10月，寒露至，秋風(fēng)起

燥熱已然褪去，涼風(fēng)漸漸吹起，毫無疑問，這是一年當(dāng)中最美的一季。美景，看起！美食，吃起！美人，走起！

2013年10月1日 星期二 國慶節(jié)

假期中，如果你既不愿扛沉甸甸的相機，又不想錯過旅途中的美景，可以考慮在智能手機里裝上一款像素高且具有修圖功能的相機APP，推薦百度魔拍、美人相機、poco相機、全能相機、魅拍等。

2013年10月8日 星期二 寒露

蟹肥的時候柿子也熟了，這兩種東西應(yīng)當(dāng)注意不要同時吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固，凝固物質(zhì)長時間留在腸道內(nèi)會發(fā)酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)，還可能引起結(jié)石癥等。

2013年10月13日 星期日 重陽節(jié)

將干菊花去蒂洗凈晾干，泡于低度糧食酒中，一兩天后就可以制成簡易的菊花酒。常飲可活血行氣、抗衰老、延年益壽。如果再向酒中加入地黃、當(dāng)歸、枸杞，對頭暈?zāi)垦?、疲勞多夢有不錯的療效。

2013年10月23日 星期三 霜降

去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄干30粒、黃豆30粒，黑米適量。把所有原料洗凈，泡一夜后，慢火熬成粥。這款五行益壽養(yǎng)生粥非常適合秋天喝，滋陰潤燥，健脾開胃。

如果你擁有高挑的身材，那么一款能將身體曲線勾勒得細致入微的鉛筆裙則是這個季節(jié)最值得入手的單品，淺色讓人感覺清新，特色的百褶設(shè)計讓簡單的鉛筆裙富有層次感與生氣，天涼時再加一件純色長款外套，甜美干練。

很多人偏愛透明色系的甲油，但到了秋天，可以嘗試酒紅或者巧克力等棕色系或者紅色系，除了時髦還可以讓雙手看上去更白皙。

秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃得過多，會使肺氣更加旺盛，進而還會傷及肝氣，所以秋天飲食要少食辛味食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基礎(chǔ)上多吃些酸味食物，以補肝氣，如：蘋果、石榴、葡萄、柚子、檸檬、山楂、番茄等。