[摘 要]學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、學(xué)法方法不當(dāng)?shù)纫蛩厝菀自斐尚W(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞。要使小學(xué)語(yǔ)文課堂教學(xué)行之有效，教師需要采取得當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段，設(shè)計(jì)信息豐富的教學(xué)課堂，教會(huì)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮，消除學(xué)習(xí)心理疲勞。

[關(guān)鍵詞]小學(xué)語(yǔ)文；學(xué)習(xí)心理疲勞；減負(fù)；消除疲勞

小學(xué)的語(yǔ)文學(xué)習(xí)對(duì)于仍在學(xué)習(xí)寫字的小學(xué)低年級(jí)學(xué)生是有一定困難的，許多小學(xué)生升入小學(xué)后，對(duì)漢字和拼音都有畏難情緒。小學(xué)生進(jìn)入中年級(jí)后，課業(yè)負(fù)擔(dān)比低年級(jí)有所加重，一些學(xué)生不適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活，更容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心理疲勞。

一、減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

小學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)的心理壓力和心理疲勞的原因很多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)生作業(yè)太多、學(xué)習(xí)要求過(guò)高往往是其中最主要的。在“減負(fù)”的新形勢(shì)下，教師要加強(qiáng)素質(zhì)教育，切實(shí)減輕學(xué)生課外作業(yè)負(fù)擔(dān)。教師要優(yōu)化課堂教學(xué)，提高課堂效率，向40分鐘課堂教學(xué)要質(zhì)量。

1.精心設(shè)計(jì)作業(yè)，提高作業(yè)效果。教師應(yīng)發(fā)掘教材中課文和習(xí)題的內(nèi)在聯(lián)系，明確教材的深度和廣度，掌握好習(xí)題的難易程度，了解解題所需的基礎(chǔ)知識(shí)，估計(jì)練習(xí)所需時(shí)間。明確作業(yè)的目的要求，注意因材施教。

2.重視課堂練習(xí)，減少課外作業(yè)。教師對(duì)不同程度的學(xué)生要有不同的要求。練習(xí)題要由淺到深，先做基本題，后做難度題。教師要注意將練習(xí)時(shí)間集中在課堂上，提高教學(xué)反饋的效率和練習(xí)時(shí)效性。這樣也能減少課外作業(yè)，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。

3.教師要及時(shí)指導(dǎo)。減少了作業(yè)與練習(xí)時(shí)間，就要提高學(xué)習(xí)效果，構(gòu)建高效課堂，向課堂四十分鐘要效率。提高學(xué)習(xí)效率，就成了減輕學(xué)習(xí)壓力的首要任務(wù)。要加強(qiáng)練習(xí)指導(dǎo)和作業(yè)輔導(dǎo)，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生的練習(xí)或作業(yè)有錯(cuò)誤，應(yīng)該及時(shí)指出，糾正錯(cuò)誤，并引導(dǎo)其做到查漏補(bǔ)缺，使其留下深刻的印象，不至于下次再犯。

二、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

興趣關(guān)系著學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，對(duì)學(xué)習(xí)有十分重要的作用，消極的情感會(huì)使學(xué)生消極，失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力；積極的學(xué)習(xí)情緒和情感，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生去主動(dòng)學(xué)習(xí)。要幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)疲勞心理，首先就要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的主動(dòng)性和熱情，以興趣營(yíng)造個(gè)性化的知識(shí)傳遞流程和能力構(gòu)建過(guò)程。

例如，在教學(xué)《大江保衛(wèi)戰(zhàn)》一文時(shí)，教師可以把解放軍保衛(wèi)大江的場(chǎng)面和情景制作成多媒體課件，向?qū)W生展現(xiàn)解放軍在風(fēng)雨中，背著沉重的沙包，艱難地在風(fēng)雨中行進(jìn)的搶險(xiǎn)場(chǎng)面，還可以把課文的朗讀作為搶險(xiǎn)場(chǎng)面的配音，再現(xiàn)大決戰(zhàn)驚心動(dòng)魄的一幕。視頻課件，加上課文的配音，給學(xué)生身臨其境的感覺，激發(fā)了學(xué)生對(duì)解放軍的熱愛情感，也激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)課文的興趣，再去學(xué)習(xí)課文，也就不會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)心理疲勞了。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，還可以通過(guò)講故事的形式。小學(xué)生都喜歡聽故事，而小學(xué)語(yǔ)文教材中的課文一般都有一定的故事情節(jié)。教師可以利用教材的可讀性，用講故事的形式去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，在教學(xué)《二泉映月》這一課時(shí)，老師可以讓學(xué)生在課前查找資料搜集作者的生平故事，然后在課堂上讓學(xué)生用講故事比賽的形式去學(xué)習(xí)課文，學(xué)生不但沒有學(xué)習(xí)壓力，還能輕松學(xué)習(xí)好課文。

三、指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，是學(xué)習(xí)效果不高、學(xué)習(xí)心理疲勞產(chǎn)生的最常見原因。要消除學(xué)習(xí)心理疲勞，就要從根本上去減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，合理布置課后作業(yè)，讓學(xué)生輕松學(xué)習(xí)。但對(duì)那些在正常情況下還存在學(xué)習(xí)心理疲勞的學(xué)生就要注重個(gè)性化教學(xué)，實(shí)行分層教學(xué)，指導(dǎo)他們找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)方法直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，要提高學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)效果就要注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，堅(jiān)持因材施教的教學(xué)原則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)有方法和技巧，但沒有捷徑，最根本的方法還是學(xué)生找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法去努力學(xué)習(xí)。不同的學(xué)生應(yīng)該有不同的學(xué)習(xí)方式方法，對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，只要是學(xué)習(xí)效果好的方法，就是好方法。

語(yǔ)文課堂教學(xué)要減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程和作業(yè)，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的積極學(xué)習(xí)情緒，幫助學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，就可以減輕學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力，消除學(xué)習(xí)心理疲勞。

責(zé)任編輯 范宏芳