鄭瑤

【摘 要】教學之余無意中看到一本書，書中寫到：“但凡是在某個領(lǐng)域有所建樹的人，都是擅長管理自己情緒的人?！庇谑?，研究情緒管理的想法逐漸醞釀萌發(fā)，學習了相關(guān)的理論之后受益匪淺。情緒管理確實是教師應該涉獵和探究的領(lǐng)域，我們不但可以增強自身理性授課的能力，還可以將其中的方法傳授給學生們、引導他們也學會管理自己的情緒。

【關(guān)鍵詞】情緒管理 教學紀律 思想品德

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.03.133

有關(guān)情緒的管理問題時下正吸引越來越多人的注意，我在教學之余無意中看到相關(guān)的書籍，于是拿來品讀。閱讀了之后，著實受益匪淺。首先，一名教師學會管理自己的情緒，不僅是為了在課堂上有更加精彩的表現(xiàn)，也是我們真正體會到教學樂趣的關(guān)鍵，最重要的是，我們還可以將自己學習到的理論知識傳授給我們的學生，幫助他們發(fā)展成為懂得理性管理情緒的人。其次，回歸到我們思想品德這門科目中來，我們的教學主旨之一就是引導學生們樹立積極的、陽光的人生觀和世界觀。本篇文章即試談我有關(guān)思想品德教師掌握情緒管理藝術(shù)的思考。

一、研究情緒管理的藝術(shù)對教師的教學有重要意義

研究過情緒管理的藝術(shù)的教師，在教學中不僅很少出現(xiàn)失誤，而且也真正地享受到了教學帶給他們的快樂，因此該理論的實用性很強。

1.教師學習情緒管理藝術(shù)是具有很強的現(xiàn)實意義的。

月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。教師也是普通人，在生活中也會產(chǎn)生各種各樣的情緒，其中就包括一些負面的、消極的情緒。但是，我們格外需要注意的是，我們不能將這些負面的情緒帶到課堂上去，主要原因有三點。（1）社會上流傳一種說法：一個人在暴怒的情況下智商為零。雖然這個說法有待科學研究的證實，但是，不容置疑的是，我們的負面情緒確實會影響我們教學的正常發(fā)揮。一名有職責素養(yǎng)的思想品德教師是不會將這些生活中的負面情緒遷移到課堂上的。因為當教師被負面情緒緊緊包圍的時候，容易出現(xiàn)各種各樣的教學失誤，比如說講話缺乏邏輯性、注意力無法集中、大腦出現(xiàn)空白等等。而這些失誤毫無疑問直接了影響我們的教學效率。所以，作為一名有專業(yè)精神的教師，我們一定要避免將這些負面情緒帶到課堂之中、避免因為自己個人的原因阻礙教學進度。（2）我們的負面情緒會傳染給學生們，影響他們的學習效率。當一個愁容滿面或者是怒不可遏的教師站在講臺上的時候，會極大的分散學生們的注意力。學生們看見帶有負面情緒的教師，本身的心情也會受到影響。他們可能會有意識地克制自己的言行、不敢像平時那樣活躍和發(fā)言，擔心教師發(fā)脾氣等等。學生們不能集中注意力于學習上，被教師的情緒影響，顯然是難以達到較高的學習效率的。需要強調(diào)的是，從人數(shù)上來說，我們教師一個人出現(xiàn)負面的情緒，影響的可能是一整個班級的學生；從時間上來講，即使教師偶爾出現(xiàn)這樣的情緒不佳的現(xiàn)象，也可能給學生造成長遠的影響，甚至影響到學生對于思想品德這個學科的興趣。（3）我們作為思想品德教師，本身就肩負著幫助學生們正確認識生活、理性學習、建立科學世界觀的重任，因此我們就更要以身作則了。

總之，教師在課堂上呈現(xiàn)出的負面情緒會直接影響授課質(zhì)量、給學生們做出不好的示范，所以我們學習情緒管理的藝術(shù)是非常具有現(xiàn)實意義的。

