常素梅

（常州市廣播電視大學(xué)， 江蘇 常州213001）

積極心理學(xué)（positive psychology）是20世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮。它打破了傳統(tǒng)心理學(xué)關(guān)注“失敗、問題，障礙”的消極模式，把研究重點(diǎn)放在人自身的積極因素方面，其研究層面有三個(gè)部分：一是在主觀的層面上是研究積極的主觀體驗(yàn)：幸福感和滿足（對(duì)過去）、希望和樂觀主義（對(duì)未來），以及快樂和幸福（對(duì)現(xiàn)在），包括它們的生理機(jī)制以及獲得的途徑；二是在個(gè)人的層面上，是研究積極的個(gè)人特質(zhì)：愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對(duì)美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注未來、靈性、天賦和智慧；三是在群體的層面上，研究公民美德，和使個(gè)體成為具有責(zé)任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業(yè)道德的公民。［1］高校思想政治理論課（簡稱思政課）是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的主渠道和主陣地，旨在提高大學(xué)生的思想政治道德素質(zhì)、法律素養(yǎng)和健全良好的個(gè)性心理。思政課教學(xué)包括理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)兩部分，其中實(shí)踐教學(xué)以激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與和主動(dòng)思考為特征，引導(dǎo)學(xué)生有目的地參加課內(nèi)與課外、校內(nèi)與校外的各種實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中深化對(duì)理論知識(shí)的理解，不斷提高思想覺悟和認(rèn)知能力、磨練意志，使其主觀世界得到感性的再教育和主體能力得以優(yōu)化的過程，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)有著重要的意義。由此我們可以看出，積極心理學(xué)與思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)在促進(jìn)人的發(fā)展目的上有著一致性。

一 激發(fā)大學(xué)生對(duì)思政課實(shí)踐教學(xué)的認(rèn)同感

積極心理學(xué)認(rèn)為，主觀滿意感、樂觀、自我決定性等積極人格可以通過積極體驗(yàn)而不斷形成和積累。積極體驗(yàn)主要是指個(gè)體滿意地回憶過去、幸福和從容不迫地感受現(xiàn)在并對(duì)未來充滿希望的一種心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)具有強(qiáng)烈的驅(qū)動(dòng)力、凝聚力，與人的需要是否得到有效滿足有很大關(guān)系。因?yàn)椤皼]有‘人的感情’，就從來沒有也不可能有人對(duì)真理的追求”。［2］思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)是一種寓教于“行”的教學(xué)過程和多種教學(xué)方法綜合應(yīng)用的過程，以激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)思考、主動(dòng)探索為基本特征，以促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面發(fā)展為目的，其形式可分為校內(nèi)實(shí)踐和社會(huì)實(shí)踐兩大類，校內(nèi)實(shí)踐是指組織學(xué)生在課堂內(nèi)開展演講、辯論、討論、案例分析、情景模擬等活動(dòng)，還包括學(xué)生開展的社團(tuán)活動(dòng)、校園文化建設(shè)、校園文明建設(shè)等活動(dòng)。校外實(shí)踐則包括社會(huì)調(diào)查、生產(chǎn)勞動(dòng)、志愿服務(wù)、公益活動(dòng)、科技發(fā)明和勤工助學(xué)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?！保?］為此，課題組根據(jù)學(xué)校學(xué)生發(fā)展的實(shí)際需要探索了一些實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)。在不同的年級(jí)根據(jù)學(xué)生的身心成長和學(xué)習(xí)特點(diǎn)設(shè)計(jì)不同的主題，以系列活動(dòng)為依托，以人的認(rèn)知和情感規(guī)律為理論依據(jù)，將“主動(dòng)尋找和發(fā)現(xiàn)——深刻體會(huì)和感受——積極實(shí)踐和奉獻(xiàn)”作為貫穿實(shí)踐活動(dòng)的線索，強(qiáng)化思政課實(shí)踐教育的感染力和影響力。

對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的新生來講，如何主動(dòng)地適應(yīng)大學(xué)生活是他們面臨的首要問題。以學(xué)生需求為本，注重他們內(nèi)心存在的積極力量并加以培育則是思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)的有效切入點(diǎn)。所以，根據(jù)學(xué)生所學(xué)的《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》的課程特點(diǎn)，在實(shí)踐教學(xué)中開展了“主動(dòng)適應(yīng)，展示自我，贏在未來”為主題的實(shí)踐教育活動(dòng)。具體的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容主要有：首先是對(duì)新生進(jìn)行適應(yīng)性心理問卷測試，讓學(xué)生了解自己目前存在的認(rèn)知和心理狀態(tài)，其次是根據(jù)問卷反映出來的學(xué)生適應(yīng)性狀況，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中針對(duì)性的提高學(xué)生對(duì)新環(huán)境的認(rèn)知水平和情感意志能力，如“我的大學(xué)規(guī)劃”演講、“讀大學(xué)，到底讀什么”專題討論、“大學(xué)生的理想”校園調(diào)查等活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)到自身和集體的積極力量，樹立客觀的自我意識(shí)，激發(fā)奮發(fā)自信的精神面貌，為在大學(xué)中“主動(dòng)適應(yīng)，贏在未來”奠定良好的基礎(chǔ)。

