胡 亮，許亞萍，朱文峻，馮志安

（1.浙江大學(xué) 教育學(xué)院，浙江 杭州 310028；2.浙江大學(xué) 公共體育藝術(shù)部，浙江 杭州 310027；3.杭州市勝藍(lán)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，浙江 杭州 310004；4.天津體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)與健康科學(xué)系，天津 300381）

兒童是國(guó)家和民族的未來(lái)，兒童時(shí)期的身心健康、行為習(xí)慣將在很大程度上決定一個(gè)人終身的發(fā)展。大量的研究表明，體育鍛煉作為一種無(wú)損傷、簡(jiǎn)便易行且費(fèi)用較低的行為方式，不僅能夠促進(jìn)兒童身體素質(zhì)的增長(zhǎng)，還能帶來(lái)多方面的積極的心理效益。然而與之形成鮮明反差的是卻是我國(guó)青少年鍛煉和體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂(yōu)的問(wèn)題。2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)近20年來(lái)持續(xù)下降。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)兒童的總體鍛煉水平下降，學(xué)校體育課時(shí)間得不到保證，家長(zhǎng)對(duì)于體育鍛煉的態(tài)度和重視程度不夠是造成這一現(xiàn)象的重要原因。如何改變這一現(xiàn)象，有效開(kāi)展體育鍛煉來(lái)促進(jìn)青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)成為全社會(huì)共同關(guān)心的重要問(wèn)題。

對(duì)兒童的體質(zhì)進(jìn)行促進(jìn)，首先需要正確理解與青少年鍛煉行為相關(guān)的因素，尤其是那些可調(diào)控的社會(huì)心理因素。國(guó)際上很多研究表明:家長(zhǎng)的鍛煉行為和態(tài)度往往能對(duì)與青少年的行為產(chǎn)生指引和支持，并影響他們長(zhǎng)期乃至終身的鍛煉行為習(xí)慣。家長(zhǎng)對(duì)于青少年的實(shí)際鍛煉支持行為也是鍛煉社會(huì)支持的重要部分。對(duì)這一行為的相關(guān)因素進(jìn)行分析，找出可能影響家長(zhǎng)支持青少年進(jìn)行體育鍛煉的各項(xiàng)因素，可以有助于提高家長(zhǎng)對(duì)于青少年進(jìn)行鍛煉的支持程度，促進(jìn)青少年的體育鍛煉水平和體質(zhì)健康。而目前在我國(guó)尚無(wú)系統(tǒng)的有針對(duì)性的對(duì)該問(wèn)題進(jìn)行探索的研究。因此，本研究以小學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)家長(zhǎng)支持兒童鍛煉的行為進(jìn)行實(shí)證研究，并分析其鍛煉支持行為的相關(guān)因素，為更有效地針對(duì)少年兒童開(kāi)展鍛煉和體質(zhì)促進(jìn)工作提供理論依據(jù)和實(shí)踐參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象包括134名4～5年級(jí)小學(xué)生（年齡10.95＋0.85 歲）。其中男女生各為 62 名 （46.27%）和 72 名（53.73%）。

1.2 研究方法

研究者在某小學(xué)隨機(jī)選取了4年級(jí)和5年級(jí)各2個(gè)班，向182名學(xué)生及其家長(zhǎng)發(fā)放了鍛煉行為和相關(guān)心理調(diào)查問(wèn)卷。共回收有效問(wèn)卷（學(xué)生和家長(zhǎng)兩份問(wèn)卷均完整有效）134份，有效回收率73.6%。家長(zhǎng)的問(wèn)卷測(cè)量了家長(zhǎng)對(duì)于子女鍛煉的支持行為、家長(zhǎng)對(duì)于子女鍛煉的態(tài)度、家長(zhǎng)對(duì)為子女提供鍛煉指導(dǎo)的自我效能（鍛煉支持自我效能）、鍛煉自我效能，鍛煉效果期待、家長(zhǎng)對(duì)于子女鍛煉水平的評(píng)價(jià)（與相同年齡和性別對(duì)比），以及家長(zhǎng)自身的鍛煉水平、家長(zhǎng)鍛煉水平的自我評(píng)價(jià)（與相同年齡和性別對(duì)比）、生活滿(mǎn)意度、對(duì)居住地鍛煉環(huán)境的評(píng)價(jià)、家長(zhǎng)的鍛煉知識(shí)、身高體重指數(shù)（BMI）以及性別、年齡、職業(yè)、收入等人口學(xué)因素等。

