摘 要 定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目，是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)。它不僅具有極大的強(qiáng)身健體價(jià)值，又融識(shí)圖、辨認(rèn)方向于一體，而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考，獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。還有助于在世界范圍內(nèi)建立起強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)。定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生體育項(xiàng)目，因?yàn)樗囵B(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析解決問(wèn)題的能力和良好的邏輯思維能力。

關(guān)鍵詞 定向運(yùn)動(dòng)；體育項(xiàng)目；素質(zhì)教育

面對(duì)定向這項(xiàng)新穎的運(yùn)動(dòng)，廣大青少年表現(xiàn)出了濃厚的興趣，溫州市教育局每年都舉行中學(xué)生定向運(yùn)動(dòng)比賽，市局直屬學(xué)校參加踴躍，溫州三十九中學(xué)也積極參加，并取得較好成績(jī)。大家一致認(rèn)為推廣定向運(yùn)動(dòng)可以作為我市體育教學(xué)改革的一個(gè)突破口，定向運(yùn)動(dòng)是當(dāng)前名副其實(shí)的素質(zhì)教育。我校從2008年起，也適應(yīng)實(shí)施素質(zhì)教育的需要，在全校范圍內(nèi)大力開展定向運(yùn)動(dòng)，并把它作為體育教育改革的重要內(nèi)容，促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，同時(shí)也營(yíng)造了一個(gè)良好的校園文化氛圍。

一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，體育組教師共同鉆研

定向運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)一出現(xiàn)，我校領(lǐng)導(dǎo)和教研組就十分重視，并把它作為學(xué)校體育教學(xué)改革的重要內(nèi)容來(lái)抓。先是委派了一名體育教師赴杭州參加省定向運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)，回來(lái)后，又在組內(nèi)教研活動(dòng)上傳達(dá)，并進(jìn)行了廣泛的討論，制定了在我校推廣和普及定向運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃。首先，由赴杭培訓(xùn)的教師對(duì)組內(nèi)的其他體育教師進(jìn)行了一次培訓(xùn)，讓其他體育教師對(duì)什么是定向運(yùn)動(dòng)，如何組織定向比賽有了一個(gè)比較清楚的了解。其次，根據(jù)本校的特點(diǎn)，自行制作了校園地圖和一套經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的打點(diǎn)設(shè)備，設(shè)計(jì)了一個(gè)簡(jiǎn)單可行的打點(diǎn)方法。即每個(gè)點(diǎn)標(biāo)為三棱柱的木箱，上面放一個(gè)印章（每一個(gè)印章的號(hào)碼不一樣）和印泥。終點(diǎn)和起點(diǎn)各有一個(gè)秒表。又自行想辦法制作了地圖。第一個(gè)選手出發(fā)時(shí)，兩個(gè)秒表同時(shí)開啟。每隔一定的時(shí)間出發(fā)一個(gè)或多個(gè)選手。記錄出發(fā)時(shí)間，每位參賽者到達(dá)每個(gè)點(diǎn)標(biāo)后，用點(diǎn)標(biāo)處的印章蓋印，并按次序蓋好每一個(gè)印章，到達(dá)終點(diǎn)后記錄到達(dá)時(shí)間，這樣就可算出參賽者的實(shí)際用時(shí)了。并根據(jù)實(shí)際蓋章的不同號(hào)碼跟比賽點(diǎn)標(biāo)安排的印章是否吻合來(lái)判定參賽者有無(wú)跑錯(cuò)、犯規(guī)。另外，為了防止參賽者不按次序打點(diǎn)，在路線的設(shè)計(jì)上也作了一些調(diào)整，使參賽者就是犯規(guī)也是無(wú)利可圖的。

