傳統(tǒng)的體育課考核是由教師定時間、定考核項目、定考核標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生按教師要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的動作。學(xué)生參加考核只是為了完成一種差事，對考核結(jié)果漠不關(guān)心；他們的主觀能動性沒有被充分調(diào)動起來，主體意識得不到尊重。考核的效果不明顯、成績不理想也就再所難免了。

如何改變傳統(tǒng)的評價體系，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉、主動鍛煉的意識與興趣，起到終身鍛煉的目的，就成了廣大體育教育工作者關(guān)注的焦點。本人在教學(xué)過程中，依據(jù)辯證唯物主義觀念和新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，從體育課堂的實效性出發(fā)，從改革考核項目、考核過程、考核標(biāo)準(zhǔn)、考核辦法等幾方面作了一點嘗試，收到了良好的效果。

一、根據(jù)實際情況制定考核項目

把考核項目的決定權(quán)交給學(xué)生并不是說不考或少考，而是由教師把考核內(nèi)容進(jìn)行分解，讓學(xué)生根據(jù)自己的特長，任選一項進(jìn)行考核。

我校畢業(yè)班的教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生的實際情況和學(xué)校場地器材的實際情況，將學(xué)生分成五個小組。有跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、仰臥起做和軟排球自墊試的考核時，我把學(xué)生以前的考核項目由教師定改為讓學(xué)生根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇。以軟排自墊為例，我把考核內(nèi)容分為以下二種：一、自墊球（必考）；二、對墻墊、兩從對墊、互拋互墊（任選一項）；不僅學(xué)習(xí)時分組，考核也分組，學(xué)生就感到非常的興奮，運動參與的積極性得到了空前的提高，不僅課內(nèi)練，而且課外也練！同學(xué)之間為了展示各自的特長，還出現(xiàn)了互相請教的現(xiàn)象。

二、考核過程向課外延伸

傳統(tǒng)的考核是教師選一節(jié)課考一個或幾個項目，一個或幾個學(xué)生考，其它同學(xué)看，考完也就完了，教師、學(xué)生雙方也就算完成了任務(wù)，學(xué)生考得好與不好，很少有人到教師跟前要求補(bǔ)考，更不要說在課外進(jìn)行練習(xí)了。而我把考核的時空進(jìn)行延伸、拓展，然后由學(xué)生自己報自己所滿意的成績！這樣做大大激發(fā)了學(xué)生鍛煉的興趣，使學(xué)生嘗到了做主人的滋味，成績反而比教師所定的標(biāo)準(zhǔn)要高。

還以軟排考核為例，墊球是學(xué)生熟悉球性的有效方法。以前在考墊球時，我是把學(xué)生分成人數(shù)相等的幾組，一組學(xué)生考，一組學(xué)生數(shù)，然后交換，每人可以顛三次，以最好一次記入考核成績。改變后，首先我讓學(xué)生自由分組，但必須是三人以上；其次我不規(guī)定顛球的次數(shù)，而是給學(xué)生一段時間（最長的可達(dá)一個星期），然后把自己在這一段時間內(nèi)所顛的一次最好成績，由學(xué)生自己親自報給老師作為考核成績。這樣，學(xué)生考核的時間延長了，空間拓展了，最主要的是學(xué)生鍛煉的積極性、主動性得到了極大的提高，考核成績當(dāng)然要比以前好得多。

三、根據(jù)實際情況制定考核標(biāo)準(zhǔn)

這里所說的考核標(biāo)準(zhǔn)由學(xué)生定并不是說由學(xué)生說了算，而是把過去的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行合理的改進(jìn)，變國家標(biāo)準(zhǔn)、教師標(biāo)準(zhǔn)為根據(jù)學(xué)生實際情況定。如以前六年級墊球的考核標(biāo)準(zhǔn)是這樣的：一分鐘墊球達(dá)50個以上者成績?yōu)椤皟?yōu)”，40個以上者成績?yōu)椤傲肌保?5個以上者成績?yōu)椤凹案瘛保?5個以下者成績?yōu)椤靶枰倥Α?。而改變后，我根?jù)學(xué)生所報成績，算出平均數(shù)，把平均數(shù)的成績定為“良”，上下浮動15個，比平均數(shù)多15個以上者成績?yōu)椤皟?yōu)”，比平均數(shù)少數(shù)15個者成績?yōu)椤凹案瘛?，?0個以下者成績?yōu)椤靶枰倥Α?。這樣，在考核前學(xué)生誰都不知道自己能得哪個檔次，為了使自己的成績不在平均數(shù)以下，都能積極主動地進(jìn)行練習(xí)。有的同學(xué)在考核成績出來后，對自己的成績不滿意，還主動找老師要求進(jìn)行重新測試，力爭在現(xiàn)有基礎(chǔ)上再上一個新的臺階，這種現(xiàn)象在改變考核評價體系之前是沒有的。

四、教師領(lǐng)考與學(xué)生互考相結(jié)合

以前考試都是在教師的主持下，一個一個地進(jìn)行考核，教師的工作量大且考核效果并不好；學(xué)生在教師面前考總有一種“不自在”的感覺。因此，從某種意義上說，也影響考核效果。而改變后，我把考核的要求講清后，完全讓學(xué)生自己考自己！但要求在考核時，必須有本組同學(xué)在場（三人以上組）。

但并不是說學(xué)生報完成績就算了，而是在學(xué)生報完成績后，由教師進(jìn)行隨機(jī)抽樣檢測。在抽測時，由于學(xué)生會產(chǎn)生緊張情緒，畢竟當(dāng)老師面考與當(dāng)同學(xué)面考的感覺、狀態(tài)是不一樣的，并且擔(dān)心如果抽測成績比自己所報成績差的話，會丟面子。所以我還是給學(xué)生三次機(jī)會，并且允許抽測成績比所報成績有所下降，但不能下降太多。

五、考核時也要講“人情”

不排除有少數(shù)同學(xué)在改變考核評價體系的情況下，仍然達(dá)不到“優(yōu)”或“良”的成績，對于這部分同學(xué)，在考核時，則“降低”對他們的要求，只要他們努力了、鍛煉了，同樣可以讓他們成績達(dá)到“優(yōu)”或“良”。畢竟，每個學(xué)生的能力不一樣，每一個學(xué)生都渴望得到教師及同學(xué)的認(rèn)可，都渴望成功！

讓每一個學(xué)生都能自覺運動，讓每一個學(xué)生都享受運動的樂趣，讓每一個學(xué)生都能享受成功。把單調(diào)、枯燥的考核變?yōu)閷W(xué)生樂于參與、主動鍛煉的活動，這樣一改，學(xué)生的自主意識增強(qiáng)了，考核效果提高了，教師、學(xué)生之間的關(guān)系改善了……作為老師，這種做法又何樂而不為呢？