尚玉鳳

摘 要：作為青少年特別是高中階段的學(xué)生來說，心理的問題主要來自于學(xué)習(xí)壓力、人際交往、自我評(píng)價(jià)等。進(jìn)入高中階段以后，隨著自我意識(shí)的高度發(fā)展，認(rèn)知能力的提高以及很快面臨專業(yè)選擇或職業(yè)選擇等問題，更多的高中生開始考慮價(jià)值觀和人生觀的問題，但這時(shí)形成的人生觀和價(jià)值觀還很不穩(wěn)定，容易隨外界環(huán)境的變化而改變。作為高中生，升學(xué)、就業(yè)、社會(huì)適應(yīng)、未來發(fā)展謀劃等這一切將會(huì)卷進(jìn)他們的人生，如若這一時(shí)期沒有形成好的心理素質(zhì)，那么將來由適應(yīng)不良和超負(fù)荷的壓力所造成的心理問題就會(huì)接踵而來。

關(guān)鍵詞：高中生；心理特點(diǎn)；心理問題；解決措施

別林斯基說過：“青年期也就是向成年過渡的時(shí)期，這種過渡往往總是分裂的、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿足于自然的意識(shí)和樸素的感覺，也想知道更多，可是因?yàn)樗讷@得令人滿意的知識(shí)之前，必須經(jīng)過千百次的迷誤，必須對(duì)自己作斗爭(zhēng)，所以他也有蹉跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類，都是一個(gè)確定不移的法則。”高中生正處在心理上的“斷乳期”，在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上，容易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對(duì)家長(zhǎng)、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理與行為。

一、高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)

高中生的心理發(fā)展表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動(dòng)。他們的意志品質(zhì)日趨堅(jiān)強(qiáng)，但在克服困難中毅力不夠，往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗、勇敢與冒險(xiǎn)混同起來。在觀念上與行動(dòng)上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性。他們自信而自尊，熱衷于顯示自己的力量才能。不管是在個(gè)人生活的安排上，還是對(duì)人生與社會(huì)的看法上，開始有了自己的見解，自己的主張。他們已不滿足父母、教師的講解，或者書上的現(xiàn)成結(jié)論，對(duì)成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實(shí)的證明和邏輯的說服力。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)越來越多地受到社會(huì)大環(huán)境的影響，他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的很多現(xiàn)象都很感興趣，喜歡探聽新鮮事務(wù)，很想像大人那樣對(duì)周圍的問題做出評(píng)論，他們?cè)谒枷氲挠|角方面已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出學(xué)校的范圍，社會(huì)責(zé)任感、使命感日趨增強(qiáng)。

二、高中生心理方面容易出現(xiàn)的問題

1.學(xué)業(yè)問題

學(xué)生的任務(wù)以學(xué)習(xí)為首，高中生頂著高考的巨大壓力在苦讀著。學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑和挫折使學(xué)生容易產(chǎn)生自卑心理，不能正確地認(rèn)識(shí)理想中的自我和擺在他們面前的客觀現(xiàn)實(shí)，不能正確地對(duì)待挫折與失敗，致使一些學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理，引起心理失衡。這是一個(gè)帶有普遍性的問題，只是每個(gè)學(xué)生的程度輕重不同。尤其是畢業(yè)班的學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，考試分?jǐn)?shù)及升學(xué)的壓力讓學(xué)生不堪重負(fù)，長(zhǎng)期精神過度緊張，使其對(duì)學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生焦慮，心情煩躁抑郁，嚴(yán)重時(shí)甚至不想學(xué)習(xí)，疏遠(yuǎn)他人，怕與同學(xué)和老師接觸，害怕考試，這些心理障礙如得不到有效控制、疏導(dǎo)，將對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步產(chǎn)生很大影響。還有一些家里經(jīng)濟(jì)條件不太理想的孩子，對(duì)金錢壓力的切身感受，讓他們感到自卑，更加大了他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的壓力。

2.人際交往問題

性格開朗、樂觀的學(xué)生在人際交往中往往處于優(yōu)勢(shì)，而性格上相對(duì)內(nèi)向、沉悶的學(xué)生在與人的交往中常常會(huì)遇到許多困難。他們不愿合群，不愿與人接觸，總是游離于集體，與周圍人格格不入，內(nèi)心感覺孤獨(dú)、寂寞、空虛而又無法排解，心理矛盾日益加劇和突出。有的時(shí)候自己也想試圖去掩蓋自己的弱處，但往往事與愿違，從而導(dǎo)致學(xué)生在這方面的障礙越來越嚴(yán)重。而在這樣問題出現(xiàn)的關(guān)鍵時(shí)刻，急迫地需要有人扶他們一把，給予他們鼓勵(lì)和支持，否則，人際交往上的障礙將會(huì)跟著他走入大學(xué)，甚至是走向社會(huì)。

