明明吃得好、睡得香,但有時(shí)還是覺(jué)得累。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》近日刊文,提醒你也許要從生活習(xí)慣中找原因。
美國(guó)普林斯頓大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究所發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們看到房間里亂七八糟,桌子上文件到處都是時(shí),大腦無(wú)法集中精神,就會(huì)感覺(jué)疲累。最好的解決辦法是,先清理出一塊地方,當(dāng)你感覺(jué)身心有了改善,自然有動(dòng)力清理剩下的“爛攤子”。endprint
家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生2014年1期