2.領(lǐng)悟情緒管理的藝術(shù)有助于教師快樂教學。

其實，教師除了可能將一些負面的情緒帶到課堂上之外，還可能在課堂上因為學生的某些行為出現(xiàn)負面情緒。初中時期的學生正處于一個生命力極其旺盛的時期，大多數(shù)的孩子都比較活潑好動，他們難免在課堂上交頭接耳、做一些小動作、擾亂課堂秩序等等。當學生們出現(xiàn)各種各樣的問題的時候，我們除了要加強對學生們的紀律約束，也應該切實提升自己管理情緒的能力。因為情緒失控其實并沒有用，還只會造成師生之間的隔閡。曾經(jīng)有一名思想品德教師，在剛開始上課的時候，遇到兩個平時就比較調(diào)皮的學生擾亂課堂秩序，結(jié)果這個教師在數(shù)次提醒這兩名學生無效時，一怒之下就“罷課”了，讓學生們自己學習。這顯然屬于情緒管理不當?shù)那闆r，也是一種不理智的行為。教師在出現(xiàn)暴怒情緒的情況下做出這種處理方式，不僅白白浪費了一節(jié)寶貴的課堂時間，而且還是一種對其他學生不負責任的做法。如果這個教師能夠控制好自己的情緒，理智地看待問題，冷靜地處理問題，那么他不僅可以得到學生們的尊重，也可以真正享受教學的快樂。一位哲人曾經(jīng)講過：“如果你理性，那么你遇到任何事情都可以很快樂，因為快樂的自主權(quán)始終在自己手上?！毕硎芙虒W的過程是教師迸發(fā)源源不斷的教學智慧的重要前提，因此，從體會職業(yè)幸福感的角度來講，我們要切實領(lǐng)悟情緒管理的藝術(shù)。

二、研究情緒管理的藝術(shù)對學生的學習和生活有重要意義

教師研究情緒管理的藝術(shù)，不僅有助于自身教學素養(yǎng)的提升，也可以幫助學生們處理很多的情緒問題，對于學生的健康發(fā)展也是有積極作用的。

1.學生們處于一個容易產(chǎn)生情緒問題的年齡段。

初中時期的學生正處于青春發(fā)育期，心理波動比較大、他們很容易出現(xiàn)各種情緒上的問題。如果學生的這些負面情緒不能得到很好的紓解和管理，不僅影響學生的正常學習，更有甚者可能引發(fā)學生的叛逆心理和個性扭曲。因此，從學生本身的年齡特點來講，我們教授學生情緒管理的相關(guān)藝術(shù)是很有必要的。

2.學生們掌握了情緒管理的方法可以更好的學習和生活。

（1）學會管理情緒有助于提升學生們的學習效率。學生學會克制和管理自己的消極情緒，就能正視學習中遇到的各種艱難險阻，在一個更加冷靜平和的心態(tài)下，有條不紊地應對學習中遇到的所有挫折和挑戰(zhàn)，思路清晰地分析自己學習的得與失。（2）學生們掌握了情緒管理的方法可以更好地與身邊的人相處。學生處于一個個性尚在發(fā)展、情緒波動比較明顯的時期，因而學生與學生之間很容易產(chǎn)生摩擦、磕磕絆絆，如果學生不能有效地管理自己的情緒，就很容易頻繁地和身邊的同學發(fā)生爭執(zhí)、甚至鬧得不可開交。因此，從引導學生們領(lǐng)悟為人處事的目標上來講，我們傳授學生們情緒管理的方法也是勢在必行的。反過來講，學生和身邊的同學相處更加和睦，不僅可以提升學習的效率、也有助于推動整個班級的學習氛圍和文化建設(shè)更上一個臺階。

綜上所述，一個教師懂得管理情緒的藝術(shù)，不僅本身可以切實感受到教學的無限樂趣，更是引導學生們理性學習和幸福生活的重要前提。學習情緒管理的藝術(shù)對于思想品德教師和學生都是具有深遠的影響的，因而值得我們潛心研究和積極思考。