【摘 要】本文對(duì)歌唱的發(fā)聲和歌唱發(fā)聲的訓(xùn)練做了分析，最后將這些技巧怎樣運(yùn)用實(shí)踐中去，同樣也做了較深入地研究總結(jié).

【關(guān)鍵詞】發(fā)聲 注意事項(xiàng) 實(shí)踐

引言：隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展和國(guó)人精神文明素質(zhì)的不斷提高，人們?cè)絹?lái)越注重精神上的陶冶和熏陶。那么，音樂(lè)是文化的一個(gè)很大的分支，而聲樂(lè)是相對(duì)于器樂(lè)而獨(dú)立存在的音樂(lè)藝術(shù)，它是一門(mén)由人聲演唱的音樂(lè)形式。很多人在學(xué)習(xí)聲樂(lè)的過(guò)程中走了很多彎路和錯(cuò)路，那么，如何才能盡量避免這種聲樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程中的死角呢？我國(guó)聲樂(lè)教育水平已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)很高的發(fā)展水平了，我們可以通過(guò)正確的發(fā)聲方法，逐漸演唱不同題材、形式的聲樂(lè)作品，感受作品的音樂(lè)形象，逐漸提高演唱能力和表現(xiàn)能力，學(xué)習(xí)發(fā)聲的重要性及意義。

一.歌唱得發(fā)聲

人與生俱來(lái)就有發(fā)聲的機(jī)能，但天然的發(fā)聲不能滿(mǎn)足歌唱的藝術(shù)與技術(shù)要求，歌唱必須掌握正確的科學(xué)發(fā)聲方法。需要通過(guò)嚴(yán)格系統(tǒng)得教學(xué)訓(xùn)練，并通過(guò)自我實(shí)踐的完善過(guò)程。建立正確的聲音觀念，學(xué)習(xí)正確的呼吸方法，理順嗓音的生理發(fā)聲機(jī)制，挖掘歌唱潛質(zhì)，掌握歌唱的技術(shù)技巧，唱出結(jié)實(shí)而松弛，圓潤(rùn)而洪亮，豐富而靈活，寬廣而統(tǒng)一的具有豐富藝術(shù)表現(xiàn)力的聲音。

（一）起音

起音亦稱(chēng)起首、激起，是歌唱發(fā)聲的重要技術(shù)要素之一。方法是：歌唱發(fā)聲系統(tǒng)由呼吸狀態(tài)進(jìn)入發(fā)聲狀態(tài)的切合點(diǎn)，是聲源體——喉頭剎那間的聲門(mén)閉合擋氣與呼吸氣流沖擊而產(chǎn)生聲波時(shí)的功能形態(tài)，用吸氣的方法把喉頭松開(kāi)安放到位，順著吸氣向下的方向把氣息力量放置在小腹后腰的支點(diǎn)上，同時(shí)啟動(dòng)呼氣收縮力，在丹田部位形成彈性對(duì)抗產(chǎn)生底座感的瞬間，就在這個(gè)呼吸的支點(diǎn)上激起發(fā)聲，與此同時(shí)，想象聲音時(shí)順著吸氣向下的感覺(jué)滑落在呼吸支點(diǎn)上的。起音一旦完成，隨后就是聲音的保持與延續(xù)了。

（二）打開(kāi)喉嚨的要點(diǎn)

1.是要穩(wěn)定完成適度下降喉頭位置；2.延伸咽喉通道；3.成厭呈舉起狀態(tài)；4.要興奮咽喉的發(fā)聲機(jī)能。

打開(kāi)喉嚨時(shí)歌唱發(fā)聲及其共鳴調(diào)節(jié)的重要環(huán)節(jié)，上述四個(gè)要點(diǎn)同時(shí)發(fā)的，是相輔相成，不可分割的統(tǒng)一體，任何偏頗均會(huì)帶來(lái)不良效果。打開(kāi)喉嚨既要到位又要適度。避免片面理解打開(kāi)喉嚨的含義，一味追求喉頭下降，成撐大喉嚨，興奮過(guò)度，以致走過(guò)頭，甚至采取壓迫舌根強(qiáng)迫下降喉頭造成會(huì)厭倒下，喉頭緊張的不良傾向，這樣就違背了打開(kāi)喉嚨的目的，將不利于歌唱的健康發(fā)展。

聲樂(lè)教學(xué)及歌唱實(shí)踐證明，用胸腹成聯(lián)合呼吸法打開(kāi)嗅覺(jué)區(qū)的深吸氣辦法，喉頭會(huì)隨吸入氣流持穩(wěn)定狀態(tài)或降至低位置處。此時(shí)的咽喉通道是延伸通的，咽喉發(fā)聲機(jī)能是興奮的，其結(jié)果就是喉嚨打開(kāi)了。

二、發(fā)聲練習(xí)的注意事項(xiàng)

