李欽升，王 彤

(泰山學(xué)院 體育學(xué)院，山東 泰安 271021)

健美操是以人體為對(duì)象，以健美為目標(biāo)，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項(xiàng)體育項(xiàng)目.［1］練習(xí)者在優(yōu)美歡快的音樂中進(jìn)行身體各關(guān)節(jié)、各部位的有序運(yùn)動(dòng)，陶醉于心儀音樂的旋律之中，達(dá)到改善健康，增進(jìn)情感交流，塑造優(yōu)美形體的功效.健美操同樣對(duì)高校學(xué)生的心理健康也能起到良好的作用，能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，并起到心理調(diào)整、疏導(dǎo)、減輕心理壓力的作用.根據(jù)多年的健美操實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)駐泰高校健美操教學(xué)過程中存在一些問題和不足，提出合理化的對(duì)策，促進(jìn)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的良好發(fā)展，現(xiàn)就駐泰高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析.

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以泰安市高校包括山東農(nóng)業(yè)大學(xué)、泰山學(xué)院、山東科技大學(xué)、泰山醫(yī)學(xué)院等，擔(dān)任健美操課的教師和參與健美操課的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象.

1.2 研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法

利用中國(guó)知網(wǎng)查閱大量與健美操課程、教學(xué)現(xiàn)狀與改革措施等方面的學(xué)術(shù)期刊論文，收集相關(guān)的健美操書籍，并對(duì)這些文獻(xiàn)資料進(jìn)行分類、整理和歸納.

(2)問卷調(diào)查與訪問法

根據(jù)健美操教學(xué)現(xiàn)狀要求及情況，科學(xué)合理的設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，向駐泰高校教師發(fā)放調(diào)查問卷30 份，回收有效問卷29 份，有效回收率為96.7%，符合統(tǒng)計(jì)學(xué)要求.訪問相關(guān)專家、教師和學(xué)生.

(3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)回收的有效問卷，將所得數(shù)據(jù)采用excel 進(jìn)行處理.

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 健美操教師結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀

(1)健美操教師的性別結(jié)構(gòu)

根據(jù)調(diào)查得知，駐泰高校健美操教師29人中，其中女教師人數(shù)為26人，男教師人數(shù)為3人，男教師只占調(diào)查人數(shù)的10%，由此可見男教師偏少.這是由性別差異、項(xiàng)目特色等因素決定的.首先，健美操運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)出來更多的是陰柔之美，腰部和髖部動(dòng)作較多，所以給人以健美操屬于女性項(xiàng)目的假象;其次，男性注重發(fā)展力量，更容易喜歡對(duì)抗性項(xiàng)目，相對(duì)女性來說男性對(duì)自己的形體、姿態(tài)關(guān)注度不高;最后，從生理角度上講，女性的樂感、平衡、柔韌和協(xié)調(diào)能力要優(yōu)于男性，這對(duì)男性健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起到了阻礙作用.

(2)健美操教師的年齡、學(xué)歷與專業(yè)結(jié)構(gòu)

表1 駐泰高校健美操教師年齡結(jié)構(gòu)

一個(gè)合理年齡結(jié)構(gòu)的教師隊(duì)伍，有利于發(fā)揮不同年齡段教師所具有的自身優(yōu)勢(shì)，克服其劣勢(shì)，使之互補(bǔ)互利，從而提高整體教學(xué)水平.從表1 可以看出，健美操教師的年齡結(jié)構(gòu)主要分布在30－40 歲，占總體的49%;其次是40－50 歲，占總體的31%;再次是30 歲以下，占17%;最少的50 歲以上的，僅占3%.這說明，健美操教師大多數(shù)以中年教師為主，其次是青年教師，整體年齡結(jié)構(gòu)相對(duì)比較合理，但是，也應(yīng)看到年齡結(jié)構(gòu)不僅是生理機(jī)能的標(biāo)志，同時(shí)也是知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的聚集和教學(xué)能力的體現(xiàn)，它在一定程度上反映教學(xué)、科研和創(chuàng)新能力的發(fā)展過程.［2］健美操教學(xué)要求既要有活躍的思維、豐富的知識(shí)積累、熟練的技能和充沛的精力，這是中年教師所特有的;又要有較好的創(chuàng)新能力和接受新事物的能力，青年教師在這方面具有優(yōu)勢(shì).因此，下一步駐泰高校應(yīng)加強(qiáng)青年教師的人才引進(jìn)和在職中青年教師的培訓(xùn)和進(jìn)修工作.

