運(yùn)勢(shì)顧問：范鼎九

上古中醫(yī)學(xué)派創(chuàng)始人，中華養(yǎng)生文化大講堂特邀主講專家，運(yùn)勢(shì)顧問。精于易道、五行等中國傳統(tǒng)文化研究，深諳運(yùn)勢(shì)之道。對(duì)《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒雜病論》《神農(nóng)本草經(jīng)》《難經(jīng)》等經(jīng)典古籍有深入研究。

10月 當(dāng)運(yùn)主味：酸

很多人都將運(yùn)氣視作很玄妙的東西，其實(shí)它說簡單也簡單，比如，一個(gè)疾病纏身、情緒抑郁的人很難有好運(yùn)氣。身康健，氣調(diào)和，才是當(dāng)運(yùn)的根本。

五行與飲食有很大的關(guān)系，比如每個(gè)人都有自己喜好的食物，這是因?yàn)槲逍信c五味、五臟都有對(duì)應(yīng)關(guān)系，五行的木火土金水正好對(duì)應(yīng)酸苦甘辛咸這五味。根據(jù)需求巧搭配，自然能提升運(yùn)氣。這期，咱們就來說說怎么吃才能更當(dāng)運(yùn)。

本月開始入秋季，秋季主養(yǎng)肺，肺氣主收，酸味也主收，所以酸是秋季的主味。根據(jù)五行以及節(jié)氣變化，我們還可以得出每日當(dāng)運(yùn)午餐的主味。整個(gè)10月中，1、4、7、10、13、16、19、22、25、28、31，這幾日宜用咸味搭配酸味。2、5、8、11、14、17、20、23、26、29，這幾日主打酸味。3、6、9、12、15、18、21、24、27、30，這幾日宜用辣味搭配酸味。

五行學(xué)說與星座的時(shí)間劃分依據(jù)不同，我們將每個(gè)星座的時(shí)間拆分為兩段，這樣便于將五行預(yù)測與星座運(yùn)勢(shì)更好地結(jié)合。你可以根據(jù)自己的生日，找到屬于你的位置。

白羊座

飲食以酸味為主，可用辣味調(diào)劑，增加素食比例。

運(yùn)程Ⅰ（3月21日～4月4日）

本月，特立獨(dú)行、對(duì)立與挑戰(zhàn)他人的一面被顯露出來，讓領(lǐng)導(dǎo)和長輩對(duì)你有些意見。工作量大，容易勞累。上班期間，多飲檸檬茶，去火清心。每天至少兩頓清淡素食。

運(yùn)程Ⅱ（4月5日～4月19日）

工作中，能量足氣場強(qiáng)，容易讓別人感到威脅。要防戶外活動(dòng)受傷，健康方面要防膽固醇過高或者養(yǎng)生補(bǔ)過頭。用少量辣味搭配酸味，可助人氣。食肉要以豬肉為主，推薦糖醋排骨。

金牛座

飲食宜多清淡、少肥膩，家常便飯為主。

運(yùn)程Ⅰ（4月20日～5月5日）

工作中防意外情況發(fā)生，無理的客戶或合作者會(huì)磨煉你的耐心。有偏財(cái)運(yùn)。同學(xué)和朋友可能成為你的貴人。體質(zhì)適合的女士可服用阿膠，不但可以補(bǔ)氣血，還能助財(cái)運(yùn)。

運(yùn)程Ⅱ（5月6日～5月20日）

婚姻或者合作關(guān)系的重要決定期。對(duì)手會(huì)給你很大壓力，數(shù)據(jù)、文件、出行路線等易出狀況。本月飲食上應(yīng)多以清淡的家常便飯為主，少赴應(yīng)酬飯局，助平安。

雙子座

飲食可以酸、咸味搭配，多變換花樣。

運(yùn)程Ⅰ（5月21日～6月5日）

職場上積極表現(xiàn)，建立知名度，但小心發(fā)言不當(dāng)犯小人。想讓合作關(guān)系順利，需成為付出較多的一方。推薦酸梅、山楂等開胃小食，也可以適當(dāng)吃咸鮮味道的食品，不宜飲酒。

