周斌 黨娜 李磊

摘 要 網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為大學(xué)生獲取信息和進行社會交流的重要途徑，而大學(xué)生中由于過度使用網(wǎng)絡(luò)而引起的網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)象已經(jīng)嚴重影響到了其正常的學(xué)習(xí)和生活，成為廣大高校思想政治教育工作者亟待解決的問題。本文通過分析當前大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)狀形成的原因和對大學(xué)生個人、學(xué)校、家庭、社會造成的不利影響，立足于思想政治教育的角度，提出合理的干預(yù)對策，幫助網(wǎng)絡(luò)依賴學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)和生活。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)依賴 思想政治教育 對策

中圖分類號：G41 文獻標識碼：A

Countermeasures of Ideological and Political Education

on College Students' Network Dependent

ZHOU Bin， DANG Na， LI Lei

（Xi'an University of Science and Technology， Xi'an， Shaanxi 710054）

Abstract Internet has become an important way for college students to get information and social communication， and college students in the network caused due to excessive use of network-dependent phenomenon has seriously affected the normal life and study， a majority of the ideological and political problems need to be solved by educators. This paper analyzes the reasons for the formation of the current status of students' network dependent and adverse effects on the individual college， school， family and society， based on the perspective of ideological and political education， reasonable intervention measures to help network dependent students face learning and life correctly.

Key words college students； network dependent； Ideological and political education； countermeasures

當前，我國網(wǎng)民數(shù)量已經(jīng)處于高位，網(wǎng)民增長和普及率一直處于上升狀態(tài)。2013年1月15日，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）在京發(fā)布的第31次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2012年12月底，我國網(wǎng)民規(guī)模達到5.64億，全年共計新增網(wǎng)民5090萬人，互聯(lián)網(wǎng)普及率為42.1%，較2011年底提升3.8%。其中網(wǎng)民的最大構(gòu)成群體是學(xué)生，大學(xué)生在其中占了很大的比例。當代大學(xué)生不僅是網(wǎng)絡(luò)使用的主要族群，而且也是受網(wǎng)絡(luò)影響最為深遠的族群。隨著網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生活中的重要性不斷凸現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)已在相當程度上扮演了大學(xué)生社會化的角色，因此，高校學(xué)生中不可避免地出現(xiàn)了“網(wǎng)絡(luò)依賴群體”。

1 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的表現(xiàn)形式

1.1 網(wǎng)絡(luò)依賴的界定

網(wǎng)絡(luò)依賴屬輕度網(wǎng)絡(luò)沉溺行為，是指上網(wǎng)者并沒有表現(xiàn)出典型的成癮癥狀，只是在精神上對網(wǎng)絡(luò)有依賴，“是介于正常上網(wǎng)和網(wǎng)絡(luò)成癮之間的狀態(tài)”，隨著時間的推移會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榫W(wǎng)絡(luò)成癮，對大學(xué)生的身心健康發(fā)展有巨大的危害。

1.2 主要表現(xiàn)形式

1.2.1 沉溺網(wǎng)絡(luò)交際

隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，衍生出各種互聯(lián)網(wǎng)軟件，為人們的生活提供了諸多便利，加之通信技術(shù)的廣泛應(yīng)用，使手機也成為了互聯(lián)網(wǎng)的平臺。QQ、微博、微信、人人網(wǎng)、BBS、貼吧等已成為當代大學(xué)生進行交際的一部分，這些網(wǎng)絡(luò)交際工具的即時通訊功能，打破了朋友間交流的時間和空間限制，同時也改變了我們的交友方式。在網(wǎng)絡(luò)上建立友誼甚至愛情也成為多數(shù)大學(xué)生所認同的交際方式。于是一部分學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬社會里的人際溝通方式，以此來代替現(xiàn)實生活中的人際關(guān)系，逃避現(xiàn)實，輾轉(zhuǎn)于各個交友網(wǎng)站之中，造成在現(xiàn)實社會中交際能力下降，人際關(guān)系冷卻。