3.家庭環(huán)境問題

臺(tái)灣黃乃毓在一本系統(tǒng)論述家庭教育的著作中指出，家庭教育強(qiáng)調(diào)在家庭內(nèi)部進(jìn)行，家人彼此的互動(dòng)關(guān)系，父母和子女相互學(xué)習(xí)，家庭里發(fā)生的許多事都直接或間接地影響著孩子?，F(xiàn)代家庭教育強(qiáng)調(diào)家庭成員是平等和諧的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)在尊重家庭成員獨(dú)立人格的基礎(chǔ)上進(jìn)行的一種相互教育，家庭成員的這種相互教育將貫穿人的一生，這是家庭教育最大的特點(diǎn)。合理的家庭結(jié)構(gòu)、恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?、愉快家庭心理氣氛和家長(zhǎng)良好的健康心理對(duì)孩子是來說是非常重要的。而在以上四點(diǎn)中，合理的家庭結(jié)構(gòu)我認(rèn)為對(duì)孩子來說更為重要。

三、適時(shí)適當(dāng)解決心理健康問題的措施

前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“培養(yǎng)人，就是要培養(yǎng)他對(duì)前途的希望。當(dāng)學(xué)生努力挖掘出每一個(gè)閃光點(diǎn)時(shí)，也就點(diǎn)燃了自己的心靈之火，逆反心理也就會(huì)煙消云散，就會(huì)以良好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。”所以，在平時(shí)的教育中，教師要以放大鏡去看學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，以顯微鏡去看學(xué)生的缺點(diǎn)。

1.為學(xué)生提供解決心理問題的平臺(tái)

學(xué)?？梢酝ㄟ^心理健康教育課程、心理咨詢室等讓學(xué)生充分了解有關(guān)心理上的專業(yè)知識(shí)，在遇到心理方面的問題時(shí)，可以通過有效途徑解決。幾年前，我市已開通“12355”青少年服務(wù)熱線，作為服務(wù)臺(tái)的一名工作人員，我了解到，每天都會(huì)許多學(xué)生朋友們打來電話咨詢心理上的困惑，他們通過這樣一個(gè)可以保護(hù)其隱私的平臺(tái)調(diào)節(jié)自己心靈上的問題，對(duì)學(xué)生來說是極其難得的。后來我市的12355又增加了心理箱庭療法，學(xué)生通過娛樂游戲的形式找到心理問題的癥結(jié)所在。因此，給學(xué)生提供傾訴心聲的平臺(tái)是尤為重

要的。

2.對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育和道德品質(zhì)教育

面對(duì)新的快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，如果放松思想政治工作，社會(huì)上的不良思想將會(huì)乘虛而入。如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng)，將會(huì)嚴(yán)重地影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養(yǎng)。當(dāng)前的高中生了解國家時(shí)事政治的越來越少了，許多學(xué)生不知道當(dāng)前社會(huì)的主流形勢(shì)和社會(huì)的積極面，不去看新聞，不去看報(bào)紙，甚至全國上下舉國關(guān)注的十八大都不知是何事，他們不去關(guān)心自認(rèn)為與自己無關(guān)的國事，而面對(duì)這樣的情況不及時(shí)地加以正確的指導(dǎo)，那么學(xué)生將沒有健全的世界觀和價(jià)值觀、人生觀。

3.形成家庭、學(xué)校、社會(huì)有效結(jié)合教育

家庭和學(xué)校教育對(duì)學(xué)生來說是兩個(gè)最大的教育環(huán)境，在這兩個(gè)教育環(huán)境氛圍中，通過轉(zhuǎn)移、宣泄、升華自己的心緒，既可以使家長(zhǎng)擺脫與子女心靈溝通上的無助、無奈，同時(shí)又可以推進(jìn)學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)，把心理健康教育融入家庭活動(dòng)中，形成整體教育力量。從一定意義來說，家庭教育的好與壞，直接影響到學(xué)生在學(xué)校的受教育情況。因此，我們學(xué)校與校外文化教育中心、市中華傳統(tǒng)文化促進(jìn)會(huì)合作，采取電化教學(xué)方式，為家長(zhǎng)朋友們舉辦了《幸福人生講座》。通過老師和家長(zhǎng)共同學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，汲取5000年中華傳統(tǒng)文化中的家庭教育智慧，家校配合，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，達(dá)到了家庭受益、家長(zhǎng)受益、學(xué)生更受益的效果。

蘇格拉底曾說：“每個(gè)人心中都有一個(gè)太陽，問題是要讓它發(fā)光?！逼鋵?shí)，每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心都希望自己被人重視，都希望別人看到自己的閃光點(diǎn)，讓別人肯定自己，作為學(xué)生，每天都要與同學(xué)、老師相處很長(zhǎng)的時(shí)間，在升學(xué)壓力下，在社會(huì)的迅速變化發(fā)展中，高中生的心理問題日益增多，會(huì)不同程度地出現(xiàn)焦慮、自卑、壓抑等心理，嚴(yán)重地影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)和國家對(duì)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。因此，高度重視高中生心理健康問題，關(guān)心學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平，不但具有理論意義，而且具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

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[2]郭念鋒.心理咨詢師：基礎(chǔ)知識(shí).民族出版社，2005-08.

編輯 王團(tuán)蘭