先來八卦一下我的蕁麻疹歷史。

一天凌晨，我睡夢中突然感覺兩條大腿奇癢無比，睜眼一看，腿上布滿了帶著紅色邊緣的大疙瘩，看得我自己都心驚肉跳，趕緊上網(wǎng)找資料，初步確定是蕁麻疹。

貌似年輕時我也長過這個東西，當(dāng)時好像是7天的吊瓶和十幾天的小針給整好的。現(xiàn)在我知道吊瓶啊針啊不是什么好東西，于是趕緊到某中醫(yī)院去看專家?？傻任遗诺綄＜腋?，腿上的疙瘩早已消失不見，只能給專家看照片。專家象征性地把把脈，給我開了西藥皿治林，還有中藥的顆粒玉屏風(fēng)散。我抱著必好無疑的信心回去上班了。一連好幾天藥吃下來，疙瘩照長。兩周過去了，還沒有好轉(zhuǎn)跡象，女漢子我果斷決定換醫(yī)生。

在朋友的指引下，我到一家三甲醫(yī)院去做過敏測試，結(jié)果說是對塵螨輕度過敏。醫(yī)生說：“別吃皿治林了，危害性太大了。”他給開了氯雷他定片，讓我吃兩周然后再復(fù)查。

我又抱著必好的信心回家吃藥，吃了一周突然開始便秘。連續(xù)便秘了5天之后，我對藥物起了疑心，一查資料，我發(fā)現(xiàn)氯雷他定確實會導(dǎo)致便秘，于是把藥扔進了垃圾桶。

之后我改服撲爾敏。吃了一陣子，小疹子確實好多了，可有天嘴饞，吃了一口火鍋里的羊肉，疹子立刻氣勢洶洶卷土重來，再吃撲爾敏也壓不住了，只好去門診打吊瓶，葡萄糖酸鈣+VC。3天后，大夫說：“不要打了，這對你沒用。”我這個沮喪啊，這個時候疹子已經(jīng)纏上我四十多天了，看樣子可能轉(zhuǎn)成慢性?？晌也桓市模锰门疂h子怎么能被小小蕁麻疹打敗呢。我瘋狂查網(wǎng)絡(luò)資料，終于找到了一個偏方——芝麻油蒸蛋。

那以后，我每天早上打兩個土雞蛋，加少許鹽和水、3勺芝麻油上鍋蒸，雖然油膩，不過味道還不錯。同時我也在忌口，每天吃得很簡單，就是青菜和粥。吃了3天，不見有好轉(zhuǎn)，我想我已經(jīng)停藥很久了，可能本來見效就要慢點吧；吃到第五天，蕁麻疹反而加劇，我安慰自己一定是大爆發(fā)了，挺過去就好。

我每天繼續(xù)蒸蛋，還跑到超市買了一大包黑芝麻，自己炒熟，每天早上舀一大勺子嚼著吃。我就不信我搞不定這些小疹子！

吃蒸蛋的第七天，晚上睡覺不會再被癢醒了，勝利就在眼前了啊，加油。

第十二天早上，我起床后突然發(fā)現(xiàn)身上一個疹子都沒了！中午我嘗試吃了點魚，這回疹子沒出現(xiàn)！我萬分激動，吃蒸蛋12天打敗了困擾我五十多天的蕁麻疹！不過蒸蛋我還是會繼續(xù)吃，鞏固一下療效。

值得一說的是，大約是芝麻油吃多了，我的皮膚變滑膩了很多。強調(diào)一下，芝麻油一定要100%純的，雜合油反而會加重病情！還有就是，一定要運動，要出汗，只要時間允許，我每天都會運動半個小時以上，我覺得運動會提升免疫力，對蕁麻疹康復(fù)是有好處的。

編輯點評：

蕁麻疹發(fā)病原因比較復(fù)雜，對于這類常見皮膚病，預(yù)防最重要。

1.皮膚容易起蕁麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善體質(zhì)、增強體力。

2.若是因為吃魚、蝦、蟹而出現(xiàn)蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，或者飲用紫蘇葉的煎煮汁（以干燥后的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成）。

3.取十幾棵香菜的根須洗凈切段，煮5分鐘，調(diào)上蜂蜜，連吃帶飲。對蕁麻疹的紅、腫、癢等癥狀有較好的治療效果。應(yīng)連續(xù)煮飲3天，每天喝1次。