學(xué)歷與專業(yè)技術(shù)水平的高低反映教師隊(duì)伍的理論知識(shí)水平和教學(xué)科研的潛能;更深層次體現(xiàn)教師的健美操教學(xué)與訓(xùn)練水平的高低，從調(diào)查得知，82.7%具有碩士或碩士以上學(xué)歷，本科學(xué)歷占13.7%，學(xué)歷層次較高，比較合理，有利于開展教學(xué)和科研工作，基本適應(yīng)國(guó)家對(duì)高校教師在資質(zhì)上的要求;但是在健美操專業(yè)畢業(yè)的教師所占的比例也不高，只有31%.多數(shù)教師為其他專項(xiàng)轉(zhuǎn)到健美操，這對(duì)于不斷發(fā)展和創(chuàng)新的健美操技術(shù)來說，專業(yè)知識(shí)的缺乏，不利于健美操選項(xiàng)課的發(fā)展，同時(shí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)能力影響較大.

2.2 教學(xué)內(nèi)容、方法的運(yùn)用及開課方式

(1)教學(xué)內(nèi)容的選擇

高校健美操課教學(xué)質(zhì)量的好壞與教學(xué)內(nèi)容的選擇有著密切的聯(lián)系，由調(diào)查得知，在4 所高校中，全部都有教材，但有的是學(xué)校指定如“兩操”協(xié)會(huì)編排的健美操配套教材或者《大學(xué)體育》等，有的是自編教材;任課的健美操教師都有教案，教案格式有50%進(jìn)行統(tǒng)一的規(guī)定，有的教師是手寫稿，多數(shù)教案采用電子版打印稿;在教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度方面，有3 所高校相對(duì)完善，大綱設(shè)計(jì)合理，教學(xué)進(jìn)度切實(shí)可行，占到75%;健美操教授的具體內(nèi)容不一，有的高校教學(xué)內(nèi)容相對(duì)落后，還以《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》(第一套)為主.

駐泰高校對(duì)于健美操教學(xué)內(nèi)容都是大眾健身健美操規(guī)定套路，為了配合國(guó)家《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施，倡導(dǎo)和推進(jìn)科學(xué)健身，擴(kuò)大健美操運(yùn)動(dòng)的參與面，到目前為止，國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心已正式發(fā)布了《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》第三套，并且每四年更新一次，但是根據(jù)本人的調(diào)查的情況來看，駐泰高校在教學(xué)內(nèi)容的更新上還不是非常到位.有的高校目前還一直以《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》第二套為主要教學(xué)內(nèi)容，這些動(dòng)作和內(nèi)容連續(xù)7、8年沒有變化，有的高校時(shí)間可能還要更長(zhǎng);在健美操音樂的選用方面，一般教師認(rèn)為選一些節(jié)奏明顯而旋律感非常強(qiáng)的音樂，這樣對(duì)學(xué)生掌握動(dòng)作和音樂節(jié)奏比較有利，但是也有負(fù)面的影響，現(xiàn)代的大學(xué)生主體是20 歲左右的年輕人，這個(gè)年齡階段的人都有相同的特點(diǎn)，那就是充滿好奇心，追趕潮流.對(duì)于比較時(shí)尚的套路動(dòng)作和流行的音樂節(jié)奏有著共同的喜好與追求，因此比較落后的健身健美操的動(dòng)作和音樂可能大大降低對(duì)健美操課的興趣和熱情.

