當(dāng)今社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，傳播媒介的影響，再加上學(xué)校過(guò)于強(qiáng)調(diào)升學(xué)率，致使家庭、學(xué)校只重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和智力培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展。尤其是現(xiàn)在的初中生基本上都是獨(dú)生子女，父母望子成龍，盼女成鳳心切，子女的分?jǐn)?shù)、升學(xué)成為父母心理平衡的營(yíng)養(yǎng)品。這些因素的影響，使初中生們面臨很大的心理壓力，對(duì)許多問(wèn)題感到迷惘和困惑，但又不知如何解決。

一、初中生心理特點(diǎn)簡(jiǎn)析

目前，我國(guó)初中生的心理健康如何？近年來(lái)，很多學(xué)者對(duì)此進(jìn)行了大量的抽樣調(diào)查，其結(jié)果表明，當(dāng)代初中生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。有關(guān)調(diào)查表明：“初中有4.5%的人有嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，20.5%的人有較明顯的心理健康問(wèn)題。初中生的主要心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對(duì)五個(gè)方面，教育方式、人際關(guān)系、性意識(shí)、、學(xué)業(yè)壓力和社會(huì)支持是影響初中生心理健康的主要因素。初中生心理健康問(wèn)題主要癥狀表現(xiàn)為：缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信、缺乏觀察力、過(guò)于擔(dān)心將來(lái)的事、容易動(dòng)怒、父母期望值過(guò)高等。”又如，有人用《SCL-90自評(píng)量表》進(jìn)行的心理測(cè)試發(fā)現(xiàn)：“在心理健康方面存在問(wèn)題的學(xué)生的比率在10%以上的項(xiàng)目，初二有強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等6項(xiàng)，初一除上述6項(xiàng)外還有“焦慮”一項(xiàng)。初一、初二年級(jí)學(xué)生軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神癥狀等9個(gè)項(xiàng)存在問(wèn)題的學(xué)生比率平均在11.11%?！睋?jù)新華社最近報(bào)道：“近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。目前35%的初中生具有心理異常表現(xiàn)，其中5.3%的初中生存在抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病?！眹?guó)內(nèi)近年的眾多調(diào)查發(fā)現(xiàn)：“存在明顯心理問(wèn)題的學(xué)生，小學(xué)占10%，初中占15%，高中占20%。”

以我校為例：在近五年的教學(xué)和管理工作中，我發(fā)現(xiàn)：

焦慮狀態(tài)處于較高水平。即初初中生情緒中，最受影響的是焦慮狀態(tài)。產(chǎn)生焦慮狀態(tài)的因素是多方面的。初初中生學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重是其中最重要的一個(gè)原因，尤其是初三學(xué)生，面對(duì)升學(xué)的壓力和家長(zhǎng)的高期望，必然產(chǎn)生高強(qiáng)度的焦慮感。其他還有人際關(guān)系、獨(dú)生子女的特殊生活環(huán)境等也是給他們帶來(lái)焦慮的重要原因。

抑郁、孤獨(dú)、敵對(duì)、恐懼狀況分析。初初中生抑郁狀態(tài)低于焦慮狀態(tài)，高于孤獨(dú)、敵對(duì)、恐懼狀態(tài)，孤獨(dú)狀態(tài)最低。這一現(xiàn)象表明，現(xiàn)在學(xué)生無(wú)論在家庭還是在學(xué)校，孤獨(dú)無(wú)助的情況較少，這方面情緒受到的影響最小。另外，在恐懼狀態(tài)中，初三男生的恐懼狀態(tài)是最低的。這說(shuō)明初三男生由于年齡的優(yōu)勢(shì)，體格上的突變，性成熟化，自我安全感加強(qiáng)，所以恐懼感最低。

初中二年級(jí)是初中階段的特殊年齡階段。從本次調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，焦慮、抑郁、敵對(duì)、恐懼這四個(gè)等級(jí)，初二年級(jí)都處于最高水平。從數(shù)字分析的結(jié)果來(lái)看，各項(xiàng)指標(biāo)中初二年級(jí)都與初一年級(jí)有明顯差異，而與初三年級(jí)差別并不明顯。這說(shuō)明，初二年級(jí)學(xué)生在生理、心理等方面及在特殊情緒方面有明顯的表現(xiàn)，他們不僅處于學(xué)習(xí)分化階段，且焦慮、抑郁、敵對(duì)、恐懼感高。初二年級(jí)是初中階段的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)關(guān)鍵的年齡階段，應(yīng)受到特別關(guān)注。