運(yùn)程Ⅱ（6月6日～6月21日）

求職運(yùn)佳，工作雖有周折，但總體上晉升有望?？赡芤?yàn)槔厦∏笾t(yī)生，或會(huì)為家中事不得安寧。酸味和咸味食物搭配食用，菜品最好時(shí)常變換花樣，能提升好運(yùn)。

巨蟹座

飲食宜酸辣搭配，吃適量牛羊肉可以助財(cái)運(yùn)。

運(yùn)程Ⅰ（6月22日～7月7日）

急需證明自己實(shí)力的一段時(shí)期，會(huì)勉強(qiáng)自己做一些事。職場上的突發(fā)事件需要你全力以赴。需防口舌是非。去燥熱順心氣，多飲菊花茶、梨汁。推薦羊肉胡蘿卜餡餃子或者羊肉胡蘿卜湯。

運(yùn)程Ⅱ（7月8日～7月22日）

旅行或出行可能會(huì)不太順利，或者是要買車、修車，花費(fèi)不少。容易發(fā)生口舌糾紛，或者說話傷人。涮火鍋、酸菜魚等適合熱鬧場合的飲食能幫你旺人氣。

獅子座

忌三餐不定或暴飲暴食，食雞湯助貴人運(yùn)。

運(yùn)程Ⅰ（7月23日～8月7日）

兄弟姐妹、旅行、溝通、寫作等是這個(gè)月的主題，會(huì)影響工作和健康。這段時(shí)間會(huì)非常在意自己在別人心目中的形象。肉食以雞肉為主，推薦山藥蘑菇雞湯，助貴人運(yùn)。

運(yùn)程Ⅱ（8月8日～8月22日）

你一貫的某種觀念或做法對(duì)職場人際關(guān)系形成了破壞力?？赡艹霈F(xiàn)修正工作內(nèi)容或轉(zhuǎn)行等變動(dòng)。賺錢的動(dòng)力足。味道濃厚的菜品適合此時(shí)的你，有助于合作關(guān)系順利進(jìn)行。

處女座

酸味的果汁飲品，微辣的開胃湯品是首選。

運(yùn)程Ⅰ（8月23日～9月7日）

面試、考試、旅行的運(yùn)氣都不錯(cuò)。為完成某件事趕工，變得焦躁，身體有些吃不消。與家人關(guān)系緩和。酸甜口味的果汁或百合蓮子粥，助你去火安神。

運(yùn)程Ⅱ（9月8日～9月22日）

與溝通或表達(dá)等職業(yè)相關(guān)的人會(huì)比較順利，如教師、主持人、企劃等，兄弟姐妹會(huì)成為你的助力。酸辣湯等微辣的菜品能幫你提人氣，但不可過量，以防情緒不穩(wěn)。

天秤座

少吃甜食，少飲酒。白色食物提升人氣。

運(yùn)程Ⅰ（9月23日～10月8日）

為爭取合理待遇有所行動(dòng)，關(guān)注理財(cái)方式。會(huì)因?yàn)槟承┦掳l(fā)現(xiàn)新的可能，有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)型?；橐龌蚧锇殛P(guān)系明朗化。白菜、南瓜、胡蘿卜等順心氣，兔肉可助貴人運(yùn)。

運(yùn)程Ⅱ（10月9日～10月22日）

正財(cái)運(yùn)旺，有機(jī)會(huì)加薪或被公司肯定。近期，不可粗心大意。防物品丟失帶來的損失，小心出行。奶酪、面食等白色食品健肺爽聲，有助提升人氣。

天蝎座

以酸味為主，適當(dāng)食用魚肉、雞肉可助貴人運(yùn)。

運(yùn)程Ⅰ（10月23日～11月7日）

做事費(fèi)力難出成效，容易給人留下比較自我的印象，盡量低調(diào)，少發(fā)表評(píng)論。情緒起伏大。平菇、冬菇等菌類食物，可以為你增添動(dòng)力。適當(dāng)吃魚肉、雞肉，提升貴人運(yùn)。

