摘 要：文章從理論與實(shí)踐的視角對中職院校體育課中注入拓展訓(xùn)練內(nèi)容的教育意義進(jìn)行了分析與研究，認(rèn)為在中職院校體育教學(xué)中注入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，與現(xiàn)有的體育教學(xué)進(jìn)行整合，不僅具有教育理念先進(jìn)、課程內(nèi)容新穎、教學(xué)質(zhì)量優(yōu)良和教學(xué)效果顯著的積極意義，而且對推動傳統(tǒng)的體育教育模式的教學(xué)改革，深化中職院校職業(yè)實(shí)用性體育課程體系和內(nèi)容建設(shè)具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞：中職院校；體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練

1 拓展訓(xùn)練的意義

拓展訓(xùn)練主要是利用有效的自然環(huán)境資源，并根據(jù)體驗(yàn)對象的特點(diǎn)對體現(xiàn)內(nèi)容進(jìn)行精心地設(shè)計，從而使體驗(yàn)對象能在體驗(yàn)過程中挑戰(zhàn)困難并解決問題，悟出其中道理的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)方式。

2 中職院校開設(shè)體育拓展訓(xùn)練課的意義

2.1 適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展需要

建立以人為本的教育觀，實(shí)現(xiàn)教育人性化和教育個性化，實(shí)施素質(zhì)教育，使文化和個性共同發(fā)展的思想成為當(dāng)今我國教育改革的顯著特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練是以體能活動為導(dǎo)引，通過設(shè)計獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的新型體驗(yàn)式課程，利用多種典型場景和活動方式，讓學(xué)生經(jīng)歷一系列的考驗(yàn)，使學(xué)生在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中磨練克服困難的毅力增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊意識，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，最終達(dá)到增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程目標(biāo)。

2.2 符合中職院校體育課程改革的發(fā)展趨勢

我國傳統(tǒng)的體育課程內(nèi)容較為局限，主要是以體能訓(xùn)練為主，還沒有有意識地延伸到精神的層面，不太注重學(xué)生心理、社會適應(yīng)能力等素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。而且主要以個人競技項(xiàng)目為主，即使一些集體項(xiàng)目也沒有充分發(fā)揮項(xiàng)目的核心精神（團(tuán)隊合作）。雖然目前我國中職院校己對這些運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行了一定程度的改革和創(chuàng)新，但依然擺脫不了體育的課程資源集中在學(xué)校的現(xiàn)象，難以充分利用資源開發(fā)體育課程教學(xué)。

2.3 順應(yīng)當(dāng)代中職院校學(xué)生的體育價值觀

當(dāng)代中職院校學(xué)生的體育價值觀與傳統(tǒng)的體育價值觀相比，發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變，除了具有強(qiáng)身健體、促進(jìn)德、智發(fā)展等共同價值之外，學(xué)生把追求新興時尚、富有激情的運(yùn)動項(xiàng)目，以及在內(nèi)容豐富而精彩的運(yùn)動中培養(yǎng)社交能力、競爭意識等社會適應(yīng)能力作為他們的主導(dǎo)要求。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容不僅豐富而且實(shí)用，貼近生活，形式上靈活，方法上多樣，把趣味性與人文體育資源融入到現(xiàn)代體育課中，使學(xué)生在挑戰(zhàn)各種困難中提高身心素質(zhì)，在協(xié)同解決問題中增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

3 拓展訓(xùn)練課程與體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念相符合

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念主要表現(xiàn)在：⑴堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；⑵激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；⑶以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；⑷關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

拓展訓(xùn)練的主要目標(biāo)就是：培養(yǎng)協(xié)作和團(tuán)隊精神。從這點(diǎn)來看，與標(biāo)準(zhǔn)所提出的是非常吻合的。就拓展運(yùn)動本身來說，一方面是以凝練團(tuán)隊為核心目的，另一方面是激發(fā)個人的潛能，而前者是最重要的。有關(guān)的專家認(rèn)為，積極進(jìn)取的人生態(tài)度與互助合作的團(tuán)隊精神是現(xiàn)代人的成功基礎(chǔ)，所以通過拓展運(yùn)動可以培養(yǎng)個人自信心、進(jìn)取心和強(qiáng)健體魄的同時也形成了更為重要的團(tuán)隊合作精神。

4 拓展運(yùn)動融入體育教學(xué)應(yīng)注意的問題

4.1 中職學(xué)校體育課上開展拓展訓(xùn)練應(yīng)該以場地項(xiàng)目為主

可以根據(jù)實(shí)際情況，運(yùn)用拓展訓(xùn)練的方法與手段，巧妙地設(shè)置一些情景，使拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合，改進(jìn)當(dāng)前體育教學(xué)單一、枯燥的組織形式，使體育課更加生動、有魅力。

4.2 制定完善的訓(xùn)練計劃

要實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的目的和目標(biāo)，必須具有出色的提案及有效的實(shí)施計劃。而制定好的實(shí)施計劃，則要同實(shí)施體育教學(xué)一樣，事先要了解參加心里拓展訓(xùn)練學(xué)生的具體情況。在實(shí)施過程中還需要對訓(xùn)練計劃設(shè)施進(jìn)行設(shè)想，明確那些設(shè)施是必須的，那些是不必要的，并結(jié)合其實(shí)踐不斷的調(diào)整計劃。

4.3 充分注重拓展訓(xùn)練的安全防范

拓展訓(xùn)練是一種全新的學(xué)習(xí)與鍛煉的方式，但在安全方面存在著一定的局限性。因此，在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，安全措施必不可少。首先，學(xué)校要保證開展的地面項(xiàng)目都是沒有任何危險的，能夠使學(xué)生的安全得到充分保障。對于開展的項(xiàng)目學(xué)?？蛇M(jìn)行預(yù)先的演習(xí)與排練，做好安全籌備工作，排除訓(xùn)練中的一切危險因素。其次，在訓(xùn)練之前，學(xué)校要開展全面且系統(tǒng)的安全教育，并頒發(fā)訓(xùn)練項(xiàng)目的安全操作手冊，在訓(xùn)練前對學(xué)生進(jìn)行安全指導(dǎo)。再次，在訓(xùn)練的過程中，學(xué)校要安排足夠的管理人員對整個訓(xùn)練活動進(jìn)行全程的跟蹤管理與觀察，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并解決。最后，加強(qiáng)對訓(xùn)練教師的培訓(xùn)，尤其對戶外訓(xùn)練項(xiàng)目，要事先制定安全措施，加強(qiáng)安全防范。

5 結(jié)論

我們應(yīng)該借鑒拓展訓(xùn)練先進(jìn)的培訓(xùn)理念和一些好的培訓(xùn)項(xiàng)目來改變目前中職院校體育教學(xué)模式中教學(xué)手段過分單一的局面。將拓展課程和體育課程交叉進(jìn)行推廣，在課堂教學(xué)上運(yùn)用拓展訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)心理和社會適應(yīng)兩個方面的教育目標(biāo)；而運(yùn)用現(xiàn)有體育俱樂部教學(xué)的個性化和靈活性來實(shí)現(xiàn)生理方面的教育目標(biāo)，利用兩者優(yōu)勢的互補(bǔ)性。實(shí)現(xiàn)中職體育教學(xué)中的健康教育總目標(biāo)。這種新的教育模式符合中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推動素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，能夠滿足中職院校學(xué)生接受多元化教育，快速提升職業(yè)綜合素質(zhì)的現(xiàn)實(shí)要求。

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