張軍

（內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué) 體育教學(xué)部，內(nèi)蒙古 呼和浩特 010070）

高校戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)因分析與實(shí)施策略

張軍

（內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué) 體育教學(xué)部，內(nèi)蒙古 呼和浩特 010070）

為規(guī)范高校戶外運(yùn)動(dòng)的實(shí)施方式，提高參與高校戶外運(yùn)動(dòng)人員的安全性，本文從戶外運(yùn)動(dòng)的理念與動(dòng)因方面對(duì)高校戶外運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了分析，并在此基礎(chǔ)上，從多方面對(duì)高校戶外運(yùn)動(dòng)的實(shí)施策略進(jìn)行了探討，成果有利于我國(guó)高校戶外運(yùn)動(dòng)的合理開展，對(duì)培養(yǎng)綜合性的高校人才起到了積極作用.

體育教學(xué)；戶外運(yùn)動(dòng)；動(dòng)因分析；實(shí)施策略

運(yùn)動(dòng)是人類生存的基本活動(dòng)，是人類生活中不可缺少的重要部分.隨著人們生活水平的提高，對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求不僅僅在于對(duì)身體的鍛煉層次，而更多的運(yùn)動(dòng)旨在忙碌的日常生活與學(xué)習(xí)過程中，改善人們的心理壓力，運(yùn)動(dòng)的形式也越來越多樣化.戶外運(yùn)動(dòng)一般是指人們?cè)谏降?、湖泊等多種自然環(huán)境下進(jìn)行各類活動(dòng)的總稱.是一項(xiàng)在自然場(chǎng)地舉行的一組集體項(xiàng)目群.其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營(yíng)、野炊、定向運(yùn)動(dòng)、溪流、探險(xiǎn)等項(xiàng)目，戶外休閑運(yùn)動(dòng)中多數(shù)帶有探險(xiǎn)性，屬于極限和亞極限運(yùn)動(dòng)，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性，擁抱自然，挑戰(zhàn)自我.早期的戶外運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種生存手段，采藥、狩獵、戰(zhàn)爭(zhēng)等活動(dòng)無一不是人類為了生存或發(fā)展而被迫進(jìn)行的活動(dòng).二戰(zhàn)期間，英國(guó)特種部隊(duì)開始利用自然屏障和繩網(wǎng)進(jìn)行障礙訓(xùn)，其目的是為了提高野外作戰(zhàn)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，這是人類第一次系統(tǒng)的把戶外活動(dòng)有目的的運(yùn)用到實(shí)際中.高校戶外運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍是戶外運(yùn)動(dòng)人群中的主要組成部分.就高校戶外運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍而言，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有利于高校學(xué)生在多方面素質(zhì)上得到綜合提升.

1 高校戶外運(yùn)動(dòng)理念的建立

戶外運(yùn)動(dòng)是在自然環(huán)境下進(jìn)行的具有部分探險(xiǎn)性質(zhì)與實(shí)踐性質(zhì)的綜合性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.它最早起源于古希臘，并經(jīng)過長(zhǎng)年的發(fā)展與演變傳入我國(guó)，并成為我國(guó)高校一項(xiàng)熱門的運(yùn)動(dòng).

由于工業(yè)社會(huì)的到來，在當(dāng)今社會(huì)迅速發(fā)展的過程中，自然環(huán)境不斷遭到破壞，人們的精神壓力也逐漸增大.在這種背景下，人們迫切希望得到既能夠體驗(yàn)新鮮舒適的自然生活環(huán)境，又能夠從根本上緩解人們的精神壓力的運(yùn)動(dòng)方式.因此，戶外運(yùn)動(dòng)理念由此誕生，并逐漸成為高校熱門運(yùn)動(dòng)的方式之一.戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生而言，既是對(duì)身體的鍛煉，又是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的開發(fā)與學(xué)習(xí)壓力的放松，并且在戶外運(yùn)動(dòng)過程中，學(xué)生的生存能力與探索能力得到進(jìn)一步的開發(fā)，有利于高校學(xué)生的綜合發(fā)展.

2 高校戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)因分析

為更好地促進(jìn)戶外運(yùn)動(dòng)在高校內(nèi)的發(fā)展，有必要對(duì)高校戶外運(yùn)動(dòng)的動(dòng)因進(jìn)行分析，并采取針對(duì)性措施，提升高校學(xué)生進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的積極性.

2.1 高校戶外運(yùn)動(dòng)的外在動(dòng)因

2.1.1 戶外運(yùn)動(dòng)方式的多樣化

最早的戶外運(yùn)動(dòng)方式主要為登山或山地旅行，而隨著戶外運(yùn)動(dòng)理念的傳播，戶外運(yùn)動(dòng)的方式也逐漸變得多樣化.登山、涉水、露營(yíng)等一系列在戶外進(jìn)行的親近大自然的活動(dòng)都成為戶外運(yùn)動(dòng)可選擇的方式.隨著戶外運(yùn)動(dòng)方式的轉(zhuǎn)變，人們具有更多的選擇性，而不是單純的登山、探險(xiǎn)，這有利于更多的人參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來.

