趙麗梅

終身體育是指人們?cè)谝簧?dāng)中所進(jìn)行的身體鍛煉，是一個(gè)連續(xù)動(dòng)態(tài)的發(fā)展過(guò)程。學(xué)校體育在終身體育的體系中，起著承上啟下的作用，是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)學(xué)校也是進(jìn)行終身體育最有利的場(chǎng)所，因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)至關(guān)重要。

一、當(dāng)前中學(xué)生的體育意識(shí)現(xiàn)狀

現(xiàn)在中學(xué)生的體育意識(shí)現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，學(xué)生們的體育意識(shí)非常冷漠。一是學(xué)生對(duì)體育認(rèn)識(shí)不到位?？偟膩?lái)說(shuō)，學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)非常淺薄，這是因?yàn)橹袑W(xué)生在學(xué)校的第一任務(wù)是要完成繁重的文化課及老師留的作業(yè)，同學(xué)之間還存在著激烈的競(jìng)爭(zhēng)，好多學(xué)生都成了“書呆子”，他們認(rèn)為“體育活動(dòng)會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)”。對(duì)體育知識(shí)及技能的掌握少得可憐，更談不上樹立終身體育意識(shí)。二是學(xué)生體育意志薄弱。他們對(duì)體育鍛煉沒(méi)有恒心和毅力。參加體育鍛煉完全受心情好壞的影響，體育鍛煉不能堅(jiān)持，更談不上運(yùn)動(dòng)規(guī)律性了。

二、造成中學(xué)生體育意識(shí)淡薄的原因

中學(xué)生體育意識(shí)淡薄的原因主要有以下三種。首先，學(xué)生自身因素方面。應(yīng)試教育始終占據(jù)著學(xué)校與家長(zhǎng)思想的第一位，學(xué)生們?yōu)榱丝汲龊玫奈幕n成績(jī)，放棄體育鍛煉的時(shí)間來(lái)進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)。其次，體育教學(xué)方面。大多數(shù)學(xué)校都是重智輕體的，有的學(xué)校把體育課時(shí)間進(jìn)行縮減，甚至把體育課變?yōu)槠渌麑W(xué)科。由于不重視體育，許多學(xué)校體育設(shè)施及場(chǎng)地投入少得可憐。第三，體育教師的原因。許多體育教師本身的思想認(rèn)識(shí)不足，業(yè)務(wù)能力水平偏低，在教學(xué)中應(yīng)付了事，造成學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望低下，進(jìn)而造成學(xué)生體育意識(shí)淡薄。

三、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的若干建議

（1）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。一是學(xué)生體育學(xué)習(xí)的目的必須明確。教師對(duì)學(xué)生應(yīng)反復(fù)進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，明白體育學(xué)習(xí)的社會(huì)意義和個(gè)人意義。使學(xué)生懂得身體是革命的本錢，理解身體好、學(xué)習(xí)好與將來(lái)終身受益的關(guān)系，把體育課的學(xué)習(xí)與其他文化課的學(xué)習(xí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生明白，沒(méi)有好的身體素質(zhì)就難以完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來(lái)走向社會(huì)，難以發(fā)揮應(yīng)有才能的道理。二是明確學(xué)生是體育課堂中的主體，師生關(guān)系必須民主和諧。課堂氛圍融洽，喚醒和激活學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的欲望。從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，培養(yǎng)樂(lè)學(xué)氣氛，有了興趣才能使學(xué)生愛好體育，有了愛好與特長(zhǎng)就能使學(xué)生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，才能真正使學(xué)校體育起到“終身體育”的作用。

（2）改革教學(xué)方法。一是體育教學(xué)要以“健康第一”為指導(dǎo)思想。體育教師要放棄過(guò)去那種以鍛煉身體為目的的教學(xué)思想，應(yīng)該經(jīng)常向?qū)W生講解終身體育對(duì)身體健康的重要性，讓學(xué)生樹立終身體育信念。二是要正確引導(dǎo)學(xué)生的興趣?；顫姟⒑脛?dòng)是學(xué)生們的天性，因此，要采取有效的教學(xué)手段，使他們被有趣的體育活動(dòng)所吸引。針對(duì)中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)中以大綱為標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)?shù)匕才沤虒W(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生，使他們產(chǎn)生興趣，養(yǎng)成學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)。三是鼓勵(lì)學(xué)生樹立自信心。進(jìn)行體育練習(xí)時(shí)，要多表?yè)P(yáng)少批評(píng)。即使失敗也要鼓勵(lì)學(xué)生克服怯懦的心理，相信自己的能力。同時(shí)老師要注意學(xué)生的情緒，合理地運(yùn)用生動(dòng)、幽默的語(yǔ)言及優(yōu)美的示范動(dòng)作喚起學(xué)生的興趣，而學(xué)生則通過(guò)心理體驗(yàn)來(lái)接受教師的意圖，調(diào)整自己的行為方式。例如，當(dāng)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作完成得很好時(shí)，老師可以說(shuō)“你很棒”“很好”等。當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理時(shí)，教師可以用“我相信你能行”“你是個(gè)勇敢的孩子”等話語(yǔ)激勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。把“快樂(lè)和自信”引入體育教學(xué)，讓學(xué)生積極參與，主動(dòng)學(xué)習(xí)，時(shí)時(shí)注意培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力，達(dá)到育人育體的最終目的。

（3）提高教師素質(zhì)。“要給學(xué)生一杯水，教師應(yīng)有一桶水”。體育教師應(yīng)有扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，同時(shí)又應(yīng)具有淵博的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，這樣才能夠進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，才能真正地成為一名合格的體育教師。事實(shí)證明，教師教學(xué)水平越高教學(xué)效果也就越明顯。教師應(yīng)將體育衛(wèi)生、保健知識(shí)，教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)很好地融入體育課堂，使自己所掌握的體育文化知識(shí)轉(zhuǎn)化為學(xué)生個(gè)體的智慧。對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。

（4）營(yíng)造良好環(huán)境。學(xué)校要努力形成具有地域特色的校園體育文化，根據(jù)學(xué)校學(xué)生身心成長(zhǎng)的特點(diǎn)，以及不同年齡段學(xué)生們的愛好，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，廣泛開展多種類、多形式的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生們的積極性和主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣。積極增添有利于開展體育活動(dòng)的設(shè)備，有效地利用學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地，為在校學(xué)生創(chuàng)造最佳的體育環(huán)境，最大限度地滿足學(xué)生們體育鍛煉的需求，更好地服務(wù)于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

終身體育不僅是人們個(gè)體發(fā)展的需要，也是提高全民族體質(zhì)的需要。學(xué)校體育教學(xué)是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵，它不僅是為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，還培養(yǎng)了學(xué)生終身體育的意識(shí)。

（河北省灤縣教育局）