二、在全校學(xué)生中普及定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)，開展定向比賽

在教研組初步確定我校定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展計(jì)劃后，每位任課體育教師通過(guò)體育課和其他課余講座的形式，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了有關(guān)定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)方面的介紹。包括定向運(yùn)動(dòng)的起源，定向運(yùn)動(dòng)的益處，定向運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，如何進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)比賽等等問(wèn)題，進(jìn)行了廣泛而深入的講解。在學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)有了一個(gè)基本了解的基礎(chǔ)上，開始在全校學(xué)生中開展定向比賽。首先，定向比賽安排在本校校園內(nèi)，體育課上進(jìn)行，難度較低，一般是三、四個(gè)點(diǎn)標(biāo)，而且顯而易見，兩個(gè)點(diǎn)標(biāo)間路程也不長(zhǎng)。大部分學(xué)生經(jīng)過(guò)仔細(xì)看圖，現(xiàn)場(chǎng)找點(diǎn)，都能順利的完成比賽。但也不乏有心情急躁者，幾乎不會(huì)看圖者，不能找到點(diǎn)標(biāo)或錯(cuò)找、漏找。這樣一來(lái)就極大地提高了全校學(xué)生參與定向活動(dòng)的積極性，學(xué)生對(duì)看圖能力也有所加強(qiáng)。其次，在第一次比賽的基礎(chǔ)上，比賽組織者（體育教師）和學(xué)生都及時(shí)地進(jìn)行了總結(jié)。然后進(jìn)行了難度較大的定向比賽，比賽還是放在本校校園舉行，但是分的組別多了，即有幾條不同的路線。每個(gè)點(diǎn)標(biāo)也藏得較隱蔽，兩個(gè)點(diǎn)標(biāo)間的路線也大大加長(zhǎng)了，同時(shí)也增加了總路程。另外，在每個(gè)點(diǎn)標(biāo)附近也設(shè)置了迷惑的點(diǎn)標(biāo)。這就對(duì)學(xué)生的看圖能力、耐久跑能力、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、邏輯思維的能力、比賽中的臨場(chǎng)判斷能力等方面都提出了較高的要求。學(xué)生一不留神就打錯(cuò)點(diǎn)，耐久跑能力差，也不行?？傊?，哪個(gè)環(huán)節(jié)都不允許出錯(cuò)。這也給學(xué)生參加定向比賽增加了刺激性，更加增強(qiáng)了他們的體育興趣，提高了活動(dòng)積極性。最后，經(jīng)過(guò)各班定向運(yùn)動(dòng)比賽，涌現(xiàn)出來(lái)的定向好手，由學(xué)校組織，體育組負(fù)責(zé)，利用課余時(shí)間，走出校外，進(jìn)行定向興趣小組活動(dòng)，提高他們?cè)诟鞣N環(huán)境下進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)比賽的能力。又舉行了三十九中學(xué)首屆學(xué)生定向運(yùn)動(dòng)賽，每班派出二男二女參加，既記個(gè)人名次，又記團(tuán)體名次，優(yōu)勝者發(fā)給獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)牌。通過(guò)這次比賽，既是對(duì)我校開展定向運(yùn)動(dòng)的一次檢閱，又為學(xué)校定向運(yùn)動(dòng)隊(duì)選拔了苗子，備戰(zhàn)省定向運(yùn)動(dòng)比賽和市體育節(jié)的定向運(yùn)動(dòng)比賽。最主要的還是，經(jīng)過(guò)三十九中學(xué)首屆定向運(yùn)動(dòng)賽，極大地提高了全校學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的興趣，加快了定向運(yùn)動(dòng)在三十九中學(xué)的推廣與普及。

三、成立校定向運(yùn)動(dòng)隊(duì)，為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)

我校通過(guò)將近半年時(shí)間對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的推廣與普及，涌現(xiàn)出了一大批具有一定水平的定向運(yùn)動(dòng)員。在此基礎(chǔ)上，成立了校定向運(yùn)動(dòng)隊(duì)。開始時(shí)人數(shù)不多，后來(lái)增加到了比較多的人數(shù)，每周都安排三次訓(xùn)練。包括野外定位、反應(yīng)靈敏性、看圖能力、路線選擇、意志品質(zhì)、耐久跑能力等等。外加校園內(nèi)外的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。經(jīng)過(guò)一次又一次的訓(xùn)練，優(yōu)勝劣汰，確定了參加市比賽的選手，這些隊(duì)員也沒有辜負(fù)學(xué)校、老師、同學(xué)的期望，在比賽中頂住了智力和體力的雙重壓力，頑強(qiáng)拼搏，經(jīng)過(guò)艱苦的比賽獲得了優(yōu)異的成績(jī)。成績(jī)的取得，一方面，是對(duì)隊(duì)員和教練員艱苦訓(xùn)練的回報(bào)，也是對(duì)前階段我校開展定向運(yùn)動(dòng)的肯定，另一方面又大大促進(jìn)了全校師生進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的積極性，推動(dòng)了三十九中學(xué)定向運(yùn)動(dòng)的開展。

四、結(jié)語(yǔ)

定向運(yùn)動(dòng)在我校的推廣和普及，極大地豐富了我校的體育課堂和課外體育活動(dòng)內(nèi)容，增強(qiáng)了學(xué)生的體育興趣和身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的看圖、適應(yīng)環(huán)境、判斷、邏輯思維等方面的能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展?？傊?，它正以其獨(dú)特的魅力，吸引著越來(lái)越多人的參與。我校也將一如既往地推廣和普及此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使之深入持久地開展下去，成為具有三十九中學(xué)特色的體育傳統(tǒng)項(xiàng)目，成為體育教育改革的重要內(nèi)容，貫徹落實(shí)學(xué)校素質(zhì)教育的一道亮麗的風(fēng)景線。