1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

所有問(wèn)卷數(shù)據(jù)均通過(guò)SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行整理與統(tǒng)計(jì)。統(tǒng)計(jì)分析共分為兩步:①將家長(zhǎng)對(duì)兒童鍛煉支持行為與家長(zhǎng)其他心理與行為變量進(jìn)行相關(guān)關(guān)系分析；②將相關(guān)關(guān)系分析中發(fā)現(xiàn)的與家長(zhǎng)對(duì)兒童鍛煉支持行為存在相關(guān)關(guān)系的變量作為預(yù)測(cè)變量，輸入多元回歸方程，以家長(zhǎng)對(duì)兒童的鍛煉支持行為作為因變量進(jìn)行回歸檢驗(yàn)，尋找可預(yù)測(cè)和解釋家長(zhǎng)鍛煉支持行為的因素。

2 結(jié)果與分析

2.1 相關(guān)分析

通過(guò)相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)與家長(zhǎng)對(duì)兒童的鍛煉提供支持的行為存在顯著相關(guān)關(guān)系的因素有（具體見(jiàn)表1）:

家長(zhǎng)的鍛煉支持自我效能和家長(zhǎng)鍛煉支持行為存在最強(qiáng)的相關(guān)關(guān)系（r＝0.56，p＜0.01），說(shuō)明家長(zhǎng)對(duì)于自己能給子女提供正確有效的鍛煉支持的信心在很大程度上可能影響他們?yōu)樽优嬲峁╁憻捴С值男袨?；家長(zhǎng)對(duì)于子女進(jìn)行鍛煉的態(tài)度和家長(zhǎng)鍛煉支持行為存在中度相關(guān)關(guān)系（r＝0.42，P＜0.01），這顯示對(duì)于子女參加鍛煉持積極態(tài)度的家長(zhǎng)更有可能在行動(dòng)上支持兒童進(jìn)行體育鍛煉；家長(zhǎng)自身的鍛煉自我效能和家長(zhǎng)鍛煉支持行為之間的相關(guān)關(guān)系（r＝0.36，P＜0.01）也說(shuō)明對(duì)于自身完成鍛煉的能力更為自信的家長(zhǎng)更可能對(duì)子女的鍛煉提供實(shí)際支持；家長(zhǎng)的鍛煉水平自我評(píng)價(jià)和鍛煉支持行為的相關(guān)（r＝0.39，P＜0.01）反映了家長(zhǎng)在與同齡人對(duì)比時(shí)，認(rèn)為自己鍛煉水平高于一般水平的家長(zhǎng)更傾向于支持子女進(jìn)行鍛煉；另外，家長(zhǎng)對(duì)于鍛煉產(chǎn)生的積極效果所持有的心理期待也與鍛煉支持行為相關(guān)（r＝0.38，P＜0.01），更堅(jiān)定地認(rèn)為鍛煉可以帶來(lái)健康益處的家長(zhǎng)更可能支持子女的鍛煉。

另外，家長(zhǎng)的鍛煉知識(shí)通過(guò)知識(shí)問(wèn)答題的方式進(jìn)行測(cè)量，該項(xiàng)得分也和家長(zhǎng)的鍛煉支持行為存在接近顯著的相關(guān)（r＝0.17，P＝0.057），這也在一定程度上使研究者相信對(duì)于鍛煉知識(shí)的熟悉和掌握程度較好的家長(zhǎng)更可能傾向于為兒童的鍛煉提供支持，并在后續(xù)的研究中對(duì)此進(jìn)一步驗(yàn)證。因此，在下一步的回歸分析中，家長(zhǎng)的鍛煉知識(shí)也作為預(yù)測(cè)變量引入回歸方程中對(duì)家長(zhǎng)的鍛煉支持行為進(jìn)行預(yù)測(cè)和解釋。

