史鑫
(新疆師范大學(xué) 新疆烏魯木齊 830054)
每一場(chǎng)賽事都是從發(fā)球開(kāi)始的。發(fā)球是比賽的開(kāi)始,也是各隊(duì)得分的主要手段。在實(shí)際的比賽中,比賽雙方都會(huì)發(fā)出具有一定力量的前沖飄球,它不僅可以直接得分,而且可以破壞對(duì)方的一傳,影響其技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮,以及陣容戰(zhàn)術(shù)的配合,為本方創(chuàng)造反擊進(jìn)攻和得分的機(jī)會(huì)。發(fā)球技術(shù)的好壞,常常反映出一支球隊(duì)的整體技術(shù)水平。本文就是對(duì)正面發(fā)上手飄球擊球瞬間的生物力學(xué)特點(diǎn)對(duì)發(fā)球準(zhǔn)確性的影響進(jìn)行論述,從而為發(fā)飄球的技術(shù)和技能的訓(xùn)練提供一些幫助。
排球原地正面發(fā)上手飄球擊球瞬間的技術(shù)動(dòng)作。測(cè)試對(duì)象為新疆師范大學(xué)體育學(xué)院體育教育系2011級(jí)、2012級(jí)各5名排球?qū)P揸?duì)員。
表1 發(fā)球落點(diǎn)準(zhǔn)確的試驗(yàn)數(shù)據(jù)(單位:度,n=6)
表2 發(fā)球落點(diǎn)不準(zhǔn)確的試驗(yàn)數(shù)據(jù)(單位:度,n=4)
表3 發(fā)球落點(diǎn)準(zhǔn)確的試驗(yàn)數(shù)據(jù)(單位:度/秒,n=6)
表4 發(fā)球落點(diǎn)準(zhǔn)確的試驗(yàn)數(shù)據(jù)(單位度:度,n=6)
表5 發(fā)球落點(diǎn)不準(zhǔn)確的試驗(yàn)數(shù)據(jù)(單位:度,n=4)
表6 發(fā)球落點(diǎn)準(zhǔn)確的試驗(yàn)數(shù)據(jù)(單位:度/秒,n=6)
查閱發(fā)球技術(shù)動(dòng)作、發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)、發(fā)球現(xiàn)狀等相關(guān)的文獻(xiàn)資料。
(1)定機(jī)攝影;(2)圖片解析。
表1是試驗(yàn)對(duì)象中6名測(cè)試者在右手發(fā)上手飄球時(shí)擊球瞬間身體各關(guān)節(jié)角度的數(shù)值。這6名測(cè)試者發(fā)出的上手飄球均準(zhǔn)確落在有效區(qū)域。從表1可以看出,擊球瞬間右側(cè)關(guān)節(jié)的角度平均值為158.14°,左側(cè)關(guān)節(jié)的角度平均值為140.38°時(shí),擊出的上手飄球可準(zhǔn)確落在有效區(qū)域。
表2是試驗(yàn)對(duì)象中4名測(cè)試者在右手發(fā)上手飄球時(shí)擊球瞬間身體各關(guān)節(jié)弧度的數(shù)值。這4名測(cè)試者發(fā)出的上手飄球均未落在有效區(qū)域。從表2可以看出,擊球瞬間右側(cè)關(guān)節(jié)的角度平均值為155.85°,左側(cè)關(guān)節(jié)的角度平均值為139.23°時(shí),擊出的上手飄球無(wú)法落在有效區(qū)域。
表3反映了試驗(yàn)對(duì)象中6名測(cè)試者在右手發(fā)上手飄球時(shí)擊球瞬間身體各關(guān)節(jié)角速度的情況。這6名測(cè)試者發(fā)出的上手飄球均準(zhǔn)確落在有效區(qū)域。在表3中,擊球瞬間右側(cè)關(guān)節(jié)角速度平均值為136.37°/s,左側(cè)關(guān)節(jié)角速度平均值為-33.8°/s。
