魏開(kāi)敏

神經(jīng)性皮炎多見(jiàn)于中青年人，以瘙癢和皮膚苔癬樣變?yōu)橹饕憩F(xiàn)，具有慢性、反復(fù)，與精神因素關(guān)系密切和多年不愈的特點(diǎn)。由于神經(jīng)性皮炎復(fù)發(fā)時(shí)瘙癢劇烈，常影響到患者的睡眠、學(xué)習(xí)和工作。另外，目前尚缺乏對(duì)神經(jīng)性皮炎的特異性治療方法，僅以局部治療為主，難以根除。因此，患者一方面要有耐心，堅(jiān)持治療；另一方面要加強(qiáng)自我保健，減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)，防止引起皮膚嚴(yán)重苔癬化。醫(yī)學(xué)專家指出，神經(jīng)性皮炎的自我保健要點(diǎn)主要有以下三點(diǎn)。

避免局部刺激任何對(duì)皮損局部形成的刺激，如用手搔抓，受到衣領(lǐng)的反復(fù)摩擦，用熱水燙洗，用鹽水洗，以及用酒精、蔥、姜、蒜等刺激性物質(zhì)涂搽局部，都是錯(cuò)誤的做法。雖然有些刺激能夠暫時(shí)止癢，但很快又會(huì)復(fù)發(fā)，而且會(huì)更癢，還有可能使得皮膚損害加重。因此，患者應(yīng)杜絕上述做法。當(dāng)瘙癢過(guò)于劇烈時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮外涂皮炎平，也可在睡前加服苯海拉明、非那根或息斯敏等抗過(guò)敏藥，以增強(qiáng)止癢效果和促進(jìn)睡眠。

養(yǎng)成良好生活方式具體事項(xiàng)包括：①做到生活有規(guī)律，保證足夠睡眠，保持穩(wěn)定情緒。②做到合理飲食，保持飲食清淡、易消化，可多吃些新鮮蔬菜，但要避免飲酒、喝濃茶及吃辛辣食物，如蔥、姜、蒜、芥末、胡椒等。③注意預(yù)防便秘，便秘也是神經(jīng)性皮炎復(fù)發(fā)的因素之一。

防治神經(jīng)官能癥神經(jīng)官能癥是神經(jīng)性皮炎復(fù)發(fā)最重要的因素。不少患者都有過(guò)在精神緊張、壓力過(guò)大以及失眠、焦慮等情況下病情復(fù)發(fā)的經(jīng)歷。因此，患者要注意保持情緒穩(wěn)定，避免發(fā)生神經(jīng)官能癥。如果本身伴有神經(jīng)官能癥，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，治療措施包括精神和心理調(diào)節(jié)及必要的藥物治療。