1.2.2 癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲

眾多的網(wǎng)絡(luò)游戲充滿了視覺、聽覺刺激，對于大學(xué)生具有較強的誘惑力，例如當前流行的CS、穿越火線、魔獸、地下城DNF等，足以使大學(xué)生沉迷其中，形成精神依賴，久而久之造成視力下降、無心學(xué)業(yè)，人際交流產(chǎn)生障礙，人格發(fā)生改變。部分游戲中的暴力色情內(nèi)容易導(dǎo)致學(xué)生發(fā)生心理扭曲，進而引發(fā)犯罪。

1.2.3 網(wǎng)上購物成癮

時下，網(wǎng)上購物以其便捷性、多樣性以及價格優(yōu)勢已經(jīng)成為主流消費模式之一，更引導(dǎo)著時尚潮流，大學(xué)生也走在潮流的前沿。購物網(wǎng)站推出形式多樣的促銷活動對大學(xué)生群體也有著強烈的吸引力，例如淘寶、夢芭莎、京東商城、阿里巴巴、聚美優(yōu)品等購物網(wǎng)站，可以提供不同的商品，滿足大學(xué)生生活中的各樣需求。合理地使用網(wǎng)絡(luò)購物，能夠給大學(xué)生的生活帶來諸多便利，但是無節(jié)制的網(wǎng)絡(luò)購物，熱衷于參與各種如“秒殺”、“雙‘十一”等促銷活動，不但會給大學(xué)生帶來一定的經(jīng)濟壓力，還會使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生依賴。

1.2.4 娛樂需求

“網(wǎng)絡(luò)是繼報刊、廣播和電視之后的第四媒體，它具有傳播速度迅捷、多媒體性、徹底打破時空界限、拉近傳播者與受眾之間的距離等優(yōu)勢”。它從根本上改變了傳統(tǒng)娛樂的形態(tài)，深刻地影響著人們的精神生活。大學(xué)生依賴網(wǎng)絡(luò)的表現(xiàn)之一就是沉溺于各類網(wǎng)絡(luò)電影、電視劇，經(jīng)常進行所謂的“追劇”。

1.2.5 受不良信息的影響

不良信息，主要包括提供各種色情、封建迷信和暴力荒誕等內(nèi)容的互聯(lián)網(wǎng)站。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為不良信息傳播的主要途徑，大學(xué)生極易受其誘惑，或出于好奇或沖動心理，刻意去找這些信息，于是不少學(xué)生的身心健康便在不知不覺中受到了影響。

2 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的危害

2.1 影響大學(xué)生身心健康

電腦輻射會對眼睛造成傷害，誘發(fā)諸多眼疾。長時間使用電腦還會導(dǎo)致骨骼或肌肉疾病。再者，網(wǎng)絡(luò)可以為人們提供一種有效的人際交流方式，有其不可替代的優(yōu)勢，但是網(wǎng)絡(luò)不等同于現(xiàn)實生活，許多大學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)，漸漸地疏遠了同學(xué)、朋友甚至親人，與真實的人際關(guān)系隔絕，引發(fā)大學(xué)生人際關(guān)系問題和心理問題，使他們不能在現(xiàn)實中與他人正常交往，無法融入集體，常產(chǎn)生人際孤立感和焦慮感。

2.2 影響高校正常管理秩序

網(wǎng)絡(luò)依賴的大學(xué)生必然會占用一些學(xué)習(xí)和休息時間，容易出現(xiàn)“逃課”、課堂“休息”等現(xiàn)象，影響高校正常管理秩序，成為高校管理一項亟待解決的問題。

3 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的成因

3.1 人格特質(zhì)