2.1.2 我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展

戶外運(yùn)動(dòng)迅猛發(fā)展的重要?jiǎng)右蛑?，在于我?guó)經(jīng)濟(jì)水平的不斷發(fā)展，人民富余財(cái)富的逐漸增加.除此之外，假期制度的合法化、正規(guī)化，使得人們具有更多的、更有規(guī)律的時(shí)間來進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng).經(jīng)濟(jì)實(shí)力的增強(qiáng)與假期的合理化與我國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展息息相關(guān)，也是戶外運(yùn)動(dòng)逐漸發(fā)展的外在動(dòng)因所在.

2.1.3 人們環(huán)境保護(hù)意識(shí)的增強(qiáng)

隨著工業(yè)社會(huì)的到來，自然環(huán)境遭到嚴(yán)重的破壞.在不斷的發(fā)展過程中，人們逐漸意識(shí)到了環(huán)境保護(hù)的重要性.正是因?yàn)槿绱?，許多自然景觀得到了恢復(fù)，未被開發(fā)的自然景觀也得到了進(jìn)一步的保護(hù).人們?cè)趹敉膺\(yùn)動(dòng)中可選擇的自然景觀逐漸增多，自然元素也不斷增強(qiáng)，從而促使人們開展戶外運(yùn)動(dòng).

2.2 高校戶外運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)因

2.2.1 學(xué)習(xí)壓力與疲勞的遞增

壓力是目前社會(huì)各階段的人們都必須要面對(duì)的一個(gè)問題，高校學(xué)生也是一樣.高校生活在很大程度上被整日的學(xué)習(xí)與考試所包圍，雖然在一定程度上學(xué)生可以通過這種方式獲得較為豐富的知識(shí)，但長(zhǎng)期這樣的生活無疑會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)壓力過大與學(xué)習(xí)疲勞.偶爾的戶外運(yùn)動(dòng)放松，能夠有效減少這種疲勞的產(chǎn)生，更有利于高校學(xué)生的健康生活.

2.2.2 好奇心與探險(xiǎn)心理

就高校學(xué)生而言，由于身體機(jī)制與心理機(jī)制都處于較為年輕的階段，他們對(duì)于新鮮事物的好奇心與其內(nèi)在的探險(xiǎn)心理促使高校學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣.在諸如登山探險(xiǎn)之類的戶外運(yùn)動(dòng)中，高校學(xué)生追求自然的心理能夠得到充分的滿足，這也是高校戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)因.

2.2.3 對(duì)運(yùn)動(dòng)的追求

運(yùn)動(dòng)生活是高校學(xué)生生活的重要組成部分.戶外運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式與球類運(yùn)動(dòng)以及其他的運(yùn)動(dòng)方式不同，戶外運(yùn)動(dòng)充滿了多種多樣的運(yùn)動(dòng)因素，能夠使學(xué)生從多方面身體機(jī)能上得到運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生在多方面的運(yùn)動(dòng)需求上得以滿足.

3 高校戶外運(yùn)動(dòng)的實(shí)施策略

雖然戶外運(yùn)動(dòng)在高校學(xué)生群體中已經(jīng)是較為流行的運(yùn)動(dòng)，但它在實(shí)施方式上仍然存在諸多的不足之處，如安全問題，組織管理問題等.因此，有必要對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的實(shí)施策略進(jìn)行探討，從而更進(jìn)一步地保證高校戶外運(yùn)動(dòng)更為合理地實(shí)施.

3.1 建立健全戶外運(yùn)動(dòng)部門，保證高校戶外運(yùn)動(dòng)安全

高校戶外運(yùn)動(dòng)安全問題是學(xué)生家庭以及學(xué)校相關(guān)部門最為關(guān)心的問題.近年來，因?yàn)閷W(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)而在危險(xiǎn)自然環(huán)境中遇險(xiǎn)的案例比比皆是，如何有效提升高校戶外運(yùn)動(dòng)的安全性，逐漸成為亟待解決的問題.

因此，在高校戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)施的過程中，可采用協(xié)會(huì)制度，并歸學(xué)習(xí)相關(guān)部門管理的方式進(jìn)行管理.在實(shí)施戶外運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)通過學(xué)校相關(guān)部門的批準(zhǔn)并登記注冊(cè)，從而以組織的形式進(jìn)行高校戶外運(yùn)動(dòng).除此之外，學(xué)習(xí)還應(yīng)同目的地相關(guān)部門聯(lián)系，進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)督，充分保證高校學(xué)生在戶外運(yùn)動(dòng)過程中的安全性.另一方面，應(yīng)對(duì)戶外學(xué)生用火制度進(jìn)行嚴(yán)格的規(guī)定，并對(duì)其戶外技能進(jìn)行培訓(xùn)，從而保證在戶外運(yùn)動(dòng)過程中，不至于引發(fā)嚴(yán)重的火災(zāi)事故，給人身安全和自然環(huán)境造成不可彌補(bǔ)的損失.

