暴杰

[摘要]：隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高，心理健康問題日趨嚴(yán)重。在學(xué)生群體里出現(xiàn)了學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系問題、“自我”及其他方面的心理健康問題，加強(qiáng)心理健康教育已成為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本文結(jié)合信息技術(shù)課的應(yīng)用性、操作性、趣味性的特點(diǎn)，深入分析了其中蘊(yùn)含的心育資源，從五個(gè)方面論述了在信息技術(shù)課中滲透心理健康教育的方法，以實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代信息技術(shù)與學(xué)生心理健康教育的有機(jī)整合，提高學(xué)生的心理健康水平。

[關(guān)鍵詞]：信息技術(shù) 心理健康教育 滲透 學(xué)生

一、研究背景

（一）心理健康教育的必要性

隨著科技的迅猛發(fā)展，人類的物質(zhì)生活水平不斷提高；伴隨生活節(jié)奏的加快，各種心理問題不斷顯露。在這種背景下，學(xué)生群體里陸續(xù)出現(xiàn)了學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系問題、“自我”及其他方面的心理健康問題，具體表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)壓力大、厭學(xué)、考試焦慮、社交恐懼、攻擊行為、自卑等。1999年《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。

（二）滲透教育的可行性

在我國(guó)現(xiàn)行教育體制中，各階段的學(xué)習(xí)生活都是緊張而緊湊的，中小學(xué)尤甚，而信息技術(shù)課為學(xué)生提供了寬松的學(xué)習(xí)氛圍，在一定程度上有利于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。目前，除專門的心育課程外，心理健康教育已經(jīng)滲透到了各級(jí)各類學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)。與其它學(xué)科相比，信息技術(shù)課有著更強(qiáng)的應(yīng)用性、趣味性、操作性，以及較弱的強(qiáng)制性與規(guī)范性，因而也蘊(yùn)含著更加豐富的心理健康教育資源，據(jù)有更加完備的滲透條件。

二、在信息技術(shù)課中滲透心理健康教育的方法

（一）從興趣入手激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生開展學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部心理力量，是激勵(lì)、指引學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)由學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)興趣、愛好或習(xí)慣等多種因素構(gòu)成，它與學(xué)習(xí)效果相互促進(jìn)、相互影響。

2.在信息技術(shù)課上激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法。學(xué)生，尤其是中學(xué)生正處于心理發(fā)展的不穩(wěn)定期，對(duì)于新鮮事物具有強(qiáng)烈的好奇心。與語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等學(xué)科相比，信息技術(shù)課具有較強(qiáng)的時(shí)代性與趣味性，因而深受廣大學(xué)生的喜愛。在信息技術(shù)課上，學(xué)生們被輕松的氣氛、友好的界面、豐富的色彩、快捷的操作所吸引，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，這種強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣又轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，在此驅(qū)使下，個(gè)體處于無意注意的狀態(tài)中，能夠自然而然地掌握引入的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

（二）從活動(dòng)入手培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力

1.學(xué)習(xí)能力分析。學(xué)習(xí)能力是獲得和運(yùn)用知識(shí)的能力，既包括掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與技能的能力，也包括自主內(nèi)化知識(shí)與轉(zhuǎn)化才智的能力，在學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)活動(dòng)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)及獲得學(xué)習(xí)效果的過程中起到了關(guān)鍵性的作用。學(xué)習(xí)能力可細(xì)化為：感知力、自控力、理解力、記憶力、操作能力等。“授之以魚，不如授之以漁”，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力已經(jīng)成為素質(zhì)教育的重要目標(biāo)。

2.在信息技術(shù)課中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的方法。在信息技術(shù)課上，通過展示教學(xué)圖片，培養(yǎng)了學(xué)生的視覺集中、視線追蹤、視覺分辨及視覺記憶能力。如利用電腦顯示需要記憶的九宮格圖片，3秒鐘后打亂順序，讓學(xué)生憑借頭腦中的表象將圖片復(fù)原。這種活動(dòng)充滿了趣味性和挑戰(zhàn)性，是學(xué)生喜聞樂見的，在游戲過程中訓(xùn)練了學(xué)生的視覺記憶能力。

（三）從方式入手完善學(xué)生的學(xué)習(xí)過程

1.學(xué)習(xí)過程分析。皮連生教授將學(xué)習(xí)過程分為三個(gè)階段，即習(xí)得階段、鞏固和轉(zhuǎn)化階段、提取與應(yīng)用階段。在此過程中，鞏固和轉(zhuǎn)化階段起著相當(dāng)重要的作用：如果沒有復(fù)習(xí)過程，在習(xí)得階段獲得的新意義就會(huì)隨時(shí)間的流逝而遺忘，更不可能實(shí)現(xiàn)后期的應(yīng)用與遷移。

