學生的身體健康，還能培養(yǎng)學生的社會適應能力，為此，中職學校不僅重視各類文化、科學知識課程的安排，還要適當、科學地開展體育教學活動，進一步培養(yǎng)學生的適應社會的能力。

【關(guān)鍵詞】中職體育教學 培養(yǎng) 適應 社會

一、中職體育教學對培養(yǎng)學生社會適應能力的重要性

學生適應社會的能力是指學生在社會上更好地生存而進行的心理和生理上的各種適應性的改變的一種能力，是學生融入社會、接納社會的能力。目前我國大學畢業(yè)的人才濟濟，對于中職學校畢業(yè)的學生來說人才市場競爭力相當大，為了找一份理想的工作，學生在學校讀書期間不僅要學會專業(yè)知識，還要培養(yǎng)自己的溝通能力，與其他人交流、合作、公平競爭的能力。為此，中職學校體育教學的作用及其有效，所以在中職體育教學中加強學生適應社會能力非常重要。

中職體育教學在中職學校教學活動中起著非常重的作用，它是學校體育文化的重要組成部分，學生通過體育活動學會正確的鍛煉方式，有助于提高學生的身體素質(zhì)，能保證學生的身體健康。中職體育教學不僅僅是學校體育文化的組成部分，它還是中職學校不可缺少的課程之一，通過體育教學學生懂得學校體育文化的內(nèi)涵，與同學團隊合作完成體育活動，有助于培養(yǎng)學生的團隊合作精神。中職學校開展的科學的體育活動能夠推動學生的積極性，學生主動參與學校的體育活動和其他課程，學生形成自覺鍛煉身體的習慣，有助于他們的身心健康；中職學校的體育教學組織的籃球賽、足球賽以及校級運動等活動，能讓學生感到體育比賽的愉悅，學生通過處理競賽過程的挫折、失敗，培養(yǎng)面對挫折和競爭的能力，體育活動能夠讓學生培養(yǎng)良好的身體和心理素質(zhì)。所以說，中職體育教學中培養(yǎng)學生適應社會的能力具有重要性和緊迫性。

二、中職學校學生適應社會能力的現(xiàn)狀

目前，我國中職學校學生適應社會能力的現(xiàn)狀并不好，學生踏入社會后生活和工作出現(xiàn)迷茫、人際關(guān)系不好、自閉癥等現(xiàn)象，很多學生心理素質(zhì)不好，大部分學生都怕踏入社會，怕跟其他人交流。下面本文概括出了中職學校學生適應社會能力差的兩點原因：

（一）學生自身存在的因素。學生適應社會能力較差的原因是由很多因素造成的，學生自身因素的影響很大。首先，中職學校學生在校期間沒有掌握好專業(yè)性知識，理論基礎較低，導致踏入社會后，被人專業(yè)知識水平好的優(yōu)秀人才淘汰，找不到工作，失去對自己未來的信心。其次，學生缺乏社會經(jīng)驗，中職學校特別重視學生在校期間的理論知識、操作技術(shù)教育，忽視培養(yǎng)學生的實踐能力，導致學生踏入社會后，一切事物都是初次接觸，不知道從哪里著手，工作上產(chǎn)生迷茫的心理。再次，學生承受能力較低，難以處理生活和工作上的挫折和失敗，遇到挫折就退縮，缺乏堅忍不拔的意志和精神。最后，不善于溝通與交流。這是每一個畢業(yè)生踏入社會后出現(xiàn)的問題之一，怕跟別人說話，不善于與別人溝通、交流。現(xiàn)在大部分學生都是獨生子女，在家里在幾代人的寵愛之下，學生的以自我為中的思想嚴重，心胸不夠?qū)拸V，不知道向同事學習，很難適應工作環(huán)境。

（二）社會方面的因素。隨著大學畢業(yè)生數(shù)目的日益增加，本科畢業(yè)生和中職學校畢業(yè)生的工作壓力很大，大部分學生人才市場的佼佼者淘汰，很難適應社會的黑暗一面。社會的發(fā)展步伐日益加快，很多學生在學校感覺還好，踏入社會后，感覺到自己跟不上社會的節(jié)奏，面對激烈的工作競爭和經(jīng)濟壓力，導致學生在適應社會過程中出現(xiàn)問題，影響他們的生活和工作，對社會和學校帶來了極大的壓力。

三、中職體育教學中培養(yǎng)學生社會適應能力的措施

（一）健康知識的傳授是培養(yǎng)學生適應社會能力的主要途徑。當學生具備豐富的體育知識，才能進行科學的運動，將體育運用變成自覺進行的一項活動，能夠保持健康的身體，能形成良好的心理素質(zhì)。所以，培養(yǎng)學生獲取健康知識的能力是培養(yǎng)他們適應社會的能力的關(guān)鍵，中職學校體育教學活動必須要給學生全面?zhèn)魇诮】抵R。為了培養(yǎng)學生獲取健康知識的能力，學校應該做好以下兩點：

1.講授豐富多彩的課程內(nèi)容。目前，中職體育教學忽視教材上的內(nèi)容，體育課時間隨意安排，讓學生做簡單、無聊的運動，沒有起到培養(yǎng)學生身心健康的作用。為此，體育教師必須要以教材為主，還要把體育基礎知識、體育心理學和生理學等內(nèi)容融入到體育教學內(nèi)容中，盡量豐富體育課程內(nèi)容，讓學生更加全面的了解健康知識，有助于培養(yǎng)學生的獲取健康知識的能力，最終實現(xiàn)培養(yǎng)適應社會能力的目標。

2.課外教學加強對學生的鍛煉。中職學校的體育課每星期只有四節(jié)課，根本不夠?qū)ｉT引導學生鍛煉，所以，體育教師考慮學生的實際需求，課外時間內(nèi)適當?shù)亻_展各項體育活動。比如說，籃球賽、足球賽、網(wǎng)球賽等各種競賽，在運動過程中讓學生學會健身的方法，學生課堂上學到的知識能運用到實際運用，進一步激發(fā)學生的自覺運動的積極性。

（二）培養(yǎng)相互合作能力和公平競爭能力。學生踏入社會后很難適應社會，大部分原因就是不知道與他人合作，以自我為中心的思想過重，缺乏團隊合作精神和公平競爭能力。因此，在中職體育教學中培養(yǎng)學生團隊合作精神勢在必行，體育教師必須要開展科學的體育活動，尤其是團隊合作才能完成的體育項目，比如籃球比賽、足球比賽等，讓學生感到團隊合作的快樂，在比賽中與同學公平競爭，讓他們認識到團隊合作的重要性，從而培養(yǎng)他們的相互合作能力和公平競爭能力。

結(jié)語：總之，中職體育教學在培養(yǎng)學生適應社會能力的培養(yǎng)過程中意義非凡，在體育教學實踐中我們必須要重視學生的身心健康，采取各種措施提升他們的身體健康和心理素質(zhì)，提高他們的處理人際關(guān)系的能力、團隊合作能力以及公平競爭能力，只有這樣我們才能培養(yǎng)學生的適應社會的能力。

【參考文獻】

[1]程曉.淺析在中職體育教學中如何培養(yǎng)學生適應社會的能力[J].中國科教創(chuàng)新導刊.2013（08）

[2]利風.中職體育教學中學生自我鍛煉意識的培養(yǎng)[J].大眾文藝.2010（15）