茍小平

(隴東學(xué)院 體育學(xué)院，甘肅 慶陽(yáng)74500)

中華武術(shù)其內(nèi)容豐富，且源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，華夏大地上濃厚的群眾基礎(chǔ)，是一項(xiàng)中華文化的寶貴遺產(chǎn)，深受我國(guó)人民的喜愛(ài)，目前在各類(lèi)學(xué)校中廣泛開(kāi)展。太極拳作為中華武術(shù)豐富多彩內(nèi)容中的一枝，可謂獨(dú)秀一枝，響徹海內(nèi)外，影響廣泛，因此開(kāi)展大學(xué)公共體育選項(xiàng)課，意義深遠(yuǎn)，責(zé)任重大。公共體育選項(xiàng)課中開(kāi)設(shè)太極拳選項(xiàng)課，其內(nèi)容包括課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)指南、教學(xué)日歷、教案、試題庫(kù)、命題原則與方法、考試辦法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和課程總結(jié)八部分內(nèi)容組成，教學(xué)內(nèi)容有簡(jiǎn)化二十四式太極拳、太極功夫扇和太極劍，其課程設(shè)置依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》)的具體要求，豐富并擴(kuò)大了公共體育課程內(nèi)容，對(duì)保護(hù)和傳承中華民族傳統(tǒng)文化有著重要作用，已經(jīng)成為不可忽視的部分。

1 太極拳選項(xiàng)課設(shè)置的必要性與可行性

1.1 符合大學(xué)公共體育教學(xué)課程綱要，促進(jìn)教學(xué)課程發(fā)展

高等院校開(kāi)展太極拳選項(xiàng)課是在適應(yīng)學(xué)院教學(xué)現(xiàn)實(shí)的情況下設(shè)置的，課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置完全滿(mǎn)足《綱要》的課程設(shè)置第五條:普通高等學(xué)校的一、二年級(jí)必須開(kāi)設(shè)的(四個(gè)學(xué)期共計(jì)144學(xué)時(shí))體育課程。學(xué)院分一、二年級(jí)選項(xiàng)課，第一學(xué)期共十八周36學(xué)時(shí)，但是由于一年級(jí)的開(kāi)學(xué)晚及軍訓(xùn)的現(xiàn)實(shí)狀況，總學(xué)時(shí)不足規(guī)定，但是由于每學(xué)年的選修制，完全保證教學(xué)的總學(xué)時(shí)，同時(shí)每學(xué)期安排了理論課，由于天氣等不可抗拒因素，至少安排4學(xué)時(shí)的理論聯(lián)系實(shí)際課，擴(kuò)大體育的知識(shí)面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力［1］。另外太極拳選項(xiàng)課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置原則符合《綱要》課程內(nèi)容原則:健身性與文化性相結(jié)合、選擇性與實(shí)效性相結(jié)合、科學(xué)性與可接受性相結(jié)合、民族性與世界性相結(jié)合和充分反映和體現(xiàn)教育部、國(guó)家體育總局制定的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》的內(nèi)容和要求;交叉考試對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)定相結(jié)合，保證教學(xué)考試合理化。太極拳選項(xiàng)課為了實(shí)現(xiàn)高等學(xué)校體育課程目標(biāo)，堅(jiān)持了學(xué)校與社會(huì)緊密聯(lián)系的原則，安排現(xiàn)代推廣好的大眾太極拳健身項(xiàng)目，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。因此開(kāi)設(shè)太極拳選項(xiàng)課符合大學(xué)公共體育教學(xué)課程綱要，體現(xiàn)了學(xué)?！敖】档谝弧钡慕虒W(xué)課程目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)“素質(zhì)教育”，培養(yǎng)大學(xué)生“終身體育意識(shí)”，促進(jìn)大學(xué)體育課程發(fā)展。

1.2 豐富教學(xué)內(nèi)容，滿(mǎn)足學(xué)生需求

由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)滯后，西部地區(qū)學(xué)校體育設(shè)施相整體發(fā)展，明顯不足，硬件條件有待進(jìn)一步提高，可供開(kāi)展的公共體育項(xiàng)目仍以傳統(tǒng)項(xiàng)目為主，諸多因?qū)W校硬件不足和師資方面的原因無(wú)法開(kāi)展。因此開(kāi)展太極拳選項(xiàng)課一方面豐富了大學(xué)生公共體育課，分擔(dān)了學(xué)校體育教學(xué)的課堂不足;另一方面對(duì)調(diào)節(jié)學(xué)校體育設(shè)施、活動(dòng)場(chǎng)地等方面的不足起到一定作用;更重要的是滿(mǎn)足了廣大學(xué)生的愛(ài)好，為社會(huì)培養(yǎng)了更多的健身活動(dòng)指導(dǎo)者，滿(mǎn)足群眾健身需求。