初中生心理特點(diǎn)性別差異明顯。在焦慮、抑郁、敵對(duì)、孤獨(dú)、恐怖情緒中，女生明顯低于男生。這一調(diào)查符合男女性格特點(diǎn)。女生善于訴說(shuō)，善于表露，所以在情緒上容易得到渲泄，在五個(gè)項(xiàng)中，除恐懼外，都低于男生。男生由于不善于表露，情緒往往得不到渲泄，這就使男生更感到焦慮、抑郁、敵對(duì)、孤獨(dú)。工作中，我們應(yīng)該注意到男女性別在心理上的差異。

在掌握了學(xué)生的心理特點(diǎn)與心理需求之后，在工作中，我們就能夠?qū)ΠY下藥，心理健康教育才能取得事半功倍的效果。

二、提高初中生心理健康狀況的對(duì)策

初中生的心理問(wèn)題，一部分隨年齡的增長(zhǎng)而逐步消失，但另一部分則要通過(guò)接受專門的教育、訓(xùn)練，掌握心理調(diào)整方法才能較快而有效地克服，單靠傳統(tǒng)的教育方法是難以奏效的。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適宜的場(chǎng)所，學(xué)?？梢越探o學(xué)生一些解決問(wèn)題的技巧，并通過(guò)特殊問(wèn)題的干預(yù)和咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。”

筆者認(rèn)為，當(dāng)前，維護(hù)和提高初中生心理素質(zhì)，重點(diǎn)要抓好以下工作：

1.把心理健康教育和課程教育結(jié)合起來(lái)。中學(xué)的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入的挖掘，對(duì)初中生實(shí)施自覺(jué)地、有意識(shí)地影響，達(dá)到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的效果。比如，歷史課中英雄任務(wù)的堅(jiān)強(qiáng)意志和英雄事跡、語(yǔ)文課文中人物心理的描寫和任務(wù)形象的分析等都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響。

2.心理健康教育與班主任工作結(jié)合起來(lái)。班主任在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中起到十分重要的作用，班主任應(yīng)成為學(xué)生的知心朋友。班主任應(yīng)改變傳統(tǒng)的教育模式，重視關(guān)心學(xué)生健康心理，嘗試用心理輔導(dǎo)的方法來(lái)做學(xué)生的思想工作。工作中注意在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的有利于健康成長(zhǎng)的心理氛圍。

把心理健康教育和第二課堂結(jié)合起來(lái)。據(jù)調(diào)查：“有41.0%的初中生認(rèn)為健康教育的最佳形式是廣播；37.2%的初中生認(rèn)為是黑板報(bào)。21.8%的初中生建議開(kāi)設(shè)健康教育課?！币虼?，學(xué)校要采用開(kāi)設(shè)健康教育課或講座，利用廣播、電視、錄像、黑板報(bào)等宣傳工具，針對(duì)初中生的心理特點(diǎn)及知識(shí)要求，讓初中生從多角度、多場(chǎng)合接受心理健康教育。引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問(wèn)題的方法和技巧，轉(zhuǎn)變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力。

3.心理健康教育與家庭教育結(jié)合起來(lái)。傳統(tǒng)的家庭教育中，家長(zhǎng)重視孩子的生理需求而往往忽視孩子的心理健康，家長(zhǎng)與孩子很難溝通，部分家庭的不當(dāng)教育方法還會(huì)給孩子帶來(lái)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。學(xué)校應(yīng)該建立家長(zhǎng)學(xué)校，并把心理健康教育作為重要內(nèi)容，教會(huì)家長(zhǎng)如何做孩子的朋友，學(xué)會(huì)和孩子溝通，及時(shí)了解自己的孩子并采取響應(yīng)的合適的教育方式。在這一點(diǎn)上，我們學(xué)校的家長(zhǎng)學(xué)校是辦得比較成功的。

4.對(duì)行為偏差生的教育仍然是重中之重。行為偏差學(xué)生的心理狀態(tài)主要表現(xiàn)為自尊心、好勝心得不到滿足，獨(dú)立意向強(qiáng)烈而認(rèn)識(shí)能力低下，自信心與自卑感、上進(jìn)心與自制性差之間的矛盾。做好初中行為偏差學(xué)生的教育轉(zhuǎn)化，是一項(xiàng)十分重要而細(xì)致的工作，必須根據(jù)他們的心理特點(diǎn)及表現(xiàn)，采取科學(xué)而切合實(shí)際的對(duì)策。教師要努力做到理解、尊重他們，努力找出他們的“閃光點(diǎn)”，關(guān)心鼓勵(lì)，循循善誘，要賦予愛(ài)心，消除他們的戒心，和他們交心。

5.開(kāi)展心理咨詢，重視心理咨詢對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的作用。中學(xué)應(yīng)設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱、，建立學(xué)生心理咨詢檔案，使個(gè)別學(xué)生的心理疾病得到治療，不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)。