大學(xué)生中的網(wǎng)絡(luò)依賴者只是其中極少部分，其自身的人格特質(zhì)是產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴的一大原因?！叭烁袷莻€體在行為上的內(nèi)部傾向，它表現(xiàn)為個體適應(yīng)環(huán)境時在能力、情緒、需要、動機、興趣、態(tài)度、價值觀、氣質(zhì)、性格和體質(zhì)等方面的整合，是具有動力一致性和連續(xù)性的自我，使個體在社會化過程中形成的給人以特色的心身組織”。在外向、愉快、公正、神經(jīng)質(zhì)和直率五大人格劃分中，處于第四種人格（神經(jīng)質(zhì)、消極情緒、神經(jīng)過敏）的人更容易形成網(wǎng)絡(luò)依賴。

3.2 自我價值觀

部分學(xué)生片面放大自我，奉行以自我為中心的價值觀與處事原則。而現(xiàn)實世界中自我的意義是由社會決定的。這樣，很容易形成觀念自我與現(xiàn)實自我的矛盾，當這種矛盾不可調(diào)和時，逃避現(xiàn)實，到網(wǎng)絡(luò)空間尋求放大自我就會成為一種途徑。

3.3 排解壓力

現(xiàn)代社會競爭日趨激烈，社會對人才素質(zhì)的要求越來越高。大學(xué)生在現(xiàn)實環(huán)境下承受著巨大的心理壓力，課業(yè)負擔、失戀、人際關(guān)系緊張等都可能令他們感到不安。網(wǎng)絡(luò)所具有的優(yōu)勢使它成為了許多大學(xué)生緩解內(nèi)心苦悶、困惑、孤獨等情緒的渠道和方式。

3.4 自控能力差

網(wǎng)絡(luò)不受時間和空間的限制，傳統(tǒng)的娛樂方式逐漸被網(wǎng)絡(luò)游戲所替代，將參與者的各種感覺全方位調(diào)動起來，獲得多感官的刺激，達到真正的娛樂通感，從而獲得精神上的滿足與愉悅，對大學(xué)生具有相當?shù)恼T惑性。因此部分自控能力差的大學(xué)生容易沉溺其中。

4 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的思想政治教育對策

高校思想政治教育管理應(yīng)與時俱進，積極應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)時代的挑戰(zhàn)，在大學(xué)生成才過程中做到理論上指導(dǎo)、思想上啟迪、組織上保障，利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)資源，加強學(xué)生上網(wǎng)的引導(dǎo)，增強學(xué)生的自控力，盡量減小網(wǎng)絡(luò)依賴的負面影響，促進大學(xué)生成長成才。

4.1 開展多層次的思想政治教育工作，引導(dǎo)大學(xué)生合理利用網(wǎng)絡(luò)

4.1.1 加強網(wǎng)絡(luò)道德教育，增強大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)自律能力

“網(wǎng)絡(luò)道德作為一種實踐精神，是人們對網(wǎng)絡(luò)持有的意識態(tài)度、網(wǎng)上行為規(guī)范、評價選擇等構(gòu)成的價值體系，是一種用來正確處理、調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)社會關(guān)系和秩序的準則?！痹诖髮W(xué)生中進行網(wǎng)絡(luò)道德教育意義重大。在寢室、班級、院校適時開展以“誠信、安全”為中心的網(wǎng)絡(luò)道德宣傳活動，使大學(xué)生正確認識“網(wǎng)絡(luò)社會”，自覺規(guī)范自身網(wǎng)絡(luò)行為，增強大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)自律能力。

4.1.2 采取必要措施，規(guī)范大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為

高?？刹扇《喾N措施規(guī)范大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為。如建立高校內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管機制，通過技術(shù)控制，在校園網(wǎng)上筑起牢固的防御系統(tǒng)，凈化校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，使大學(xué)生最大限度地免受不良信息的侵擾；制定《校園網(wǎng)文明公約》、《網(wǎng)絡(luò)違紀處理辦法》等制度，有效遏制大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)不文明行為，引導(dǎo)和激勵大學(xué)生做有道德的網(wǎng)絡(luò)主體；要利用有效手段控制校園網(wǎng)中的信息。