（一）科學(xué)用嗓

練聲初始，應(yīng)多練中聲區(qū)，熱開(kāi)嗓子后再逐漸唱高聲區(qū)。選擇的練聲曲音程跳動(dòng)宜適當(dāng)，各種技巧訓(xùn)練搭配要均勻，每次練聲可專(zhuān)作一至兩種技巧練習(xí)。練聲曲的難度，應(yīng)根據(jù)能力安排，難度大的練習(xí)要適可而止，不可反復(fù)練習(xí)，致使嗓子過(guò)早疲勞而影響練習(xí)的效果。練聲的音量與區(qū)域要根據(jù)自身程度因人而異，切不可盲目追求高難度。練唱應(yīng)注意遵循“少食多餐”的原則，防止一次唱太久時(shí)間造成聲帶疲勞，另外，應(yīng)先多用輕聲唱，唱準(zhǔn)節(jié)奏、音準(zhǔn)、拍子、旋律，唱熟歌詞，并對(duì)風(fēng)格有所掌握后，再放聲唱一兩遍，效果會(huì)更好。聲樂(lè)作品的習(xí)唱應(yīng)選擇對(duì)路，避免追求作品難度，使學(xué)生難以勝任，導(dǎo)致產(chǎn)生不良心理?？床坏阶陨磉M(jìn)步，失去學(xué)習(xí)信心。

練習(xí)歌唱要注意嗓音的生理衛(wèi)生：感冒生病及女生例假時(shí)，聲帶、咽喉會(huì)充血，導(dǎo)致嗓音功能差，不利歌唱與練聲；過(guò)度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)，聲音沙啞時(shí)不宜唱歌，應(yīng)靜養(yǎng)恢復(fù)。由于感冒未痊愈留下慢性咽喉炎時(shí)，應(yīng)適度練習(xí)歌唱，以利嗓音肌能逐步恢復(fù)。必須保證充足的睡眠，平時(shí)養(yǎng)成良好習(xí)慣，說(shuō)話(huà)不宜大聲喧嘩，確保每日嗓音的新鮮。

每次正餐之后，應(yīng)休息至少30—40分鐘，不應(yīng)馬上練聲或歌唱，防止歌唱運(yùn)氣使腸胃發(fā)生不適。早上勿空腹練聲，防止有低血壓癥引起頭暈，甚至昏倒。勿空腹飲茶導(dǎo)致頭暈惡心。早餐以吃帶湯水的淡咸味食物有利嗓音開(kāi)通。演唱、比賽、考試前嚼吃一點(diǎn)水果，或飲些汁水等，勿飲用碳酸飲料，一小時(shí)后，嗓子會(huì)利索很多。

三、在實(shí)踐中應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題

在歌唱技巧以及方法中有很多學(xué)生存在著很多的毛病，而解決這種毛病的方法，是向著單一方向的反方向的實(shí)際情況，循序漸進(jìn)地進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，邊講邊練，向?qū)W生系統(tǒng)的講解歌唱的器官，呼吸，``````，一方面是技術(shù)上的準(zhǔn)備，要幫助學(xué)生分析技術(shù)難點(diǎn)，與伴奏配合，反復(fù)聯(lián)系等等。比如說(shuō)簡(jiǎn)單的練聲，在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，哼鳴練習(xí)是一種很重要的訓(xùn)練方法，“哼鳴”也稱(chēng)之為哼唱，它是用鼻腔發(fā)出“M”音來(lái)練習(xí)發(fā)音的方法，如果先知道怎木哼，而不去練習(xí)的話(huà)，就可能永遠(yuǎn)找不到最完美的哼鳴聲音。通過(guò)在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我能感覺(jué)到哼鳴訓(xùn)練法對(duì)我們的換聲區(qū)有很大的幫助，因哼鳴練習(xí)不需要人的音量，它是一種對(duì)弱音的控制與要求口腔的松弛度。同時(shí)，加強(qiáng)了腰腹機(jī)的有力支持與控制，把聲音哼在上面的鼻煙腔和后面的咽管里，這種高位置發(fā)出的聲音，真聲和假聲基本上是混合在一起的，通過(guò)快速哼鳴練習(xí)，促使聲音轉(zhuǎn)換靈活，真假聲兩種技能能夠很好地結(jié)合，唱低音時(shí)多用真聲，唱高音時(shí)假音運(yùn)用較多，唱中音則以混聲為主，每個(gè)音都在高位置上帶著假聲的感覺(jué)成分，在練聲中，喉部越放松，越自然，越能發(fā)出低音區(qū)的音，而且使低音區(qū)變得渾厚，也能得到相應(yīng)的放松。更有利于向下發(fā)展音域。如果聲音用假聲的比例越大，音域就越高。由此，歌唱的音域極大的得到了擴(kuò)展。在歌唱中注意以上所說(shuō)的要點(diǎn)以便更好的演唱歌曲。

結(jié)論

作為一個(gè)聲樂(lè)表演者，一定要牢牢抓住上面幾點(diǎn)，首在歌唱中要通過(guò)不斷的練習(xí)，不斷的實(shí)踐，這樣才能更好的掌握科學(xué)的發(fā)聲方法在歌唱中的運(yùn)用。

【參考文獻(xiàn)】

[1]李曉貳《中國(guó)民族聲樂(lè)演唱技術(shù)》 湖南文藝出版社 2001年

[2]趙震民《聲樂(lè)理論與教學(xué)》 上海音樂(lè)出版社 2002年

[3]羅依琪主編《聲樂(lè)藝術(shù)與實(shí)踐》 上海交通大學(xué)出版社 1996年

[4]鄒本剛《歌唱學(xué)》 人民音樂(lè)出版社 2000年