龔霞光，唐雪枚

（1?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康教育指導(dǎo)中心，?？?570203；2.湖南師范大學(xué)醫(yī)學(xué)院，湖南 長沙 410013）

大學(xué)新生適應(yīng)不良是指新生入學(xué)后由于對各方面的不適應(yīng)而產(chǎn)生的適應(yīng)障礙，如茫然、無助、沮喪、失落、空虛、食欲不振、神經(jīng)衰弱、焦慮不安、學(xué)習(xí)欲望減退、記憶力下降、厭學(xué)等癥狀，個別還出現(xiàn)要求退學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)，甚至擅自離校、中斷學(xué)業(yè)的沖動行為等現(xiàn)象。箱庭療法是在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理療法[1]。團(tuán)體箱庭療法是多位來訪者一起從玩具架上自由挑選玩具，在沙箱內(nèi)制作箱庭作品，在團(tuán)體"心理場"的影響下宣泄內(nèi)心的不愉快和消極體驗(yàn)，表現(xiàn)由情境引起的恐懼、不安、焦慮等負(fù)性情緒，分享心理資源和觀點(diǎn)，從而促進(jìn)團(tuán)體成員的心理成長和發(fā)展，加快成員的自我整合，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體的整合與和諧發(fā)展[2]。而限制性團(tuán)體箱庭療法是一種有別于傳統(tǒng)團(tuán)體箱庭療法的新形式，無論是在治療環(huán)境，還是制作程序上都有一定的規(guī)則限制。已有研究表明，團(tuán)體箱庭療法和團(tuán)體心理輔導(dǎo)對緩解大學(xué)新生適應(yīng)不良都具有良好的效果，本研究通過對適應(yīng)不良的大學(xué)新生采取以上兩種干預(yù)措施，探討這兩種干預(yù)措施對緩解大學(xué)新生適應(yīng)不良不同維度的效果差異，以及干預(yù)效果的持續(xù)性狀況。

1 研究方法

1.1 被試

通過新生心理測評，從海南省某民辦高校2011級新生中篩選出癥狀自評量表 (SCL-90)焦慮、抑郁因子得分均≥2.5的學(xué)生60人，再運(yùn)用《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》，從中篩選出適應(yīng)不良同學(xué)14人，其中男生2人，女生 12人，并考慮男女比例將他們隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組（團(tuán)體箱庭組）7人，對照組7人（團(tuán)體輔導(dǎo)組）。

1.2 研究工具

1.2.1 測量工具

1.2.1.1 《癥狀自評量表》（SCL-90），共 90 個項(xiàng)目，采用5級評分，內(nèi)容涉及感覺、情緒、思維、意識、行為、生活習(xí)慣、睡眠等方面，能較為準(zhǔn)確地刻畫自身癥狀。具體包括抑郁，焦慮，軀體化，強(qiáng)迫癥狀，人際關(guān)系敏感等9個因子，每個因子反映了個體某方面癥狀的痛苦程度，適用于評定成人的心理健康狀況。

1.2.1.2 《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》[3]（CCSAS），共 60 個項(xiàng)目，采用5級評分，內(nèi)容涉及人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、校園生活、擇業(yè)、情緒、自我和滿意度7個方面。各分量表及總量表的重測信度：人際關(guān)系適應(yīng)為0.997、學(xué)習(xí)適應(yīng)為0.955、校園生活適應(yīng)為0.998、擇業(yè)適應(yīng)為0.999、情緒適應(yīng)為0.998、自我適應(yīng)為1.000、滿意度為1.000、總量表為0.996。

1.2.2 干預(yù)工具

2.2.2.1 團(tuán)體箱庭組材料

沙箱：內(nèi)盛半箱細(xì)沙、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格 （57×72×7 cm，沙箱內(nèi)側(cè)、底部與邊框均為藍(lán)色）的沙箱1個；各類玩具8000個，數(shù)碼相機(jī)1部，用于拍攝箱庭制作過程中每輪擺放玩具情況；箱庭過程記錄表一張，用來記錄箱庭制作過程中擺放玩具及討論內(nèi)容。

