蘇來曼·牙合甫

【摘要】經(jīng)統(tǒng)計(jì)，近年來，由于各方面原因，學(xué)生的整體體質(zhì)下降，為此，引起了社會(huì)各界多方面的關(guān)注。要想從根本上改變這種現(xiàn)狀，就需要增加學(xué)生鍛煉的時(shí)間和鍛煉的質(zhì)量，而學(xué)生在學(xué)校的鍛煉時(shí)間又很有限，由國(guó)家提出的“向每天一小時(shí)的大課間要質(zhì)量”這個(gè)口號(hào)的實(shí)施就顯得尤為重要，本文闡述了大課間體育活動(dòng)在推行、計(jì)劃、實(shí)施等各環(huán)節(jié)進(jìn)行的改革和創(chuàng)新，總結(jié)幾年來學(xué)校大課間體育活動(dòng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

【關(guān)鍵詞】 大課間 體育活動(dòng) 探索嘗試

【中圖分類號(hào)】G8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）03-0207-02

現(xiàn)在的青少年學(xué)生多為獨(dú)生子女，他們極少參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，缺乏吃苦耐勞的精神，不少人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和看電視等相對(duì)靜止的活動(dòng)中不能自拔，這種生活方式和態(tài)度，導(dǎo)致青少年體質(zhì)越來越差。除了學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生和家長(zhǎng)不重視體育鍛煉之外，中小學(xué)體育教學(xué)受場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材的限制，使得體育活動(dòng)難以開展，這也是學(xué)生體質(zhì)不斷下降的原因之一。大課間體育活動(dòng)是《體育與健康》課程所倡導(dǎo)的在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)造的一種學(xué)校體育新的組織形式。以徒手操為主，創(chuàng)編操、專業(yè)操、集體舞等為輔，配以游戲、競(jìng)賽等各種小型體育活動(dòng)。還可與文化、藝術(shù)等多學(xué)科整合，并以音樂相烘托，為學(xué)生營(yíng)造多種氛圍，增加多方位渲染，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

一、學(xué)校大課間體育活動(dòng)的重要性

“大課間體育活動(dòng)”是對(duì)傳統(tǒng)課間操的改革和創(chuàng)新，是鞏固和提高體育鍛煉效果，增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)的主陣地，它是校風(fēng)校紀(jì)的集中反映，是一個(gè)學(xué)校管理水平的集中體現(xiàn)，它不僅培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性。

我們認(rèn)為“大課間體育活動(dòng)”與原有的課間操形式相比，其特點(diǎn)表現(xiàn)在活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，內(nèi)容和形式多樣，師生參與面廣。啟動(dòng)之初，曾在部分教師和家長(zhǎng)中引起了不同的反響。

通過學(xué)習(xí)《學(xué)校體育工作條例》使大家提高認(rèn)識(shí)，了解了實(shí)施大課間體育活動(dòng)的必要性與必然性。與此同時(shí)，學(xué)校還在教師會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、學(xué)生晨會(huì)上做宣傳使大家認(rèn)識(shí)到，此項(xiàng)活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)?；顒?dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神和爭(zhēng)取勝利的信心與勇氣，承受失敗挫折的能力。全體教師都切實(shí)感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)，只有全員參與、各部門密切配合，才能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，緩解的學(xué)習(xí)疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、進(jìn)取心和奮發(fā)向上的精神。

二、大課間體育活動(dòng)的資源

1.人力資源

在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)大課間體育活動(dòng)的運(yùn)作離不開幾個(gè)主導(dǎo)力量的推動(dòng)作用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和促進(jìn)作用。統(tǒng)籌和安排各年級(jí)的比賽和活動(dòng)場(chǎng)地。班主任在實(shí)施時(shí)能動(dòng)性的發(fā)揮，學(xué)生的自我管理等。當(dāng)這些力量充分發(fā)揮時(shí)大課間的體育活動(dòng)質(zhì)量才可以得到保證，這些都是體育組非常重要的資源，只有和學(xué)校這些力量整合形成合力才能保證大課間的高效進(jìn)行。

2.物力資源

各學(xué)期學(xué)校會(huì)根據(jù)各班要求添置體育器材，并要求各班做好保存和管理，同時(shí)鼓勵(lì)各班自制和自帶體育器材進(jìn)行活動(dòng)。另外各班要充分利用好場(chǎng)地優(yōu)勢(shì)，如舞臺(tái)、體操器械場(chǎng)等開展活動(dòng)。

3.時(shí)間資源

優(yōu)化學(xué)生進(jìn)出場(chǎng)順序，各班隊(duì)伍固定線路出進(jìn)樓，以節(jié)約學(xué)生因無序下樓而耽誤的時(shí)間，我們教會(huì)學(xué)生簡(jiǎn)單的手指操和課桌操以保證雨天室內(nèi)的鍛煉時(shí)間。