2.在信息技術(shù)課中完善學(xué)習(xí)過程的方法。伴隨計(jì)算機(jī)軟件技術(shù)的迅猛發(fā)展，誕生了大量的操作練習(xí)型軟件和輔助測(cè)驗(yàn)軟件。在信息技術(shù)課上讓學(xué)生掌握這些軟件的使用方法，也就為他們提供了全新的學(xué)習(xí)方式。在傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)過程中，聽、說、讀、寫、練的過程都離不開書、本、筆等學(xué)習(xí)工具，而現(xiàn)代信息技術(shù)的多媒體功能將上述學(xué)習(xí)方式進(jìn)行了整合，通過視覺、聽覺、思維、操作等心理過程的聯(lián)合作用，輕松實(shí)現(xiàn)了對(duì)學(xué)科知識(shí)的鞏固與檢驗(yàn)。

（四）從差異入手提高學(xué)生的自尊自信

1.程序教學(xué)的思想。早在20世紀(jì)60年代，隨著教學(xué)機(jī)器的出現(xiàn)，程序教學(xué)的思想受到了美國(guó)教育界的青睞，當(dāng)時(shí)，心理學(xué)家斯金納提出的直線式程序成為了其中的典范。該程序具有外部反應(yīng)、即時(shí)強(qiáng)化、小步子、低錯(cuò)誤、自定步調(diào)五個(gè)顯著特征，能夠很好地照顧到學(xué)習(xí)者的個(gè)別差異，達(dá)到了良好的學(xué)習(xí)效果。

2.信息技術(shù)課對(duì)個(gè)別差異的重視。在現(xiàn)代社會(huì)中，學(xué)生個(gè)體在心理過程、個(gè)性心理方面的差異日趨明顯，而目前的學(xué)科教學(xué)往往忽視了學(xué)生的個(gè)別差異。相同的教學(xué)大綱、相同的教科書、相同的老師面對(duì)的卻是個(gè)性化的學(xué)生，其教學(xué)效果可想而知，而現(xiàn)代信息技術(shù)恰恰彌補(bǔ)了這方面的不足。通過特定的教學(xué)程序，學(xué)生可以根據(jù)自己的基礎(chǔ)和能力自由選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)速度。這樣，計(jì)算機(jī)軟件就很好地扮演了教學(xué)機(jī)器的角色，從而照顧了學(xué)生的個(gè)別差異，更易取得良好的學(xué)習(xí)效果。

3.信息技術(shù)課對(duì)自尊自信的培養(yǎng)。在信息技術(shù)課上，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程是彈性化的，能力較差的學(xué)生也能選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，獲得自己滿意的學(xué)習(xí)效果，這就保護(hù)了個(gè)體的自尊心與自信心。

（五）從工具入手維護(hù)學(xué)生的心理健康

1.信息技術(shù)為心理學(xué)研究提供了新的工具。對(duì)計(jì)算機(jī)的廣泛應(yīng)用為心理測(cè)量與分析提供了便捷的工具。目前，許多心理學(xué)量表都被編制出了相應(yīng)的計(jì)算機(jī)軟件，如韋氏兒童智力量表（WISC）、兒童行為量表（CBCL）、漢密爾頓抑郁與焦慮量表（HAMD、HAMA）明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)（MMPI）等。在必要時(shí)，學(xué)生通過人機(jī)對(duì)話能夠迅速完成上述專業(yè)量表的填寫與評(píng)分，對(duì)其心理健康水平做出綜合評(píng)定。

2.在信息技術(shù)課上維護(hù)學(xué)生心理健康的方法。將信息技術(shù)作為交流工具，以輔助教學(xué)的方式引入課堂，有助于促進(jìn)師生之間的情感交流。在具備互聯(lián)網(wǎng)或局域網(wǎng)的硬件環(huán)境下，采用BBS、聊天室、博客等交流工具，可以讓師生傾吐心聲，拉近彼此的心理距離，使教師及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)向。

三、結(jié)束語(yǔ)

以上從興趣、活動(dòng)、方式、差異、工具五方面入手，提出了信息技術(shù)課在激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、完善學(xué)習(xí)過程、提高自尊自信、維護(hù)心理健康五方面的具體方法。據(jù)此，廣大教師應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)、深入挖掘信息技術(shù)課中蘊(yùn)含的心育資源，在信息技術(shù)課上巧妙地滲透心理健康教育，提高學(xué)生的心理健康水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]俞國(guó)良.現(xiàn)代心理健康教育[M].北京：人民教育出版社，2007.161-171.

[2]劉儒德.學(xué)習(xí)心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2010.221-225.

[3]黎君.素質(zhì)教育的緣起、內(nèi)涵及構(gòu)成要素論略[J].南京師大學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2003，3（2）：71-80.

[4]張大均.教育心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，2004.119.

[5]邵瑞珍，皮連生.教育心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，1988.414-415.