2.2.2.2 團(tuán)體輔導(dǎo)組材料

針對不同主題的各類團(tuán)體活動材料。

1.3 研究設(shè)計(jì)

本研究采用等組前后測實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，通過實(shí)驗(yàn)組和對照組的效果，評估兩種干預(yù)方式對于緩解大學(xué)新生適應(yīng)不良方面的效果。

1.4 數(shù)據(jù)分析

本研究采用SPSS13.0軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、管理和分析。

2 研究程序

2.1 前測

研究之前，運(yùn)用癥狀自評量表、中國大學(xué)生適應(yīng)量表對各組成員施測。

2.2 分組

將挑選出的被試按照性別搭配隨機(jī)分組，每組7人。

2.3 簽訂協(xié)議

為了保證研究的連續(xù)性和效果，將研究過程中要遵守的各項(xiàng)內(nèi)容以書面形式寫出，讓每位參加研究的同學(xué)在仔細(xì)閱讀之后簽字，協(xié)議生效。

2.4 時間安排

整個活動過程中，每組分別進(jìn)行8次活動，每組每周一次活動，每次3個小時，團(tuán)體箱庭組每次進(jìn)行5-7輪。每組均由筆者擔(dān)任箱庭制作的主持者。每次的活動時間、活動過程及討論過程均有專人負(fù)責(zé)記錄。

2.5 后測

研究結(jié)束一周后，運(yùn)用癥狀自評量表、中國大學(xué)生適應(yīng)量表對各組成員施測；為了對團(tuán)體箱庭療法和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的干預(yù)效果進(jìn)行后續(xù)的追蹤研究，在研究結(jié)束后三個月后，再次運(yùn)用癥狀自評量表、中國大學(xué)生適應(yīng)量表對各組成員施測。

3 研究結(jié)果

3.1 團(tuán)體箱庭組干預(yù)前后測試結(jié)果的變化比較

表1 被試在接受團(tuán)體箱庭治療干預(yù)前后適應(yīng)變量的差異分析

從上表能夠看出，接受團(tuán)體箱庭治療干預(yù)前后，被試在大學(xué)生適應(yīng)量表的各個變量上均表現(xiàn)出顯著差異，在情緒適應(yīng)和適應(yīng)總分上表現(xiàn)出極顯著差異，說明團(tuán)體箱庭療法在大學(xué)新生適應(yīng)方面具有顯著效果。這與佘丹丹2011年的研究結(jié)果一致[4]。

3.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)組干預(yù)前后測試結(jié)果的變化比較

表2顯示：接受團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)后，被試在大學(xué)生適應(yīng)各個方面的適應(yīng)程度得到了緩解，表現(xiàn)出了施測前后的顯著差異。說明團(tuán)體心理輔導(dǎo)在緩解大學(xué)新生適應(yīng)方面具有顯著效果。

表2 被試在接受團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)前后適應(yīng)變量的差異分析

3.3 各組干預(yù)實(shí)驗(yàn)前后測試結(jié)果的變化比較

表3顯示，各組在接受箱庭療法和團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，除情緒適應(yīng)外，各適應(yīng)變量未表現(xiàn)出顯著差異，說明團(tuán)體箱庭療法在有效改善大學(xué)新生情緒適應(yīng)方面的效果要好于團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

表3 團(tuán)體箱庭療法與團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后測差值的T檢驗(yàn)

3.4 團(tuán)體箱庭組3個月之后再測試與1周后測試結(jié)果比較

表4表明：團(tuán)體箱庭組在干預(yù)完成后3個月與干預(yù)完成后1周的施測結(jié)果無顯著差異。說明團(tuán)體箱庭療法在各適應(yīng)變量的效果持久性較好。