4.1.3 占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地，運用高科技手段開展思想政治教育工作

高校以網(wǎng)絡(luò)為載體建立具有鮮明馬克思主義立場和觀點的思想政治教育網(wǎng)站，開展內(nèi)容豐富、靈活多樣、圖文并茂的思想政治教育，切忌簡單的文字堆砌和生硬的理論說教。高校要充分發(fā)揮BBS的功能，在校園網(wǎng)上創(chuàng)建BBS聊天室，相關(guān)老師及時與學(xué)生進行網(wǎng)上交流。一方面傾聽學(xué)生的心聲，了解其真實心態(tài)，掌握學(xué)生的心理發(fā)展狀況，通過BBS幫助學(xué)生解除各方面的疑惑；另一方面，發(fā)揮預(yù)見功能，對事關(guān)政治方向和敏感的社會問題要及時在BBS上發(fā)出正面的聲音，做好輿論導(dǎo)向。

4.2 堅持“以人為本”，注重大學(xué)生心理健康問題

4.2.1 堅持“以人為本”的教育理念

“以人為本”是馬克思主義關(guān)于人的全面發(fā)展的理論于新世紀在中國的實踐和創(chuàng)新，把人作為社會的主體和中心，以實現(xiàn)人的全面發(fā)展為目標，體現(xiàn)在校園里就是以學(xué)生為本，凸顯出學(xué)生的主體地位，為學(xué)生的成長成才提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，著力構(gòu)建“教學(xué)、管理、服務(wù)、環(huán)境、科研”五育人的工作體系。網(wǎng)絡(luò)依賴學(xué)生作為大學(xué)生群體的一部分理應(yīng)得到關(guān)注，只有重視網(wǎng)絡(luò)依賴學(xué)生的問題研究，深入做好這一部分學(xué)生工作，才能真正、全面、公正體現(xiàn)以人為本，落實以人為本。再者，學(xué)生們受到較好的思想教育時，自身道德品質(zhì)、價值觀都會提高，學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)依賴性行為有一定的防御能力。

4.2.2 重視大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題，建立心理咨詢、干預(yù)體系

將大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育相結(jié)合，對有網(wǎng)絡(luò)依賴傾向?qū)W生進行及時的心理咨詢及心理治療，建立相應(yīng)的心理咨詢、干預(yù)體系。如進行個體輔導(dǎo)或團體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生形成良好的人際交往技巧和行為方式，獲得社交認可和歸屬感。同時，加強這些學(xué)生的思想政治教育，提高個體的思想高度在個體恢復(fù)的過程中可以起到較好的輔助作用。

4.3 培養(yǎng)大學(xué)生自我管理能力

（1）培養(yǎng)學(xué)生堅韌的意志力。思想政治教育工作者要引導(dǎo)學(xué)生，增強學(xué)生學(xué)習(xí)和克服困難的自信心。指導(dǎo)學(xué)生參加社會實踐，在與困難斗爭中磨練意志，同時提高對社會的認知度，由內(nèi)而外形成抵御網(wǎng)絡(luò)依賴的“抗體”。另外，倡導(dǎo)大學(xué)生學(xué)生多參與體育活動，這是培養(yǎng)學(xué)生堅韌意志力的有效方式。（2）引導(dǎo)學(xué)生加強時間管理。思想政治工作者要指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)安排自己的時間，并建立監(jiān)督機制。如果學(xué)生們可以較好的管理好自己的時間，他們在網(wǎng)絡(luò)上的時間和強度就可以得到控制，避免出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)依賴性行為。（3）提高學(xué)生自我控制的能力。增強大學(xué)生明辨是非的能力，使其在思想上和認識上保持足夠的清醒，從而強化大學(xué)生自我控制能力，形成良好的網(wǎng)絡(luò)行為。讓大學(xué)生在利用網(wǎng)絡(luò)的同時，把握好網(wǎng)絡(luò)信息的處理能力，分析鑒別能力，網(wǎng)上自我保護能力和對個人網(wǎng)絡(luò)行為的自我約束能力等。

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