三、創(chuàng)新活動(dòng)方式，提升活動(dòng)質(zhì)量

我校開展大課間體育活動(dòng)以來，雖然我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?jī)，但是我們深知“與時(shí)俱進(jìn)”的道理。在實(shí)踐過程中我們?nèi)栽诶^續(xù)探索、研究和解決一個(gè)個(gè)新的問題。創(chuàng)設(shè)學(xué)校大課間的整體特色與學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)發(fā)展的之間有何關(guān)系的問題？如何更有效的實(shí)現(xiàn) “以人為本、主動(dòng)發(fā)展”的理念，使學(xué)生能在大課間中將體格與人格，生理與心理磨練有機(jī)融合的問題。關(guān)于開展大課間體育活動(dòng)，從實(shí)踐上升到理論的研究等等問題都有待于我們?nèi)ミM(jìn)一步探索。

3.1.精心設(shè)計(jì)、科學(xué)實(shí)施

我們本著“健康第一和快樂教學(xué)”的原則，去創(chuàng)造和諧師生關(guān)系的指導(dǎo)思想，在此基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)了我校的大課間體育活動(dòng)。我們活動(dòng)的目的是讓每個(gè)學(xué)生都能以健康的心理、強(qiáng)健的體魄、高昂的熱情去開創(chuàng)美好的明天。我校大課間活動(dòng)安排在每周的星期一至星期五上午第二節(jié)課和下午第一節(jié)課后進(jìn)行，時(shí)間總和為1小時(shí)。當(dāng)響起規(guī)定音樂時(shí)，各班學(xué)生迅速按規(guī)定的樓道站成兩路縱隊(duì)，踏著音樂節(jié)奏，邁著整齊步伐，齊步走依次有序下樓，進(jìn)入指定劃分好的場(chǎng)地。學(xué)生團(tuán)體操音樂響起，首先做《希望風(fēng)帆》和全國(guó)武術(shù)健身操《旭日東升》，自編韻律操、然后進(jìn)行分組、分項(xiàng)目活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容豐富多彩既有傳統(tǒng)項(xiàng)目，也有時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。既有民間傳統(tǒng)項(xiàng)目也有現(xiàn)代體育項(xiàng)目，還有各種游戲活動(dòng)。其中活動(dòng)項(xiàng)目包括特色項(xiàng)目：毽子、小繩、一長(zhǎng)“8”字長(zhǎng)蛇陣跳、“0”形跑、接力跑、單腳跳接力、跳橡皮筋等。這些活動(dòng)全校師生參與熱情高漲人人玩得熱火朝天，成為我校一道靚麗的風(fēng)景線。

做完固定操，各班學(xué)生伴著音樂，統(tǒng)一做放松操，學(xué)生在音樂聲中，有序地離開活動(dòng)場(chǎng)地，以良好的狀態(tài)投入下一節(jié)課的課堂學(xué)習(xí)。

2.活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力

每個(gè)學(xué)生在大課間體育活動(dòng)中或多或少都可能會(huì)遇到困難和挫折，教師在參與活動(dòng)的同時(shí)還要做活動(dòng)中的有心人，善于觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生鍛煉中出現(xiàn)的問題，并及時(shí)給予引導(dǎo)幫助。如定時(shí)跳繩不達(dá)標(biāo)、定時(shí)投籃比賽被淘汰等。學(xué)生親身經(jīng)歷挫折時(shí)，教師應(yīng)適時(shí)地對(duì)他們的良好行為進(jìn)行肯定性評(píng)價(jià)，并捕捉學(xué)生其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中每一個(gè)微小的進(jìn)步，及時(shí)加以贊揚(yáng)，鼓勵(lì)學(xué)生。通過肯定性的評(píng)價(jià)樹立學(xué)生的自信心，幫助他們克服困難，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，培養(yǎng)積極、樂觀、健康的意志品質(zhì)。

3.活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

心理學(xué)表明在學(xué)生有尊重感、安全感的情況下學(xué)生心理最放松、思維最開放、最活躍、最容易迸發(fā)出新的火花。如大課間體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生試一試的精神，各年級(jí)在原有自編操、游戲、競(jìng)賽等活動(dòng)基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生在自主、平等、和諧、寬松的氛圍里發(fā)散思維、逆向思維、多維思維的去創(chuàng)編適合他們身心特點(diǎn)、易開展的活動(dòng)，一石激起千層浪，生生間、師生間智慧啟迪，智慧的想象和實(shí)踐使大課間活動(dòng)常做常新。