表4 團(tuán)體箱庭組干預(yù)完成后1周施測與3個月施測適應(yīng)變量的差異分析

3.5 團(tuán)體輔導(dǎo)組3個月之后再測試與1周后測試結(jié)果比較

從表5中不難看出，團(tuán)體輔導(dǎo)組在干預(yù)完成后3個月與干預(yù)完成后1周的施測結(jié)果顯示，人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園適應(yīng)和擇業(yè)適應(yīng)幾個變量表現(xiàn)出顯著差異。說明團(tuán)體心理輔導(dǎo)在緩解某些適應(yīng)變量的效果持久性欠佳。

表5 團(tuán)體輔導(dǎo)組干預(yù)活動完成后1周施測與3個月施測適應(yīng)變量的差異分析

4 討論

團(tuán)體箱庭療法和團(tuán)體心理輔導(dǎo)在緩解大學(xué)新生適應(yīng)不良都具有良好效果，但團(tuán)體箱庭療法對情緒適應(yīng)的干預(yù)效果要好于團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

從以上結(jié)果能夠看出，團(tuán)體箱庭療法和團(tuán)體心理輔導(dǎo)都能有效地緩解大學(xué)新生適應(yīng)不良，但團(tuán)體箱庭療法對于情緒適應(yīng)的緩解作用要顯著好于團(tuán)體心理輔導(dǎo)。這可能與團(tuán)體箱庭療法的實(shí)施環(huán)境有關(guān)，在箱庭工作室、沙箱、治療關(guān)系的三重保護(hù)下，來訪者能在一種自由、接納和安全的氛圍內(nèi)沒有防御地釋放情緒；與團(tuán)體箱庭療法的實(shí)施媒介--沙有關(guān)，團(tuán)體箱庭療法中的沙可以給來訪者帶來童年的回歸，讓他們感到溫暖與寧靜，使其更易體驗(yàn)到輕松、快樂、愜意和閑適。同時，觸沙時的平靜和淡然，可以使來訪者在平靜淡然中訴說故事，最終觸摸到其中的喜悅、滿足、酸澀與悲哀，并能開始正視和思考它們；與團(tuán)體箱庭療法的原理有關(guān)，團(tuán)體箱庭療法是從人心理的深度層面來促進(jìn)人格的改變的。對于某些難以用語言表達(dá)或深度情緒困擾問題，來訪者可借助箱庭中象征意義及意識與無意識層面的溝通表達(dá)出來；另外，在團(tuán)體箱庭療法的實(shí)施過程中，將團(tuán)體箱庭療法與認(rèn)知引導(dǎo)相結(jié)合，也對改變來訪者不合理認(rèn)知，有效管理情緒起到了良好的促進(jìn)作用[5]。

團(tuán)體箱庭療法對大學(xué)新生適應(yīng)不良干預(yù)效果的持續(xù)性更優(yōu)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

從上面的結(jié)論中能夠看出，團(tuán)體箱庭療法在緩解大學(xué)新生適應(yīng)問題上的效果持續(xù)性較好，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)除了在情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度、總分幾個維度上持續(xù)性尚可外，在其他幾個維度上都表現(xiàn)出了降低趨勢，這可能與當(dāng)事人迫于團(tuán)體壓力暫時接受了團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)出來的適應(yīng)調(diào)節(jié)方式，但在團(tuán)體活動結(jié)束后，這些調(diào)節(jié)方式并沒有內(nèi)化為其日常的行為習(xí)慣；而團(tuán)體箱庭療法為來訪者營造了更符合真實(shí)社會生活的情境，成員在自由、輕松、寧靜、受保護(hù)的氛圍中制作箱庭，其創(chuàng)造力的展現(xiàn)帶來自信心和控制能力的增強(qiáng)，并使無意識認(rèn)知錯誤得以調(diào)節(jié)，箱庭制作階段后期，轉(zhuǎn)向了自我的成長[6]，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