對(duì)于已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活的學(xué)生，他們的發(fā)展重心就逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿穗H關(guān)系的處理、學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，其需求會(huì)體現(xiàn)在如何提高辯證思維能力、如何獲得別人的認(rèn)可與欣賞、如何提升專業(yè)實(shí)踐與研究能力、如何順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)等方面。思想政治理論課的實(shí)踐教學(xué)就要以學(xué)生的這些需要為切入點(diǎn)，全面深刻地開展并提供指導(dǎo)。思想政治理論課教師可以與學(xué)校團(tuán)委、學(xué)校各種社團(tuán)合作開展多種形式的實(shí)踐教育活動(dòng)，如多種形式的主題班會(huì)、文明班級(jí)的評(píng)比、專題教育講座、參觀調(diào)研活動(dòng)、學(xué)生骨干培養(yǎng)等形式，讓學(xué)生在活動(dòng)參與的過程中感受到溝通的重要性，積極思考如何處理好各種人際關(guān)系，以幫助他們建立融洽的各種人際關(guān)系。同時(shí)，可以通過各種形式和層次的“技能比賽”活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)到專業(yè)技能的重要性，同時(shí)自身的素質(zhì)和才能也得到別人的認(rèn)可，自我實(shí)現(xiàn)的需要得到較好的滿足，而且提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和對(duì)將來職業(yè)的向往，這為他們將來能夠順利踏入社會(huì)和走向工作崗位奠定了基礎(chǔ)。對(duì)于即將畢業(yè)的學(xué)生，思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)可以開展以“就業(yè)與職業(yè)”為主題的教育活動(dòng)。如在學(xué)生中開展職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫、就業(yè)專題教育講座、面試模擬場景設(shè)計(jì)、職業(yè)道德修養(yǎng)與禮儀的培養(yǎng)活動(dòng)，讓學(xué)生感受到將來走向社會(huì)工作的過程中所需要的素質(zhì)和品質(zhì)，從而有助于學(xué)生樹立正確的人生觀、擇業(yè)觀和良好的職業(yè)道德。

二 激發(fā)大學(xué)生參與實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)的積極性

任何形式的教學(xué)都存在兩個(gè)最主要的因素：教師和學(xué)生，兩者的積極情感能否體現(xiàn)，將是整個(gè)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)是否有積極意義的關(guān)鍵。思政課教師作為實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)的組織者，不僅要做好實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)的計(jì)劃和提出要求，更要以積極地態(tài)度和積極情感創(chuàng)設(shè)課堂內(nèi)外實(shí)踐教學(xué)的心理環(huán)境，從而引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生參與實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)的積極性，加深對(duì)教學(xué)理論內(nèi)容的實(shí)際感知。

思想政治理論課實(shí)踐教學(xué)本身具有政治導(dǎo)向性、教育體驗(yàn)性和活動(dòng)社會(huì)性等特點(diǎn)，教師需要結(jié)合這些特點(diǎn)以及學(xué)生的情感特點(diǎn)，通過有益的和形式多樣的實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)來促進(jìn)大學(xué)生科學(xué)“三觀”的形成。教師首先要將積極心理學(xué)的理念引入到對(duì)自身的認(rèn)識(shí)中，關(guān)注自己的積極面，挖掘自身的優(yōu)勢和美德，提高自我效能感，并用心體驗(yàn)主觀幸福感、生活滿意感、事業(yè)快樂感，擁有自信樂觀、求知激情和參與熱情，從而讓自己的高尚情感、頑強(qiáng)意志、良好的性格去影響和熏陶學(xué)生；其次，教師要針對(duì)社會(huì)上出現(xiàn)的問題和學(xué)生個(gè)體的具體的問題，在實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合具體情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極地回應(yīng)和引導(dǎo)，做出積極地解釋，并使學(xué)生個(gè)體從中獲得積極的意義。在實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中展現(xiàn)教師自身的愛心、責(zé)任心、耐心和寬容心，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極、愉快的氛圍，并發(fā)揮出教學(xué)的積極情感來，直抵學(xué)生心靈深處，引發(fā)學(xué)生的情感認(rèn)同；最后是在實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中，要敢于面對(duì)學(xué)生提出的各類問題，對(duì)那些經(jīng)過思考而提出有一定深刻性問題的學(xué)生給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)；對(duì)于學(xué)生關(guān)心的社會(huì)熱點(diǎn)和有爭議的問題，要引導(dǎo)學(xué)生理性地看待，并旗幟鮮明地表明合理的觀和意見，同時(shí)運(yùn)用哲學(xué)的基本觀點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生辯證全面地分析問題和選擇結(jié)果，從而不斷在活動(dòng)中豐富學(xué)生思想、拓寬視野，提高分析和解決問題的能力，堅(jiān)定政治立場和理想信念。

