許萌萌

（武漢體育學(xué)院研究生院，湖北 武漢 430079）

1 研究對(duì)象與方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)淄博市4 所 （淄川一中、淄博四中、淄博十中、潘陽(yáng)中學(xué)）中學(xué)的學(xué)生、教練員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào) 查，研究淄博市淄川區(qū)高中競(jìng)技健美操發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策。

2 淄川區(qū)競(jìng)技健美操的調(diào)查現(xiàn)狀分析

2.1 4 所學(xué)校高中生對(duì)于健美操的態(tài)度

由表1 可知，有71.2%的高中生選擇競(jìng)技健美操是為了可以有機(jī)會(huì)進(jìn)入重點(diǎn)高校，為了自己有更好的前途選擇競(jìng)技健美操；有12.7%的同學(xué)將競(jìng)技健美操作為一種興趣來(lái)學(xué)習(xí)；有13%的同學(xué)隨波逐流參與了競(jìng)技健美操的練習(xí)；只有5.1%的同學(xué)是為了強(qiáng)身健體?？梢钥闯?，在練習(xí)的過(guò)程中只有12.7%的高中生是出于對(duì)健美操的興趣而選擇練習(xí)，其他高中生由于興趣沒(méi)有被激發(fā)，對(duì)待訓(xùn)練不夠積極，只是想勉強(qiáng)應(yīng)付藝考。因此，整體水平肯定會(huì)低于其他區(qū)縣。

2.2 4 所高中健美操教練員情況

從表2 可以看出，這4 所高中的健美操教練女性占到了66%，而男性教練只占33%，說(shuō)明男女教練員的比例相差很大。從年齡來(lái)看，35 歲以下人員較多，都是年輕教師居多，而中年教師相對(duì)很少。9位教練員雖然都是本科出身，但是大學(xué)主修健美操的只有3 人，其他6 人都可以說(shuō)是“半路出家”，都是在大學(xué)選擇的輔修專業(yè)，所以專業(yè)化不夠。多數(shù)教練員執(zhí)教經(jīng)歷較短，缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，訓(xùn)練缺乏充分的理論指導(dǎo)，缺少對(duì)專業(yè)理論的深入研究。學(xué)校對(duì)教練員的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是輸送人才的多少，忽視了教練員理論水平的提 高。由此可見(jiàn)，在淄川區(qū)教練員的專業(yè)化程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這嚴(yán)重影響該地區(qū)健美操未來(lái)的發(fā)展與前進(jìn)。

2.3 4 所高中的訓(xùn)練場(chǎng)地、設(shè)施情況

從表3 可以看出，4 所高中對(duì)于健美操的師資投入甚少，場(chǎng)地設(shè)施尚不健全，甚至連一個(gè)規(guī)范的健美操訓(xùn)練場(chǎng)地都沒(méi)有，只有最基本的練習(xí)場(chǎng)地與設(shè)施，在這樣的環(huán)境下同學(xué)們難以提高自己的競(jìng)技水平。各個(gè)學(xué)校都忽視了最重要的保護(hù)措 施，在如此不規(guī)范的場(chǎng)地中練習(xí)，會(huì)造成運(yùn)動(dòng)員的意外損傷，造成不可彌補(bǔ)的傷害和后果，好的訓(xùn)練環(huán)境和正確的訓(xùn)練方法與指導(dǎo)才是提高競(jìng)技水平的途徑。

表1 4 所高中118 名學(xué)生選擇競(jìng)技健美操的原因n=126

表2 教練員的年齡、性別、學(xué)歷、大學(xué)所修專業(yè)一覽表n=9

表3 4 所學(xué)校訓(xùn)練場(chǎng)地、設(shè)施的統(tǒng)計(jì)

表5 身體素質(zhì)訓(xùn)練情況分析 次/周

表6 一周專項(xiàng)訓(xùn)練情況分析 次/周

從表4 中可以看出，對(duì)于學(xué)校提供的競(jìng)技健美操的場(chǎng)地不滿意的達(dá)到78%，只有一個(gè)學(xué)校認(rèn)為對(duì)于場(chǎng)地還算滿意。學(xué)校不重視、經(jīng)費(fèi)投入少、運(yùn)動(dòng)員選材困難、訓(xùn)練場(chǎng)地設(shè)施不足阻礙了該區(qū)高中健美操的發(fā)展。

學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)競(jìng)技健美操訓(xùn)練場(chǎng)地以及設(shè)施的資金投入，把競(jìng)技健美操場(chǎng)地及保護(hù)措施做好，給高中生創(chuàng)造一個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境。

2.4 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容的情況分析及對(duì)策

身體素質(zhì)包括柔韌、力量、耐力、速度、協(xié)調(diào)5 個(gè)方面，專項(xiàng)練習(xí)則有操化練習(xí)、托舉配合練習(xí)、難度練習(xí)、過(guò)渡連接練習(xí)4 個(gè)方面。一個(gè)優(yōu)秀的健美操競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員必須要具備很全面的能力。從表5 中可以看出，淄博四中一周練習(xí)6 次，柔韌練習(xí)每周6 次，力量練習(xí)、耐力練習(xí)、速度聯(lián)系、協(xié)調(diào)力練習(xí)等方面是平均分配的。而淄川一中、淄博十中著重練習(xí)力 量，對(duì)于耐力和協(xié)調(diào)力這兩個(gè)方面每周只有1 次。潘陽(yáng)中學(xué)每周訓(xùn)練4 次，對(duì)于柔韌和力量的練習(xí)是很重視的，每周訓(xùn)練4次，對(duì)于耐力速度和協(xié)調(diào)力的練習(xí)平均每周有2 次，但是卻忽視了對(duì)于速度的練習(xí)。