當(dāng)代社會(huì)電子時(shí)代的迅速發(fā)展，給人們的生活帶來(lái)了極大有便利，網(wǎng)絡(luò)信息化、辦公電子化、學(xué)習(xí)媒體化等，但是伴隨而來(lái)的各種健康問(wèn)題隨之產(chǎn)生，亞健康現(xiàn)象成為大家更為關(guān)注的問(wèn)題。太極拳以中國(guó)傳統(tǒng)道家、道教之自然無(wú)為為思想基礎(chǔ)，并集佛家之舍己寬容和儒家之中庸之道思想于一體，兼有傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、吐納、導(dǎo)引、奇正、虛實(shí)、易經(jīng)之陰陽(yáng)變化、醫(yī)學(xué)之順應(yīng)自然、現(xiàn)代科學(xué)之實(shí)事求是，物理之力學(xué)原理等眾多學(xué)科于一體。通過(guò)演練太極拳，領(lǐng)悟太極拳的內(nèi)涵，滿(mǎn)足大家興趣，達(dá)到強(qiáng)身健體，保健等效果。

1.3 繼承傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)優(yōu)秀體育精神

太極拳的教學(xué)，促使大學(xué)生對(duì)中華武術(shù)歷史淵源和傳統(tǒng)文化內(nèi)涵的進(jìn)一步理解，使流傳中國(guó)百年的文化瑰寶在高校中不斷發(fā)展壯大，擴(kuò)大了傳播的文化素質(zhì)層面。從而對(duì)高校大學(xué)生的成長(zhǎng)起到有益補(bǔ)充，可以激發(fā)民族精神，提高個(gè)人的人文素養(yǎng)，修身養(yǎng)性，調(diào)節(jié)身心，追求天人合一、和諧境界，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的各種身體感官以及各有機(jī)部分共同參與，從而滿(mǎn)足學(xué)生創(chuàng)新性、自主性及個(gè)性化發(fā)展的需求。

2 西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)高等院校開(kāi)展太極拳選項(xiàng)課設(shè)置的主要問(wèn)題

2.1 公體選項(xiàng)課之間科目設(shè)置的沖突

高等院校體育課程經(jīng)過(guò)幾次為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的改革后，就整體而言，取得了不少可喜的成績(jī)與進(jìn)步，高興之余我們更應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，對(duì)傳統(tǒng)體育課程的認(rèn)識(shí)意識(shí)仍然起著一定的作用，對(duì)于傳統(tǒng)教學(xué)中的太極拳是包括在武術(shù)之內(nèi)的認(rèn)識(shí)仍然根深蒂固，西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)高等院校課程設(shè)置以“武術(shù)”為母體，僅簡(jiǎn)化太極拳包含其中，有時(shí)由于課時(shí)的限制，太極拳并沒(méi)有真正地進(jìn)西部高校課堂。因此，是否將太極拳從武術(shù)之中分開(kāi)，作為一門(mén)獨(dú)立的課程引起了不少學(xué)者的爭(zhēng)議，出現(xiàn)贊成與反對(duì)兩種觀點(diǎn)。為此我們應(yīng)該科學(xué)地對(duì)待，首先，我們肯定太極拳是中華武術(shù)的一支，太極拳就是中華武術(shù)，就發(fā)展而言不是不可分隔的，完全可以采用鄧小平理論:“鼓勵(lì)一部分優(yōu)先發(fā)展，即先富帶動(dòng)后富”，因此完全可以獨(dú)立優(yōu)先發(fā)展，這只是教學(xué)與發(fā)展的需要，并不與太極拳與武術(shù)關(guān)系矛盾;其次，太極拳作為中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，因其松、柔、緩的特點(diǎn)，演練柔和舒展，成為最受中老年人歡迎的健身項(xiàng)目，有深厚的群眾基礎(chǔ)，推廣廣泛，完全可以?xún)?yōu)先發(fā)展，最終帶動(dòng)中國(guó)武術(shù)發(fā)展;再次，大學(xué)公共體育課是以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育，實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)終身體育意識(shí)。因此把太極拳作為獨(dú)立課程開(kāi)設(shè)，也同樣是為了達(dá)到共同的大學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)，與開(kāi)設(shè)武術(shù)課程的目標(biāo)是一致的。因此，太極拳與武術(shù)課程的同時(shí)設(shè)置，并不矛盾，相反可以互相促進(jìn)，相輔相成，促進(jìn)中國(guó)武術(shù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)。

