曹強趙明

（1.浙江省嘉興市南湖區(qū)教育研究培訓(xùn)中心，314000；2.浙江省嘉興市北京師范大學(xué)南湖附屬學(xué)校，314000）

“學(xué)以致用”理念下《滾翻在生活中的運用》的教學(xué)設(shè)計與課后反思

曹強1趙明2

（1.浙江省嘉興市南湖區(qū)教育研究培訓(xùn)中心，314000；2.浙江省嘉興市北京師范大學(xué)南湖附屬學(xué)校，314000）

一、課的設(shè)計說明

學(xué)以致用有兩種方式，一是直接的用，二是間接的用。體育知識的掌握與生活實際聯(lián)系的途徑也有兩種方式：一是學(xué)生通過體育技術(shù)的學(xué)習所形成的運動能力在生活實際中得到運用，即間接的用；二是通過技術(shù)學(xué)習所掌握的技能，在生活中馬上能得到運用，即直接的用。體育從生活中來，也要到生活中去，如何讓所學(xué)的知識、技能運用到生活之中，一直以來是體育教學(xué)所追求的。

1.教材與學(xué)情分析

滾翻動作是體操技巧項目的一個基礎(chǔ)動作，初中學(xué)生已經(jīng)學(xué)習掌握了前、后滾翻及滾動等動作，通過各種滾翻動作的學(xué)習不但發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、平衡等身體素質(zhì)，而且還讓學(xué)生具備了相應(yīng)的滾翻能力。雖然學(xué)生具備了一些滾翻的能力和素質(zhì)，但是在生活中學(xué)以致用是值得思考的問題。生活中當遇到意外摔跤或跌倒時需要發(fā)揮滾翻的技能，用到滾翻的動作，可是當人摔跤或跌倒時，也不可能用前滾翻、后滾翻以及側(cè)滾翻等動作來保護自己，只能通過人體的快速滾動或滾翻來緩解人體著地的沖力，盡可能免于身體的受傷。這種滾動或滾翻只是在學(xué)習了前滾翻、后滾翻等動作后掌握了相應(yīng)的滾動或滾翻的技能后，在應(yīng)急狀態(tài)下的一種自我保護的條件反射。所以這種滾動或滾翻的運用是間接的，是在掌握了滾動或滾翻動作的技能基礎(chǔ)下，在突發(fā)情況下所體現(xiàn)的一種自我保護能力。本次課就是要讓學(xué)生把所掌握的體育技術(shù)技能運用到生活之中，使之貼近生活，并在實際運用過程中檢驗所掌握的技術(shù)技能。

2.設(shè)計思路

摔跤是生活中經(jīng)常會遇到的，上下樓時、騎車時、走路時、運動時一不小心都會摔跤，嚴重時會受到一定的傷害。當人摔跤時，通過快速的滾動是免于受傷的最好自我保護方法。為此本課就將技巧滾翻的動作技術(shù)與生活進行結(jié)合，將運動技術(shù)運用到實際生活之中，發(fā)揮運動技術(shù)的實用價值?；趯滩呐c學(xué)情的分析，本課通過真實場景的模擬，幫助學(xué)生初步建立自我保護的概念，掌握自我保護的技能。首先通過多種形式的前滾翻練習，在鞏固滾翻動作的基礎(chǔ)下，嘗試高位、行進間的前滾翻練習；其次，通過原地與行進間的前側(cè)滾翻練習，建立向側(cè)向快速滾動的動作概念；再通過有障礙更貼近生活實際情景練習及游戲，讓學(xué)生掌握自我保護的動作技能。課中采用問題串聯(lián)、探究解惑、歸納總結(jié)等一系列手段，結(jié)合科學(xué)學(xué)科（力與接力面的關(guān)系）的知識，讓學(xué)生知其然知其所以然，真正理解滾翻動作在生活中的實用價值，掌握自我保護的方法。

前側(cè)滾翻既不是前滾翻也不是側(cè)滾翻，是當遇到要摔跤時能夠順勢向一側(cè)滾動，以緩解落地的下沖力，盡可能使肌體免于受到傷害的一個動作。所以，把本節(jié)課的重點定位在自我保護意識的培養(yǎng)，就是當遇到跌倒或摔跤時能夠保護自己；難點定位在倒地時支撐時間短（避免一點受力）、接觸面積大（化解落地時的沖力）、保護好自己的核心部位（頭頸）。

二、教學(xué)過程

（一)準備部分（略）

（二）基本部分

課的內(nèi)容：1.復(fù)習多種形式的前滾翻；2.學(xué)習前側(cè)滾翻：右腳在前，用雙手掌十指相對撐墊，順勢接小臂、大臂、右肩、右側(cè)后背依次圓滑滾動；3.前側(cè)滾翻的運用。

