【中圖分類號】G635 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）10-0190-01

團體心理輔導是在團體情境中提供心理幫助與輔導的一種心理咨詢與治療的形式。它是通過團體人際交往作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探索自我、接納自我、調整和改善與他人的關系，學習的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應的助人過程。

目前，我國學校班級的劃分基本是以年齡為依據(jù)，學生在同一個班中學習，面臨的問題、關心的事情大致相同，心理發(fā)展歷程大致一樣，團體心理輔導可以就他們共同面臨的問題、關心的事情進行討論，互相交流，共同探討，彼此啟發(fā)，互相支持鼓勵，使學生觀察、分析和了解自己的心理行為、反應和他人的心理反應，從而達到：

一、幫助學生樹立正確的價值觀、人生觀

團體心理輔導講究的是合作、互助、分享的關系和氣氛，在這種“我助人人，人人助我”的關系與氛圍中，學生可以從其他同學及教師的反饋中獲得裨益，他們可以相互借鑒，以他人為鏡，反省自己，深化認識，在接受其他同學的幫助時，也給予他人幫助，成為其他同學的社會支持力量。而且，班級越有凝聚力，同學之間就越相互扶持，這種合作的、參與的關系越有利于班級增進親近感，越促學生的相互作用，這種相互作用又可以促進學生的互相教育、互相啟發(fā)、從而幫助學生觀察自己的行為對自己的未來和他人的影響，澄清個人的價值觀、人生觀， 協(xié)助他們對自己的行為做出評估，并做出修正與改進，從而使學生形成正確的人生觀、價值觀。

例如初中生經常因身體和心理發(fā)育，以及客觀環(huán)境等影響，性意識的萌芽而對異性產生特殊的情緒體驗，有意識地愛慕異性，這種早戀現(xiàn)象是青少年發(fā)育過程中的一種生理，心理的需要，陷入戀愛關系的青少年，十分敏感，生怕被家長，老師和同學知道，所以，往往是私下偷偷地接觸和往來。由于早戀帶有幼稚性、盲目性、朦朧性和幻想性，加上青少年自控能力較差，往往在浪漫的接觸中忘了時間，以至造成夜不歸宿。班上如果出現(xiàn)了早戀現(xiàn)象，班主任不做好工作，不及時進行心理疏導，就有可能出現(xiàn)不可挽回的后果。

我就經常利用班會進行心理輔導，對學生進行正確的人生觀、價值觀、戀愛觀教育，樹立遠大理想，找好自己人生的坐標。如在《如何與異性交往》這節(jié)輔導課中，我就啟發(fā)引導學生要正確認識、對待自己的行為，教育女生要懂得自尊、自強、自愛、自立，男生要懂得尊重女性。讓學生知道，早戀固然不妥，但一旦發(fā)生早戀，也并非是做了什么壞事。一個人愛別人和被愛都是一種非常幸福的事情。只是處在青春期的中學生由于生理和心理尚不成熟，正處于求學時期，不具備處理戀愛、婚姻的條件。如果一個人真的愛另一個人，應該努力完善自己，努力使自己成就一番事業(yè)，為對方創(chuàng)造各種通向幸福的條件，抓住自己青春期記憶力好，易于接受新事物這一大好時期好好學習，培養(yǎng)創(chuàng)造能力，為將來走向社會成就大業(yè)打好基礎。同時，還教學生如何與異性交往，保持一定距離，相互幫助，共同進步。學會保護自己，學會對自己負責，對別人負責，從而避免進入情感誤區(qū)。

