張馳界

摘 要：圍繞青少年心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)組成及測量評價方式、當(dāng)代青少年所面臨的主要心理問題、青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)的具體整合方法三大方面展開討論，對青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)的整合進(jìn)行了簡單的研究。

關(guān)鍵詞：心理健康；心理素質(zhì)；整合

中圖分類號：G462 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）06-0289-02

一、對于整合研究理論依據(jù)的分析

（一）心理健康與心理素質(zhì)之間的關(guān)系構(gòu)建了該研究的理論基礎(chǔ)

心理健康及心理素質(zhì)是我國在進(jìn)行心理健康教育研究時出現(xiàn)頻率非常高的兩個概念，因此，我們在對這兩者的整合進(jìn)行研究之前必須先明確他們的基本定義及其相互關(guān)系。針對過度悲觀及消極的心理狀態(tài)，研究上面仍然存在診斷不確定等缺陷，因此，西方的相關(guān)研究人員提出了一種以心理健康完全狀態(tài)為核心的心理健康雙因素模型。在這種模型中，將主導(dǎo)心理健康積極指標(biāo)的主觀幸福感及主導(dǎo)心理健康消極指標(biāo)的心理疾病共同列入了心理健康的評價指標(biāo)中，因此，彌補(bǔ)了之前在心理疾病方面的單方面視角。但是對個體的完全心理健康狀態(tài)進(jìn)行評價只適用于普通的心理健康診斷，很難從根本上對人類的心理健康起到促進(jìn)作用。我們對近年來心理健康和心理素質(zhì)方面的研究進(jìn)行總結(jié)，并在此基礎(chǔ)上找出了心理健康和心理素質(zhì)直接存在的相互關(guān)系。如果將兩者之間的關(guān)系建立成一套模型，該模型由心理素質(zhì)及心理狀態(tài)兩個方面構(gòu)成，一個是內(nèi)在機(jī)制，另外一個是外在行為。對于個體心理健康來說，后者是由前者決定的。

（二）青少年心理健康與心理素質(zhì)交互作用的理論基礎(chǔ)

青少年的心理健康教育是一個非常繁雜的教育體系，彼此之間有著密切的聯(lián)系，并互相影響。所以我們基于海量的理論基礎(chǔ)，提出了青少年心理健康與心理素質(zhì)的交互作用理論。青少年在心理上面的變化是非?？焖偾液翢o預(yù)兆的，社會現(xiàn)實的變化也是在不斷進(jìn)行的，兩者同時出現(xiàn)并交融在一起，這是當(dāng)代青少年產(chǎn)生一系列心理問題的最本質(zhì)原因。因此，在對當(dāng)代青少年的心理健康教育問題進(jìn)行深入研究的同時，應(yīng)該抓住他們在主觀及客觀方面產(chǎn)生變化的因素及這些因素之間的互相影響，并采取強(qiáng)化內(nèi)部心理素質(zhì)和外部良好行為的戰(zhàn)略，通過主觀及客觀相互作用的視角去實現(xiàn)兩者之間的整合研究。除此之外，還應(yīng)從現(xiàn)實社會環(huán)境適應(yīng)與當(dāng)今青少年的心理健康發(fā)展的迫切要求出發(fā)，精確把握好青少年心理健康問題的發(fā)生頻率及發(fā)生特征，并對青少年的適應(yīng)與發(fā)展、平衡與沖突等行為進(jìn)行交互性研究，從多個層面對青少年的心理健康教育問題進(jìn)行深入分析。最后，我們基于心理健康與心理素質(zhì)之間的關(guān)系，提出如何將青少年心理健康和心理素質(zhì)有效地進(jìn)行整合，將兩者之間的關(guān)系本質(zhì)處理好。

二、青少年心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)組成及測量評價方式

有關(guān)青少年心理健康的測量與評價，在國內(nèi)外均已擁有了較為成熟的手段，而心理素質(zhì)則是最近幾年出現(xiàn)的概念，其測量評價方式還未形成標(biāo)準(zhǔn)體系，目前仍然是我們需要探討的問題。

