李東仁

(天津農(nóng)學(xué)院 天津 300384)

學(xué)生是整個(gè)中華民族的未來(lái)和希望,關(guān)系著中國(guó)以后的發(fā)展,尤其是大學(xué)生,大學(xué)生畢業(yè)后即將走入社會(huì),身體素質(zhì)的情況和整個(gè)社會(huì)的發(fā)展以及自身工作的發(fā)展都有著密切的聯(lián)系,大學(xué)作為培養(yǎng)合格大學(xué)生的搖籃,怎樣提高大學(xué)生的身體素質(zhì)成為了大學(xué)教育工作中重要的組成部分。本文通過(guò)對(duì)全國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀的多維度進(jìn)行了調(diào)查分析,并得出了相應(yīng)的具體的分析結(jié)果,為以后大學(xué)生身體素質(zhì)的研究提供了調(diào)查基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象和研究方法

1.1 研究對(duì)象

以全國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀的多維度調(diào)查為研究對(duì)象;以全國(guó)的大學(xué)生,其中城市男生342人,鄉(xiāng)村男生278人;男生共620人;城市女生245人,鄉(xiāng)村女生166人,女生共411人為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

表1 全國(guó)大學(xué)生50m跑成績(jī)平均值的變化統(tǒng)計(jì)表

表2 全國(guó)大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)平均值的變化統(tǒng)計(jì)表

表3 全國(guó)大學(xué)生引體向上和仰臥起坐成績(jī)平均值的變化統(tǒng)計(jì)表(男生引體向上,女生1min仰臥起坐)

表4 全國(guó)大學(xué)生耐力素質(zhì)平均值的變化統(tǒng)計(jì)表(男生1000m,女生800m)

表5 全國(guó)大學(xué)生課余時(shí)間安排調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

閱讀了關(guān)于影響大學(xué)生的身體素質(zhì)的多維度以及以往全國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)相關(guān)數(shù)據(jù)等相關(guān)文獻(xiàn)后進(jìn)行整理,總結(jié)出了調(diào)查分析結(jié)果,為本文的分析奠定了理論上的基礎(chǔ)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel軟件對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理與分析。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)全國(guó)全國(guó)大學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀以及影響因素等方面進(jìn)行了相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì),并發(fā)放和回收問(wèn)卷。一共向調(diào)查的全國(guó)大學(xué)的學(xué)生發(fā)放了1031份問(wèn)卷(男生共620人,女生共411人),回收有效的問(wèn)卷為1025份,問(wèn)卷有效率為99.4%。

1.2.4 對(duì)比分析法

將調(diào)查結(jié)果進(jìn)行對(duì)比分析,通過(guò)對(duì)比分析得出結(jié)論。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 全國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀分析

2.1.1 速度素質(zhì)分析

該數(shù)據(jù)表1,體現(xiàn)了近幾年全國(guó)大學(xué)生速度素質(zhì)的發(fā)展變化情況,可以很明顯的看出在50m的測(cè)試成績(jī)中,城市男生的50m成績(jī)?cè)诮鼛啄甑陌l(fā)展中沒(méi)有出現(xiàn)明顯的反差,水平相當(dāng),鄉(xiāng)村男生50m成績(jī)?cè)诮鼛啄暌矝](méi)有出現(xiàn)較大的差異。城市男生和鄉(xiāng)村男生只是在2010年時(shí)50m成績(jī)出現(xiàn)差異,但是無(wú)論是城市男生還是鄉(xiāng)村男生的速度素質(zhì)在總體上沒(méi)有較大幅度的變化。但是城市女生在近幾年的速度素質(zhì)趨于下降的趨勢(shì),50m跑成績(jī)逐年下滑;鄉(xiāng)村女生的50m跑成績(jī)?cè)谥鹉晟仙?速度素質(zhì)在不斷的提高;城市女生和鄉(xiāng)村女生的速度素質(zhì)存在了明顯的差異,城市女生速度素質(zhì)發(fā)展水平要低于鄉(xiāng)村女生。

