馬菊

【摘要】尿路結(jié)石對(duì)于患者的影響是巨大的，其主要的幾個(gè)癥狀，例如疼痛、血尿等嚴(yán)重威脅著患者的生命安全，因此，在日常生活中應(yīng)當(dāng)以預(yù)防為主，減少尿路結(jié)石發(fā)生的可能性。本文基于這一理念，首先針對(duì)尿路結(jié)石的不同階段分析了其主要癥狀，隨后，從養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)及飲水習(xí)慣等三個(gè)方面對(duì)尿路結(jié)石疾病的預(yù)防措施進(jìn)行了探討。文章認(rèn)為要預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生，必須從生活的細(xì)節(jié)入手，改變不良的生活習(xí)慣，減少尿路結(jié)石發(fā)生的可能性。

【關(guān)鍵詞】尿路結(jié)石；泌尿系統(tǒng)疾病；生活習(xí)慣；預(yù)防措施

1 引言

尿路結(jié)石是常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)外科疾病之一，多發(fā)于成年男性，女性比例較小。尿路結(jié)石對(duì)于患者的生殖系統(tǒng)健康具有較大的危害，因此，必須在充分了解尿路結(jié)石病癥的情況下開(kāi)展多層次的預(yù)防措施，從而減少尿路結(jié)石疾病的發(fā)生。造成尿路結(jié)石發(fā)生的因素有很多，臨床研究歸納了四個(gè)方面的主要因素，包括流行病因素、尿液因素、尿路系統(tǒng)結(jié)構(gòu)因素以及尿路感染等。但是，無(wú)論哪個(gè)治病因素，它所產(chǎn)生的直接后果是相同的，因此，在實(shí)際的尿路結(jié)石疾病的預(yù)防措施中，應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性的開(kāi)展預(yù)防措施，減少尿路結(jié)石的產(chǎn)生。

2 尿路結(jié)石疾病的主要癥狀

要對(duì)尿路結(jié)石疾病進(jìn)行良好的防治，必須首先對(duì)尿路疾病的臨床表現(xiàn)有所了解。按照病癥的程度，尿路結(jié)石的癥狀可以分為五個(gè)等級(jí)，隨著等級(jí)的遞增對(duì)于患者的身心傷害逐漸增強(qiáng)。

2.1 沒(méi)有明顯癥狀

在早期，很多尿路結(jié)石患者并沒(méi)有感覺(jué)到身體的異常，這是由于在初期或者特殊的尿路結(jié)石其癥狀并不明顯，只有通過(guò)B超檢查時(shí)才能夠發(fā)現(xiàn)。除了早期的結(jié)石癥狀，當(dāng)結(jié)石表面比較粗糙或者嵌頓在尿路狹窄的凹處不容易移動(dòng)時(shí)，結(jié)石的疼痛癥狀是不容易被發(fā)現(xiàn)的，因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿路系統(tǒng)出現(xiàn)微小的異常時(shí)，要及時(shí)的進(jìn)行檢查，盡快發(fā)現(xiàn)結(jié)石并對(duì)其進(jìn)行處理。

2.2 劇烈疼痛

疼痛是一般性的結(jié)石疾病所表現(xiàn)出的癥狀。當(dāng)患病初期時(shí)，有些患者會(huì)感覺(jué)到輕微的疼痛，但是當(dāng)結(jié)石進(jìn)一步生長(zhǎng)，患者則會(huì)產(chǎn)生周期性的劇烈疼痛。常見(jiàn)腰或腹部疼痛，突發(fā)疼痛劇烈時(shí)，常伴有惡心、嘔吐、臉色蒼白等表現(xiàn)，劇烈運(yùn)動(dòng)后還可能出現(xiàn)血尿癥狀。這種劇烈疼痛的感覺(jué)有時(shí)是無(wú)法忍受和控制的，因此，當(dāng)在這個(gè)階段時(shí)應(yīng)當(dāng)盡快的進(jìn)行治療，從而緩解病痛。

2.3 血尿

血尿是尿路結(jié)石較為嚴(yán)重的階段，當(dāng)出現(xiàn)血尿時(shí)，病人體內(nèi)血液會(huì)大量隨尿液排出，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致休克。并不是所有的血尿都會(huì)通過(guò)肉眼發(fā)發(fā)現(xiàn)，在臨床上，血尿分為鏡下血尿和肉眼血尿。很多患者血尿癥狀較輕，需要通過(guò)醫(yī)院尿常規(guī)檢查才能看出，這屬于鏡下血尿；如果直接就能看出尿液發(fā)紅、尿血，就是肉眼血尿。但無(wú)論是那種血尿，對(duì)于患者的身體健康都有極大的危害。