(2)教學(xué)方法和手段的利用

表2 駐泰高校健美操教師采用的教學(xué)方法與手段

教學(xué)方法和手段的利用是影響健美操課堂教學(xué)效果的重要因素.如表2 所示，27%的健美操教師在教學(xué)中主要采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法;14%的健美操教師在教學(xué)中采用分組形式的教學(xué)方法;21%的健美操教師在教學(xué)中采用協(xié)作形式的教學(xué)方法;24%的健美操教師在教學(xué)中采用團(tuán)體的教學(xué)方法;14%的健美操教師在教學(xué)中采用其他的教學(xué)方法.這說明駐泰高校健美操教師已開始注重健美操教學(xué)方法與手段的選擇，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和改善學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，增進(jìn)師生之間、學(xué)生之間的感情交流和互動(dòng).因?yàn)閭鹘y(tǒng)的教學(xué)方法與手段很容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生被動(dòng)、消極的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)生的主體地位得不到充分體現(xiàn)，也減少了教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流和互動(dòng)，這樣的教學(xué)組織形式不利于健美操教學(xué)的開展.

(3)健美操開課形式分析

調(diào)查的駐泰高校中，有75%高校開設(shè)健美操選修課，有25%高校既有選修也有必修，這表明，駐泰高校健美操基礎(chǔ)教學(xué)的普及率達(dá)到近100%.現(xiàn)在山東農(nóng)業(yè)大學(xué)和泰山學(xué)院在健美操的選課形式上，實(shí)行師生互選方式，其他高校還是實(shí)行的單向選課制，其中，山東農(nóng)業(yè)大學(xué)實(shí)行俱樂部形式上課.在健美操分班時(shí)，基數(shù)較大，班級(jí)人數(shù)多，嚴(yán)重影響教師組織和教學(xué)效果.

2.3 健美操教學(xué)理論授課現(xiàn)狀

從調(diào)查中得知，駐泰高校健美操教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃都制定了相應(yīng)的健美操理論課教學(xué)時(shí)數(shù)，一般健美操理論課的時(shí)數(shù)為4 至6 學(xué)時(shí)，安排的內(nèi)容一般包括健美操基礎(chǔ)知識(shí)、健美操的創(chuàng)編與指導(dǎo)、健美操的鍛煉方法與指導(dǎo)、健美操的競(jìng)賽辦法與規(guī)則等，這樣學(xué)生對(duì)健美操的作用、內(nèi)容分類、創(chuàng)編方法與技巧、比賽方法和規(guī)則等基本知識(shí)有一定的了解，提高了學(xué)生對(duì)健美操興趣，有利于很好的掌握健身方法和鍛煉技巧.但是教學(xué)計(jì)劃的執(zhí)行情況不是很理想，據(jù)調(diào)查顯示，駐泰高校有75%的健美操理論課教學(xué)沒有達(dá)到要求，原因有以下幾點(diǎn):首先，駐泰高校對(duì)健美操理論課的教學(xué)沒有引起足夠的重視;其次，目前還沒有提供充裕的教室或多媒體教室給予教師和學(xué)生使用;有的高校直接在操場(chǎng)上給學(xué)生講授健美操理論，但是在惡劣天氣下是很難實(shí)施.所以健美操理論的教學(xué)應(yīng)在原有的基礎(chǔ)上，在進(jìn)行深入的開展.