2.1.2 爆發(fā)力素質(zhì)分析

該數(shù)據(jù)表2,體現(xiàn)了全國(guó)大學(xué)生力量素質(zhì)的發(fā)展變化現(xiàn)狀可以看出,在立定跳遠(yuǎn)的力量素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目中,城市男生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)始終保持在同一水平線上,沒(méi)有較大的變化,而鄉(xiāng)村男生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)卻在逐漸的上升,下肢素質(zhì)很明顯的有所提高;城市男生和鄉(xiāng)村男生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)?cè)?002年之后就有所差異,近幾年來(lái)鄉(xiāng)村男生的力量素質(zhì)在一定程度上高于城市男生。還可以很明顯的看出城市女生和鄉(xiāng)村女生的立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)?cè)诮鼛啄甓加胁煌潭鹊奶岣?下肢力量素質(zhì)趨于上升的狀態(tài),城市女生和鄉(xiāng)村女生之間的力量素質(zhì)能力在總體上也處于同一水平。

2.1.3 柔韌和力量素質(zhì)分析

該數(shù)據(jù)表3,體現(xiàn)了全國(guó)大學(xué)生的引體向上以及仰臥起坐力量素質(zhì)的發(fā)展變化現(xiàn)狀可以看出,城市男生的引體向上的成績(jī)?cè)谥鹉晗禄?上肢力量素質(zhì)水平在不斷下降;鄉(xiāng)村男生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)也同樣趨于下滑狀態(tài);城市男生和鄉(xiāng)村男生在2010年以及2012年在引體向上的成績(jī)中存在著明顯的差異,但是鄉(xiāng)村男生的上肢力量素質(zhì)能力卻要高于城市男生。城市女生的1min仰臥起坐成績(jī)?cè)谥鹉晟仙?上肢力量素質(zhì)趨于逐年上升趨勢(shì),能力在不斷提高;鄉(xiāng)村女生的1min仰臥起坐成績(jī)同樣也在不斷的提高,只是在2010年的時(shí)候,城市女生和鄉(xiāng)村女生的1min仰臥起坐成績(jī)出現(xiàn)了差異,鄉(xiāng)村女生的成績(jī)高于城市女生,但是在總體上沒(méi)有明顯的差異。

2.1.4 耐力素質(zhì)分析

該數(shù)據(jù)表4,體現(xiàn)了全國(guó)大學(xué)生的耐力素質(zhì)的發(fā)展趨勢(shì)以及變化的現(xiàn)狀,可以看出,城市男生的1000m成績(jī)?cè)诓粩嗟南陆?耐力素質(zhì)趨于下滑的狀態(tài);鄉(xiāng)村男生的成績(jī)逐年有所提高,城市男生和鄉(xiāng)村男生的耐力素質(zhì)水平在2006年出現(xiàn)了差異,鄉(xiāng)村男生在和城市男生在2010年1000m成績(jī)還沒(méi)有較大的差異變化,總體上鄉(xiāng)村男生的耐力素質(zhì)趨于提高的狀態(tài)。城市女生的800m成績(jī)近幾年來(lái)也處于不斷下滑的狀態(tài),唯獨(dú)鄉(xiāng)村女生的800m成績(jī)?cè)诮鼛啄晏幱谥鹉晟仙内厔?shì),成績(jī)一年比一年有所提高,相應(yīng)的耐力素質(zhì)水平也在提高;城市女生和鄉(xiāng)村女生的800m成績(jī)?cè)?010年以及2012年都存在著顯著的差異,鄉(xiāng)村女生的耐力素質(zhì)水平明顯的高于城市女生。耐力素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般都是單調(diào)枯燥的,需要付出較大的忍受力和體力,相對(duì)來(lái)說(shuō)鄉(xiāng)村男生和女生在吃苦耐勞方面要高于城市的學(xué)生,究其根源在于思想素質(zhì)以及心理的障礙上,在這方面城市的學(xué)生要加強(qiáng)改進(jìn)。

