房文杰

社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的進(jìn)步，大學(xué)生走在了時代前沿，成了新時代社會發(fā)展的生力軍。但由于網(wǎng)絡(luò)信息魚龍混雜，國外文化良莠難辨，面對不斷加劇的社會競爭，大學(xué)生在認(rèn)識社會的同時承受著巨大的心理壓力，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題越來越嚴(yán)重。高校對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育顯得尤為重要，但受諸多因素的限制，大學(xué)生心理健康教育并未找到有效措施，未能滿足大學(xué)生的心理需要，從而阻礙了大學(xué)生心理健康教育的開展。因此，從根本上分析大學(xué)生心理需求，解決大學(xué)生心理問題成了大學(xué)生心理健康教育的重中之重。

一、馬斯洛需要層次理論的內(nèi)容

馬斯洛需要層次理論又被稱為基本需要層次理論，它將人類的需要分為五種，即生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要。馬斯洛認(rèn)為，人類在個體成長發(fā)展的過程中，有一種內(nèi)在力量控制著人類的思想和行為，這種內(nèi)在力量就是動機(jī)。而動機(jī)的產(chǎn)生是由多種不同性質(zhì)的需求導(dǎo)致的，這些需要按照個體人格發(fā)展的程度不同對需求的差異進(jìn)行了先后順序和高低層次的排序，這就構(gòu)成了馬斯洛需要層次理論。

生理需要處于需要層次的最底部，是人類對于生活最原始也是最基本的需要，是人類滿足基本生活需要不可避免的最強(qiáng)烈的維持生存的行為動力，包括對空氣、水、食物、睡眠、分泌、生理平衡和性的需要。在這些需要中，除了性以外如果有其中任意一項不能夠被滿足，人類將無法正常地運轉(zhuǎn)生理機(jī)能，甚至威脅生命。馬斯洛認(rèn)為，只有在滿足這些基本需要，能夠維持生存之后，人類才會對其他因素產(chǎn)生新的需要。

安全需要與生理需要相比要高一級，已從生理方面上升到了思想層次。安全需要來自于穩(wěn)定生活的欲望。對于每一個社會人來說，都會存在安全感的欲望、自由的欲望以及防御實力的欲望。人類在生理需要滿足之后轉(zhuǎn)而想要得到有保障的生活，因此產(chǎn)生了對于人身安全、財產(chǎn)安全、工作安全、家庭安全等因素的需要。

社交需要又被稱作歸屬與愛的需求，這比安全需要的產(chǎn)生原因更為復(fù)雜，與一個人的民族、生活地區(qū)、生活習(xí)慣、生活經(jīng)歷、教育背景、宗教信仰以及個人性格都有著密切的聯(lián)系。它要求得到關(guān)心和照顧，在家庭、團(tuán)隊、同事、朋友中得到理解的愛護(hù)，是對親情、友情和愛情的需要，有著無法度量、難以察覺的性質(zhì)。

尊重需要包括自我尊重、尊重別人和被別人尊重三部分，也可以稱之為自尊、他尊和權(quán)力欲望。這是人們追求穩(wěn)定的社會地位，希望個人能力和成就能夠得到別人認(rèn)可的需要。從外部來講，尊重包括受信賴、高度評價、有社會地位；從內(nèi)部來講，是指能獨立自主、有實力、能勝任等。這些尊重要求會使人充滿熱情和信心，對生活十分享受，體現(xiàn)自身的價值。

自我實現(xiàn)的需要位于需要層次的最頂端，也是人類最高層次的需要。有自我實現(xiàn)需要的人群，他們有理想、有抱負(fù)、有著較一般人較好的思維能力和解決問題的能力。他們需要在合適的工作中展示這些才華，發(fā)揮自身的潛力，讓自己成為自己想要成為的人物，從而感到快樂。