2.4 健美操教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施現(xiàn)狀

健美操的場(chǎng)地設(shè)施是開展健美操運(yùn)動(dòng)的必要條件，是影響健美操教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，提供好的場(chǎng)地設(shè)施和教學(xué)環(huán)境，既可以增強(qiáng)教師的教學(xué)熱情，還能夠提升學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，同時(shí)可以降低運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生.根據(jù)調(diào)查，目前健美操課的教學(xué)場(chǎng)地基本上是在操場(chǎng)或廣場(chǎng)上，很少有室內(nèi)場(chǎng)館供健美操課使用.其他的輔助設(shè)施如地毯、鏡子、領(lǐng)操臺(tái)、把桿以及多媒體等基本不具備.所以只能做徒手練習(xí)，啞鈴操、踏板操等器械或墊上的健美操項(xiàng)目就很難開展.這從一定程度上也使學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的熱情受挫.總的來說，駐泰高校健美操教學(xué)設(shè)施還是比較落后，教學(xué)多媒體等輔助器材普遍匱乏，很難保證健美操教學(xué)的順利進(jìn)行，進(jìn)而影響健美操課程教學(xué)良好的持續(xù)發(fā)展.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)對(duì)駐泰高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀調(diào)查發(fā)現(xiàn)，駐泰高校健美操教師的性別比例不合理，男教師非常少，原因首先是，健美操的項(xiàng)目特點(diǎn)決定的，健美操運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)出來更多的是陰柔之美，腰部和髖部動(dòng)作較多，所以給人以健美操屬于女性項(xiàng)目的假象;其次，男性注重發(fā)展力量，更容易喜歡對(duì)抗性項(xiàng)目，相對(duì)女性來說男性對(duì)自己的形體、姿態(tài)關(guān)注度不高.實(shí)際在競(jìng)技健美操中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員力量方面的要求較高，男性在這一方面往往更有優(yōu)勢(shì).另外，30 歲以下的青年教師較少，且科班出身的健美操教師較少，但是健美操的項(xiàng)目特點(diǎn)要求有較好的創(chuàng)新能力和接受新事物的能力，因此，下一步駐泰高校應(yīng)加強(qiáng)青年教師的人才引進(jìn)和在職中青年教師的培訓(xùn)和進(jìn)修工作.

(2)調(diào)查中部分駐泰高校的健美操課程的教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)手段和方法缺乏創(chuàng)新、所用教材不統(tǒng)一，目前還一直以《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》第一、二套為主要教學(xué)內(nèi)容，這些動(dòng)作和內(nèi)容連續(xù)七八年沒有變化，有的高校時(shí)間可能還要更長(zhǎng)，這樣可能大大降低學(xué)生對(duì)健美操課的興趣和熱情;部分高校的健美操選修課僅對(duì)女生開放，容易造成錯(cuò)誤的觀念;健美操理論課的缺乏，也不利于學(xué)生對(duì)健美操的了解和健美操課程的教學(xué)效果;同樣，教學(xué)環(huán)境較差也影響了健美操的教學(xué)效果.

3.2 建議

(1)為了改善駐泰高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀，適應(yīng)新時(shí)期新要求，要進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量和科研能力，進(jìn)一步加強(qiáng)健美操專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和不斷提高專業(yè)技術(shù)水平，同時(shí)駐泰高校要不斷補(bǔ)充和引進(jìn)高學(xué)歷的年輕健美操專業(yè)教師.為了滿足學(xué)生的個(gè)性和時(shí)髦特征，高校應(yīng)聯(lián)合編寫一套統(tǒng)一的、系統(tǒng)科學(xué)的、時(shí)尚的教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)增加搏擊健美操、瑜伽、拉丁健美操等的教學(xué)內(nèi)容和相應(yīng)的多媒體輔助教學(xué)設(shè)備.

(2)健美操教師在提高健美操教師自身業(yè)務(wù)水平的和職業(yè)素養(yǎng)的同時(shí)，不斷吸收新的知識(shí)，豐富健美操教學(xué)內(nèi)容，隨著健美操運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，內(nèi)容亦不斷更新，從有氧健美操到器械健美操、搏擊健美操、瑜珈健美操、水中健美操、拉丁健美操等不同風(fēng)格的健身操，使得健美操的種類和練習(xí)形式更加豐富多樣.因此在教學(xué)中有必要及時(shí)對(duì)健美操的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充，找出健美操課現(xiàn)行教學(xué)內(nèi)容存在的不足，改進(jìn)教學(xué)方法和組織方式，適量增加理論課教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí);同時(shí)，加強(qiáng)場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)，改善場(chǎng)地教學(xué)環(huán)境.

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