綜上所述,全國(guó)的大學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢(shì)與全國(guó)大學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)在趨勢(shì)發(fā)展上有所不同,但是在總體上女生的身各項(xiàng)體素質(zhì)水平相對(duì)來(lái)說(shuō)在總體上處于上升的狀態(tài)。

2.2 影響全國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)因素的調(diào)分析

2.2.1 全國(guó)大學(xué)生生活方式習(xí)慣

從全國(guó)大學(xué)生的早餐用餐的情況調(diào)查顯示,有52.20%的男生每周只有1～2天吃早飯,有21.80%的男生每周吃3～5次的早飯,只有16.30%的男生堅(jiān)持每天早上吃早飯,還有9.70%的男生從來(lái)不吃早飯,沒(méi)有吃早飯的習(xí)慣;有52.30%的女生一周只吃1～2次的早飯,有17.80%的女生每周吃3～5次的早飯,只有20%的女生堅(jiān)持每天吃早飯,還有10%的女生從來(lái)不吃早飯;以上數(shù)據(jù)分析說(shuō)明了全國(guó)大學(xué)生男生和女生每周只吃1～2次早飯占比例最大,人數(shù)最多,甚至還有少部分學(xué)生從來(lái)不吃早飯,早飯是一天能量以及營(yíng)養(yǎng)的最重要的來(lái)源,長(zhǎng)時(shí)間的不吃早飯勢(shì)必會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響,有規(guī)律的吃早飯也是健康生活的標(biāo)準(zhǔn)之一,可以保證一天的能量供應(yīng)。全國(guó)大學(xué)生沒(méi)有一個(gè)良好的有規(guī)律的生活習(xí)慣,全國(guó)地區(qū)的大學(xué)在以后要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行堅(jiān)持吃早飯的教育,使大學(xué)生都能夠每天定時(shí)定點(diǎn)的吃早飯。

全國(guó)大學(xué)生的睡眠現(xiàn)狀調(diào)查顯示,有57.40%的男生每天的平均睡眠時(shí)間在7h以下,有20.40%的男生每天的平均睡眠時(shí)間在7～8h,有13.50%的男生每天的平局睡眠時(shí)間在8～9h,只有8.54%的男生每天的平均睡眠時(shí)間在9h以上;有34.06%的女生每天的平均睡眠時(shí)間在7h以下,有40.40%的女生每天的平均睡眠時(shí)間在7～8h,有18.20%的女生每天的平均睡眠時(shí)間在8～9h,只有7.30%的女生每天的平均睡眠能夠在9h以上。以上數(shù)據(jù)分析說(shuō)明了全國(guó)無(wú)論是男生每天的平均睡眠時(shí)間主要集中在7h以下,而女生每天的平均睡眠時(shí)間主要集中在7～8h,能夠保持在8h以上睡眠的學(xué)生占比例很小,全國(guó)大學(xué)生無(wú)論是男生還是女生每天的睡眠時(shí)間都非常少,而有充足的睡眠才能夠保證一天的學(xué)習(xí)生活需要,才能夠有充沛的時(shí)間和精力來(lái)參與體育活動(dòng),充足的睡眠是保障身體素質(zhì)得以良好順利發(fā)展的基礎(chǔ)。

全國(guó)大學(xué)生的睡眠現(xiàn)狀調(diào)查顯示,有65%的男生認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量一般,有23%的男生認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量比較差,只有12%的男生認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量比較好;有68%的女生認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量一般,有18.50%的女生認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量比較差,只有13.90%的女生認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量比較好。以上數(shù)據(jù)分析說(shuō)明了全國(guó)大學(xué)生無(wú)論是男生還是女生的睡眠質(zhì)量都處于一般的狀態(tài),沒(méi)有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠,睡眠時(shí)間的不充足就直接導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量的不高,由于現(xiàn)在大學(xué)生的業(yè)余生活十分豐富,以至于很晚才睡覺(jué),有的學(xué)生更是在網(wǎng)吧度過(guò)夜晚,也就是通宵玩網(wǎng)絡(luò)游戲。大學(xué)生在夜晚保證不了自己有充足的睡眠,長(zhǎng)期的熬夜必然會(huì)影響到身體健康,阻礙身體素質(zhì)健康的發(fā)展。

