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        曹潔養(yǎng)育問(wèn)答

        2013-12-31 00:00:00
        37°女人 2013年10期

        【孩子總是閑不住怎么辦】

        我兒子6歲,精力特別旺盛,每天除了睡覺(jué)時(shí),一刻也安靜不下來(lái)。不是不停說(shuō)話,就是在擺弄各種東西。弄得我筋疲力盡,煩躁不已。隔壁家的弟弟就很安靜,時(shí)常自己看書(shū),特別討人喜歡。我用什么辦法才能讓兒子安靜下來(lái)?

        ——會(huì)員 100092 秦青

        曹潔:孩子不管過(guò)于安靜還是過(guò)于多動(dòng)都是不太好的,需要家長(zhǎng)引導(dǎo)。如果孩子愛(ài)動(dòng),那就引導(dǎo)他通過(guò)正常且安全的渠道去釋放旺盛的精力,你可以幫兒子培養(yǎng)一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)。最好是選擇運(yùn)動(dòng)量大點(diǎn)兒的,游泳、踢球、輪滑等等都行,既讓孩子的身體得到鍛煉,同時(shí)運(yùn)動(dòng)讓人體釋放的一種肽,會(huì)給孩子帶來(lái)快樂(lè)。他肯定會(huì)喜歡上這種運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí),動(dòng)靜要結(jié)合。運(yùn)動(dòng)過(guò)后,他比較累,會(huì)變得安靜一些,你可以帶著他一起看看書(shū),讓他念一小段給你聽(tīng),既是親子互動(dòng),也能放松休息。

        如果孩子過(guò)于安靜,可以多陪他做一些游戲,讓他跟著爸爸一起玩些競(jìng)爭(zhēng)性的、肢體會(huì)發(fā)生接觸的游戲,運(yùn)動(dòng)能激發(fā)出男孩兒的天性,同時(shí)也讓他得到更多快樂(lè)。

        【女兒變得膽小害羞怎么辦】

        女兒3歲的時(shí)候,讓她給客人表演,她能大大方方地唱歌、背詩(shī)。但這兩年,她卻變得越來(lái)越膽小害羞,家庭聚會(huì)時(shí)讓她唱首歌,她扭扭捏捏地往我身后躲。她為什么會(huì)變得這么膽小呢?

        ——會(huì)員 100093 烏拉拉

        曹潔:你不妨先想想,為什么讓孩子在眾人面前表演?如果孩子沒(méi)有表現(xiàn)好,你會(huì)說(shuō)些什么,表情又是怎樣的?孩子行為的轉(zhuǎn)變,肯定與外部的刺激相關(guān)。她表現(xiàn)出的害羞與膽怯,說(shuō)明她已經(jīng)不能再像小時(shí)候那樣沒(méi)有顧慮地表現(xiàn)自己。她知道你讓他在客人面前表演,是想把她好的一面展示出來(lái),她擔(dān)心如果出了錯(cuò),就不被接納。

        作為父母,你有沒(méi)有傳遞給孩子這樣一種信息:她表現(xiàn)得好,就更喜歡她?她表現(xiàn)得不好,你就不太高興?你的情緒會(huì)極大地影響孩子。

        從現(xiàn)在開(kāi)始,你可以慢慢引導(dǎo)她,無(wú)論她的表現(xiàn)如何,你都肯定她的努力,多鼓勵(lì)她在人多的場(chǎng)合表現(xiàn)自己??梢愿鰝€(gè)交易,比如說(shuō),她在學(xué)校如果主動(dòng)發(fā)言,或者主動(dòng)跟客人打招呼,就會(huì)有實(shí)質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì),以此來(lái)增強(qiáng)孩子的自信心。

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