心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的一種反映。教育心理學(xué)研究認為，人的各種素質(zhì)的形成與發(fā)展，都依賴于心理素質(zhì)的水平。在學(xué)生的各種素質(zhì)的培養(yǎng)過程中，如果缺少了心理素質(zhì)的培養(yǎng)，那么各種素質(zhì)的發(fā)展，便很難收到預(yù)期的效果。我們應(yīng)該在各項教育教學(xué)中貫穿對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

形體教學(xué)也要擔(dān)負起此項重任，發(fā)揮形體教學(xué)的特殊作用，更好的為心理素質(zhì)教育服務(wù)。形體教學(xué)就是通過集舞蹈、韻律、音樂、美育于一體的形體藝術(shù)教育，從體格、體形、姿態(tài)這三個方面訓(xùn)練學(xué)生，使學(xué)生體格健壯、體形完美、姿態(tài)優(yōu)美，讓學(xué)生內(nèi)修品質(zhì)外修氣質(zhì)。形體教學(xué)是美育的一個重要方面，形體教學(xué)又是實施素質(zhì)教育的重要途徑。因此，形體教學(xué)也要發(fā)揮培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的應(yīng)有作用。如何充分利用形體教學(xué)的教育性、競賽性、協(xié)同性、交往性等特點培養(yǎng)學(xué)生的參與意識、競爭意識、意志品質(zhì)、協(xié)作精神、自控能力等，促進和諧發(fā)展是教師必須認真思考的問題。

對于學(xué)生來說，培養(yǎng)他們的意志、耐力、自信心、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力等非常重要?，F(xiàn)在的學(xué)生絕大多數(shù)都是獨生子女，自我意識較強，以自我為中心，協(xié)同合作精神、自制能力、吃苦耐勞精神較差，缺乏耐心和毅力，這就要求教師在學(xué)生學(xué)習(xí)時注意培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作、勤奮努力、不怕困難、堅毅持久的學(xué)習(xí)精神。在形體教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在學(xué)習(xí)中有怕苦怕累，不敢表現(xiàn)，缺乏自信等現(xiàn)象。。針對這一現(xiàn)象，我在教學(xué)中有意識地安排一些環(huán)節(jié)來培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，增強他們的意志和耐力。當學(xué)生有進步時，及時加以贊美的表揚，讓他們感受到成功的快樂，從而更好的投入到下一次學(xué)習(xí)中去，形成良性循環(huán)。在形體教學(xué)中，我主要從以下幾方面來培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)：

一、培養(yǎng)學(xué)生的自信心

偉大的海倫凱勒說過：“自信是一種心境。有自信的人不會在轉(zhuǎn)瞬間就沮喪。如果一個人從他的蔭庇所被驅(qū)逐出來，他就會去造一所塵世的風(fēng)雨不能摧殘的屋宇”。由此可見，自信對一個人是多么重要。信心就是相信自己的愿望或預(yù)料一定能夠?qū)崿F(xiàn)的心理，一種積極、肯定又切合實際的自我評價叫自信。自信心在兒童日常生活中的重要性是不言而喻的。21世紀需要充滿自信又有能力的人，一個自卑、性格懦弱的孩子，難以適應(yīng)未來的社會。

我在教學(xué)過程中注意孩子的心理、生理特點和情趣，既肯定完成動作較好同學(xué)，又多鼓勵學(xué)得慢一點的同學(xué)。對學(xué)生盡可能多地給以肯定和贊揚，從而使他們在不斷地成功中培養(yǎng)自信，激起他們對成功的追求。課堂上要常對學(xué)生說：“你的動作讓老師眼前一亮”，“你的表演太美了”，“你真棒”，“不要怕”，“大膽試一試”。對“害羞”的同學(xué)來說，要多一些表揚，少一些批評和責(zé)備。平時多和他們談心，了解他們的心理，傾聽他們的心聲。

由于主客觀原因造成學(xué)生身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、接受能力水平參差不齊，基礎(chǔ)較差的學(xué)生害怕做出的動作、身體練習(xí)別扭好笑，不愿展示自己，究其根本原因，是他們大多缺乏自信心。我在形體教學(xué)中一是采取適當?shù)男问胶头椒▉砼囵B(yǎng)學(xué)生的自信心。如：先進行集體的練習(xí)，再分男女組練習(xí)或分小組練習(xí)，最后過渡個人的表演，在課堂教學(xué)中提供學(xué)生展示舞臺，給學(xué)生有充分展示自己的機會，體驗成就感，增強自信心；二是對基礎(chǔ)差的學(xué)生采用降低動作難度、加強個別輔導(dǎo)循循善誘，使他們獲得更多的成功體驗；三是營造融洽輕松的教學(xué)氣氛，師生之間互相尊重，同學(xué)之間互相幫助，使每個學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得良好的心理定勢，對學(xué)生取得不同程度的進步給予充分的肯定和及時評價，增強學(xué)生的自信心。

二、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

“物競天擇，適者生存”。在形體教學(xué)中針對性地實施競爭意識的培養(yǎng)。通過動腦、動口、動身體、動情感等充滿愉悅的情境中進行競爭意識的培養(yǎng)，組織多種形式和多類型的競賽活動，如：“分組賽”、“男女賽”、“師生賽”、“過關(guān)賽”等，通過這些學(xué)生喜聞樂見的活動來培養(yǎng)競爭意識。還利用學(xué)生爭強好勝的心理，在形體課中分組進行評比，采用老師評價和同學(xué)之間互相評價相結(jié)合的方式。如：當學(xué)習(xí)了《姿態(tài)操》后，分組進行比賽，老師給予評分，當一組的同學(xué)得分低時，強烈要求再來一次，再來一次的動作有了明顯的進步，賽后進行認真講評，分析原因，使勝者不驕，敗者不餒。使成績好的學(xué)生能百尺竿頭更進一步，使落后的同學(xué)產(chǎn)生一種危機感，從而努力學(xué)習(xí)，爭取進步。于“寓教于樂”之中滲透競爭意識。