二、培養(yǎng)學生與他人相處及合作的能力

團體心理輔導在處理人際關系問題時更為有效。學生的生活基本上是比較單調、枯燥，二點一線，學校——家里，團體心理輔導就為學生創(chuàng)造了一個類似真實的社會生活情鏡，提供了一個給學生學習社會的期望和機會的場所，為學生提供了社交的機會。學生在團體心理輔導中言行往往是他們日常生活行為的復制品，在充滿信任的良好的團體氣氛中，通過示范、模仿、訓練等方法，讓學生可以嘗試與他人建立良好的人際關系，通過與其他同學的溝通交流，學習社會技巧和發(fā)展人際關系的能力，學會信任他人，幫助學生培養(yǎng)責任感，關心而敏稅地覺察他人的感受和需要，更善于理解他人。實踐的結果往往容易復制粘貼至日常生活中，特別是個別人際關系適應不良的人，他們因為缺乏客觀的自我評價，缺乏對他人的信任、過分依賴或過分武斷，難以與他人建立和保護良好的、協(xié)調的人際關系，這些人際關系的不適應，均可經由團體心理輔導來改善和矯正，學習以社會能接受的行為來解決問題，從而達到改善人際關系。

我結合主題班會開展了：《如何學會與人交往》的心理輔導課，我在活動中對學生進行教育影響和干預，讓學生在交往中學會接納、學會贊揚、學會容忍、學會拒絕、學會克制、學會宣泄。同時為學生提供了二十四字的交往秘訣“坦誠相待、開放自我、接納他人、尊重差異、親密有間、合作競爭”。讓所有學生都學會交往應有的態(tài)度和行為，從技巧上給予了學生認知性的輔導。在《自我評價，讓我了解自己》、《友情讓我快樂》、《老師我想對您說》等心理輔導課程中，讓學生獲得一些知識，有利于他們調節(jié)自己情緒、認識自己、評價自己、主動開展人際交往。濃厚的團體氣氛極具感染力，讓學生在這樣的課上解除了心理障礙，積極投入到輔導活動中。

在“班級藍球賽”、“師生同樂慶六一，慶十一”等活動中又拉近班級學生間的心理距離，老師以朋友的身份參與其中，輔導學生間相互理解尊重，感受從同學身上體現(xiàn)出來的許多優(yōu)秀的心理品質。

三、加深學生自我了解，增加學生自信，開發(fā)學生潛能

團體心理輔導中團體情境可以為學生提供嘗試各種方式交往的機會，體驗親密的感受，可以滿足學生社會性的需要，得到多方面的回饋，使他獲得他人對自己行為相互合作的反應與啟示。幫助學生在社會上發(fā)展自我，但不與社會沖突；幫助學生認識自己，了解自己，接納自己，使它能夠對自我有更適當?shù)目捶?，增強學生獨立自主、自己解決和抉擇，不再依賴團體來幫其解決問題的能力，讓他探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾；培養(yǎng)學生的歸屬感與被接納感，從而開發(fā)潛能，讓其更有安全感、更有信心面對生活中的挑戰(zhàn)。

我在《發(fā)掘自我潛能，提升自我效能感》輔導課中，幫助學生認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，獲得對自我的積極認同感。本課用體驗式教學法引導學生積極參與教育教學過程，使學生在聽中激趣、玩中悟理、議中求真，通過團體內的人際交互作用達到由知導行的目的。為學生創(chuàng)設一個有利于發(fā)掘潛能、提升自我效能感的廣闊空間，使他們能夠克服自我障礙，自我成長。

總之，團體心理輔導在學生成長中有著非常重要的作用，特別是對于人際關系適應不佳的學生更有特殊用途。但它也有局限性，如：個人深層次的問題不易暴露，個體差異難以照顧等。這就需要老師在輔導時必須了解學生的感情，幫助學生認識自己的感情，而且還要觀察輔導的內容對其他學生帶來的影響，引導各個學生參與討論，過后及時反饋輔導效果，總結輔導得失，及時發(fā)現(xiàn)問題，輔以個體輔導。

如果我們老師在管理班級中，能充分合理地、有效地利用團體心理輔導這一特殊武器，輔以個體輔導，必能使學生樹立正確的價值觀、人生觀、具備有與他人相處及合作的能力，能使學生對自我有更深的了解，更增強自信，最大限度地開發(fā)自己的潛能。