2.4 尿液中存在沙粒或者結(jié)石

當(dāng)體內(nèi)結(jié)石較小或者結(jié)石生長(zhǎng)較為成熟時(shí)，在伴隨劇烈疼痛以及血尿的同時(shí)，患者在排尿過(guò)程中，一些細(xì)小的沙?；蛘呓Y(jié)石會(huì)隨之排除體外。在排尿的過(guò)程中，由于異物的影響，會(huì)導(dǎo)致尿路堵塞，同時(shí)由于異物的摩擦，尿道內(nèi)會(huì)產(chǎn)生刺痛的感覺(jué)。但是，當(dāng)結(jié)石排除時(shí)，患者水瞬間感到輕松。在很多尿結(jié)石后期或者激光擊碎治療之后的患者都會(huì)出現(xiàn)這一階段。

2.5 感染性癥狀

很多尿路結(jié)石患者并不是僅僅患有這一種泌尿系統(tǒng)疾病，很多患者還會(huì)伴隨尿道炎等其他癥狀，并且主要以炎癥為主。當(dāng)這些炎癥同時(shí)存在時(shí)，由于尿路系統(tǒng)的感染會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)較為嚴(yán)重的感染癥狀，例如膿尿。當(dāng)出現(xiàn)膿尿時(shí)，特別是急性發(fā)作時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)一系列的畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛、尿閉等癥狀，對(duì)于患者健康產(chǎn)生極大的影響。所以，很多時(shí)候尿結(jié)石的治療采用全面復(fù)合型的治療方法。

3 尿路結(jié)石疾病的預(yù)防措施

尿路結(jié)石的病痛對(duì)于患者的身心健康產(chǎn)生極大的影響，因此，為了減少病痛的折磨，需要從病癥的預(yù)防入手，從日常生活做起，減小患病的概率。

3.1 養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)及飲水習(xí)慣

提高身體的抵抗能力以及細(xì)小的生活習(xí)慣，對(duì)于預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生具有良好的效果。多飲水是預(yù)防尿路結(jié)石等泌尿系統(tǒng)疾病的重要的方式，多飲水能夠增加尿量，而尿液是尿道內(nèi)洗滌的主要方式，增加尿量能夠較好的溶解體內(nèi)的鹽類(lèi)以及礦物質(zhì)，并且這些已形成尿路結(jié)石的物質(zhì)會(huì)隨著尿液排出體外，從而減少尿路結(jié)石發(fā)生的幾率。除了多飲水之外，多運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防尿結(jié)石的重要方式。在日常生活中，要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，例如散步、慢跑、體操等，一方面能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力，另外還可以將鹽類(lèi)及礦物質(zhì)通過(guò)汗液排出體外。

3.2 從生活入手改變結(jié)石的生成環(huán)境

臨床研究表明，尿路結(jié)石的成分主要以草酸鈣為主，酸性環(huán)境是尿路結(jié)石生成的主要環(huán)境，而這種酸性環(huán)境與人們的因素等有密切的關(guān)系。因此，可以通過(guò)藥物調(diào)節(jié)以及飲食調(diào)理等，柚木的改變尿液或者體內(nèi)的酸性環(huán)境，從而達(dá)到預(yù)防結(jié)石的目的。在日常生活中，盡量長(zhǎng)時(shí)間的草酸含量較高的視頻，例如菠菜、西紅柿、馬鈴薯等。這些生活的細(xì)節(jié)對(duì)于改善人體的酸堿平衡具有十分重要的意義，因此，要定期對(duì)體液的酸堿性進(jìn)行檢測(cè)，并根據(jù)體液的特征來(lái)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)等。

3.3 及時(shí)的治療感染性的泌尿系統(tǒng)疾病

對(duì)于尿路結(jié)石患者而言，多種泌尿系統(tǒng)疾病的并發(fā)最為嚴(yán)重，同時(shí)，由于其他泌尿系統(tǒng)疾病會(huì)導(dǎo)致尿液酸堿度的改變，從而誘發(fā)尿路結(jié)石，因此，要減少尿路結(jié)石的發(fā)生，必須有效的對(duì)其它泌尿系統(tǒng)疾病進(jìn)行及早的治療。臨床上，由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌等造成的尿路感染容易誘發(fā)結(jié)石，這些細(xì)菌能將尿素分解為氨，使尿變成堿性，易使尿酸鹽沉淀而形成結(jié)石。此外，細(xì)菌及其引起的膿塊、壞死組織等也可作為結(jié)石的核心而導(dǎo)致結(jié)石生成。所以，及時(shí)治療泌尿系感染對(duì)預(yù)防結(jié)石十分重要。

4 結(jié)語(yǔ)

尿路結(jié)石是直接感受性較強(qiáng)的一類(lèi)泌尿系統(tǒng)疾病，給患者日常生活帶來(lái)了極大的不便。通過(guò)文章的分析可以看出，尿路結(jié)石多表現(xiàn)出來(lái)的一系列癥狀使得患者非常痛苦，因此，在日常生活中盡量以預(yù)防為主，減少尿路結(jié)石發(fā)生的可能性，文章最后也對(duì)此給出了一系列的建議。

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