三 優(yōu)化思政課實(shí)踐教學(xué)環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)

從大學(xué)生成長過程來看，他們的心理正在不斷成長但未完全成熟，處在一個(gè)較為關(guān)鍵的過渡期。在心理上會(huì)表現(xiàn)出一系列矛盾、沖突和困惑：看問題容易主觀情緒化、耐挫能力較弱、自我意識(shí)不客觀等。之所以出現(xiàn)這些問題，與他們?nèi)狈ι鐣?huì)實(shí)踐，生活經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)認(rèn)識(shí)不深刻有很大關(guān)系。如果在接受教育的過程中，學(xué)校和老師能創(chuàng)造較多的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓他們?cè)诟鞣N實(shí)踐教育教學(xué)活動(dòng)中調(diào)節(jié)心理，增長見識(shí)，就有助于他們樹立積極健康向上的心態(tài)，形成良好的心理素質(zhì)。而思政課實(shí)踐教學(xué)恰恰注重知識(shí)的傳遞與能力的培養(yǎng)，是一個(gè)個(gè)生命碰撞與心靈交流的過程，更是一種心理體驗(yàn)的過程。積極的情感體驗(yàn)對(duì)個(gè)體的知、情、意、行等各方面的發(fā)展都起著很好的促進(jìn)作用。近兩年的大學(xué)生基本上是“90后”，他們的成長環(huán)境相對(duì)寬松和靈活，并且注重自我的感受和體驗(yàn)。這就需要在大學(xué)生思政課教學(xué)中注重激發(fā)和增強(qiáng)學(xué)生的積極情感體驗(yàn)來提高思政課的感染力與實(shí)效性。思政課實(shí)踐教學(xué)正是注重了這一點(diǎn)才獲得學(xué)生的認(rèn)可和積極參與。因此，在思政課實(shí)踐教學(xué)中需要注重開放互動(dòng)式教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)造，結(jié)合思政課課程特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際發(fā)展?fàn)顩r，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，針對(duì)性地組織主題辯論、課堂發(fā)言、時(shí)事討論、小品表演等實(shí)踐教學(xué)形式，營造一種平等、寬松、民主、互動(dòng)的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生充分地展現(xiàn)自我風(fēng)采，得到老師、同學(xué)的認(rèn)可與贊許，從而體會(huì)成功，樹立自信，積累積極的情感體驗(yàn)和主觀幸福感，幫助他們積極人格與品質(zhì)的形成。思政課實(shí)踐教學(xué)除了課堂內(nèi)實(shí)踐教學(xué)，還包括課外實(shí)踐教學(xué)和校外實(shí)踐教學(xué)，這就需要學(xué)校發(fā)揮合力，通過各種校園文化活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)調(diào)查和參觀考察等形式，把課堂延伸到各個(gè)方面，讓學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中體會(huì)不同角色的責(zé)任意識(shí)、增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力和戰(zhàn)勝困難的決心等方面，獲得充分的心理享受類積極體驗(yàn)，促進(jìn)其適應(yīng)性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性的提升，最終使思政課實(shí)踐教學(xué)的實(shí)效性得以有效實(shí)現(xiàn)。

總之，積極心理學(xué)為高校思政課實(shí)踐教學(xué)提供了有益的啟示，我們要真正通過積極心理學(xué)的指導(dǎo)來開展思政課實(shí)踐教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的積極人格，挖掘?qū)W生的積極力量和品質(zhì)，真正發(fā)揮思政課的主渠道和主陣地的作用，并使其成為學(xué)生喜愛與受益的課程。

［1］［美］克里斯托弗·彼得森，著.積極心理學(xué)［M］.徐紅，譯，北京：群言出版社，2010.

［2］本書編委會(huì).列寧全集（第25卷）［M］.北京：人民出版社，1988.

［3］魯潔.德育現(xiàn)代化實(shí)踐研究［M］.南京：江蘇教育出版社，2003.