表4顯示的是發(fā)球準(zhǔn)確落在有效區(qū)域的6名試驗(yàn)對(duì)象在右手擊球瞬間身體各個(gè)環(huán)節(jié)的角度情況。表5的4名試驗(yàn)對(duì)象用右手所發(fā)出的上手飄球未落在有效區(qū)域。數(shù)據(jù)顯示4名試驗(yàn)對(duì)象的右側(cè)各環(huán)節(jié)平均角度值為24.06°,左側(cè)各環(huán)節(jié)平均角度值55.58°。
在表6中的6名試驗(yàn)對(duì)象右手發(fā)出的上手飄球均準(zhǔn)確落在有效區(qū)域,通過(guò)對(duì)他們擊球瞬間各關(guān)節(jié)的角速度計(jì)算,得出右側(cè)各環(huán)節(jié)平均角速度為-271.6°/s,左側(cè)關(guān)節(jié)角速度平均值為67.04°/s。
對(duì)表6的環(huán)節(jié)角速度平均值進(jìn)行比較,可發(fā)現(xiàn)當(dāng)發(fā)球準(zhǔn)確時(shí),右側(cè)各環(huán)節(jié)的角速度平均值大于發(fā)球不準(zhǔn)確時(shí)的右側(cè)各環(huán)節(jié)角速度平均值;左側(cè)各環(huán)節(jié)角速度平均值小于發(fā)球不準(zhǔn)確時(shí)的左側(cè)各環(huán)節(jié)角速度平均值。由此可推測(cè)加強(qiáng)右側(cè)各環(huán)節(jié)的訓(xùn)練可提高上手飄球發(fā)球準(zhǔn)確率。
(1)發(fā)球落點(diǎn)準(zhǔn)確與落點(diǎn)不準(zhǔn)確兩組數(shù)據(jù)中右肩角度值差異有顯著性(P<0.05),前者的右肩角大于后者的右肩角。
(2)發(fā)上手飄球落點(diǎn)準(zhǔn)確時(shí)擊球瞬間各關(guān)節(jié)角速度均小于落點(diǎn)不準(zhǔn)確時(shí)擊球瞬間各關(guān)節(jié)角速度。
(3)加強(qiáng)右側(cè)各環(huán)節(jié)的控制力訓(xùn)練、提高左側(cè)各環(huán)節(jié)的爆發(fā)力可提高上手飄球發(fā)球準(zhǔn)確率。
(1)教師在教學(xué)中要格外注意加強(qiáng)力量素質(zhì)和整體技術(shù)的同步訓(xùn)練;還需要強(qiáng)調(diào)和突出發(fā)球動(dòng)作的各個(gè)部分以及完整動(dòng)作的訓(xùn)練。
(2)發(fā)球時(shí)拋球要穩(wěn)、要固定,要根據(jù)自己的身高和揮臂速度條件以及習(xí)慣打法,使每次發(fā)球時(shí)拋到固定點(diǎn),既穩(wěn)又準(zhǔn)。
(3)擊球的手型、手法是依據(jù)發(fā)球類型的不同而有所區(qū)別,要在揮臂的軌跡、擊球用力、部位、聲音等方面利用判斷、對(duì)比、感覺(jué)等因素,去準(zhǔn)確地把握運(yùn)用要點(diǎn),加快動(dòng)作技能的形成。
(4)揮臂動(dòng)作要沿著固定的軌跡揮動(dòng),不能忽左忽右,最后擊球用力基本是沿著水平方向。每次要擊準(zhǔn)球的后中下部,力量要通過(guò)球體的重心,這樣球體不旋轉(zhuǎn),而飄晃地向前飛行。
[1]鐘秉樞,蘇麗敏.排球技巧圖解[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2003.
[2]全國(guó)體育院校教材委員會(huì).運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)[M].北京:人民體育出版社,1990.
[3]陳漢修.淺談排球正面上手發(fā)飄球的技術(shù)[J].海南師范學(xué)院學(xué)報(bào),2001(4):113-114.
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