摘 要：為什么有的同學(xué)的身高遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過父母的身高？這里除了有隔代遺傳的因素，還是與后天運(yùn)動及營養(yǎng)等有關(guān)。

關(guān)鍵詞：代謝；內(nèi)部環(huán)境；遺傳

一、運(yùn)動與人體生理的代謝

運(yùn)動能增強(qiáng)人的體質(zhì)，體質(zhì)的改變表現(xiàn)在人體生理機(jī)能的加強(qiáng)，而生理機(jī)能的加強(qiáng)又是建立在人體運(yùn)動潛能的挖掘和遺傳因素的基礎(chǔ)上。人的運(yùn)動增強(qiáng)人體生理機(jī)能及其新陳代謝的水平，使人體內(nèi)部細(xì)胞，組織提高了工作效率，這對協(xié)調(diào)機(jī)體的組織性、系統(tǒng)性以及對機(jī)體自我控制和信息反饋都起著積極的促進(jìn)作用，也可以使人體這個(gè)開放系統(tǒng)在與外界不斷進(jìn)行物質(zhì)和能量交換過程中，保持人體生理的相對平衡狀態(tài)，并且在原來生理代謝水平上進(jìn)一步增強(qiáng)，這對器官、系統(tǒng)和組織的代謝有了改善和提高。例如，經(jīng)常運(yùn)動可以改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，提高反應(yīng)速度，提高節(jié)律的轉(zhuǎn)換，改善大腦皮層的能量供應(yīng)。另外，運(yùn)動可以改善并提高心肺功能，可以使心肌收縮增強(qiáng)，心輸出量增加，提高供血能力，提高呼吸系統(tǒng)的吸氧和呼出二氧化碳的能力。還有，可增強(qiáng)胃腸蠕動，提高消化系統(tǒng)的功能，使人體內(nèi)各部組織運(yùn)動得到有效的發(fā)揮。對外觀來看，運(yùn)動還能減少臀部、腰部堆積的脂肪，訓(xùn)練身體正確的姿態(tài)，塑造健美的體形?？傊?，運(yùn)動能協(xié)調(diào)機(jī)體的生理和心理，建立一個(gè)良好的、穩(wěn)定的代謝環(huán)境，為人體的生理和遺傳潛能的發(fā)揮創(chuàng)造必要的條件。

二、運(yùn)動與人體內(nèi)部環(huán)境

運(yùn)動促進(jìn)了人體生理機(jī)能的加強(qiáng)，從而使人體內(nèi)部和外部的生理環(huán)境得到改善，在細(xì)胞水平上創(chuàng)造了一個(gè)使人體內(nèi)潛在的基因型得以有效表達(dá)的良好環(huán)境，生物體的基因型是發(fā)育的內(nèi)因，

環(huán)境條件是發(fā)育的外因，表現(xiàn)型是發(fā)育的結(jié)果。

三、運(yùn)動與體質(zhì)遺傳

運(yùn)動提高了人體的機(jī)能，但是，人體所表現(xiàn)出來的優(yōu)良性狀是否可遺傳，這個(gè)問題正是遺傳學(xué)和生物進(jìn)化所共同關(guān)心的問題，

根據(jù)拉馬克的“用進(jìn)廢退”及“獲得性遺傳”的觀點(diǎn)，就很好解釋了。但是現(xiàn)代遺傳學(xué)認(rèn)為，遺傳是遺傳物質(zhì)的本身，即基因的遺傳性，性狀是不遺傳的，那么，通過運(yùn)動改變了體質(zhì)，即“獲得的優(yōu)良性狀”（健美的體形、優(yōu)良的跑跳、抗疾病等等）是否能遺傳給后代呢？實(shí)踐已經(jīng)證明，運(yùn)動是可以達(dá)到這一目的的，如何理解運(yùn)動對改善體質(zhì)的遺傳問題呢？第一，運(yùn)動“獲得的優(yōu)良性狀”并不都是具有遺傳的，不具有遺傳性的優(yōu)良性狀只能說是生理潛能的發(fā)揮，而可遺傳的優(yōu)良性狀才是通過遺傳物質(zhì)基礎(chǔ)的改變而發(fā)揮作用的；第二，表現(xiàn)出遺傳性狀的最佳效應(yīng)，不僅取決于父母雙方各自提供給子代的優(yōu)良的遺傳基因型，而且還需要子代在母體中所處環(huán)境的要求。對經(jīng)常參加運(yùn)動的孕婦和不參加運(yùn)動的孕婦進(jìn)行胎兒時(shí)期和出生后的綜合研究，就可以證明這一點(diǎn)。

運(yùn)動與人身體的變化是一個(gè)極其復(fù)雜的問題，而且限于目前科學(xué)發(fā)展的水平，還不能對這一問題給出較完美的解釋，但是，它們的關(guān)系越來越受到學(xué)術(shù)界的高度重視，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們對運(yùn)動起來越重視，從而對其進(jìn)行廣泛的研究并在推動人類的健康發(fā)展素質(zhì)方面發(fā)揮重大作用。

（作者單位 吉林市第七中學(xué)）

編輯 王亞青