從表6 中可以看出，淄博四中和淄川一中每周總訓(xùn)練6 天，操化和難度每次都要訓(xùn)練，這兩所學(xué)校比較重視這兩個(gè)方面的練習(xí)，托舉配合和過(guò)渡連接的練習(xí)比較平均。淄博十中每周練習(xí)這四項(xiàng)都比較平均化。潘陽(yáng)中學(xué)在操化、托舉、難度練習(xí)上每周也比較平均，但是卻忽視了過(guò)渡連接的練習(xí)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 淄博市淄川區(qū)高中競(jìng)技健美操發(fā)展情況不容樂(lè)觀，大部分高中生選擇競(jìng)技健美操的原因只是為了能上好的大學(xué)。他們學(xué)習(xí)競(jìng)技健美操的興趣沒(méi)有被正常激發(fā)，嚴(yán)重影響自身水平的提高，也是制約淄博市淄川區(qū)高中健美操發(fā)展的直接原因。

表4 學(xué)校健美操教練員對(duì)于學(xué)校健美操場(chǎng)地是否滿足教學(xué)要求的意見(jiàn)統(tǒng)計(jì)表

3.1.2 淄博市淄川區(qū)高中競(jìng)技健美操教練員對(duì)于健美操的認(rèn)識(shí)度較高，但是學(xué)校專項(xiàng)師資嚴(yán)重缺乏，健美操教師的專業(yè)化程度不夠，后期健美操教練員沒(méi)有與時(shí)俱進(jìn)進(jìn)行健美操專業(yè)方面的培訓(xùn)和指導(dǎo)；而且教學(xué)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，教學(xué)手段傳統(tǒng)，使得競(jìng)技健美操在高中普及率較低，這使得淄川區(qū)競(jìng)技健美操水平得不到好的提高。

3.1.3 淄博市淄川區(qū)高中競(jìng)技健美操開(kāi)展率較低的根本原因在于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)健美操的認(rèn)可度不高，對(duì)于競(jìng)技健美操的師資投入甚少，達(dá)不到競(jìng)技健美操場(chǎng)地的標(biāo) 準(zhǔn)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及地方政府大力支持競(jìng)技健美操事業(yè)的發(fā)展不夠，也是導(dǎo)致淄博市淄川區(qū)競(jìng)技健美操發(fā)展緩慢的內(nèi)在原因。

3.1.4 對(duì)于學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員沒(méi)有根據(jù)學(xué)生自身狀況進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練方法不夠科學(xué)，而且沒(méi)有制定科學(xué)競(jìng)技健美操教學(xué)方案，嚴(yán)重阻礙了運(yùn)動(dòng)員更大空間的發(fā)展。

3.2 建 議

3.2.1 加強(qiáng)高中生對(duì)于競(jìng)技健美操的教育與引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣 強(qiáng)化健美操教育，讓高中生全面認(rèn)識(shí)健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其功能，提高認(rèn)識(shí)，更新觀念，可以積極地參與到競(jìng)技健美操的運(yùn)動(dòng)中去，把競(jìng)技健美操當(dāng)成一種興趣練習(xí)，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

3.2.2 學(xué)校逐步完善健美操教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施條件，改進(jìn)健美操教學(xué)方法和手段 學(xué)校要加大對(duì)競(jìng)技健美操的場(chǎng)地投入，使運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)良好的健美操訓(xùn)練環(huán)境，不僅可以提高運(yùn)動(dòng)員自身水平，也可以減少運(yùn)動(dòng)中的損傷，將健美操設(shè)施配置齊全，讓同學(xué)們有良好的心情與環(huán)境來(lái)訓(xùn)練。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法教練員應(yīng)該適時(shí)調(diào)整，不要一成不變，讓運(yùn)動(dòng)員可以有所變化地來(lái)接受競(jìng)技健美操帶給自己的變化。

3.2.3 健美操教練員要加強(qiáng)自己的專業(yè)化，提高健美操教師的綜合素質(zhì) 淄川區(qū)的教練員缺少外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，沒(méi)有抓住健美操的最新動(dòng)態(tài)，對(duì)于競(jìng)技健美操的訓(xùn)練方法過(guò)于陳舊，應(yīng)該經(jīng)常組織進(jìn)行專業(yè)的健美操培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新的教學(xué)方 法，接受新的健美操評(píng)分狀況和比賽信息。

3.2.4 競(jìng)技健美操訓(xùn)練的科學(xué)化 結(jié)合國(guó)內(nèi)外訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn) 練，而不是一味按照教練自己的想法對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)訓(xùn)練，要科學(xué)地改進(jìn)訓(xùn)練方 法、訓(xùn)練手段和訓(xùn)練內(nèi)容等。

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