運(yùn)程Ⅱ（11月8日～11月21日）

感情發(fā)展比較順利。職場上，突發(fā)情況或人際壓力拖累，讓你無奈?？谏嗍欠请y免。適當(dāng)吃魚肉、雞鴨肉，提升貴人運(yùn)。烹飪方式上，少爆炒、紅燒，推薦清蒸、燉煮。

射手座

少吃味厚、寒涼食品，溫?zé)岬臏纷钸m宜。

運(yùn)程Ⅰ（11月22日～12月7日）

社交活躍，這段時(shí)間你會(huì)因?yàn)樽约旱挠焉贫懴?。你的領(lǐng)導(dǎo)或長輩忙碌起來，使得你也不得閑。助人氣宜吃排骨湯、雞湯以及粥類，少吃刺激性食物。

運(yùn)程Ⅱ（12月8日～12月21日）

你很想獨(dú)處，或者找個(gè)安靜處休息一陣。謹(jǐn)防資料丟失、交通狀況、溝通誤會(huì)等問題。將鮮藕榨汁，或鮮藕燉排骨、涼拌藕片等，益血補(bǔ)心，靜心寧神，助運(yùn)勢(shì)平順。

摩羯座

多食用果蔬，適當(dāng)吃豬肉或喝豬骨湯，助提升人氣。

運(yùn)程Ⅰ（12月22日～1月5日）

是上司心中的得力助手，忙碌但業(yè)績出眾。有應(yīng)酬和拜會(huì)的機(jī)會(huì)。可能因?yàn)樾能浂ж?cái)。辛辣食物、豆制品等易腹脹的食物不可多吃，宜吃大棗、蜂蜜，清心安神，有助事業(yè)運(yùn)。

運(yùn)程Ⅱ（1月6日～1月19日）

婚姻或合作關(guān)系有漸入佳境的感覺。渴望得到某個(gè)團(tuán)體的接納，謹(jǐn)防溝通不暢引起的紛爭。推薦冬瓜排骨湯或酸甜口味的菜品，幫助提升人氣，減少糾紛。

水瓶座

多吃酸甜口味的水果，蔬菜與肉類均衡搭配。

運(yùn)程Ⅰ（1月20日～2月3日）

領(lǐng)導(dǎo)或長輩的事讓你花費(fèi)心思，職場壓力大，擔(dān)負(fù)任務(wù)重，同時(shí)也會(huì)因此受重視。謹(jǐn)防一意孤行。蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等酸味水果或果汁，可適當(dāng)多吃，減壓助運(yùn)。

運(yùn)程Ⅱ（2月4日～2月18日）

事業(yè)、名聲、地位成主導(dǎo)，以往的人脈會(huì)助力于你?；?dòng)變得謹(jǐn)慎，防文件和數(shù)據(jù)差錯(cuò)。蔬菜類可多吃山藥、扁豆、藕等，能助你提升人氣。肉食則可吃牛羊肉，提升財(cái)運(yùn)。

雙魚座

喝雞湯助桃花運(yùn)，宜吃色香味俱全的菜品。

運(yùn)程Ⅰ（2月19日～3月5日）

卷入與利益相關(guān)的紛爭，但你有優(yōu)勢(shì)控制局面。求勝欲強(qiáng)。意外支出以及臨時(shí)狀況多。適當(dāng)吃甜食有助穩(wěn)情緒，女士還可以適量食雞肉或者雞湯，能助人脈，旺桃花。

運(yùn)程Ⅱ（3月6日～3月20日）

工作勞累，但表現(xiàn)受到主管肯定。感情運(yùn)好。社交活躍，有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)新朋友，考慮變換形象，如發(fā)型、穿衣風(fēng)格等。胡蘿卜、菠菜可改善氣色，助提升人氣。

下期通告

出行別只看天氣，參考下運(yùn)勢(shì)吧！下期告訴你如何出行更順利。