有關(guān)心理素質(zhì)的基本定義，我們在借鑒國內(nèi)外相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，并充分結(jié)合近年來相關(guān)實踐經(jīng)驗，擬定出了以下定義：心理素質(zhì)是建立在生理條件的基礎(chǔ)之上的，并將外界環(huán)境所給予的刺激轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的、隱性的內(nèi)在心理品質(zhì)，并具有衍生及發(fā)展等功能。簡單地說，心理素質(zhì)就是人類內(nèi)在一種保持穩(wěn)定性質(zhì)的心理品質(zhì)，它的形成是一個由外在刺激轉(zhuǎn)化為內(nèi)在品質(zhì)的穩(wěn)定過程，并通過人類的日常行為習(xí)慣所體現(xiàn)出來。心理素質(zhì)由認(rèn)知品質(zhì)、個性品質(zhì)、適應(yīng)能力三個部分組成，其中認(rèn)知品質(zhì)指的是個體在認(rèn)知過程中所體現(xiàn)的心理品質(zhì)；個性品質(zhì)指的是青少年各種心理特征的結(jié)合，由動力特征、意志特征、情緒特征等部分構(gòu)成；適應(yīng)能力指的是青少年對內(nèi)部環(huán)境及外部環(huán)境的適應(yīng)情況。我們根據(jù)所總結(jié)的青少年心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，編制了一份適用于各個年齡階段青少年的心理素質(zhì)測量評價表，這份表格很好地滿足了本次研究的目的，可以在各個年齡階段的青少年中展開評價。

三、當(dāng)代青少年所面臨的主要心理問題

心理健康與心理素質(zhì)整合研究的主題之一便是探討當(dāng)代青少年群體主要面臨的心理問題，它是合理開展學(xué)校心理健康教育的窗口。經(jīng)過筆者的調(diào)查與分析，總結(jié)出了以下主要問題。

（一）心理壓力問題

青少年群體中最常見的問題便是心理壓力，且心理壓力的來源通常是來自于學(xué)業(yè)及交際方面。筆者使用綜合取向，并針對青少年群體中所存在的各種壓力源，編寫了一份詳細(xì)的青少年壓力應(yīng)對措施問卷調(diào)查表，通過這種方式收集了一些青少年在面對壓力時主要采取的措施，除此之外，還分析了壓力源與應(yīng)對措施直接形成的關(guān)系，構(gòu)建了一套完善的壓力應(yīng)對模式。

（二）學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

除了心理壓力問題之外，學(xué)習(xí)適應(yīng)問題也是青少年群里所面臨的主要問題之一。由于生活在班級群體之中，在學(xué)習(xí)過程中難免會與其他學(xué)生之間產(chǎn)生無形的比較，這種心理導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)時會產(chǎn)生壓力，不能適應(yīng)。筆者通過多方面調(diào)查總結(jié)出了青少年在學(xué)習(xí)適應(yīng)性方面的結(jié)構(gòu)框架及主要構(gòu)成因素，并得出了幾種最常見的青少年適應(yīng)性問題類型、考試心理問題等等，并探討了他們之間的相互關(guān)系。

（三）人際關(guān)系問題

人際關(guān)系問題也是青少年群體中存在的常見問題，其中，人際關(guān)系問題的主要來源是來自于同伴之間的競爭、異性之間的交往、親子之間的溝通，等等，在這些過程中稍有不當(dāng)就很容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。筆者根據(jù)青少年在日常交往中所交往頻繁的人群，例如同學(xué)、異性、父母等等，分析了在這些不同的交往過程中容易產(chǎn)生的問題，并針對問題研究了相應(yīng)的解決對策。

（四）情緒情感問題

筆者通過對青少年一些常見的情緒問題進(jìn)行研究，總結(jié)出了青少年情緒問題的發(fā)展過程及其特點。其中，應(yīng)圍繞從生理喚醒的恐懼、對心理活動的恐懼、對他人評價的恐懼三個方面展開探討，探討主要覆蓋青少年焦慮及敏感等情緒的發(fā)展特點極其對青少年造成的影響。除此之外，還對青少年產(chǎn)生抑郁癥狀的原因及抑郁特點等方面因素進(jìn)行了探索，分析出了具體的解決對策。

（五）戀愛心理問題

戀愛心理方面所產(chǎn)生的變化是代表青少年心理發(fā)展的主要特征，筆者對大學(xué)生婚戀觀念的基礎(chǔ)理論進(jìn)行了構(gòu)建，并編制了相應(yīng)的問卷調(diào)查表對青少年進(jìn)行測試，通過調(diào)查去探索青少年對于婚戀觀的態(tài)度及發(fā)展特征，并從戀愛心理與壓力來源等角度進(jìn)行結(jié)合，編制了一套測試青少年戀愛心理問題的測試表格，探索了當(dāng)代我國青少年對于戀愛壓力的處理方式及調(diào)節(jié)策略。