而其他因素，如家長(zhǎng)的年齡、性別、體成分、生活滿(mǎn)意度、和對(duì)居住地的鍛煉環(huán)境評(píng)價(jià)、BMI、家長(zhǎng)和兒童自身的實(shí)際鍛煉水平，以及性別、年齡、職業(yè)、收入等人口學(xué)因素均沒(méi)有與鍛煉支持行為產(chǎn)生顯著相關(guān)。

表1 與家長(zhǎng)對(duì)兒童鍛煉支持行為有關(guān)因素的相關(guān)分析（僅列出存在顯著相關(guān)的因素）

2.2 多元回歸分析

為了進(jìn)一步驗(yàn)證以上與家長(zhǎng)鍛煉支持行為相關(guān)的因素，接下來(lái)的分析將以上顯著相關(guān)的因素放入多元回歸方程，對(duì)家長(zhǎng)的鍛煉支持行為為因變量進(jìn)行分析，該回歸方程可解釋鍛煉支持行為變異的47%（ΔF＝17.66，P＜0.01，見(jiàn)表2）。該模型中，對(duì)家長(zhǎng)的鍛煉支持行為起顯著預(yù)測(cè)作用的因素包括鍛煉支持自我效能（β＝0.39，P＜0.01），對(duì)子女鍛煉的態(tài)度（β＝0.23，P＜0.01），鍛煉水平自我評(píng)價(jià)（β＝0.24，P＜0.01），鍛煉知識(shí)（β＝0.14，P＜0.05），而鍛煉效果期待（β＝0.13，P＝0.09）和鍛煉自我效能（β＝0.03，P＝0.75）對(duì)家長(zhǎng)的鍛煉支持行為的預(yù)測(cè)作用并不顯著。這些結(jié)果在很大程度上驗(yàn)證了相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)的可能影響家長(zhǎng)支持子女鍛煉行為的各項(xiàng)因素。

表2 家長(zhǎng)對(duì)中小學(xué)生的鍛煉支持行為與各相關(guān)變量的多元回歸分析

3 結(jié)論與建議

研究發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)對(duì)于子女的鍛煉支持是青少年鍛煉水平的重要決定因素之一（Park，2008）。通過(guò)各種方式努力提高家長(zhǎng)對(duì)于少年兒童參與體育鍛煉的支持行為，使得我國(guó)的少年兒童更多地參與體育鍛煉，是成功完成“陽(yáng)光體育計(jì)劃”，增強(qiáng)我國(guó)青少年體質(zhì)，使得我國(guó)逐步成為體育強(qiáng)國(guó)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。而這一工作的基礎(chǔ)在于尋找那些可能影響家長(zhǎng)鍛煉支持行為的因素，從而有的放矢地針對(duì)這些因素促使家長(zhǎng)為子女提供更積極有效的鍛煉支持。

本研究通過(guò)對(duì)134名小學(xué)生以及家長(zhǎng)的實(shí)證研究，發(fā)現(xiàn)并證實(shí)了一系列家長(zhǎng)鍛煉支持行為的相關(guān)因素。其中，自我效能顯示出了和家長(zhǎng)鍛煉支持行為直接緊密的聯(lián)系。具體而言，那些更有信心能給子女提供積極有效的鍛煉支持，更有信心自己堅(jiān)持進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉的家長(zhǎng)往往更多地為子女提供了各種鍛煉支持。自我效能是社會(huì)認(rèn)知理論的重要核心概念，該理論認(rèn)為自我效能是針對(duì)特定情境下完成特定行為的信心，對(duì)于行為的指向性和預(yù)測(cè)性很強(qiáng)。尤為重要的是，自我效能作為一個(gè)認(rèn)知層面的心理指標(biāo)，是可以通過(guò)提供和改善對(duì)過(guò)往經(jīng)歷的合理反饋、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)說(shuō)服、對(duì)當(dāng)前生理／身體狀態(tài)的正確認(rèn)識(shí)來(lái)促進(jìn)和提高的。另外值得注意的是，家長(zhǎng)的鍛煉知識(shí)和鍛煉支持行為之間的正相關(guān)接近顯著，并在多元回歸方程中對(duì)鍛煉支持行為具有顯著的預(yù)測(cè)作用，這說(shuō)明對(duì)于如何正確進(jìn)行鍛煉了解更多的家長(zhǎng)更可能支持子女進(jìn)行鍛煉，而這也可能使得他們對(duì)于自己提供鍛煉支持和引導(dǎo)的能力更為自信。而以上提及的自我效能和鍛煉知識(shí)等因素都可以通過(guò)有效的行為干預(yù)手段進(jìn)行改變，從而促進(jìn)家長(zhǎng)支持子女的鍛煉參與。