難點：短撐—大面—護核心；重點：保護意識

練習步驟：1．復(fù)習前滾翻；2．半蹲前滾翻練習；3．行進間接前滾翻練習；4．前側(cè)滾翻練習；5．行進間接前側(cè)滾翻練習；6．跨越障礙接前側(cè)滾翻練習；7．側(cè)滾翻接力游戲。

（三）結(jié)束部分（略）

三、課后反思

(一)先備基礎(chǔ)是學(xué)以致用的核心

在教學(xué)中往往有這樣的認識，感覺教材內(nèi)容就是一些單個動作或幾個項目的重復(fù)循環(huán)，有點單調(diào)而枯燥，這些項目的掌握與生活關(guān)聯(lián)又不大，有點遠離學(xué)生的實際生活，學(xué)生今后在生活中一般都用不上。這是一種錯誤的認識，的確教材中的許多動作不能直接運用到生活之中，只有少數(shù)動作或項目能在生活中直接運用，如跑、跨等動作。大多數(shù)動作在生活中不能直接運用，但是通過對一些技術(shù)動作的學(xué)習，建立了動作概念，發(fā)展了學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高了學(xué)生的運動能力，這是隱形的，不是學(xué)會了動作馬上能體現(xiàn)出來，這是一種日積月累，是運動能力的蓄積，是身體素質(zhì)的儲備，有了這些積累，才能在后續(xù)的運用中得心應(yīng)手，信手拈來。在本次課中，有兩位學(xué)生沒有掌握前滾翻的技術(shù)，無法完成前滾翻的動作，導(dǎo)致了他們無法運用滾翻的技能，也無法掌握通過滾翻來自我保護的技能。

教育不是生產(chǎn)，教育成果的呈現(xiàn)是滯后的，不像生產(chǎn)馬上可以從產(chǎn)品中知道結(jié)果。為此在教學(xué)中，要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，要用寬度來成就厚度，充分挖掘教材鍛煉價值與實用價值，通過大量的不同內(nèi)容的學(xué)習，不同方式的練習，逐步有序地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力，夯實基礎(chǔ)，為后繼學(xué)習以及運用打下了扎實的先備基礎(chǔ)。

（二）聯(lián)系實際是學(xué)以致用的基礎(chǔ)

運動技能或身體知在其性質(zhì)上與諸如形式知那樣的間接經(jīng)驗不同，它屬于直接經(jīng)驗的范疇。也就是說，學(xué)生要獲得運動技能或身體知這樣的直接經(jīng)驗時，其充分必要條件在于學(xué)生必須通過自身的實踐活動，親身經(jīng)歷具體的實踐過程[1]。要使學(xué)生具備自我保護的意識和能力，在教學(xué)中就要盡可能讓學(xué)生有親身體驗的機會，在親身體驗的過程中獲得直接經(jīng)驗，建立自我保護的意識與自我保護的動作模式。動作模式就是人在特定刺激情境下產(chǎn)生的一整套不變的目的性行為，也就是指在相應(yīng)的動作程序指令下人體各環(huán)節(jié)程序化、系統(tǒng)化的操作和執(zhí)行過程。在本次課中，創(chuàng)設(shè)了行進中摔跤、跨越障礙時的摔跤的情景，還可以創(chuàng)設(shè)被人推拉、從高處落下、走或跑動中絆倒等情景，就是想通過這些與實際生活相關(guān)的真實場景，使學(xué)生的肌肉與神經(jīng)建立鏈接，在學(xué)生的大腦中留下動作的記憶痕跡，形成一定的自我保護動作模式，當在生活中遇到突發(fā)事件時，能馬上作出相應(yīng)的條件反射，做出自我保護的動作。

學(xué)以致用的關(guān)鍵是教師，教師要有用的意識，要有把學(xué)習的知識與生活相結(jié)合的意識，這樣才能在教學(xué)實踐中創(chuàng)設(shè)與生活相關(guān)的內(nèi)容與學(xué)習情景，內(nèi)容越豐富情景越真實，越能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)與致用的意識，越能發(fā)展學(xué)生學(xué)與致用的能力。

[1]賈齊,李百煉,楊俊如.運動技能初步形成階段運動指導(dǎo)的方法論考察[J].體育與科學(xué).2009,1.

曹強，浙江省特級教師。浙江省中小學(xué)教師培訓(xùn)中心名師名校長工作站導(dǎo)師，浙江省農(nóng)村中小學(xué)教師“領(lǐng)雁工程”講師團成員。先后榮獲浙江省春蠶獎、浙江省教科研先進個人、浙江省優(yōu)秀教研員、推行《國家體育鍛煉標準施行方法》國家級先進工作者，全國最受群眾喜愛的社會體育指導(dǎo)員、嘉興市專業(yè)技術(shù)人才等榮譽。參與了《浙江省學(xué)科教學(xué)規(guī)范》、《浙江省義務(wù)教育體育（與健康）必學(xué)內(nèi)容教師用書》、《義務(wù)教育課程標準實驗課程教科書中小學(xué)體育（與健康）教學(xué)投影片》的編制工作。