馬斯洛將人類的需要劃分為五個層次，然而在不同環(huán)境、不同時期中，人的需要是有差異的，并不能一概而論。只有在了解了人在每一特定時期或環(huán)境里的具體需要，才能有針對性地進(jìn)行激勵和管理。

二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

隨著人們生活水平的不斷提高，生活節(jié)奏的不斷加快，所要面臨的社會壓力也越來越多。大學(xué)生作為剛剛成年的特殊群體，心理尚不成熟，在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常出現(xiàn)的諸多客觀因素很容易對大學(xué)生心理造成影響。同時，由于大學(xué)生自我判斷和自我調(diào)節(jié)能力較差，在面對心理問題時難以疏導(dǎo)、消除障礙，經(jīng)過長時間的累積沉淀，容易形成嚴(yán)重的心理健康問題，對正確人生觀和價值觀的形成產(chǎn)生強(qiáng)大的阻力。通過調(diào)查研究表明，當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)平均水平較低，普遍存在以下問題：

1.適應(yīng)性障礙。適應(yīng)性障礙主要存在于大一新生和畢業(yè)實習(xí)的大四學(xué)生中。對于大一新生來說，從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)化會產(chǎn)生諸多不適應(yīng)。例如，新環(huán)境的不適應(yīng)、教育模式的不適應(yīng)、生活習(xí)慣的不適應(yīng)等。多數(shù)學(xué)生在填報志愿時更愿意選擇異地求學(xué)，這來源于大學(xué)生對于認(rèn)識新鮮世界和擺脫父母約束獨立自主的強(qiáng)烈愿望。但在面對嶄新的校園、陌生的面孔、生疏的地區(qū)風(fēng)俗等不同因素時，茫然失措的慌亂由心而生。對于適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的學(xué)生來說，在經(jīng)歷了一段時間的磨合后能很好地適應(yīng)大學(xué)生活。而部分自控能力較差的學(xué)生卻無法合理支配大學(xué)相對寬松的時間，不知道如何處理學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，在大學(xué)里目標(biāo)不明確，從而掛科、留級，渾渾噩噩而無所收獲。

對于正在參加實習(xí)工作的大四學(xué)生來說，強(qiáng)大的競爭和就業(yè)壓力讓剛剛準(zhǔn)備走出校園的他們有些望而卻步了。校園生活單純而輕松，但社會卻是一個充滿挑戰(zhàn)的職場。因此，很多大學(xué)生在面對就業(yè)問題時選擇了逃避，將目光放在了考研究生，繼續(xù)學(xué)業(yè)上。而那些準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)的學(xué)生在工作實習(xí)時，被巨大的工作壓力和社會環(huán)境的不適應(yīng)卷入了職場大浪中不能自拔?？謶?、無措、疲憊、不自信等心理問題無處不在。

2.人際交往障礙。大學(xué)時代是集體生活的模式，同學(xué)之間有了更深層次的接觸和了解，這就體現(xiàn)了人際交往的重要性。由于學(xué)生來自不同的地區(qū)和城市，生活背景、文化習(xí)慣、個人性格等因素的差異都將影響同學(xué)之間人際交往的順利進(jìn)行。大學(xué)生思維純粹，對于人際關(guān)系有著美好的憧憬。然而思想隔閡造成的理想與現(xiàn)實的矛盾使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了很大的落差。由此導(dǎo)致的錯誤歸因給人際關(guān)系帶來了更加消極的影響，使得大學(xué)生產(chǎn)生了自卑、膽怯、孤僻、自暴自棄、忌妒猜疑和悲觀厭世的心理障礙，嚴(yán)重影響大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)甚至未來發(fā)展。

