程 萍

（滁州城市職業(yè)學(xué)院，安徽 滁州 239000）

中等職校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期。隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)向就業(yè)轉(zhuǎn)變以及將直接面對(duì)社會(huì)和職業(yè)的選擇，面對(duì)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈和就業(yè)壓力日益增大的環(huán)境變化，他們?cè)谧晕乙庾R(shí)、人際交往、求職擇業(yè)等方面極易產(chǎn)生各種各樣的心理困惑及問(wèn)題。教育部早在2004年7月就頒發(fā)了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，要求中等職校根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和發(fā)展的特殊性，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)職校生身心全面和諧發(fā)展。然而，當(dāng)前中等職校普遍缺乏從事心理健康教育工作的專(zhuān)職人員，不能滿(mǎn)足大多數(shù)學(xué)生的需要。因此，探索既適合中等職校心理健康教育現(xiàn)狀，又能面向全體學(xué)生的心理健康教育操作模式有著極為重大的現(xiàn)實(shí)意義。

班級(jí)心理委員制是我國(guó)學(xué)校心理健康教育工作者根據(jù)朋輩心理輔導(dǎo)理論，結(jié)合我國(guó)學(xué)校心理健康教育實(shí)踐創(chuàng)立的心理健康教育操作模式[1-3]。設(shè)立班級(jí)心理委員的宗旨在于引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，普及心理知識(shí)；關(guān)注精神成長(zhǎng)，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)中的各種困惑及問(wèn)題，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，增強(qiáng)耐受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，減少校園危機(jī)事件的出現(xiàn)；在學(xué)生中樹(shù)立真誠(chéng)、寬容、互助的積極理念，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以滁州城市職業(yè)學(xué)院（衛(wèi)校校區(qū)）三年制中職部分班級(jí)的學(xué)生為研究對(duì)象，其中護(hù)理專(zhuān)業(yè)6個(gè)班、助產(chǎn)專(zhuān)業(yè)2個(gè)班，隨機(jī)抽取3個(gè)班為實(shí)驗(yàn)班，另3個(gè)班為非實(shí)驗(yàn)班。

1.2 方法

在班級(jí)干部編制中增加一名心理委員。心理委員經(jīng)由本人自薦、班級(jí)推薦并通過(guò)心理輔導(dǎo)教師考察而產(chǎn)生（部分班級(jí)產(chǎn)生兩名）。心理委員接受一定的心理健康教育理論及技能培訓(xùn)，然后在心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，在班級(jí)開(kāi)展工作。

擔(dān)任心理委員的條件：在學(xué)生中有廣泛的群眾基礎(chǔ)；對(duì)心理學(xué)感興趣，對(duì)班級(jí)心理健康活動(dòng)有熱情，具有服務(wù)意識(shí)；性格樂(lè)觀(guān)、開(kāi)朗，心理健康狀況良好；善于與人溝通，具有一定的語(yǔ)言表達(dá)能力。

心理委員培訓(xùn)采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，共開(kāi)展活動(dòng)8次，每周一次，每次1.5小時(shí)。活動(dòng)的主題包括：相識(shí)在這里、認(rèn)識(shí)自我悅納自我、了解自己悅納他人、做情緒的主人、學(xué)會(huì)寬容學(xué)會(huì)溝通、請(qǐng)讓我來(lái)幫助你、怎樣做心理委員、迎接未來(lái)?；顒?dòng)主要采用討論、游戲、角色扮演、頭腦風(fēng)暴等形式。

班級(jí)心理委員的職責(zé)包括：（1）大力宣傳心理健康知識(shí)，幫助全班學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。（2）定期從學(xué)習(xí)、生活、交往、感情等方面將本班學(xué)生的心理狀態(tài)向班主任及學(xué)生科進(jìn)行報(bào)告。當(dāng)班級(jí)學(xué)生中出現(xiàn)下列心理危機(jī)突發(fā)事件時(shí)，應(yīng)準(zhǔn)確、迅速地上報(bào)班主任、學(xué)生科：①有明顯的精神障礙；②因心理問(wèn)題不能堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)；③因心理問(wèn)題離校出走、離家出走；④因心理問(wèn)題出現(xiàn)自殘、自殺、殺人或?qū)嵤┢渌^(guò)激行為，或有實(shí)施這些行為的傾向。（3）開(kāi)展豐富多彩的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，如每周進(jìn)行一次心理健康科普知識(shí)交流，每月出一期以心理健康為主題的黑板報(bào)，組織一次心理健康主題班會(huì)，可主動(dòng)聯(lián)系教師共同舉辦，提高本班學(xué)生的心理健康水平。（4）加強(qiáng)與其他班干部尤其是寢室長(zhǎng)的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助有心理困惑和煩惱的學(xué)生，必要時(shí)建議其向心理咨詢(xún)教師尋求幫助。（5）定期參加心理健康知識(shí)培訓(xùn)、專(zhuān)題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)。

1.3 測(cè)量工具

癥狀自評(píng)量表（SCL－90）及自編主觀(guān)自評(píng)量表[4]。其中主觀(guān)自評(píng)量表是用來(lái)了解心理委員參加培訓(xùn)前后主觀(guān)感受的變化，共8項(xiàng)，分別為了解自己、理解他人、接納自己、信賴(lài)他人、相信自己、關(guān)心他人、控制情緒、與人溝通。每個(gè)項(xiàng)目計(jì)分尺度在－5～＋5之間，以剛參加培訓(xùn)時(shí)為0作為標(biāo)準(zhǔn)，讓心理委員在培訓(xùn)結(jié)束時(shí)對(duì)自己的主觀(guān)感受進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2 結(jié)果

