【摘 要】本文從分析在高校學(xué)生體育體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的歷程及發(fā)展及實(shí)施手段，對(duì)我國高校實(shí)施的具有代表性的體育健康標(biāo)準(zhǔn)，針對(duì)此標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分析，為以后的學(xué)生體質(zhì)健康提供了一個(gè)參考作用。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生；體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)；體育教學(xué)改革

一、前言

學(xué)校體育是我國教育事業(yè)的重要組成部分，對(duì)國民體質(zhì)的增強(qiáng)、健康水平的提高和生活質(zhì)量的改善具有重要意義，國民體質(zhì)健康水平是社會(huì)現(xiàn)代程度的重要標(biāo)志之一。高校體育是學(xué)校體育的最高層次，在終身體育教育中，學(xué)校體育是中間環(huán)節(jié)，起著承前啟后的“橋梁”作用，是社會(huì)體育銜接的特點(diǎn)。高校作為培養(yǎng)人才的基地，當(dāng)務(wù)之急應(yīng)從戰(zhàn)略發(fā)展的角度認(rèn)識(shí)到提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要性和緊迫性。居里夫人曾說過“科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體……，如果失去了健康，那就意味著失去了一切”。大學(xué)生是祖國的棟梁，肩負(fù)著建設(shè)祖國的重任。時(shí)代要求他們不但要有綜合、堅(jiān)實(shí)的科學(xué)文化和突出的才能，同時(shí)還應(yīng)具備強(qiáng)健的體魄。那么大學(xué)生只有具備良好的健康體質(zhì)，才是提高學(xué)習(xí)成績、培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要前提。

二、概念界定

1.體質(zhì)的概念

體質(zhì)即人體的質(zhì)量，是指在先天遺傳性和后天獲得性（后天環(huán)境的影響下）的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合相對(duì)穩(wěn)定的特征，也就是在生長、發(fā)育與衰老的過程中逐漸形成的身、心兩方面相對(duì)穩(wěn)定的特質(zhì)。影響體質(zhì)強(qiáng)弱的因素很多，例如物質(zhì)生活條件、勞動(dòng)條件、社會(huì)因素、氣候、生態(tài)平衡等。其中，物質(zhì)生活條件是影響體質(zhì)強(qiáng)弱的基本要素。從人體的形態(tài)、機(jī)能以及身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平來說，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家比不發(fā)達(dá)國家高，城市比鄉(xiāng)村高，現(xiàn)代比古代高。從人的平均壽命看，人的壽命在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家比不發(fā)達(dá)國家長，現(xiàn)代人比古代人的壽命長。

2.健康的概念

健康是指身體上、心理（精神）上和社會(huì)適應(yīng)等方面完美的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和不虛弱。它強(qiáng)調(diào)了“全面健康”的三個(gè)重要組成因素：無生理疾病；無心理疾病；具有社會(huì)的適應(yīng)能力。健康具有多維性和復(fù)雜性的特點(diǎn)，從生物角度看健康主要是檢查器官功能和各項(xiàng)指標(biāo)是否正常；從心理、精神角度觀察健康主要是看有無自我控制能力，能否在外界影響下保持內(nèi)心的平衡狀態(tài)；從社會(huì)學(xué)角度衡量健康主要涉及個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)性、良好的工作和生活習(xí)慣、和諧的人際關(guān)系和應(yīng)付各種突發(fā)事件的能力。

3.體質(zhì)與健康的關(guān)系

體質(zhì)與健康的關(guān)系可以從三個(gè)方面進(jìn)行描述，體質(zhì)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，健康是體質(zhì)的外在表現(xiàn)；體質(zhì)是一種特質(zhì)，健康是一種狀態(tài)；體質(zhì)是人體維持良好健康狀態(tài)的能力。同樣健康的人，體質(zhì)有可能千差萬別，前者是相對(duì)穩(wěn)定不易改變的，后者的狀態(tài)是相對(duì)不穩(wěn)定易改變的。從二者的定義可以看出，二者有許多交叉的地方。