3.學(xué)習(xí)障礙。大學(xué)的教學(xué)模式與中學(xué)時代的教學(xué)模式是截然不同的，在大學(xué)里，更加注重對學(xué)生自主學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，學(xué)習(xí)時間和教學(xué)內(nèi)容都相對輕松許多，但這種沒有強(qiáng)制性的制度卻造成部分大學(xué)生產(chǎn)生了更大的學(xué)業(yè)壓力。對所選專業(yè)不感興趣、不能合理安排學(xué)習(xí)時間以及院校擴(kuò)招造成的競爭壓力增大等原因給大學(xué)生帶來了不同程度的心理障礙。一旦這些壓力和障礙不能得到合理排解或通過不正常的舉動宣泄出來，對學(xué)生自身、學(xué)校甚至社會造成的不良后果都是無法估計的。

三、從需求層次理論的角度分析大學(xué)生心理健康問題

目前，大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)峻，這也引起了社會各界的廣泛關(guān)注。只有對大學(xué)生心理健康進(jìn)行全面透徹的分析，才能從中找到有效的解決方案。本文以馬斯洛的需要層次理論為基礎(chǔ)，對大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行了解析。

1.生理需要障礙。受教育體制改革的影響，高校貧困大學(xué)生的數(shù)量逐年遞增。部分大學(xué)生來自偏遠(yuǎn)的貧困地區(qū)，家中經(jīng)濟(jì)狀況不能滿足其在大學(xué)生活中的生活正常開銷。學(xué)費無法按時繳納、生活費用無處可出等不能滿足基本生存需要帶來的巨大生活壓力給尚不成熟的大學(xué)生造成了嚴(yán)重的心理障礙，從而無法保證學(xué)業(yè)的正常進(jìn)行。同時，在面對豐富多彩的大學(xué)校園和熱情洋溢的大學(xué)同學(xué)時，明顯的心理落差令貧困大學(xué)生產(chǎn)生了自卑心理，阻礙了健康人格的形成。

2.安全需要障礙。在大學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)和即將步入社會這兩個階段，都存在著影響大學(xué)生安全需求得到滿足的現(xiàn)實。對陌生環(huán)境的不適應(yīng)、對未知社會的不確定、對自身能力的不自信都會給大學(xué)生帶來不同程度的恐懼，以致缺乏安全感。大學(xué)時期是大學(xué)生獨立自主、完成從稚嫩青年到一個完全的社會人之間轉(zhuǎn)變的過程。在這個過程中，迷茫和無措是必經(jīng)的心理過程，也是對自身獨立生活能力的鍛煉。大部分大學(xué)生能夠通過自我調(diào)控，平穩(wěn)地度過這段沒有安全感的特殊時期而得到成長。但也有部分大學(xué)生無法擺脫這種心理障礙，尤其是在屢遭挫折之后更是一蹶不振、自暴自棄，影響到了日后的工作和學(xué)習(xí)。

3.社交需要障礙。復(fù)雜的人際關(guān)系將某些大學(xué)生的神經(jīng)調(diào)動得十分緊張。由于大學(xué)生課余時間增多，同學(xué)之間在課堂之外相處的時間也在很大程度上比中學(xué)時代有所增加。但人際交卻不是每個人都擅長的。人們都希望能夠在大學(xué)生活中找的真摯的友誼和純真的愛情，但在所謂的緣分背后，與人的交流和相處方式也是重要因素之一。樂觀熱情、善于與人交往的學(xué)生較容易獲得社交方面的心理需求，內(nèi)向孤僻的學(xué)生不善言談總是在人群中被孤立，更加缺少社交需要的滿足。這樣的惡性循環(huán)對大學(xué)生心理的健康發(fā)展造成了嚴(yán)重后果，與世隔絕、閉門造車永遠(yuǎn)不會成為一個社會人成功的案例。