2.2 武術(shù)教學(xué)師資配置沖突

教學(xué)過(guò)程是教師教和學(xué)生學(xué)共同參與的活動(dòng)過(guò)程，因此在教學(xué)中，教師起到了關(guān)鍵的作用，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)與引導(dǎo)。開(kāi)設(shè)一門(mén)課程關(guān)鍵在于從事教學(xué)工作的教師，沒(méi)有相應(yīng)的教師進(jìn)行教學(xué)工作，就無(wú)法對(duì)相應(yīng)學(xué)習(xí)者進(jìn)行培養(yǎng)。但是就目前各個(gè)高等院校來(lái)說(shuō)，由于經(jīng)濟(jì)、地域和文化方面的差異性，具體情況不可同一而等，西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)的各個(gè)高等院校在教師師資方面普遍存在著不同程度師生比例不協(xié)調(diào)、教師結(jié)構(gòu)不合理和師資緊張的情況，尤其是2000年高校擴(kuò)招后，表現(xiàn)極為突出。要想把開(kāi)設(shè)的太極拳選項(xiàng)課在高等院校很好地開(kāi)展，合理、充足的師資是必須的，但是由于公共體育的特殊性，加上各個(gè)高等院校師資不足、不健全，因此在教師配備的過(guò)程中，出現(xiàn)了非武術(shù)專(zhuān)業(yè)的、課時(shí)不足的、其他教研室沒(méi)課教師代武術(shù)課的情況，主要以大學(xué)普修過(guò)武術(shù)太極拳的體育教師來(lái)?yè)?dān)任，這就必然會(huì)產(chǎn)生一些專(zhuān)業(yè)知識(shí)不足、技術(shù)不專(zhuān)等教學(xué)問(wèn)題，在教師教學(xué)分配時(shí)，應(yīng)盡量安排武術(shù)專(zhuān)業(yè)教師擔(dān)任教學(xué)，在無(wú)法滿(mǎn)足的情況下，盡量安排專(zhuān)選武術(shù)的或者業(yè)余武術(shù)運(yùn)動(dòng)者，來(lái)保證教學(xué)［2］。因此，解決高等院校教學(xué)師資配置，是上好選項(xiàng)課的前提條件。

2.3 現(xiàn)代傳媒技術(shù)與傳統(tǒng)教學(xué)的沖突

現(xiàn)代社會(huì)高速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，在教育方面，同樣受其影響，現(xiàn)代教育技術(shù)也在迅速發(fā)展，多媒體技術(shù)在教學(xué)中的操作越來(lái)越多，已經(jīng)成為眾多教師的教學(xué)工具。但是由于各個(gè)高等院校中老教師比例都較高，受時(shí)代發(fā)展影響，他們對(duì)于多媒體技術(shù)應(yīng)用明顯薄弱。傳統(tǒng)的體育教學(xué)法在一定程度上已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)現(xiàn)代大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，傳統(tǒng)的體育教學(xué)，是以教師示范，學(xué)生練習(xí);教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生理解;教師榜樣，學(xué)生學(xué)習(xí)為主［3］。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，記憶時(shí)間短，表象也比較模糊，如果應(yīng)用多媒體技術(shù)教學(xué)，可以更快、更準(zhǔn)、更長(zhǎng)時(shí)間的記憶，而且音像資料可以長(zhǎng)時(shí)間保存，便于學(xué)習(xí)記憶;其次，應(yīng)用多媒體技術(shù)教學(xué)，可以將學(xué)生動(dòng)作練習(xí)錄制與教學(xué)示范內(nèi)容進(jìn)行比較學(xué)習(xí)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果，形成動(dòng)力定型，提高學(xué)習(xí)效率;再次，多媒體技術(shù)教學(xué)，可以幫助那些年齡較大，由于長(zhǎng)時(shí)間從事劇烈體育運(yùn)動(dòng)造成不同程度損傷的體育教師進(jìn)行直觀教學(xué)，即保證了教學(xué)效果，同時(shí)也保護(hù)了教師;最后，多媒體技術(shù)的教學(xué)應(yīng)用，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)科技的發(fā)展，符合現(xiàn)代教學(xué)，滿(mǎn)足大學(xué)生教學(xué)技術(shù)的應(yīng)用，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性［4］。通過(guò)教師教學(xué)、多媒體演示比較、學(xué)生學(xué)習(xí)，再應(yīng)用配樂(lè)練習(xí)，期末考評(píng)，最終達(dá)到教學(xué)目的。