三、高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀對(duì)體育教學(xué)改革的影響

1.學(xué)生體質(zhì)健康下降的緣由

改革開放二十年多年以來，我們的經(jīng)濟(jì)搞上去了，在國際上的政治地位也大大提高了。但通過以上調(diào)研數(shù)據(jù)，國民的身體素質(zhì)卻下降了，尤其是孩子們的體質(zhì)更是以驚人的速度在下降。在學(xué)生階段，體質(zhì)就出現(xiàn)問題，對(duì)人的一生影響很大，因?yàn)樗苯訉?dǎo)致人體綜合素質(zhì)的下降。更為嚴(yán)重的是，還直接影響智力的發(fā)育。如果我們不能迅速遏止住青少年學(xué)生體質(zhì)下降的趨勢，那么在不遠(yuǎn)的將來，將看到這樣兩種人：一是手捧高學(xué)歷的“身體廢人”，二是既無文憑又患有各種各樣疾病的“百無一用之人”。我們常說青少年學(xué)生是國之棟梁，振興民族的希望。那么，什么又是他們最為重要的呢？是健康的身體，強(qiáng)壯的體魄。沒有這個(gè)前提，談什么也不過是水中撈月而已。如果以后培養(yǎng)出來的竟是這樣兩種人，我們何談中華民族的偉大復(fù)興。

2.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有利于深化體育教學(xué)改革的創(chuàng)新

首先，“一標(biāo)多用”，深化思想?！督】禈?biāo)準(zhǔn)》取代原標(biāo)準(zhǔn)之學(xué)生部分及原大中小學(xué)學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)，采用“一標(biāo)多用”，深化“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)校體育課程全面改革，改變課程結(jié)構(gòu)和教學(xué)策略，建立激勵(lì)、監(jiān)控及反饋機(jī)制，全面實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)。《健康標(biāo)準(zhǔn)》“一標(biāo)”多用，發(fā)展并完善學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系。

其次，構(gòu)建內(nèi)外一體化教學(xué)新模式。新的標(biāo)準(zhǔn)因其涵蓋內(nèi)容豐富，涉及面廣，又簡單易行、可操作性強(qiáng)，更有利于開發(fā)體育的顯性功能及其育人的隱性功能，符合高校學(xué)生的個(gè)性化特征、心理需求和審美情趣，有利于促使以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主線的運(yùn)動(dòng)教育向完美人的身體為目標(biāo)的健身育人方向轉(zhuǎn)變，提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性、主動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)體育課程與課外活動(dòng)的“內(nèi)外一體化”教學(xué)新模式的構(gòu)建，真正促使高校體育與社會(huì)體育、終身體育相接軌。

四、高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀對(duì)體育教學(xué)改革的對(duì)策

1.學(xué)生體質(zhì)健康應(yīng)分級(jí)體育教學(xué)

依據(jù)大學(xué)生現(xiàn)實(shí)的體質(zhì)健康水平設(shè)置體育教學(xué)項(xiàng)目和內(nèi)容，選擇適合發(fā)展大學(xué)生身體、心血管系統(tǒng)的形態(tài)、機(jī)能及調(diào)節(jié)能力、肺通氣量水平和體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的活動(dòng)內(nèi)容。

選擇能夠使學(xué)生均能愉快地接受體育學(xué)習(xí)，加深對(duì)所學(xué)項(xiàng)目的理解，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的樂趣，形成終身體育意識(shí)和體育思想，全面提高體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和體質(zhì)健康水平的活動(dòng)內(nèi)容。

2.學(xué)生體質(zhì)健康應(yīng)處方體育教學(xué)

根據(jù)三、四年級(jí)學(xué)生、研究生體質(zhì)健康狀況、身體素質(zhì)水平、對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好、特長，開設(shè)體育健身項(xiàng)目。目的是提高大學(xué)生自學(xué)、自練、自我評(píng)價(jià)、自我創(chuàng)新能力，形成健康的生活方式。針對(duì)病、殘、肥胖、體弱學(xué)生的實(shí)際，實(shí)施康復(fù)體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在恢復(fù)健康的同時(shí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，克服自卑心理，樹立頑強(qiáng)向上、勇于克服困難的人生目標(biāo)。

【參考文獻(xiàn)】

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