2.1 心理委員培訓(xùn)前后SCL-90均值比較（見(jiàn)表1）

表1 培訓(xùn)前后SCL-90均值比較（，分）

表1 培訓(xùn)前后SCL-90均值比較（，分）

注：*P＜0.05；**P＜0.01

軀體化強(qiáng)迫癥狀人際敏感抑郁焦慮敵對(duì)恐怖偏執(zhí)精神病性總分因子 前測(cè) 后測(cè) t 1.27±0.201.62±0.291.46±0.111.30±0.301.22±0.231.17±0.081.50±0.531.48±0.161.42±0.43126.20±13.611.24±0.151.86±0.531.59±0.251.79±0.661.46±0.421.34±0.161.39±0.241.61±0.371.60±0.43143.20±23.18-0.502.91*2.40*3.19*1.943.71**-0.570.891.883.18*

表1顯示，心理委員接受培訓(xùn)后，癥狀自評(píng)結(jié)果總分及強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁和敵對(duì)4個(gè)因子變化具有顯著性差異（P<0.05）。

表2 培訓(xùn)后主觀(guān)自評(píng)量表變化結(jié)果（，分）

表2 培訓(xùn)后主觀(guān)自評(píng)量表變化結(jié)果（，分）

注：每個(gè)項(xiàng)目計(jì)分尺度在-5～+5之間，剛參加培訓(xùn)時(shí)為0

了解自己理解他人接納自己信賴(lài)他人相信自己關(guān)心他人控制情緒與人溝通項(xiàng)目自評(píng)結(jié)果3.08±0.793.08±0.672.83±1.271.92±2.152.92±1.883.67±1.073.38±0.712.92±1.08

2.2 心理委員培訓(xùn)后主觀(guān)自評(píng)量表變化結(jié)果（見(jiàn)表2）

表2顯示，心理委員接受培訓(xùn)后，在了解自己、理解他人、控制情緒及與人溝通等方面均有進(jìn)步。

2.3 實(shí)驗(yàn)班級(jí)前來(lái)咨詢(xún)?nèi)藬?shù)增加

實(shí)驗(yàn)班級(jí)前來(lái)咨詢(xún)的人數(shù)顯著多于非實(shí)驗(yàn)班級(jí)，表明實(shí)驗(yàn)班級(jí)學(xué)生對(duì)自身的心理健康關(guān)注程度提高。有一位實(shí)驗(yàn)班級(jí)的心理委員發(fā)現(xiàn)一位學(xué)生出現(xiàn)了精神分裂癥的癥狀，并及時(shí)向心理教師及班主任匯報(bào)，從而使該學(xué)生得到及時(shí)治療，避免了意外事件的發(fā)生。

2.4 心理委員開(kāi)展工作后學(xué)生的反應(yīng)

學(xué)生非常歡迎心理主題班會(huì)，認(rèn)為對(duì)大家生活中遇到的煩惱進(jìn)行討論這種形式很好，可以自由表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的溝通。

3 討論

心理委員制度的首要意義在于促進(jìn)全體學(xué)生關(guān)注自身心理健康，加強(qiáng)心理健康意識(shí)，營(yíng)造心理健康氛圍。另外，在班級(jí)干部編制中增加心理委員，有利于促進(jìn)中等職校心理健康教育制度化、常規(guī)化。

大部分學(xué)生在成長(zhǎng)中遇到的各種問(wèn)題不會(huì)輕易向教師訴說(shuō)，而更傾向于與同學(xué)交流。心理委員生活在學(xué)生中間，最能直接體會(huì)學(xué)生的心理感受，了解學(xué)生的心理問(wèn)題，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的心理危機(jī)事件并配合學(xué)校有關(guān)部門(mén)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。

心理委員自身心理素質(zhì)及人際溝通能力是其工作成敗的關(guān)鍵所在。本研究表明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是心理委員培訓(xùn)的有效形式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)又稱(chēng)團(tuán)體心理咨詢(xún)，是指在團(tuán)體情境下的一種心理咨詢(xún)形式，它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式[5]。心理委員參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)，不僅增強(qiáng)了自我認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了溝通技巧，而且可以將團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)形式運(yùn)用于心理主題班會(huì)中，迅速提高自身工作能力。

由于心理委員開(kāi)展工作的時(shí)間尚短，學(xué)生心理變化的定量數(shù)據(jù)還未收集，關(guān)于這一方面還有待于進(jìn)一步研究。

[1]吳代莉.心理委員制在醫(yī)學(xué)生心理健康教育中的探索[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2006，27(1)：63-64.

[2]宋英.大學(xué)班級(jí)增設(shè)心理委員的實(shí)踐探索[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2005，26（12）：1044-1045.

[3]張錫欽.淺議班級(jí)心理委員模式新探索[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào)，2008(6)：181.

[4]林靜.團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高朋輩心理咨詢(xún)員心理素質(zhì)的實(shí)驗(yàn)研究[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2007，15(9)：769-770.

[5]樊富珉.團(tuán)體心理咨詢(xún)[M].北京：高等教育出版社，2005.