（六）職業(yè)健康心理問題

筆者針對我國青少年在職業(yè)心理健康方面較為薄弱的現(xiàn)狀，從職業(yè)生涯發(fā)展的角度出發(fā)對青少年的職業(yè)心理素質(zhì)進(jìn)行深入探索，并建立了一套本土化的青少年職業(yè)成熟程度的結(jié)構(gòu)模式，開發(fā)了相應(yīng)的測量與評價工具，由此來分析我國青少年在職業(yè)心理方面的發(fā)展趨勢及發(fā)展特點，同時研究影響青少年職業(yè)心理問題的重要因素及作用原理。

三、青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)的具體整合方法

青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)整合研究是為了適應(yīng)我國學(xué)校心理健康教育所誕生的一種新型探索內(nèi)容，目前為止并沒有現(xiàn)成的研究方式及研究標(biāo)準(zhǔn)。因此，我們在研究過程總應(yīng)該遵循以下原則進(jìn)行。

（一）堅持以“人在環(huán)境”這一理念進(jìn)行研究

“人在環(huán)境”這一理念是在對傳統(tǒng)的心理健康教育研究進(jìn)行反思的過程中而提出的，它的主要理論依據(jù)有以下幾個方面：一是從人的高級心理和社會化關(guān)系角度來看，人所具有的任何一種高級心理活動都和社會有著密切的關(guān)系，例如思維、人格、情緒等等，因此想要研究青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)的整合方式，必須結(jié)合社會環(huán)境影響因素共同研究，從環(huán)境的角度對青少年的心理變化進(jìn)行全面分析，有效促進(jìn)個體與環(huán)境的和諧發(fā)展；二是人類是生理及心理等多種因素的結(jié)合體，生理因素和非生理因素是互相影響的，除了先天性遺傳缺陷之外，任何心理問題都是由外部環(huán)境所影響的，例如人際關(guān)系、就職壓力、學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)條件，等等。因此，在進(jìn)行青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)的整合研究時，必須要將心理問題及非心理問題進(jìn)行共同研討，這樣才能真正實現(xiàn)心理健康的目的。

（二）遵循以科學(xué)合理的方式進(jìn)行針對性研究

遵循以科學(xué)合理的方式進(jìn)行針對性研究，主要是指通過科學(xué)的基礎(chǔ)理論及方式，對目前青少年群體中主要存在的心理健康問題進(jìn)行解決，這種研究是具有選擇性的。因為青少年的心理健康是受到多種因素影響的，因此，在研究的過程中必須強(qiáng)調(diào)所采取方法的科學(xué)性及合理性，摒棄該范圍內(nèi)以往研究中所發(fā)現(xiàn)的單因素研究多、理性辨別多、經(jīng)驗總結(jié)多、自變量和因變量的管控不嚴(yán)謹(jǐn)、單個問題研究時間過多、與當(dāng)代背景相結(jié)合研究較少等問題。應(yīng)正確使用現(xiàn)代化心理科學(xué)研究的有效方式，以此保證研究的科學(xué)合理性。其次，在研究過程中應(yīng)結(jié)合當(dāng)代青少年在心理發(fā)展變化等方面的特征，從社會環(huán)境等大背景方面切入對青少年心理健康問題的研究及整合，多層次多角度地探索青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)方面的整合方法。

（三）使用多學(xué)科綜合性研究方式

對學(xué)生心理健康與心理素質(zhì)方面的整合性培養(yǎng)是一個非常復(fù)雜的過程，在對其進(jìn)行研究時不僅僅會牽涉到一些有關(guān)心理健康的科學(xué)方式，還會涉及一些其他的學(xué)科，例如，生命科學(xué)、行為科學(xué)等等。為了實現(xiàn)研究目的，并確保研究結(jié)果的可靠性和正確性，在研究過程中應(yīng)將這些學(xué)科進(jìn)行綜合。例如，在理論探討過程中，不僅僅使用了文獻(xiàn)分析及理論構(gòu)建等科學(xué)研究方式，在對學(xué)生心理素質(zhì)及心理問題的整合培養(yǎng)研究過程中也使用了調(diào)查、咨詢、測量、分析等多方科學(xué)探索方式。在實際研究中，除了使用以上研究方式，還應(yīng)加入模式構(gòu)建、文獻(xiàn)分析、過程控制等特殊研究方法。通過多數(shù)實踐證明，利用多種學(xué)科進(jìn)行相互滲透相互補(bǔ)充，可以有效地將復(fù)雜問題簡單化，還能確保研究的準(zhǔn)確性及可靠性。

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