家長(zhǎng)對(duì)于子女進(jìn)行鍛煉的態(tài)度以及鍛煉效果期待也與家長(zhǎng)鍛煉支持行為有著密切的關(guān)系。由于不少家長(zhǎng)存在“從事體育影響學(xué)習(xí)”、“鍛煉很容易受傷”等觀念，使得不少家長(zhǎng)對(duì)于子女進(jìn)行鍛煉并不是贊同的態(tài)度。從效果期待的角度，一些父母也認(rèn)為和鍛煉的時(shí)間沖突以及受傷的風(fēng)險(xiǎn)相比，兒童在時(shí)間和精力上對(duì)鍛煉的投入所帶來(lái)的益處并不足以使他們對(duì)子女的鍛煉參與進(jìn)行實(shí)際支持。鍛煉態(tài)度和效果期待也是社會(huì)認(rèn)知理論中影響人們?cè)阱憻挿矫娴男袨榈闹匾J(rèn)知因素。因此，很有必要糾正部分家長(zhǎng)對(duì)于鍛煉的錯(cuò)誤觀念，樹(shù)立他們對(duì)于子女進(jìn)行合理的體育鍛煉的積極態(tài)度，并使他們接受鍛煉可以給兒童的身心發(fā)展帶來(lái)積極良好的效果的理念，從而促使家長(zhǎng)更多地支持子女進(jìn)行鍛煉。

值得注意的是，家長(zhǎng)對(duì)于自身的鍛煉參與水平的評(píng)價(jià)（和同齡人相比其自身鍛煉水平的高低程度）也與家長(zhǎng)鍛煉支持行為存在顯著的相關(guān)關(guān)系，這一關(guān)系也通過(guò)回歸分析得到了證實(shí)。有趣的是，家長(zhǎng)實(shí)際的鍛煉水平，以及對(duì)于他們子女的鍛煉參與水平的評(píng)價(jià)（和同齡人相比其子女鍛煉水平的高低程度）和家長(zhǎng)鍛煉支持行為之間并不存在顯著相關(guān)。該結(jié)果說(shuō)明和相同年齡及性別的人相比，那些認(rèn)為自己鍛煉水平高出一般水平的家長(zhǎng)更傾向于支持子女進(jìn)行鍛煉。這很可能是他們更為認(rèn)同鍛煉（盡管在行為上他們實(shí)際的鍛煉水平并不高），也更愿意支持子女的鍛煉。

總體而言，對(duì)自身提供鍛煉支持以及堅(jiān)持進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉的能力更為自信、對(duì)子女進(jìn)行鍛煉的態(tài)度更為積極、對(duì)鍛煉效果持有積極期待、鍛煉知識(shí)更豐富、認(rèn)為自己鍛煉水平超過(guò)一般水平的家長(zhǎng)更可能在行動(dòng)上支持中小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，這些鍛煉支持行為的相關(guān)因素主要為一些可以調(diào)控的社會(huì)認(rèn)知和心理因素。因此，本研究的結(jié)果提示，政府、學(xué)校和家長(zhǎng)自身可以在認(rèn)知的層面促進(jìn)以上的因素的積極改變，通過(guò)宣講鍛煉益處和技巧、學(xué)習(xí)鍛煉的知識(shí)和方法、制定目標(biāo)、給予反饋等方式提高家長(zhǎng)對(duì)于提供鍛煉支持和自身鍛煉的自信心，從而轉(zhuǎn)化為行動(dòng)上的鍛煉支持行為，促進(jìn)更多少年兒童進(jìn)行體育鍛煉，提高他們的身心健康水平，積極有效地推動(dòng)我國(guó)“陽(yáng)光體育”和全民健身工程的開(kāi)展，增強(qiáng)我國(guó)人民的體質(zhì)水平。

［1］中華人民共和國(guó)教育部，國(guó)家體育總局.2005年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告［M］.北京:高等教育出版社，2007.

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