3.2 與相關(guān)專業(yè)實(shí)地考察、理論知識(shí)相結(jié)合

高校戶外運(yùn)動(dòng)雖然是作為一種放松心情、追求運(yùn)動(dòng)的方式存在，但在實(shí)施過程中，有機(jī)地將相關(guān)專業(yè)的實(shí)地考察、理論知識(shí)的實(shí)踐活動(dòng)同戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，這樣能夠起到多方面的作用.

在高校戶外運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)由相關(guān)專業(yè)教師帶領(lǐng)，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)中將會(huì)遇見的專業(yè)相關(guān)的方面進(jìn)行培訓(xùn)與任務(wù)下達(dá).特別對(duì)于地質(zhì)學(xué)、巖土工程等相關(guān)理科、工科專業(yè)的學(xué)生，在戶外運(yùn)動(dòng)過程的同時(shí)，完成一些與專業(yè)相關(guān)的任務(wù)，這能夠使學(xué)生在享受自然的同時(shí)，使其專業(yè)知識(shí)得到進(jìn)一步的鞏固，從而促進(jìn)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)效果.戶外運(yùn)動(dòng)與相關(guān)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)過程實(shí)際上是一種相互促進(jìn)、相輔相成的過程.另外，戶外運(yùn)動(dòng)的過程本身也是一種學(xué)習(xí)的過程，在戶外對(duì)新鮮事物的了解，對(duì)地質(zhì)現(xiàn)象的實(shí)地觀察與分析等，都有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的進(jìn)一步提高，培養(yǎng)具有實(shí)踐性、探索性的綜合性人才.

3.3 將公益事業(yè)、環(huán)境事業(yè)融入戶外運(yùn)動(dòng)之中

高校對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)，不僅應(yīng)該放在對(duì)專業(yè)知識(shí)與生活技能的培養(yǎng)方面，還應(yīng)將重點(diǎn)放在對(duì)學(xué)生社會(huì)責(zé)任心、同情心的培養(yǎng)上.就高校戶外運(yùn)動(dòng)而言，學(xué)生在進(jìn)行山區(qū)登山與探險(xiǎn)過程中，可以有效地將公益事業(yè)與戶外運(yùn)動(dòng)相結(jié)合起來，為山區(qū)貧困家庭帶去社會(huì)的溫暖，如為他們帶去捐款、并為貧困地區(qū)學(xué)校帶去課外書籍和教學(xué)理念等.另外，在高校戶外運(yùn)動(dòng)過程中，還應(yīng)履行對(duì)環(huán)境的保護(hù)義務(wù)，如將自己在野外生活中產(chǎn)生的生活垃圾打包帶走，以免造成原始自然環(huán)境的破壞.在條件許可的情況下，可由當(dāng)?shù)夭块T提供樹苗，在野外開展植樹造林等有益于環(huán)境的活動(dòng).

3.4 擴(kuò)大活動(dòng)規(guī)模，提升交流與組織能力

在高校戶外運(yùn)動(dòng)進(jìn)行較為順利與安全的情況下，可將戶外運(yùn)動(dòng)的規(guī)模逐漸擴(kuò)大，使更多的人參與到這項(xiàng)有多方面意義的運(yùn)動(dòng)中來.在高校戶外運(yùn)動(dòng)過程中，可與當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)組織建立良好的合作關(guān)系，聯(lián)合將活動(dòng)舉辦到更多的群體中來.一方面可以提升學(xué)生的交流與組織能力，另一方面，也可推動(dòng)當(dāng)?shù)氐穆糜问聵I(yè)的發(fā)展.在活動(dòng)過程中，可采取拉贊助的方式對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)進(jìn)行補(bǔ)充，并為贊助方提供其應(yīng)得的廣告效應(yīng)與宣傳作用.除此之外，還可要請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)戶外運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)參與到學(xué)校組織的戶外運(yùn)動(dòng)群體中來，并在他們的帶領(lǐng)下進(jìn)行一系列的戶外運(yùn)動(dòng)，這樣既擴(kuò)大了高校戶外運(yùn)動(dòng)的規(guī)模，又可充分保證學(xué)生的安全性.

4 結(jié)語(yǔ)

戶外運(yùn)動(dòng)是目前人氣較高的貼近自然的運(yùn)動(dòng)方式.高校戶外運(yùn)動(dòng)群體是戶外運(yùn)動(dòng)人群的重要組成部分與主要參與者.為規(guī)范高校戶外運(yùn)動(dòng)的實(shí)施方式，提高參與高校戶外運(yùn)動(dòng)人員的安全性，論文從戶外運(yùn)動(dòng)的理念與動(dòng)因方面對(duì)高校戶外運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了分析，并在此基礎(chǔ)上，從安全機(jī)制、與專業(yè)知識(shí)相結(jié)合、公益事業(yè)與環(huán)境事業(yè)、組織交流能力等多方面對(duì)高校戶外運(yùn)動(dòng)的實(shí)施策略進(jìn)行了探討，成果有利于我國(guó)高校戶外運(yùn)動(dòng)的合理開展，對(duì)培養(yǎng)綜合性的高校人才起到了積極作用.

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