團(tuán)體箱庭療法為來訪者提供了更符合真實(shí)社會生活的情境

與以團(tuán)體活動為主的團(tuán)體心理輔導(dǎo)相比較，限制性團(tuán)體箱庭療法中的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格沙箱、有序分輪制作以及操作過程中的各種限制，映射現(xiàn)實(shí)社會的有序、公正與規(guī)則；所以說它更符合真實(shí)的社會生活情境，它是現(xiàn)實(shí)社會生活的模擬[2]，該情境將促使成員將在團(tuán)體箱庭世界中獲得的成功經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于真實(shí)社會。

來訪者在團(tuán)體箱庭治療過程中更容易暴露深層次的問題

來訪者在團(tuán)體箱庭工作室制作箱庭時，既處于箱庭工作場所和沙箱帶來的自由、接納、安全的雙重空間保護(hù)之中，又處于"母子一體性"治療關(guān)系帶來的心理保護(hù)下，在這種堅(jiān)固的保護(hù)之內(nèi)，讓來訪者感覺到充分的袒露內(nèi)心隱私是安全的，是不會受到傷害的；同時，由于沙既不是固體也不是液體，不是海洋也不是陸地的特殊性，在箱庭制作過程中起到溝通人的意識與無意識世界的作用，使來訪者某些深層次問題得以暴露并解決；此外，團(tuán)體箱庭療法中的各式各樣的玩具類似于真實(shí)的現(xiàn)實(shí)之物，當(dāng)夢、理想的境界和情感難以用語言表達(dá)時，可以通過箱庭及箱庭中的玩具表現(xiàn)出來，該過程讓來訪者的自我治愈力得以充分發(fā)揮，并能在現(xiàn)實(shí)生活中得到有效延續(xù)。

團(tuán)體箱庭療法更能為來訪者創(chuàng)造心靈歸宿感

團(tuán)體箱庭療法是一種非言語治療方法，借助玩具來表達(dá)自己的內(nèi)心世界，既避免了言語交流過程中自身形象遭受損害的威脅，也有助于成員間相互交流，使溝通深刻化，讓彼此收獲更多的資源和觀點(diǎn)，并因彼此的默契而感到被理解，被接納，最終達(dá)到自我接納、彼此認(rèn)同的目的。團(tuán)體箱庭治療的過程中，團(tuán)體成員趨向于將自己歸屬于團(tuán)體整體的一部分，這種心理支持、援助、理解可以使成員具備足夠的心理動力以應(yīng)對團(tuán)體箱庭世界之外的現(xiàn)實(shí)生活。

團(tuán)體箱庭療法更能幫助來訪者明確社會角色及責(zé)任

來訪者定期并有規(guī)則地一起制作箱庭作品，每次擺放玩具的順序是由成員猜拳或抽簽決定，盡量保證了團(tuán)體中每個成員都有做"第一"的機(jī)會，遵循"弱勢優(yōu)先"原則，保證了制作順序的公平。在制作過后的討論中，認(rèn)識到處于團(tuán)隊(duì)"第一"、"末位"或中間位置的權(quán)利與義務(wù)，明確了自己在現(xiàn)實(shí)社會中的角色和責(zé)任，幫助成員更好地融入現(xiàn)實(shí)生活，最終實(shí)現(xiàn)了個體和團(tuán)體的成長。

綜上所述，團(tuán)體箱庭療法和團(tuán)體心理輔導(dǎo)對緩解大學(xué)新生適應(yīng)方面的問題都具有良好效果，但團(tuán)體箱庭療法在情緒適應(yīng)方面的效果要好于團(tuán)體心理輔導(dǎo)；團(tuán)體箱庭療法的持久性要好于團(tuán)體心理輔導(dǎo)。因此，在今后的大學(xué)生心理健康教育工作中，應(yīng)取長補(bǔ)短，將團(tuán)體箱庭療法和團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合起來，充分發(fā)揮各自優(yōu)勢，以提高心理健康教育工作的有效性。

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