因此，在形體教學(xué)中，適時合理運用各種競賽法對培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識具有重要作用。

三、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力

心理學(xué)家蓋茲說過：“沒有什么東西比成功更能增強滿足的感覺；也沒有什么東西讓每個學(xué)生都體驗到成功的喜悅，更能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和求知欲望”。保護和尊重學(xué)生的創(chuàng)新意識，激勵學(xué)生敢于創(chuàng)新、善于創(chuàng)新，使他們在學(xué)習(xí)過程中獲取知識和技能，從而培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力體驗學(xué)習(xí)的快樂。創(chuàng)造能力是想象能力、個性發(fā)展的集；中體現(xiàn)，它是未來人才必備的素質(zhì)，更是形體教學(xué)提高學(xué)生素質(zhì)的具體內(nèi)容，如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力呢？在教學(xué)中，首先要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教師要“放”得開。解放學(xué)生的思想，使之大膽的想象，解放學(xué)生的嘴，讓他們各抒己見。有些學(xué)生活潑好動、好表現(xiàn)，他們在形體練習(xí)中的過程中喜歡引起老師的注意，渴望得到老師的表揚。老師要充分發(fā)揮其特長，及時發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，讓他們的創(chuàng)造力得以展示。其次，創(chuàng)造力的培養(yǎng)，還在于教師的“教”。教師要采取各種教學(xué)手段和教學(xué)方法，使學(xué)生通過感官強化刺激，加深記憶，從各方面培養(yǎng)其創(chuàng)造力培養(yǎng)形象思維能力和想象力。如：在教《小蜜蜂》的小組合時，教師可啟發(fā)學(xué)生的想象力，小蜜蜂是怎樣飛的？怎樣采蜜的？充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，讓孩子們自己編動作，自由創(chuàng)作，最后分組或個人向全班匯報表演，孩子們個個都參與了，讓學(xué)生在自由舞蹈中創(chuàng)造力得到培養(yǎng)。

四、培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志力

教育家陶行知先生曾說過，“我們處在任何環(huán)境里面，堅強不搖的人格及出不屈不撓的精神，決不能少，尤其在我們的學(xué)生時代?！蹦敲丛谛误w教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)呢？由于我們形體教學(xué)的特點是學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果當堂就表現(xiàn)和反應(yīng)出來，這有別于其它學(xué)科。所以，首先，在教學(xué)中教師要善于觀察學(xué)生表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，及時采取有效措施來調(diào)整他們的心態(tài)，并加以正確誘導(dǎo)，幫助他們努力克服困難，“老師和同學(xué)在為你加油”，“堅持”等話語引導(dǎo)他們，使他們通過自己堅持不懈的努力，戰(zhàn)勝自我，激發(fā)潛力，逐步建立起吃苦耐勞，不怕困難的精神，為頑強意志品質(zhì)的形成打下良好的基礎(chǔ)。其次，通過身體的柔韌性練習(xí)、素質(zhì)練習(xí)、耐力訓(xùn)練等，教師要有意識、有計劃采用相應(yīng)措施來使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，制定個人目標，樹立成功的信念，培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志力。在完成各階段任務(wù)的過程中強化意志品質(zhì)，如：加強動作的要求，增加練習(xí)的數(shù)量和強度等因素，培養(yǎng)勇于拼搏、積極進取精神和堅強的意志品質(zhì)。

五、培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和協(xié)作精神

形體教學(xué)的多數(shù)內(nèi)容具有集體性、協(xié)同性和交往性，強調(diào)團結(jié)協(xié)作和配合、互相支持和鼓勵，既培養(yǎng)了參與競爭意識、協(xié)作意識，又增強了集體觀念。在教學(xué)中只要進行精心設(shè)計組織實施，有利于提高學(xué)生心理健康水平，促進身心健康發(fā)展?？赏ㄟ^分組造型比賽，分組造型比賽這一環(huán)節(jié)的設(shè)計趣味性強，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)作熱情，使他們主動的去想、去學(xué)、去練、去配合，有的同學(xué)手拉手來個花朵的造型、有的搭成小屋的形狀、有的來了個火箭造型。課堂教學(xué)內(nèi)容還可安排一些隊列舞蹈，集體舞，雙人舞等，如：舞蹈《開火車》，要求同學(xué)們手搭肩互相配合搭成火車，只有動作一致，配合默契才能讓“火車”開動起來，這種集體舞蹈，培養(yǎng)了學(xué)生的團體意識和協(xié)作精神。

在形體教學(xué)中加強對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，對全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，造就高素質(zhì)的人才，起著積極的、不容置疑的作用。但人的心理素質(zhì)包括人的意志品質(zhì)和個性心理基本上是在后天學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成的，也就是目前人們稱之的“養(yǎng)成教育”。這就決定心理素質(zhì)培養(yǎng)是一個長期的、細致而艱辛的教育工作，良好心理素質(zhì)的形成要從小培養(yǎng)，需要形體教學(xué)的培養(yǎng)，需要各學(xué)科的教育培養(yǎng)，還需要社會、家庭的培養(yǎng)和自身的努力。

作者單位：蘇州工業(yè)園區(qū)青少年活動中心