3 優(yōu)化西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)太極拳設(shè)置的策略

3.1 突出太極拳課程的教學(xué)特性

各個(gè)高校公共體育課程的教學(xué)一直是學(xué)校的重要部分，由于學(xué)校公共體育課人數(shù)眾多，各項(xiàng)目體育課選修人數(shù)均超過(guò)了理想教學(xué)比例，各項(xiàng)目扎堆現(xiàn)象嚴(yán)重。各高校在教師配備方面，由于教學(xué)需要，專(zhuān)業(yè)設(shè)置比例不均，專(zhuān)業(yè)教師或優(yōu)秀教師分配不合理，高校公共體育課老師主要以師范類(lèi)畢業(yè)生，專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)突出的教師人員較少，大多數(shù)教師身兼多職，從事多項(xiàng)內(nèi)容的教學(xué)。由于太極拳動(dòng)作變化多，既要求手、腿、身、步的高度配合，又要與內(nèi)在精神意氣的協(xié)同一致，學(xué)習(xí)者對(duì)動(dòng)作的掌握上存在一定困難，對(duì)教學(xué)人員要求也較高。且目前，高校教師中，骨干教師以中老看為主，在教學(xué)教法中，多年來(lái)一直沿襲著“口授身傳”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，現(xiàn)代多媒體技術(shù)(圖、文、音、像等)應(yīng)用不足，使教學(xué)具有很大的局限性，傳統(tǒng)的教學(xué)方式缺少靈活性，簡(jiǎn)單的口令和示范難以傳達(dá)太極拳的歷史淵源和文化內(nèi)涵，且由于動(dòng)作比較舒緩，難以調(diào)動(dòng)青年學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。組織調(diào)動(dòng)要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的差別與聯(lián)系進(jìn)行，使得上下內(nèi)容之間隊(duì)形變化自然、連貫，多運(yùn)用“C”型、“L”型、“V”型等組織隊(duì)形，注意整體隊(duì)形調(diào)動(dòng)的簡(jiǎn)捷，有整體造型的美感，讓學(xué)生體驗(yàn)成為整體造型中的一員的自豪感和責(zé)任感［5］。

3.2 豐富太極拳的教學(xué)手段

豐富內(nèi)容，結(jié)合時(shí)代，充分利用現(xiàn)代多媒體技術(shù)，使這些項(xiàng)目既適合個(gè)人演練，又適合集體演練，既娛樂(lè)又健身，終身受益。而在基本功的練習(xí)方面，我們將武術(shù)套路中的基本功練習(xí)匯編成一套武術(shù)健身操，在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行練習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)寓教于樂(lè)，快樂(lè)學(xué)習(xí)的目的。使簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)在教育理念、教學(xué)方法和手段以及學(xué)習(xí)方式上產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍，從而優(yōu)化了教學(xué)過(guò)程，提高了教學(xué)質(zhì)量和效率，同時(shí)對(duì)群眾性健身運(yùn)動(dòng)也起到積極的推動(dòng)作用。

3.3 應(yīng)符合西部地區(qū)的具體實(shí)際

大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)的高等院校中，學(xué)校硬件設(shè)施建設(shè)與迅速增長(zhǎng)的學(xué)生形成一定矛盾，大學(xué)生科技信息的渴望與傳統(tǒng)教學(xué)形成一定矛盾，學(xué)生興趣的廣泛性與課程內(nèi)容的單一性的矛盾等等，對(duì)西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)的大學(xué)體育課程造成一定影響。因此，利用對(duì)西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展與深入，武術(shù)邊疆行等大型活動(dòng)，結(jié)合學(xué)校特色與民族結(jié)構(gòu)，充分發(fā)揮武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，在西部高校中形成太極拳傳播的堅(jiān)實(shí)陣地，將使學(xué)校與學(xué)生共贏。

［1］教育部關(guān)于印發(fā)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的通知(教體藝［2002］13號(hào))［A］.教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司編.學(xué)校體育衛(wèi)生藝術(shù)和國(guó)防教育工作文件匯編(1991-2005)［C］.北京:高等教育出版社，2005.

［2］王友軍.大學(xué)武術(shù)教學(xué)改革探索［J］.焦作大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，7(3):99-100.

［3］杜春斌.大學(xué)武術(shù)課現(xiàn)狀及教學(xué)改革探討［J］.教育與職業(yè)，2006，2(6):112-114.

［4］胡凱，楊漢，蔡楚元，童德卿.應(yīng)對(duì)域外搏擊項(xiàng)目對(duì)中國(guó)武術(shù)的沖擊——高校武術(shù)教學(xué)改革的實(shí)驗(yàn)研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，10(10):1399-1401.

［5］王建華，高嶸.學(xué)校武術(shù)［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社，2006:16.