2.2.2 全國(guó)大學(xué)生課外時(shí)間安排

表5體現(xiàn)了全國(guó)大學(xué)生課外時(shí)間的安排調(diào)查結(jié)果,可以看出,有36.70%的學(xué)生在課余時(shí)間或者周六周末的時(shí)間選擇出去逛街,有24.80%的學(xué)生選擇去網(wǎng)吧上網(wǎng),有13.10%的學(xué)生選擇出去做兼職打工賺錢(qián),有9.7%的學(xué)生選擇利用課余時(shí)間交朋友,擴(kuò)大自己的交際圈,只有9.00%的學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí),還只有4.50%的學(xué)生在課外時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。以上數(shù)據(jù)分析說(shuō)明了全國(guó)大學(xué)生在課外時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)非常少,占比例非常小,大學(xué)生也沒(méi)有過(guò)多的進(jìn)行專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí),大部分的學(xué)生把課外時(shí)間都花在了逛街,上網(wǎng)以及休閑娛樂(lè)交朋友上面,只能表示全國(guó)大學(xué)生對(duì)于課外時(shí)間沒(méi)有一個(gè)科學(xué)合理的安排,對(duì)參與體育活動(dòng)以及自身的健康不重視,沒(méi)有一個(gè)正確的健康觀念,也沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 全國(guó)無(wú)論是城市男生還是鄉(xiāng)村男生的速度素質(zhì)在總體上沒(méi)有較大幅度的變化。但是城市女生在近幾年的速度素質(zhì)趨于下降的趨勢(shì),城市女生和鄉(xiāng)村女生的速度素質(zhì)存在了明顯的差異,城市女生速度素質(zhì)發(fā)展水平要低于鄉(xiāng)村女生。

3.1.2 全國(guó)城市男生和鄉(xiāng)村男生在2002年之后就有所差異,近幾年來(lái)鄉(xiāng)村男生的力量素質(zhì)在一定程度上高于城市男生,城市女生和鄉(xiāng)村女生的力量素質(zhì)在近幾年都有不同程度的提高。

3.1.3 全國(guó)的大學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢(shì)與全國(guó)大學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)在趨勢(shì)發(fā)展上有所不同,但是在總體上女生的身各項(xiàng)體素質(zhì)水平相對(duì)來(lái)說(shuō)在總體上處于上升的狀態(tài)。

3.1.4 全國(guó)大學(xué)生沒(méi)有一個(gè)良好的有規(guī)律的生活習(xí)慣,對(duì)于課外時(shí)間沒(méi)有一個(gè)科學(xué)合理的安排,對(duì)參與體育活動(dòng)以及自身的健康不重視,沒(méi)有一個(gè)正確的健康觀念,也沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.2 建議

3.2.1 全國(guó)地區(qū)的大學(xué)在以后要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行堅(jiān)持吃早飯以及晚上按時(shí)睡覺(jué),操持充足能量以及睡眠的教育,使大學(xué)生都能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

3.2.2 全國(guó)大學(xué)體育老師要注重教學(xué)方式方法的改變,緊跟上新時(shí)期下體育教學(xué)改革的步伐,不能再只注重對(duì)體育技能的教學(xué),而是要根據(jù)實(shí)際情況,把更多的注意力放在提升學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)以及鍛煉的興趣上來(lái),從而吸引更多的學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,進(jìn)一步的身體素質(zhì)就會(huì)得到有序的發(fā)展和提高。

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