王玉霞

摘 要： 高考復(fù)習要發(fā)揮學習的主觀能動性。作者在實際工作中發(fā)現(xiàn)心理因素對高考復(fù)習有效性的影響較為突出。本文從五個方面入手，積極引導(dǎo)學生突破心理瓶頸，提高復(fù)習的有效性。

關(guān)鍵詞： 心理瓶頸 高考復(fù)習 有效性

目前普遍認為，教與學的過程是相輔相成的，在教學過程中要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學生的主觀能動作用。學生主觀能動性的發(fā)揮直接影響到學生學習成績，高考復(fù)習階段也不例外，是高考復(fù)習有效性提高的著眼點和立足點。不可否認，高考成績將直接影響學生進入的高校的層次，甚至影響學生未來的發(fā)展，是學生人生路上非常關(guān)鍵的一步。

影響學生主觀能動性發(fā)揮的因素很多，如個人行為習慣、智力因素、心理因素、身體健康狀況等。進入高三，學習強度增大、節(jié)奏加快，各種類型的考試接踵而來，大考小考不斷，家長的期望等無不刺激學生敏感又脆弱的神經(jīng)。當付出和回報不成正比時，學生各種負面情緒一一顯現(xiàn)，甚至有學生深陷其中，無法專注學習，事倍功半。作為高考復(fù)習的一線教師，在實際工作中發(fā)現(xiàn)部分學生存在復(fù)習效率較低的情況，引起這種現(xiàn)象的主要原因為心理因素，如壓抑、焦慮、心理性疲勞等，嚴重影響到復(fù)習效率和復(fù)習效果。

學生常見的心理因素主要有以下三種情況：一是壓抑心理。學生在學習上受到挫折后，找不到合適的傾訴對象，或不愿、不善于宣泄，從而不能將自己的情感完全釋放出來，只好深藏于心。二是焦慮心理。理想的期望值和實際的成績之間差異過大而且持久地保持，導(dǎo)致學生產(chǎn)生嚴重的焦慮心理[1]。三是心理性疲勞。高三學生高強度超負荷地學習，使大腦始終處于高速運轉(zhuǎn)狀態(tài)，中樞局部神經(jīng)細胞由于持續(xù)緊張而出現(xiàn)抑制，使學生的學習熱情和興趣降低，甚至產(chǎn)生厭學情緒。

高考復(fù)習指導(dǎo)教師怎樣才能突破瓶頸，擺脫束縛，提高學生高考復(fù)習的有效性，指導(dǎo)更多的學生取得好成績呢？筆者認為，可以從以下方面著手引導(dǎo)學生。

一、擺正心態(tài)，樹立切實可行的目標

教育目的是實現(xiàn)人全面而自由地發(fā)展，學習能力只是諸多能力中的一種，且能力都有高低之分，不能一把尺子量所有學生。高考雖然是指揮棒，卻無法決定人的一生，“三百六十行，行行出狀元”，“條條大路通羅馬”，高考是莘莘學子的出路，但不是唯一出路，上進心和毅力才是成功的敲門磚。

根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)理論”，學生樹立的目標必須在最近發(fā)展區(qū)內(nèi)，這樣既為學生提供一定的難度，又能激起學生的斗志，墊墊腳尖就能實現(xiàn)，就會躍躍欲試。如果目標太大、太遠，使學生看不到成功的可能，就會澆滅學生的學習激情，郁郁寡歡。

二、增強與人的溝通能力，尋找心靈上的共鳴

高三“三點一線式”的學習和生活比較枯燥乏味，學生容易在這種單調(diào)的環(huán)境中消磨銳氣，思維固化，感到壓抑、煩躁。父母、親朋、老師寄予的過高期望，不僅沒有轉(zhuǎn)化成學習的動力，反而可能變成壓在心底的巨石，使學生產(chǎn)生逃避念頭。學生覺得自己孤立無援，沒人理解，是個孤獨的夜行者，無邊的黑夜使他害怕、退縮?？墒牵麉s忘了，高考不是一個人在戰(zhàn)斗，高考之路中有志同道合的盟友，有美麗的值得珍藏的風景。因而，學生之間要相互交流、溝通，在傾訴苦悶、不安、迷茫的同時，切磋實力，借鑒好的學習方法和思路。

三、認真研讀考試說明和考試大綱

明確考試說明和考試大綱對知識有效性的要求，是實現(xiàn)復(fù)習有效性的前提[2]?？荚囌f明中不僅提出了高考知識、能力及個性品質(zhì)等方面的要求，還解說了考試的內(nèi)容范圍及應(yīng)掌握的程度等，保證了教師的“教”和學生的“學”有章可循，有的放矢，一輪復(fù)習使書本“由薄到厚”——豐富內(nèi)涵，二輪復(fù)習使書本“由厚到薄”——提煉精髓。

四、上課勤記筆記，多動腦動筆

教師課堂上指導(dǎo)并督促學生記筆記，可以激發(fā)學生學習的主觀能動性，避免思想開小差，使學生專心聽講，隨著教師的講解很快進入學習情境，有利于充分理解所學知識，抓住知識的重點，把知識學得扎實、深刻[3]，從而提高復(fù)習的有效性。

五、科學、合理安排復(fù)習時間

艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學習之后立即開始，遺忘速度先快后慢，因而在學習任務(wù)繁重的高三階段，學生在復(fù)習時更要“趁熱打鐵”，嘗試回憶課堂上復(fù)習的內(nèi)容，增強記憶效果，確保復(fù)習的有效性。

參考文獻：

[1]覃永賢，黃景立.高考復(fù)習焦慮心理因素分析.現(xiàn)代中小學教育，2005，1：67-69.

[2]徐啟發(fā)，常珩.高考生物學復(fù)習有效性的教學思考.生物學教學，2004，29（3）：23-24.

[3]陳淑范，馮曉明.淺談“以學生為主體，以教師為主導(dǎo)”理念下指導(dǎo)學生聽課和記筆記.中國西部科技，2011，10（15）：78，87.endprint