隨著教育教學(xué)的深化改革，在高中學(xué)校招生的過程中，很多學(xué)生的學(xué)習(xí)成績一般，但是在體育方面具有特長的表現(xiàn)。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，一般不重視文化課的學(xué)習(xí)，往往會在體育技能方面加強(qiáng)鍛煉和學(xué)習(xí)。很多高中的體育特長生都普遍存在著自信心不足的狀況，嚴(yán)重地影響了他們在體育特長方面的發(fā)揮，也影響了他們在未來人生道路中的成長和發(fā)展。因此，探討高中體育特長生自信心的培養(yǎng)就顯得十分重要，這關(guān)乎他們成才。

一、高中體育特長生自信心存在的問題與缺陷

（1）認(rèn)識不足。在高中體育特長生學(xué)習(xí)中，很多學(xué)校長期以來都是重視學(xué)生的升學(xué)率，搞應(yīng)試教育，忽略了學(xué)校體育鍛煉對學(xué)生的意義。很多體育學(xué)生進(jìn)入高中，只重視專業(yè)課程的學(xué)習(xí)。沒有充分的時間參加體育鍛煉，這樣就嚴(yán)重地影響了體育特長生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的積極性。很多體育特長生在進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)體育的自信心下降，懶惰的性格在他們身上比較常見。很多體育特長生不端正自己的態(tài)度，始終覺得自己是體育中的佼佼者，高人一等。

（2）老師不能正確對待體育教學(xué)和鍛煉。一些高中體育老師，他們對體育課程的開展有偏見，認(rèn)為體育課不是升學(xué)率的考試課，認(rèn)為體育特長生只有把自己的時間發(fā)揮在主課目上，才算是正確的做法。也有的體育老師，認(rèn)為自己的地位得不到充分肯定，對體育課的教學(xué)就失去了信心，缺少熱情，從而導(dǎo)致了體育教學(xué)質(zhì)量的下降。導(dǎo)致了體育特長生在學(xué)習(xí)體育方面自信心下降，思想上越來越滯后，嚴(yán)重地影響了體育特長生心理健康。

（3）缺乏資金影響學(xué)生體育項(xiàng)目的開展。在一些高中體育教學(xué)中，由于資金缺乏，造成了體育場地、器材和設(shè)備等方面不健全，使體育教學(xué)受到了很大的影響，也影響了體育特長生參加體育鍛煉的積極性和自信心。

二、培養(yǎng)高中體育特長生自信心的主要策略

（1）加大體育課理論教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識。加強(qiáng)高中體育特長生對體育鍛煉的認(rèn)識，能使學(xué)生自覺地感受到體育鍛煉對其自信心培養(yǎng)的重要作用，提高他們對身體健康的意識，這樣才能理論聯(lián)系實(shí)際，有效地促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)自信心。體育特長生學(xué)習(xí)壓力也是比較大的，很多學(xué)生只重視學(xué)習(xí)專業(yè)知識，忽視了體育鍛煉和體育在心理健康上的作用。這就要求學(xué)校要大力倡導(dǎo)學(xué)生們?nèi)⒓芋w育課鍛煉，培養(yǎng)體育特長生自主參加體育課訓(xùn)練的自覺性。要以“學(xué)生為主體”來進(jìn)行體育教學(xué)，將他們的自信心培養(yǎng)作為教育的目的，解決高中體育特長生自信心不足的狀況。

（2）大力加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。高中體育特長生在學(xué)習(xí)體育課程的過程中，我們首先要對老師做出相關(guān)的要求，老師要不斷地完善自我和發(fā)展自我，提高其業(yè)務(wù)素質(zhì)。在高中體育課教學(xué)中，要給體育特長生樹立榜樣，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力巨大的情況下還能樹立自信心進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，促進(jìn)文化水平和身體健康的全面發(fā)展。所以說，老師的教學(xué)素質(zhì)，對體育特長生的自信心培養(yǎng)和發(fā)展有很大的關(guān)聯(lián)性。只有建立一支素質(zhì)高、業(yè)務(wù)精、勤勞肯干的教師隊(duì)伍，才能深化高中體育特長生的教學(xué)工作，才能使體育特長生樹立自信心進(jìn)行體育鍛煉。老師在教學(xué)的過程中，要堅(jiān)持不懈地展開體育教學(xué)，擴(kuò)展知識面，加強(qiáng)基本功和教學(xué)能力培養(yǎng)，做創(chuàng)新型體育教師。體育老師的自信心對高中體育特長生自信心培養(yǎng)有著很大的影響，要用平常心、愛心和真心來進(jìn)行體育教學(xué)，積極開導(dǎo)那些面對學(xué)習(xí)壓力大、自信心不足、緊張和不安的體育特長生。

（3）開展豐富多彩的體育活動。體育特長生對體育知識的掌握和文化課的學(xué)習(xí)極其重要。這就要求體育特長生在體育活動中積極參加，還要走出教室，走向操場，走出心理困擾，樹立自信心，解決在學(xué)習(xí)中遇到的壓力，在運(yùn)動中能找回自信心，使他們心理更加健康地投身于體育鍛煉，自信地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識。培養(yǎng)他們積極進(jìn)取的精神。在優(yōu)化選擇上，要將基礎(chǔ)體育理論和基本技巧相結(jié)合，為體育特長生的體育學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

（4）體育教學(xué)中開展體育特長生心理健康的課程。體育教學(xué)中心理健康課程的開展一向是當(dāng)今教育教學(xué)中比較薄弱的環(huán)節(jié)，在學(xué)校體育教學(xué)中應(yīng)該受到特別的重視，通過體育課要給體育特長生講授心理健康的內(nèi)容，讓他們在身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力方面都能良好發(fā)展，讓他們在體育鍛煉中找回真正的自我。

總之，在進(jìn)行高中體育特長生自信心培養(yǎng)的過程中，我們要克服傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和教學(xué)方式的影響，努力培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)體育的自信心。我們還要加強(qiáng)對他們文化知識的輔導(dǎo)，不斷加強(qiáng)與其他老師之間的交流和溝通，共同提高體育特長生學(xué)習(xí)體育的自信心，促進(jìn)體育特長生健康成長，快樂成才。