4.尊重需要障礙。大學(xué)生仍處于學(xué)生時代，對于未來生活有夢想，雖然距離夢想實現(xiàn)可能還很遙遠(yuǎn)，仍渴望擁有獨當(dāng)一面的能力，希望受到別人的信任和高度評價。因此，有很多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后開始競爭，加入學(xué)生會，參加社團(tuán)，活躍在大學(xué)校園的每個角落，這就是為夢想努力，滿足尊重需要的表現(xiàn)。但這些優(yōu)秀的學(xué)生干部畢竟是少數(shù)，剩余的大學(xué)生中有相當(dāng)一部分學(xué)生目標(biāo)不明確，感到學(xué)習(xí)和生活的狀態(tài)十分頹廢卻又對改進(jìn)無從下手。他們隱沒在人群中仰望那些優(yōu)秀同學(xué)所散發(fā)出來的光芒，但由于缺乏自信讓他們從來都不敢去嘗試。日益增長的自卑情緒助長了悲觀厭世的心理，成了不健康因素。

5.自我實現(xiàn)需要障礙。大學(xué)生是國家未來發(fā)展的人才，也應(yīng)是具有高素質(zhì)高能力的群體，這就使得大學(xué)生對于實現(xiàn)個人理想抱負(fù)有著更高的要求。他們希望能夠從事稱心如意的工作，完美地完成與自己能力相稱的一切事情，讓自己成為自己所期望的人。但在現(xiàn)實社會里，大學(xué)生數(shù)量的不斷增加、市場經(jīng)濟(jì)體制和人才市場需求體制的改革使得大學(xué)生面對著強(qiáng)大的就業(yè)和工作壓力。調(diào)查表明，在畢業(yè)后從事與本專業(yè)性質(zhì)相關(guān)工作的大學(xué)生只是少數(shù)，在職場中能夠從事自己感興趣和擅長工作的人更是少之又少。這就直接導(dǎo)致了大學(xué)生自我實現(xiàn)夢想的破滅，由此而產(chǎn)生的無奈及悲觀情緒不利于大學(xué)生對于綜合素質(zhì)和解決問題能力的培養(yǎng)。

四、高校應(yīng)如何應(yīng)對大學(xué)生心理健康問題

大學(xué)生人生觀、價值觀的形成并不成熟，還有很大的可塑空間，這就給大學(xué)生心理健康教育帶來了契機(jī)。高校作為大學(xué)生步入社會之前的最后一個校園，在大學(xué)生心理健康教育問題上也肩負(fù)著重大的責(zé)任。對高校應(yīng)如何應(yīng)對大學(xué)生心理健康問題，本文認(rèn)為應(yīng)做好以下幾點：

1.增加經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助和就業(yè)扶持。對于部分貧困大學(xué)生而言，最大的要求莫過于能夠在滿足基本生活需要的前提下完成學(xué)業(yè)。這就要求學(xué)校能夠完善“獎貸助補(bǔ)勤”的助學(xué)體制，給不同困難程度的學(xué)生提供切實的經(jīng)濟(jì)保障，確保其學(xué)業(yè)的順利完成。在資助過程中，重視貧困學(xué)生的心理健康問題，有針對性地進(jìn)行勵志輔導(dǎo)，疏導(dǎo)不良心理，培養(yǎng)自信樂觀、積極進(jìn)取、自強(qiáng)不息的精神。與此同時，學(xué)校應(yīng)以學(xué)生個人特點為前提進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，拓展校外企業(yè)合作，為學(xué)生就業(yè)提供更多的選擇和機(jī)會。

2.開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。學(xué)校應(yīng)開設(shè)符合大學(xué)生實際情況的心理健康課程，針對心理健康知識和大學(xué)生普遍存在的問題等進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力和社會適應(yīng)能力。同時，應(yīng)在形式上不斷推陳出新，調(diào)動學(xué)生積極性，使學(xué)生能夠主動參與其中，更加愿意將自己的問題拿出來進(jìn)行比對，從而得到老師的引導(dǎo)和幫助。

3.舉辦大學(xué)生心理健康相關(guān)活動。在進(jìn)行心理健康教育的同時，學(xué)校還可以經(jīng)常舉辦與心理健康有關(guān)的活動。利用活動的靈活性和良好的氣氛使心理健康知識更加深入人心，讓學(xué)生在參與的過程中能夠正視自身心理上存在的一些障礙，更好地起到舒解的作用。